مطالب مرتبط:
خروپف احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد
خروپف احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد
خروپف احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد
خروپف احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد
درمان اورژانسی و رایگان سکته های قلبی و مغزی / درخواست از شهرداری درباره پادگان قلعه مرغی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 23 مرداد 1397 ساعت 17:122018-08-14پزشكي

خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد


رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی را به شدت افزایش می دهد.

- خسرو صادق نیت افزود: فردی که خروپف می کند، با خطر تنگ شدن راه تنفسی مواجه و تنفس او حین خواب قطع می شود، اکسیژن رسانی به ارگان های حیاتی بدن افت می کند و به این ترتیب در معرض خطر سکته قلبی و مغزی قرار می گیرد.

وی با بیان اینکه خروپف در مردان و افرادی که چاق هستند، شایعتر است، ادامه داد: در 80 درصد موارد فرد متوجه خروپف خود نمی شود؛ از این رو، اطرافیان باید آن را یک بیماری تنفسی تلقی کنند و به دنبال درمان بیمار باشند.

صادق نیت افزود: خواب یک ضرورت است و بیداری بیش از حد، خواب طبیعی را مختل می کند.

افراد باید از هفت تا 9 ساعت، خواب داشته باشند.

وی با بیان اینکه نیاز خواب افراد متفاوت است، اظهار داشت: در دوره کهنسالی کیفیت خواب کاهش می یابد به طوری که افراد از 65 سالگی دچار کیفیت پایین خواب می شوند و به طورکلی یک سوم افراد جامعه سابقه بی خوابی را در طول عمر خود تجربه می کنند.

صادق نیت با بیان اینکه 10 درصد مردم جامعه مبتلا به بی خوابی هستند، افزود: بی خوابی می تواند روی فعالیت های روزمره افراد تاثیر بگذارد، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز و افزایش خطا از عوارض بی خوابی است.

رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: افرادی که بی خوابی دارند، خودسرانه و بدون اجازه پزشک میزان مصرف دارو های خود را افزایش می دهند در حالی که باید به دنبال درمان بی خوابی باشند.

وی افزود: مصرف بی رویه دارو باعث بیماری های قلبی، عروقی، ریوی، اعصاب و روان می شود و فرد را مضطرب و افسرده می کند.

به گفته صادق نیت، توجه و رعایت اصول بهداشت خواب توسط افراد شامل اینکه در یک ساعت معینی بخوابند، در معرض نور کم قرار بگیرند، فعالیت های هیجانی و بدنی را کاهش دهند و از خوردن چای، قهوه، کاکائو و مصرف سیگار قبل از خواب بپرهیزند و محل آرام باشد، بسیار مهم است.

وی افزود: راه رفتن در خواب، کابوس های شبانه و خواب آلودگی طی روز نیز از اختلالات خواب به شمارمی روند و امروزه با روش های علمی و پیشرفته این اختلالات قابل تشخیص و درمان است.

صادق نیت خاطرنشان کرد: در کشور بیش از 6 سال است که رشته فلوشیب طب خواب در دانشگاه ها تدریس می شود و بیماری و اختلالات خواب را به طور تخصصی می توان تشخیص داد و درمان کرد.

ایرنا
کلید واژه ها: خواب - اختلالات خواب - دانشگاه علوم پزشکی تهران - بی خوابی - اختلالات - دانشگاه علوم پزشکی - بیمار - افزایش - بیماری - مرکز تحقیقات - خواب آلودگی - دانشگاه - درمان - صادق - تنفس - درمان بی خوابی - آلودگی - مصرف - کاهش - سکته - پزشک - پزشکی - تهران - تشخیص - جامعه - بدون اجازه - مصرف دارو - علوم - درصد - ساعت

آخرین اخبار سرویس:
مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟

استخدام متخصص فرمولاسیون دارویی در شرکت معتبر دارویی- تهران

راههای درمان زخم بستر

آلوئه ورا یک آنتی اکسیدان طبیعی است

فواید شگفت انگیز گریپ فروت

چند نشانه بیمار کلیوی

13 سالگیِ پزشکی خانواده و سرانجام نسخه شفابخش سلامت

وقتی دندان می میرد!

انتقاد از پولی شدن داروهای رایگان تالاسمی/ افزایش 4 برابری قیمت داروها

عاداتی که استخوان هایتان را پیر و ضعیف می کند

7 نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید

ویتامین هایی برای پیشگیری از انواع سرطان

مخاطرات رادیولوژی و سونوگرافی در بارداری

13 گزینه غذایی چرب که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

درمان بی خوابی با 4 روش فوق العاده

مواد شیمیایی مرتبط با کار از طریق پوست جذب می شوند

بیماریهایی که آن ها را با آنفولانزا اشتباه می گیریم

تشخیص یک خواستگار خوب از بد اما چگونه ؟

راه اندازی آزمایشگاهی برای توسعه کسب وکار نانومیله های طلا

فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها

عاداتی که به تضعیف استخوان ها منجر می شوند

«فیبر»؛ سدی در برابر بیماری

هفت نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید

بخور، درمان خشکی چشم در فصل سرما

علت ایجاد خارپاشنه چیست؟ + راه درمان

برای داشتن موهای پرپشت این ده ترفند را رعایت کنید

عوارض شایع داروهای خواب آور

دانستنی های جالب علمی

خواب کمتر از 6 ساعت عامل ضخیم شدن عروق خونی است

عوارض شایع داروهای خواب آور

4 نوع سردرد که هرگز راجع به آن ها نشنیده اید

چند نشانه بیمار کلیوی

اینفوگرافی / 6 خوراکی برای کاهش سردردهای میگرنی

نگرانی وزارت بهداشت از آمار سوء تغذیه در چابهار

عوارض مصرف زیاد برنج

زایمان فیزیولوژیک در ایران با چه چالش هایی روبرو است؟

10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین

تغییر آرایش مغزی نوجوانان با مصرف مواد مخدر

چرا در زمستان پوست خشک و بد حالت می شود

مضرات خواب کمتر از 6 ساعت برای بدن

متخصص داخلی: نکات مهمی که در مورد «تب» باید بدانید

وقتی کاهش دید خبر از بیماری خطرناک می دهد

10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین

کنترل فشارخون با یک نوشیدنی خوشمزه

وقتی دندان می میرد!

عفونت های دهانی که سر و گردن را فرا می گیرند

کلاف سردرگم درمان معتادان مبتلا به «اچ آی وی»

با یک آزمایش خون ساده به راز درونتان پی ببرید

شیوع ایدز بین نوجوانان نگران کننده است

بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟

راههای درمان زخم بستر

10 ترفند طلایی برای از بین بردن درد مفاصل

6 اصل مهم برای سبک زندگی سالم انسان ها

علائمی که خبر از بیمار شدن قلب می دهد

این پادرد نشانه ی چربی و قند خون است

بهترین ورزش برای چربی سوزی و لاغری چیست؟

مصرف توتون در ایران 7 برابر شده است

فقر و بیماری؛ نتیجه تضییع حق آبه ورزنه ای ها

قوز قرنیه چیست و چه کسانی را گرفتار می کند؟

رژیم غذایی پرفیبر به پیشگیری از سرطان کمک می کند

نسخه طب سنتی برای درمان سکسکه

با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبودها آشنا شوید

بهترین ورزش ها برای مقابله با فشار خون بالا

نکته بهداشتی: سوفل قلبی

سیگار کشیدن در دانشگاه تورنتو ممنوع شد

علائم هشدار دهنده ای که خبر از سرطان می دهد

سیگار کشیدن در دانشگاه تورنتو ممنوع شد

اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه … را به استفاده از تغذیه ی صحیح و سالم علاقه مند نمایم ؟

بیماری های قلبی و عروقی بیشترین علت مرگ و میر در نهاوند است

ماهانه 130ملیارد ریال برای درمان در بیمه سلامت پرداخت می شود

رقص، آهنگ و دورهمی ای به بهانه روز پرستار؛ همه برنامه های دانشگاه علوم پزشکی بجنورد برای شاد بودن! + فیلم

نسخه طب سنتی برای درمان سکسکه

آمار بالای سوء تغذیه در چابهار نیازمند توجه جدی خیران است

چرا نباید کمتر از 6 ساعت در شبانه روز بخوابیم؟

220 مادر باردار در چرام سبد غذایی دریافت کردند

کمبود دو هزار و 500 نیروی پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

با یک آزمایش خون ساده به راز درونتان پی ببرید

سمینار سه روزه مدیریت خون بیمار در قزوین برگزار می شود

8 روشی که شما را به یک کتاب خوان حرفه ای تبدیل می کند

وزارت بهداشت: آمار سوء تغذیه در چابهار نگران کننده است/ 39 هزار نفر از کودکان زیر 5 سال به سوء تغذیه مواجه هستند

وسایل پرکاربردی در زندگی روزمره که بسیار آلوده اند!

وقتی کاهش دید خبر از بیماری خطرناک می دهد

ظاهر جدید «مگان مارکل» سوژه رسانه ها شد

مجری جنجالی برای انجام هفت عمل زیبایی به ایران آمد

استخدام بهیار و یا کمک پرستار در مرکز مهرورزان صباگستر – البرز

وسایل پرکاربردی در زندگی روزمره که بسیار آلوده اند!

تجلیل از پرستاران کُردستانی

سلولیت؛ عارضه ای پوست پرتقالی که زنان را تهدید می کند

آمار بالای سوء تغذیه در چابهار نیازمند توجه جدی خیران است

راه های تقویت ناخن های آسیب دیده/ استفاده از روغن های گیاهی را فراموش نکنید

عاداتی که به تضعیف استخوان ها منجر می شوند

رقص، آهنگ و دیگر هیچ به بهانه روز پرستار در دانشگاه علوم پزشکی بجنورد/ آیا راه دیگری برای شاد بودن نیست؟+ فیلم

عاداتی که به تضعیف استخوان ها منجر می شوند

نسخه طب سنتی برای درمان سکسکه/ عارضه ای که خواب و خوراکتان را مختل می کند

کودکان ایلامی بیشتر از متوسط کشور قربانی حوادث می شوند

ساماندهی بیماران بی سرپرست در بیمارستان های فارس

بیش از چهار هزار مورد بازرسی بهداشتی در جوانرود انجام شد

بازنگری دوره پزشکی عمومی در علوم پزشکی

چه کنیم تا فرزندی مستقل داشته باشیم؟

یک کودک 10ماهه بر اثر آنفلوانزای خوکی در گرجستان جان باخت

خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد

خروپف احتمال بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد