کالری متفاوت بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان

دکتر نوریس، متخصص تغذیه، مجموعه تصاویری از بشقاب های غذایی به ظاهر یکسان تهیه کرده است که تفاوت کالری دارند.

در نگاه نخست، شاید بیننده متوجه تفاوت دو بشقاب غذایی نباشد و همین امر، - برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، بسیار مهم است.

دکتر نوریس در تهیه ی بشقاب غذایی کم کالری، میزان مواد غذایی پرکالری و لبنیات پرچرب را کاهش داده و یا مواردی شبیه به آنها با کالری کمتر را جایگزین کرده است.

در ادامه تصاویر تهیه شده توسط این پزشک متخصص تغذیه و تفاوت کالری را مشاهده می کنید.

با ما همراه باشید.

کلید واژه ها: کالری - تفاوت - تصاویر - تغذیه - رژیم غذایی - مواد غذایی - دکتر - لبنیات - متفاوت - همراه - میزان - پزشک - رژیم - کاهش