مطالب مرتبط:
اختصاص سبد غذایی دوره ای با ارزش 2000 کیلو کالری برای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه
اختصاص سبد غذایی دوره ای با ارزش 2000 کیلو کالری برای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه
اختصاص سبد غذایی دوره ای با ارزش 2000 کیلو کالری برای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه
خبر حجتی از تامین ارز مورد نیاز مواد غذایی مردم
با این مواد غذایی بینایی تان را تقویت کنید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 26 مرداد 1397 ساعت 01:522018-08-16پزشكي

کالری متفاوت بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان


دکتر نوریس، متخصص تغذیه، مجموعه تصاویری از بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان تهیه کرده است که تفاوت کالری دارند.

در نگاه نخست، شاید بیننده متوجه تفاوت دو بشقاب غذایی نباشد و همین امر، - برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، بسیار مهم است.

دکتر نوریس در تهیه ی بشقاب غذایی کم کالری، میزان مواد غذایی پرکالری و لبنیات پرچرب را کاهش داده و یا مواردی شبیه به آنها با کالری کمتر را جایگزین کرده است.

در ادامه تصاویر تهیه شده توسط این پزشک متخصص تغذیه و تفاوت کالری را مشاهده می کنید.

با ما همراه باشید.


کلید واژه ها: کالری - تفاوت - تصاویر - تغذیه - رژیم غذایی - مواد غذایی - دکتر - لبنیات - متفاوت - همراه - میزان - پزشک - رژیم - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
پاسخ وزیر بهداشت به ادعاهای دروغین پامپئو

اینفوگرافی / راهکارهای تقویت مغز

آیا ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟

برخی از باورهای غلط تغذیه ای

تهران، دوازدهمین شهر آلوده جهان

پاسخ وزیر بهداشت به ادعاهای دروغین پامپئو

آنتی بیوتیک طبیعی که با باکتری های مقاوم مقابله می کند

5 خواص درمانی خرمالو که نمی دانید

معرفی پماد مخصوص کهیر

با این روشها درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنید

افراد در معرض دیابت 7 درصد از وزن خود را کاهش دهند

درد هر قسمت از سر خبر از یک بیماری می دهد

آلرژی چگونه بر بدن اثر می گذارد؟

ویتامین ب چیست؟

آدامس های قورت دادنی که موجب تقویت حافظه می شود

پاسخ وزیر بهداشت به ادعاهای دروغین پامپئو

کپک رب، سرکه و ترشی را چه کنیم؟

میوه و سبزی را با مایع ظرفشویی نشویید

دردهای استخوانی مقاوم به دارو را جدی بگیرید

این افراد لبو نخورند!

اینفوگرافی / 10 راه ساده برای تقویت مغز

جزییات حمله با چاقو به یکی از پزشکان

زندگی در تنهایی، خطر مرگ را افزایش می دهد

بهترین زمان برای دادن پنیر به کودک

رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب افزایش کالری سوزی می شود

سازمان جهانی بهداشت: مرگ سالانه 1.25 میلیون نفر در تصادفات جاده ای

اثر شگفت انگیز این برگ برای پوست

تا? - یرات جالب فوتبال بازی کردن بر مغز دانش آموزان دبیرستانی

تذکر دانشگاه علوم پزشکی گیلان به 479 پزشک متخلف

مردان حتما اسید فولیک مصرف کنند!

فوکوس؛ «سیستینوزیس»، یک بیماری خیلی خاص

تست اندازه گیری میزان افسردگی

آلرژی چگونه بر بدن اثر می گذارد؟

مادر دیابتی در مشگین شهر نوزاد 5.5 کیلوگرمی بدنیا آورد

وزارت بهداشت: روزانه حدود 15 هزار دیالیز در کشور انجام می شود

برای پسر شدن جنین در این فصل باردار شوید

جگر مرغ را بخوریم یا نه؟

چطور با دارچین قند خون را فوری کاهش دهیم؟

7 قدم طلایی برای درمان فراموشی

روش مناسب برای تخلیه جوش صورت

آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید

نوعی چاقی عجیب

مهم ترین نکات برای گرم نگه داشتن بدن در طول سفر

استفاده از پوست تخم مرغ با پوستتان چه می کند؟

مادر دیابتی در مشگین شهر نوزاد 5.5 کیلوگرمی بدنیا آورد

گودی زیر چشم، علت و درمان آن

رایج ترین دردهای دوران بارداری

نوزادان نارس؛ علل، نشانه ها و بیماری های آن ها

تولد نوزاد 5 کیلویی در مشگین شهر اردبیل

تولد نوزاد 5 کیلویی در مشگین شهر اردبیل

تولد نوزاد 5 کیلویی از یک مادر دیابتی

اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی

خواص روغن دنبه و طرز تهیه آن در طب سنتی

تولد نوزاد 5 کیلویی در بیمارستان ولیعصر مشگین شهر

بیماری انگلی را با دارویی قوی تار و مار کنید

دلایل و راه های درمان سردرد پشت گوش

تولد نوزاد 5 کیلویی در مشگین شهر اردبیل

بیمارستان های کشور 150 هزار پرستار کم دارند

زمان طلایی در بهبود و نجات بیماران سکته مغزی

تولد نوزاد 5 کیلویی در بیمارستان ولیعصر مشگین شهر از یک مادر دیابتی

5 شرط اصلی برای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر

طرز تهیه چند نوع غذا با تخم مرغ

داروی تقویت جنسی که کور می کند!

فواید خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه

تاثیر آب گشنیز در کنترل قندخون

اهدای عضو یک بانوی پارس آبادی و حیات سالم 8نفر

جزییات حمله با چاقو به یکی از پزشکان

3 ساعت اول زمان طلایی در بهبود سکته های مغزی

اهدای عضو یک بانوی پارس آبادی و حیات سالم 8 نفر

متداول ترین عوامل ایجاد استرس و راه های دوری ازآنها

تلاش کمیسیون بهداشت و سازمان برنامه و بودجه جهت رفع کمبود صد هزار نفری پرستاران

5 علت اصلی بی میلی زنان به رابطه جنسی

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

10 مورد مهم مشکلات جنسی رایج مردان + راه حل

هفت فایده اصلی خرما کدامند؟

با انتخاب این صورت ها، شخصیت خود را بشناسید

معرفی بهترین کرم های لیفتینگ صورت

مطالبات بازنشستگان سال 95 دانشگاه علوم پزشکی گیلان تسویه شد

مطالبات بازنشستگان سال 95 دانشگاه علوم پزشکی گیلان تسویه شد

راههایی ساده برای پیشگیری از سکته مغزی

10 اشتباه رایج هنگام استفاده از سشوار که صدمات زیادی به موها می زند

صعود تیم کوهنوردی علوم پزشکی نیشابور به قله تفتان

آقایان برای پدر شدن زودتر تصمیم بگیرید زمان از دست می رود

زمان طلایی مراجعه به بیمارستان برای سکته مغزی سه ساعت است

چرا غذاهای نیمه آماده خطرناکند؟

علامت های کم خونی شامل چه مواردی است؟

فعالیت 30 مرکز پیوند کلیه در کشور

علائم افسردگی خفیف چیست؟

زمان طلایی مراجعه به بیمارستان برای سکته مغزی سه ساعت است

پاسخ وزیر بهداشت به ادعای پمپئو

سخنگوی کمیسیون بهداشت: به دلیل کمبود پرستار خانواده ها مجبور به مراقبت از بیمارشان هستند

چه کسانی می توانند برای کاهش وزن از جراحی های چاقی استفاده کنند؟

پاسخ وزیر بهداشت به ادعای پمپئو درباره تحریم ها

اثرات کم خوابی در یک نگاه! +اینفوگرافی

حمله با چاقو به یک پزشک کشیک در بلوار هدایت مشهد

گسترش همکاری معاونت فرهنگی وزارت بهداشت با دانشگاه علوم پزشکی مجازی

تاثیرگذاری سرعت راه رفتن شما بر طول عمرتان

آقا! چرا همسرت شاد نیست؟

توضیح دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره حمله با چاقو به یکی از پزشکان

3 ساعت اول زمان طلایی در بهبود سکته های مغزی

کالری متفاوت بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان

کالری متفاوت بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان