مطالب مرتبط:
مشکل جالب تشریفات با دمای سالن، هنگام دیدار « روحانی و پوتین»
عکاسی به روشی جالب از حیات وحش
اگر مسؤولان طبق آیین نامه خدا عمل می کردند این همه مشکل نداشتیم
مشکل سرویس ایاب و ذهاب دانشجویان باید سریع تر تعیین تکلیف شود
مشکل قطعی اینترنت در جنوب شرق تهران رفع شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 26 مرداد 1397 ساعت 02:122018-08-16پزشكي

روشی جالب برای آنانکه شب ها مشکل کم خوابی دارند


اگر شب ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود.

- و برقراری آرامش تان شود.

مدیتیشن حمام صوتی چیست؟ یک روش درمانی است که از صدا برای درمان" استفاده می کند.

مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است.

جلسات حمام صوتی که در آن از آواز و صدای ناقوس گرفته تا صدای ضربه به ظروف استفاده می شود می تواند در درمان بیماری های ذهنی و جسمی بسیار موثر و مفید باشد.

در حمام صوتی چه اتفاقی می افتد؟ در جلسات حمام صوتی باید از مت تان را هدایت کند.

تجربه هر فرد با فرد دیگر در حمام صوت متفاوت است و کمک می کند تمام تمرکز را روی خودتان قرار دهید.

بسته به تجربیات شما از زندگی هر جلسه با جلسات دیگر کاملا متفاوت است و هر جلسه تاثیرات کاملا متفاوتی روی ذهن تان دارد.

" فواید حمام صوتی کاهش حس اضطراب و استرس تقویت مدیریت استرس کاهش مشکلات خواب" و تنظیم الگوی خواب کمک به کاهش فشار خون تقویت تمرکز و حافظه تقویت روحیه و احساس شادی آرامش ذهن تقویت گردش خون متعادل کردن چاکرا ها و انرژی بدن تقویت ذهن از روش های مختلفی برای آرامش ذهن و جسم استفاده می کنند.

اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید چیز های جدیدی را تجربه کنید شاید دوست داشته باشید مدیتیشن حمام صوتی را امتحان کنید.


کلید واژه ها: حمام - آرامش - استرس - متفاوت - خواب - کاهش - کم خوابی - درمان - اضطراب - مشکل - تقویت روحیه - تمرکز - استرالیا - فشار خون - بومیان - یونانی - بیماری - امتحان - مشکلات - مدیریت - زندگی - انرژی - حافظه - احساس - بسته - مصری - قدیم - ظروف - جالب - شادی

آخرین اخبار سرویس:
برگزاری نمایشگاه آبرنگ در فرهنگسرای نیاوران

کدام میوه ها وخوراکی ها بیشترین میزان فیبر را دارند؟

موج عکس گرفتن با پزشک به «حدیث میرامینی» هم رسید

بشنوید از منشی هایی که این بار می شوند امین اموال پزشک خود

دو نوع ماهی که بدون اکسیژن زنده هستند

ارتباط چاقی شکمی با کوچک شدن مغز

زخم معده را چگونه درمان کنیم

نتایج اولیه آزمون ملی دندانپزشکی اعلام شد

ارتباط چاقی شکمی با کوچک شدن مغز

دلایلی برای لثه های بی رنگ

ضروری ترین ویتامین ها برای آقایان

ارتباط بین بیماری شدید لثه با سرطان های ریه و روده

کمبود ویتامین «د3» در همه گروه های سنی شایع است

کمبودی در زمینه داروهای مهم در کشور وجود ندارد

آغاز مرحله نخست طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در هرمزگان

ساز و کار خصوصی سازی مراکز درمانی را پیگیری می کنیم

پزشکان به روزتر از سایر اقشار، مالیات می پردازند

کاظمی ادعا کرد: مراکز درمانی طرف قرارداد با تامین اجتماعی خدمات نمی دهند

دومین همایش شناخت راه های کنترل اصالت اقلام سلامت محور وارداتی ویژه فروشگاه های زنجیره ای

عوامل مخرب سرما بر ریه/ از ریه های خود مراقبت کنیم

کوچک کردن شکم با این مواد غذایی

از عوارض داروهای کورتون چه می دانید؟

قلب انسان پس از مرگ از نمایی نزدیک + تصاویر

سند توسعه طب ایرانی و تندیس احیاگر طب سنتی ایران رونمایی می شود

باید ها و نبایدهای مهم در مصرف لبنیات

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق قلب

16 روش درمان درد های شدید معده در خانه !

