مطالب مرتبط:
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 27 مرداد 1397 ساعت 04:052018-08-17پزشكي

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند


بیماران مبتلا به دیابت نوع دو نیاز به ورزش کردن دارند تا قند خون خود را کاهش دهند اما آنها باید نکاتی را بعد از ورزش رعایت کنند تا پا درد و مشکلات در این ناحیه پیدا نکنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از سایت MNT، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.

این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند.

زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.

با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.

در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد.

در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند.

یکی از متخصصان دیابت در این باره می گوید: افراد مبتلا به دیابت باید هر روز پاهای خود را چک کنند.

بعد از پیاده روی حتما باید این کار انجام شود.

در صورتی که آسیبی هر چند کوچک مانند تاول یا بریدگی ایجاد شده باشد، باید به پزشک مراجعه کنند.

افرادی که آسیب در پا دارند باید قبل از ورزش با متخصصان مشورت کنند.

باید حتما جوارب و کفش مناسب بپوشید.

با وجود همه این خطرات ورزش برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است.

ورزش همچنین به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا وزن کم کنند.

نشانه های دیابت بیشتر اوقات مخفی هستند.

افراد باید از نشانه های این بیماری آگاه باشند.

تشنگی زیاد می تواند یکی از نشانه های این بیماری باشد.

همچنین کاهش وزن ناگهانی و خارش در ناحیه تناسلی از دیگر نشانه های دیابت هستند.

افراد مبتلا به دیابت بهتر است قبل و بعد از ورزش یک موز یا میوه دیگر بخورند.


کلید واژه ها: دیابت - بیماران - ورزش - پیاده روی - بیماری - نشان - پیاده - مشکلات - صورتی - ورزش کردن - قبل و بعد - کاهش - کاهش وزن - دست و پا - قند خون - مراقبت - طولانی - گزارش - تشنگی - عفونت - درمان - ایسنا - واکنش - کوچک - بافت - پزشک - میوه

آخرین اخبار سرویس:
زمان هایی که نباید «چای» نوشید!

برخی دارو ها سهمیه بندی می شوند

ژن درمانی روشی موثر برای درمان بیماری های مرگبار

وزیر بهداشت از یک واحد تولید شیرخشک در قزوین بازدید کرد

رسانه های اجتماعی عاملی بالقوه برای افزایش خودکشی هستند

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

آغاز واکسیناسیون دام های استان علیه بیماری تب برفکی

بیشترین آمارارجاع نوآموزان خوزستان به پزشک اختلالات هوشی است

تحصیل 3000 کودک کار و خیابان در مراکز پرتو

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

8 غذایی که شب ها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید/ عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها/ سردردتان را کمتر از 30 ثانیه درمان کنید

وزیر بهداشت از یک واحد تولید شیرخشک در قزوین بازدید کرد

بیشترین آمارارجاع نوآموزان خوزستان به پزشک اختلالات هوشی است

رسانه های اجتماعی عاملی بالقوه برای افزایش خودکشی هستند

تشخیص چند دقیقه ای سرطان و حمله قلبی

برخی داروها سهمیه بندی می شوند

زیبایی پوست با کشک و زردچوبه

درمان تومورمغزی با ویروس زیکا

با این ویتامین بیشتر عمر کنید

لزوم استفاده از افراد با سابقه خوب در پست های مدیریتی

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور را اعلام کرد

وضعیت تامین 50 درصد از مواد اولیه تولید شیرخشک مشخص نیست

یک فرم موی مردانه برای موهای بلند و متوسط

گام برای کاهش استرس

کمیته ایمنی مواد شیمیایی در شهر بندری آستارا تشکیل شد

دعوت به همکاری هیات علمی در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

برخی داروها سهمیه بندی می شوند

تشخیص زودهنگام آلزایمر با مطالعه سد خونی مغز

راهکارهایی موثر برای مراقبت از ذهن در فصل سرما

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

نقش پیشگیرانه ارتقای سلامت روان در اقدام به خودکشی

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

بیکاری 20 هزار فارغ التحصیل پرستاری

چرا تبخال میزنیم؟

کمیته ایمنی مواد شیمیایی در شهر بندری آستارا تشکیل شد

جواد تکجو وضعیت امید به زندگی در ایران!

اختلالات شایع گوارشی سوء هاضمه

طرز تهیه سوپ شلغم و قارچ خوشمزه

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز

واعظ زاده، استاد پیشکسوت دانشگاه شیراز درگذشت

اما و اگر های مصرف چای

امضای تفاهم نامه همکاری برای حمایت از 170 طرح تحقیقاتی

مشکلی در تامین شیرخشک نیست/ تعرفه های خدمات درمانی تجدیدنظر شوند

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

وجود 20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور

سفر وزیر بهداشت به مشهد

سنجش سلامت 900 دانشجوی جدید دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شد

دومین پیوند موفقیت آمیز قلب در تبریز انجام شد می خواهیم پیوند زنده به زنده را به حداقل برسانیم

چالش توجیه اقتصادی و ضرورت ارتقای تجهیزات دامپزشکی

اهداکنندگان مستمر خون در زنجان واکسن هپاتیت B می گیرند

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

پیش بسوی حذف هپاتیت بی تا سال1410

اجرای طرح دهان و دندان عاری از پوسیدگی برای دانش آموزان پایه ششم

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

توصیه پزشکی به آلرژی دارها/ روی برگ های پاییز راه نروید

11 درصد دانش آموزان تجربه مصرف سیگار دارند

استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی شیراز درگذشت

چالش توجیه اقتصادی و ضرورت ارتقای تجهیزات دامپزشکی

کنترل کامل بیماری سل در ایران

استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی شیراز درگذشت

کدام نوع تغییر وضعیت در لب ها خطرناک است؟

سیگار و ارتباط مستقیم آن بر بیماری «ام اس»

این کار در حمام باعث مرگ شما می شود!

آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی اهواز

نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند

آیا خواب رفتن اندام های حرکتی ما خطرناک است؟

دستور تهیه شیرینی دانمارکی خانگی

آلرژی دارها روی برگ های خشک پاییز راه نروند

گیاهانی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند

تشخیص زودهنگام آلزایمر با مطالعه سد خونی مغز

استفاده از ایمپلنت های نوین برای سالمندان فاقد دندان

اهداکنندگان مستمر خون در زنجان واکسن هپاتیت B می گیرند

قدردانی از ایران برای مبارزه با بیماری های غیرواگیر

فارس گزارش می دهد خطر انقراض پرنده زنبورخوار در داراب

وزارت بهداشت: وزیر گاهی با مردم شوخی می کند!

میزان مجاز داروی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

هرگز نبات زرد نخورید!

طرز تهیه پاستا، میگو و بروکلی

مسواک شما خانه هزار میلیون باکتری است

با این سوپ به سادگی لاغر شوید

از شایعه یک استعفا تا آخرین وضعیت پرداخت کارانه پرسنل بیمارستان ها

20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور فعالیت می کنند

استاندارد میزان نمک در نانوایی های هرمزگان رعایت نمی شود

وزیر بهداشت به دلیل توهین به مردم عذرخواهی کند

پیشکسوت مطبوعات هرمزگان در بستر بیماری

فارس گزارش می دهد خطر انقراض پرنده زنبورخوار

آلرژی دارها روی برگ های خشک پاییز راه نروند

احتمال بروز واریس در افراد قد بلند بیشتر است / به ازای هر 10.6 سانتی متر قد بلندتر، این خطر 25 درصد افزایش می یابد

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

علت سرطان زنان، چیست؟

تومورهای مغزی با این واکسن درمان می شوند

حفظ زیبایی پوست بانوان با روغن سبوس برنج

ارتباط مستقیم با مهمان هفته مطب مجازی خبرگزاری فارس جراح و متخصص مغز و اعصاب پاسخ می دهد

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در اصفهان

چاقی مهم ترین علت سرطان در زنان

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند