مطالب مرتبط:
ورزشگاه های خود را از خشونت و پرخاشگری خالی کنیم
اقدام محبت آمیز صلاح از نوجوانی که به زمین آمد+ عکس
اقدام محبت آمیز صلاح با نوجوانی که به زمین آمد + عکس
ورزشگاه های خود را از خشونت و پرخاشگری خالی کنیم
99 درصد مردم زلزله زده کرمانشاه پرخاشگری می کنند و برخی دست به خودکشی می زدند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 مرداد 1397 ساعت 16:022018-08-15پزشكي

پرخاشگری در نوجوانی


شاید شما هم جزء والدینی باشید که نمی دانید با نوجوان خود چگونه رفتار کنید و زمانی که او دیر به خانه می آید، نمی توانید با او ارتباط برقرار کرده و علت را بدون درگیری و چالش متوجه شوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از آرمان ،با وجودی که ممکن است کنترل یک نوجوان پرخاشگر کاری غیرممکن به نظر برسد، گام هایی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها فضای خانه را آرام تر و به فرزندتان کمک کنید تا مرحله انتقال به جوانی را با موفقیت سپری کند.

زمانی که نوجوانان شروع به ابراز استقلال می کنند، تغییرات رفتاری را تجربه کرده که ممکن است برای والدین عجیب و پیش بینی ناپذیر به نظر برسد.

یک نوجوان پرخاشگر ممکن است به طور مکرر رفتارهای پرخطر مثل پرخاشگری، فرار از مدرسه و یا .

را از خود بروز دهد.

همچنین ممکن است نوجوان نشانه هایی از مشکلات سلامت روان مثل افسردگی، اضطراب یا اختلالات داشته باشد.

از آنجایی که هر رفتار منفی که بارها و بارها تکرار می شود، می تواند نشانه ای از یک مشکل زیربنایی باشد، بسیار اهمیت دارد که والدین بدانند چه رفتارهایی در طول دوران نوجوانی طبیعی و چه رفتارهایی غیرطبیعی است .

نیاز به دوست داشته شدن نوجوانان افرادی با شخصیت ها و علایق منحصر به فرد هستند، مهم نیست نوجوان شما چقدر از لحاظ عاطفی از شما دوری و یا پرخاشگری می کند و چقدر مستقل به نظر می رسد، او همچنان نیازمند توجه و احساس دوست داشته شدن از سمت شما است.

آگاهی از رشد در دوره نوجوانی ممکن است فرزند شما قد بلند تر از شما شده باشد و به نظر بالغ بیاید اما در بیشتر موارد نمی تواند در مورد مسائل مختلف در سطح افراد بزرگسال فکر کند و این تغییرات بیولوژیکی می تواند توضیحی برای رفتارهای تکانشی، پرخاشگرانه و ضعف در برخی از مهارت ها باشد.

آگاهی از رشد نوجوان می تواند به شما کمک کند راه هایی برای حفظ ارتباط با فرزندتان و غلبه بر مشکلات این دوره پیدا کنید.

برخورد با نوجوان پرخاشگر از آنجایی که خشم دیگر هیجان ها مثل فرسودگی، شرم، غم، ترس یا آسیب پذیری را می پوشاند، می تواند برای بسیاری از نوجوانان چالش زا باشد.

زمانی که فرزند شما نمی تواند با این احساسات مقابله کند، ممکن است فریاد بزند یا در اتاق را محکم بکوبد.

چالشی که والدین با آن روبرو هستند کمک به نوجوانان برای مقابله با هیجانات و برخورد با خشم از طریق یک روش سازنده است.

قوانین و پیامدها را مشخص کنید زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد احساس خشم داشته باشد و احساسات امری طبیعی هستند.

اما روش هایی که او برای ابراز خشم خود به کار می برد، غیر قابل پذیرش هستند.

اگر او فریاد بزند، با پیامدهایی روبه رو خواهد شد (مثلاً محروم شدن از رفتن به مهمانی)، افراد در دوره نوجوانی بیش از هر زمان دیگری به قانون نیاز دارند.

چه چیزی درخشم آنها نهفته است آیا فرزند شما غمگین یا افسرده است؟آیا نسبت به همسالانش احساس بی کفایتی یا حقارت می کند؟آیا نیاز به کسی دارد که بدون قضاوت کردن به حرف هایش گوش دهد؟آیا از موضوعی نگران است؟ از نشانه های هشدار دهنده آگاه شوید آیا فرزندتان قبل از عصبانیت سردرد دارد؟آیا در مدرسه کلاس خاصی دارد که همیشه او را عصبانی می کند؟اگر نوجوان شما بتواند نشانه های هشدار دهنده ای که او را به جوش می آورد شناسایی کند، می تواند قبل از آنکه خارج از کنترل شود، خشمش را کنترل کند.

به نوجوان خود زمان دهید زمانی که نوجوان عصبانی است، به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد.

مادامی که عصبانی است، هرگز به دنبالش نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد .

خشم خود را مدیریت کنید اگر شما خلق و روحیه مثبت خود را از دست دهید، نخواهید توانست به فرزند خود کمک کنید.

اگر چه سخت است اما شما باید بدون تاثیر پذیری از عصبانیت فرزندتان، آرام بمانید.

برای این کار می توانید یک لیست تهیه کنید و کارهای آرام بخشی را درآن یادداشت کنید که به شما کمک می کند موقع عصبانیت فرزندتان خود را آرام کنید (مثلا نوشیدن یک لیوان آب، ارسال یک پیام کوتاه به یک دوست، تغییر دادن کانال تلویزیون، رفتن به یک اتاق دیگر و غیره ).

به یاد داشته باشید اگر شما یا دیگر اعضای خانواده فریاد بزنند یا چیزی را پرتاب کنند، نوجوان به طور طبیعی فرض خواهد کرد این روش ها راهکارهایی مناسب برای ابراز خشم است.


کلید واژه ها: نوجوان - پرخاشگر - رفتار - نوجوانان - فرزند - هایی - والدین - جوانی - احساس - طبیعی - مشکلات - مشکل - پرخاشگرانه - هیجان - سلامت - سلامت روان - آسیب پذیری - سلامت نیوز - فضای خانه - خانه - اختلالات - پیش بینی - استقلال - قد بلند - انتقال - درگیری - موفقیت - قوانین - اضطراب - مدرسه

آخرین اخبار سرویس:
چروک های پیشانی خود را جدی بگیرید

عدم تناسب اندام در نوجوانی با بیماری در میانسالی همراه است

آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی زاهدان

هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به شیوع سرخک

خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند

درمان گرفتگی بینی با روش های خانگی

تشخیص پاتوژن ها با یک پلتفرم هوش مصنوعی

ماجرای تولید اسنک از ذرت حیوانی

لیمو عمانی موجود در غذا را بخوریم یا نخوریم؟

اجرای رویکرد مددکاری جامعه ای در 20 درصد مراکز درمانی کشور

عیادت قائم مقام وزیر بهداشت از مجروحان حادثه تروریستی زاهدان

خواب می تواند با عفونت مقابله کند

خواب دیدن زیاد نشانه این بیماری خطرناک است

تشخیص پاتوژن ها با یک پلتفرم هوش مصنوعی

مصرف زیاد فلوراید و خمیردندان علت ایجاد لکه بر روی مینای دندان

اسپرم زیاد کن قوی و البته طبیعی

علائم تشخیص درد آپاندیس

روزه داری و زخم معده

این افراد از خوردن پرتقال اجتناب کنند!

بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش

کبد خود را با مصرف این گیاه پاکسازی کنید

چگونه معده و روده خود را پاکسازی کنیم؟

آلودگی نوری، عامل مرگ تدریجی درختان ولیعصر

درمان گرفتگی بینی با روش های خانگی

بیماری وحشتناک در کمین بی خواب ها

مصرف زیاد فلوراید و خمیردندان علت ایجاد لکه بر روی مینای دندان

آندریا لِوی، راوی تاریخ تلخ «نسل ویندراش» درگذشت

جنگ، سالانه جان100 هزار شیرخواره را می گیرد!

مصرف زیاد فلوراید و خمیردندان علت ایجاد لکه بر روی مینای دندان

چطور با دارچین قند خون را فوری کاهش دهیم؟

دیسک کمر را با این خوراکی ها درمان کنید

کدام قرص دندان درد را سریع قطع می کند؟

خارج کردن تومورهای مغزی با یک روش نوین

شناسایی مجرمان تنها با تصاویر دست هایشان

بهترین کشور دنیا برای زندگی کجاست؟

12 راز شگفت آور بدن انسان

مجروحان حادثه تروریستی زاهدان هوشیاری کامل دارند

خارج کردن تومورهای مغزی با یک روش نوین

پوکی استخوان و علل و درمان آن

رفت وآمد دانش آموزان با دوچرخه در دمای منفی 17

ویتامین دی روشی نوین برای درمان بیماری سل

با خوردن این میوه به سرعت لاغر شوید

درمان گرفتگی بینی با روش های خانگی

همراه با کودکان اوتیسم

جمال زبیدی جشنواره خیریه غذا به نفع کودکان اُتیسم

چرا زوجهایی که عاشق هستند چاق می شوند؟

چه عواملی فشار خون را کاهش می دهد؟! +اینفوگرافی

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

دلایل ایجاد خشکی چشم را بشناسید

با خوردن گریپ فروت به سرعت لاغر می شوید

روش نوین محقق ایرانی برای خارج کردن تومورهای مغزی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

ارتباط بین کم خوابی و خطر بروز سکته مغزی اثبات شد

آغاز پاکسازی و بهداشت باغها در مهریز

مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

تمامی بیمارستان ها به سیستم های زیست محیطی تجهیز شوند

نکته بهداشتی | پیشگیری از درد پاشنه

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست در گفت وگو با فارس خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان اعتبار برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

سه پروژه تصفیه خانه فاضلاب بیمارستانی در گیلان افتتاح شد

شناسایی تنظیم کننده های دیابت با سلول های بنیادی

ماجرای تفریح 50 هزار دلاری ترامپ چیست؟

آزمون استخدامی بهورزی در یاسوج برگزار شد

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

چرا داخل هواپیما باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

تمرین های خودمراقبتی برای کارآفرینان پرمشغله

نی؛ سازِ غم و شادی ایرانیان

نمک خطر بروز سرطان معده را 68درصد بیشتر می کند

گیاهخواران بخوانند

خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند

روزیاتو: 8 مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند

ایران در پیوند کلیه مقام نخست خاورمیانه را دارد

طرز تهیه مرغ آلو

راهکارهایی برای کاهش دردهای میگرنی

باید و نباید هایی که اگر زانو درد دارید، باید بدانید

از جمله عوامل شکستگی استخوان

با این روش ساده مزاجتان را بشناسید و همیشه سالم باشید

این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون بدنتان را در طول روز تنظیم کند

این عوامل می گویند دچار کمبود روی شده اید

علت های شایع خارش نوک سینه ها

راه اندازی آی سی یو هوایی در نیروی هوایی ارتش

خواب بهترین داروی عفونت است

وضعیت سلامت دونالد ترامپ به رغم چاقی بسیار خوب است

بیماری پارکینسون چیست؟علایم،تشخیص و درمان پارکینسون

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

ماسک هایی برای از بین بردن منافذ باز پوست

12 واقعیت عجیب و جالب در مورد بدن انسان که احتمالا نمی دانید

آمار جهانی ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

افزایش شیوع سرخک در جهان

چند روش ساده کاربردی برای پاک سازی کبد چرب+نشانه های بیماری

هم افزایی سه دانشگاه در قالب پروژه سلامت محور

تایید فوت پوران شریعت رضوی، همسر دکتر شریعتی

داستان دردناک زنان ونزوئلا

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

پرخاشگری در نوجوانی

پرخاشگری در نوجوانی