پزشکان به روزتر از سایر اقشار، مالیات می پردازند

شناسایی مولکول ارتباط بین استرس و چربی سوزی

ستاری: تقویت شرکت های دانش بنیان پزشکی در اولویت است

مشکلی درتامین دارو بیمارستان ها وجود ندارد

6 عادتی که دشمن زیبایی پوست صورت است

10 بیماری رایج که در زمستان اسیرتان می کنند

درمان سردردهای میگرنی با سالم ترین نوشیدنی+ دستور تهیه

چرا بریدن انگشت با کاغذ بسیار دردناک است؟

افراد با گروه خونی O چی بخورن و چی نخورن؟

علائم اصلی تومور مغزی را می شناسید؟

ارتباط چاقی شکمی با کوچک شدن مغز

دردسرهای خوراکی برای معده!

نشاط اجتماعی؛ عوامل و راهکارها

بیمارستان رحیمیان الوند تعطیل شد

از عوارض داروهای کورتون چه می دانید؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

با شاه میوه ضد پیری و موثر برای جوانی پوست آشنا شوید

تنظیم فشار خون با زهر خفاش خون آشام!

چگونه کمردرد را بدون مسکن درمان کنیم؟

تنظیم فشار خون با زهر خفاش خون آشام!

ابتلا به موارد جدید آنفلوآنزا در 2ماه گذشته

وضعیت بهداشت و درمان کودکان در ایران

ابتلا به موارد جدید آنفلوآنزا در 2 ماه گذشته

دلایل ریزش مو را بشناسید

تشکیل انجمن یاوران وقف بهداشت در خواف

دردهای ترسناک

چرا به تعیین مالیات پزشکان می پردازید؟

ابتلا به موارد جدید آنفلوآنزا در دو ماه گذشته

توسعه درمان سرپایی بر توسعه تخت های بیمارستانی اولویت دارد

انجام عمل جراحی ترمیم شکستگی فک برای اولین بار در سراوان

چرا زنان معتاد ایران زیادتر شده اند؟

نتایج اولیه آزمون ملی دندانپزشکی اعلام شد

رویان نور امیدی برای درمان ناباروری

چاقی میان تنه مغز را کوچک می کند

زایمان در آب برای چه خانم هایی مناسب نیست؟

5 دهم درصد الکل در خون موجب مرگ می شود

توسعه درمان سرپایی بر توسعه تخت های بیمارستانی اولویت دارد

ساخت نخستین پروتز های ایرانی در شیراز

پایبندی ایران در پیشگیری از انتقال بیماری از طریق مرزها

شایع ترین علل گُرگرفتگی چیست؟

عواملی که باعث ریزش مو می شود؟

اعضای بدن 16 مرگ مغزی در زنجان به بیماران پیونده زده شد

فتوکلیپ/ تبعات فزاینده سقط جنین غیرقانونی بر بدن مادران

خستگی و ضعف شدید نشانه یک بیماری خطرناک

عاملین مرگ های زودرس مشخص شدند

افزایش قربانیان انفجار خط لوله مکزیک به 85 تن

سرپرست وزارت بهداشت به مازندران سفر کرد

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

پیامدهای دلبستگی ناایمن در دوران کودکی

وزارت بهداشت: برنامه پزشک خانواده اجرایی می شود

چرا عصبانی هستیم؟

آنچه باید در مورد دیابت نوع یک و طب سنتی بدانید

پایبندی ایران به مقررات پیشگیری از انتقال بیماری ها از طریق مرزها

جمع آوری یک داروی فشار خون به دلیل احتمال سرطان زایی

گلایه بیماران از کمبود داروی آنفلوآنزا در داروخانه ها

پزشکان به روزتر از سایر اقشار، مالیات پرداخت می کنند

بیماری های قلبی، تنفسی و سرطان ها تهدیدی برای سلامت مردم

10 استاندارد لازم برای سیستم اطلاعات بیمارستانی تعریف شده و به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ می شود

راه اندازی 100مرکز مراقبت دیابت در کشور

مولکول ارتباط بین استرس و چربی سوزی شناسایی شد

میزگرد دستاوردهای 40 ساله علوم پزشکی لرستان برگزار شد

تغذیه اجباری برای زیباسازی دختران موریتانی

اجرای کامل طرح پزشک خانواده تا پایان سال 98

بیماری های قلبی، تنفسی و سرطان ها تهدید سلامت مردم فارس

توصیه برای بهبود کمردرد | شنا کردن مفید است

تشکیل کمیته تخصصی برای مراکز آموزشی علوم پزشکی

با 7 راهکار ساده در منزل خود لاغر شوید

افزایش شیوع آسیب های روانی بین کارگران بواسطه وجود عوامل استرس زا

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دولت نیاز های اعتباری سازمان بهزیستی را جدی بگیرد

سرپرست وزارت بهداشت: پزشکان به روزتر از سایر اقشار، مالیات پرداخت می کنند

عضو کمیته کشوری آنفلوانزا در گفت وگو با فارس: ابتلا به موارد جدید آنفلوآنزا در 2ماه گذشته/ پرهیز از سفر غیر ضروری به گرجستان

روشی جالب برای آنانکه شب ها مشکل کم خوابی دارند

روشی جالب برای آنانکه شب ها مشکل کم خوابی دارند