مطالب مرتبط:
کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟
سه داروی ساخت دانشمندان ایرانی برای بیماران دیابتی
مصرف مغز گردو برای بیماران دیابتی مفید است
تذکر به وزیر ورزش به دلیل اوضاع نابسامان استقلال + عکس
برداشت یک| حیات دوباره ورزش از نگاه دو
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 مرداد 1397 ساعت 09:452018-08-15پزشكي

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟


فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی، خود را از نظر سلامت قلبی و عروقی بررسی کنید.

- دکتر محمد حسین گذشتی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره ورزش در مبتلایان به دیابت اظهار کرد: ممکن است افراد دچار مشکل قلبی باشند، اما به دلیل فعالیت کمی که تاکنون داشته اند این وضعیت علامت دار نبوده است.

وی اضافه کرد: اگر این افراد علائم دیگری مانند درد سینه دارند یا با راه رفتن دچار خستگی زودرس می شوند یا تنگی نفس دارند، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی از نظر قلبی و عروقی مورد چکاپ قرار گیرند.

گذشتی افزود: افرادی که مدت زمان کمی است مبتلا به دیابت شده اند و وضعیت قلبی شان چک شده و مشکلی ندارند می توانند ورزش را شروع کنند، افزود: اگر افراد دچار عوارض دیگر بیماری دیابت شده اند مثلا درگیری عصب پا یا سابقه زخم پا و تاول داشته اند، بعضی از ورزش ها مانند پیاده روی یا دویدن مناسب نیست.

این فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه پیاده روی طولانی با شرایط نامناسب (کفش نامناسب) برای افرادی که دچار مشکلات پا و دیابت هستند، توصیه نمی شود، افزود: اگر درگیری های چشمی و یا خونریزی های چشمی داشتند، ورزش هایی مانند وزنه زدن مناسب نیست.

چون می تواند باعث تشدید خونریزی شبکیه شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افردای که قند کنترل نشده دارند، ممکن است که ورزش به آنها کمک نکند و یا حتی قندشان بالاتر رود، اما کسی که می خواهد ورزش کند باید قندش را اندازه بگیرد.

اگر قند بالای 250 داشته باشد و یا قند ادرار بالای 300 باشد، نباید ورزش کند؛ چراکه ورزش باعث می شود قندشان افزایش پیدا کند.

وی توصیه کرد: قبل از انجام فعالیت ورزشی قند خون خود را چک کنند، اگر قند خون کمتر از 80 باشد بویژه اگر از انسولین استفاده می کنند ممکن است در حین ورزش دچار افت قند شوند، بنابراین توصیه می شود قبل از ورزش میان وعده ای مصرف کنند.

گذشتی با توصیه بر این موضوع که افراد دیابتی باید در ساعتی معین و مشخص ورزش کنند، گفت: بهترین زمان ورزش برای مبتلایان به دیابت عصرهاست و توصیه می شود بعد از میان وعده عصر و قبل از شام ورزش کنید.


کلید واژه ها: ورزش - دیابت - دانشگاه علوم پزشکی - توصیه - بیماری - پیاده روی - هیات علمی - عضو هیات - ورزشی - دانشگاه - نامناسب - قند خون - درگیری - مشکل - کرمان - پیاده - پزشکی - علمی - علوم - وعده - بیماران - طولانی - مشکلات - افزایش - بهترین - عوارض - خستگی - ادرار - شرایط - سلامت

آخرین اخبار سرویس:
یک بشقاب غذای سالمتان را بشناسید! +اینفوگرافی

12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

دانستنی های جالب علمی

7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد بخور و نخورهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

گسترش بیماری غیرقابل توضیح در امریکا

ضعف و خستگی را جدی بگیرید

اینفوگرافی / 10 تهدید اصلی برای سلامت بشر در 2019

بیماری های شایع چشم،علل و درمان

چگونه خواب مان را بر اساس ملاتونین تنظیم کنیم؟

قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

رمانتیک ترین روش برای کاهش درد

بر اساس نوع گروه خونی خود چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟

نشانه ها و راه های پیشگیری از سرطان سینه

گسترش بیماری ناشناخته در آمریکا

نجات جان دو بیمار از مرگ توسط بالگردهای اورژانس کرمانشاه

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

علت تضعیف ریشه مو/راهکار تعویق طاسی آقایان

سرایت اعتیاد به همسران

درمان سردردهای میگرنی با یک نوشیدنی گیاهی + طرز تهیه

دردی که 20 دلیل دارد

5دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود

ازخواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

دلایل سردی پاها چیست؟

بهترین راه چربی سوزی چیست؟

رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی

درمان زنگ زدن گوش با موسیقی

نشانه های موذی ترین سرطان در بدن

طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس

سرپرست وزارت بهداشت در گفتگو با فارس: طرح «پزشک خانواده شهری» در کل کشور اجرایی می شود

بررسی گرگینه در اساطیر باستانی و دیدگاه علم در مورد آن

اعتیاد ماهی های رودخانه تایمز به کوکایین

حمله یک قلاده سگ این بار به یک دامپزشک

رویان در افق 40 سالگی

کانگورو از خطر جهید و به زحمت از زبک ها عبور کرد

واکنش سرپرست وزارت بهداشت به موضوع فرار مالیاتی

آنفلوانزای پرندگان تهدیدی جدی برای صنعت مرغداری

راهکار تعویق طاسی آقایان

شیوه نادرست زندگی، عامل نیمی از سرطان های رایج است

چطور درد مفاصل با کمبود ویتامین ها ارتباط دارد؟

اولین مسلمان برده در آمریکا

زهر خفاش خون آشام به کمک تنظیم فشار خون می آید!

غلظت ذرات معلق در کشور سه برابر استاندارد جهانی

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

مرگ ناشی از آلودگی هوا بیشتر از سوانح ترافیکی است

چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

خطربرخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب !

چقدر خواب در طول شبانه روز نیاز داریم؟

دور روغن جامد و نمک دریایی را خط بکشید

جراحی لاغری بلای جان مادر عروس

نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

طرح پزشک خانواده در سراسر کشور اجرایی می شود

افتتاح اولین مرکز مغز پژوهی ایران

شیویاری در گفت وگو با فارس: کارگروه بررسی مشکلات مربوط به بیمه کارگری تشکیل می شود

دانستنی های مصرف امگا 3

سفر یک روزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

توصیه برای بهبود کمردرد

علت تضعیف ریشه مو/ راهکار تعویق طاسی آقایان

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای 70 سال ندارد

بیماری «مرد درختی» بازگشت

سفر یکروزه سرپرست وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی به مازندران

ساختار ارائه خدمات درمانی در کشور سنتی است

نشانه هایی که خبر از فقر آهن می دهد

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

موها به چه دلیل می ریزند؟

آب هویج و این همه خاصیت !

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

گوشت گیرانه؟ تی سر فیدا! *پرویز فکرآزاد

میزان مراجعه برای اهدای خون در اصفهان کاهش یافت

«کازینو»یی که بعد از انقلاب بیمارستان شد

مصرف نوشابه پس از ورزش به کلیه ها آسیب می زند

اجرای طرح پزشک خانواده در سراسر کشور

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

سرطان پایان زندگی نیست

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به MS مبتلا باشید!

استخدام کارشناس تبلیغاتی فروشگاه زنجیره ای در تهران

لباس مهمانداران هواپیما در کشور های مختلف

مصرف نوشابه پس از ورزش به کلیه ها آسیب می زند

سرطان پایان زندگی نیست

مراجع بین المللی؛ مبنای ارزیابی ریسک تراریخته ها/ در ایران تنها رخداد تراریختگی احراز می شود

خواص رازیانه چیست ؟ از لاغری تا مشکلات تنفسی

خواص شکلات تلخ برای پوست

کاهش وزن در خانه با 7 راهکار آسان و ارزان

درمان میخچه در منزل با 7 روش ساده

دردسرهای خوراکی برای معده!

سازمان جهانی بهداشت خواستار دسترسی بهتر آوارگان به خدمات بهداشتی در اروپا شد

شیراز ، میزبان همایش ملی مبارزه با سرطان

نرخ بروز سرطان در ایران پایین تر از اروپا/ سونامی سرطان نداریم

افسردگی یکی از اختلالات شایع جامعه امروز؛ / فعالیت های لذتبخش در بهبود افسردگی نقش دارند

چکار کنیم تا به 4 بیماری رایج والدینمان مبتلا نشویم؟

طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در دستور کار دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان قرار گرفت

کمتر از یک درصد مرگ و میرها ناشی از سرطان است

ربات های دارورسان را ببلعید!

ارائه خدمات پزشکی ودرمانی بیمه سلامت همگانی بصورت رایگان +فیلم

با این خوراکی ها شکم آب می شود

با علائم بیماری ام اس آشنا شوید

روش صحیح فین کردن

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