مطالب مرتبط:
غذایی خوشمزه و شادی آور برای روزهایی که حالتان خوب نیست
غذایی خوشمزه، که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
غذایی خوشمزه و محلی که ام اس را ضربه فنی می کند
فیلم | خوشمزه و درعین حالت مضر
با این مواد غذایی بینایی تان را تقویت کنید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 23 مرداد 1397 ساعت 15:522018-08-14پزشكي

غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید


یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خورشت قلیه ماهی را در افزایش طول عمر افراد موثر دانست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز:یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خورشت قلیه ماهی را در افزایش طول عمر افراد موثر دانست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ خورشت قلیه ماهی یکی از غذا های محلی استان های جنوبی کشور است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتیین، فیبر، ید، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و اسید فولیک است.

برای بررسی خواص خورشت قلیه ماهی و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید.

مهم ترین خواص خورشت قلیه ماهیحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص خورشت قلیه ماهی اظهار کرد: این خورشت به علت داشتن مواد مغذی مانند پروتیین، ویتامین D و اسید چرب امگا 3 تاثیر چشمگیری در سلامتی پوست و مو، بهبود عملکرد مغز و سیستم قلبی و عروقی دارد.

وی درباره خواص دیگر خورشت قلیه ماهی بیان کرد: این خورشت موجب افزایش طول عمر می شود؛ قلیه ماهی همچنین میزان ماده خاکستری مغز را زیاد و با تقویت حافظه از بروز آلزایمر در افراد جلوگیری می کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: این خورشت شادی و نشاط را در اشخاص ایجاد و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری می کند؛ خورشت قلیه ماهی نقش موثری در جوان سازی، شادابی پوست و افزایش رشد مو ها دارد.

عظمایی تاکید کرد: خورشت قلیه ماهی استخوان ها را محکم می کند و مانع از بروز پوکی استخوان در افراد می شود؛ این خورشت دیابت به ویژه نوع یک را کنترل می کند.

وی با اشاره به مفید بودن خورشت قلیه ماهی برای کودکان در حال رشد و مبتلایان به کم خونی تصریح کرد: این خورشت بینایی را در افراد به ویژه در اشخاص مسن تقویت می کند؛ خورشت قلیه ماهی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خورشت قلیه ماهی به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند.

عظمایی مصرف خورشت قلیه ماهی را برای زنان باردار مفید دانست و یادآوری کرد: این افراد بهتر است برای طبخ این خورشت از ماهی های آزاد، ساردین و قزل آلا استفاده کنند.

مواد لازم برای تهیه خورشت قلیه ماهی (چهار تا پنج نفر)
کلید واژه ها: ماهی - افزایش طول عمر - طب سنتی - سلامت نیوز - ویتامین - افزایش - سنتی - سلامت - طول عمر - مصرف - خواص - استخوان - اسید - نیوز - پوکی استخوان - تقویت حافظه - زنان باردار - سیستم ایمنی - گزارش - انواع - عملکرد مغز - ویتامین D - پوست - افسردگی - آلزایمر - کم خونی - بینایی - کودکان - باردار - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
تاثیرات شغل پاره وقت بر فرزندآوری زنان

کشف باکتری الکتریکی در روده انسان

چطور بدن به مصرف غذاهای فراوری شده واکنش نشان می دهد

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

نشانه های افسردگی کودکان

آلوئه ورا گیاه جادویی برای زیبایی

باکتری الکتریکی در روده انسان کشف شد

اثرات استرس محیطی بر بافت معمول و غیرمعمول قلب

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا

اقدام متفاوت و تحسین برانگیز عمو پورنگ در محرم! +عکس

خبر خوب برای بیماران دیالیزی؛ رنج انتظار کمتر می شود

رحم اجاره ای و مسائل حقوقی آن

دغدغه هایی از جنس «ام اس»/ فقر فرهنگی، بلای جان مهمان ناخوانده/اطلاعات غلط به مردم ندهیم

مردم دیگر تصور نکنند که ماست یک خوراکی بسیار سالمی است

توصیه هایی برای زائران کربلا

اقدام تحسین برانگیز عمو پورنگ در ایام محرم+عکس

مهار تنبلی چشم با غربالگری بموقع

بهترین صبحانه و میان وعده برای دانش آموزان

اقدام تحسین برانگیز عمو پورنگ در ایام محرم

مصرف روزانه آسپیرین در چه سنی دیگر فایده ندارد

بخوانید از فواید 12 نوع ماساژ که معجزه می کند

تنگ کردن واژن با سرکه

چگونه با تغییر روش زندگی واژن را تنگ کنیم ؟/برای تنگ کردن واژن لباسهای زیر پنبه ای استفاده کنید

روش قطعی تنگ کردن واژن با نوعی قرص

10 علت مهم مشکلات جنسی در مردان

نگاهی به اختلال جنسی: مرده­ خواهی (نکروفیلیا)

نگاهی به اختلالات جنسی: خفته ­خواهی (سومنوفیلیا)

اعتیاد جنسی چیست؟

5 عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از 50 سالگی

شایع ترین اختلالات روان در دانشجویان سراسر جهان کدام است؟

زنان 4 برابر مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند

راه اندازی مجتمع ویژه رسیدگی به جرایم درمانی

عوارض شیمی درمانی جان نیمی از سرطانی ها را می گیرد

ارتباط بیش فعالی با ابتلا به پارکینسون

سردرد شغلی چه مواقعی بروز می کنند؟

خطرات «تنهایی»را بشناسید

چگونه کلاس اولی ها را برای ورود به مدرسه آماده کنیم؟

نوشیدنی تقویت سیستم ایمنی بدن جهت جلوگیری از مریضی

این سوپ ضد کم خونی است

مصرف خودسرانه این دارو منجر به مرگ کودک می شود

تاثیر روانی طلاق بر مردان بیشتر از زنان است!!

این افراد حتما آب خیار بخورند

6 هشدار پوست درمورد تغذیه را جدی بگیرید!

آسیب سشوار به مغز را جدی بگیرید

روش های نگهداری صحیح مسواک

چرا روی ماست آب جمع می شود؟

تخریب و پیری زودرس مغز با این کارهای روزانه!

عواملی که به سلامت گوش ها آسیب میزند

پوست سر چرب را اینگونه بشویید

توصیه هایی برای کنترل خارش پوست

سیل تبلیغات کاذب جراحی زیبایی در ایران

مراقب خطر این نوع سردرد باشید

اقدام متفاوت و تحسین برانگیز عمو پورنگ در محرم ! + عکس

خوب خوابیدن هم عمر را زیاد می کند و هم شادی بخش است

نخستین زنان جهان که توانستند رأی بدهند

بایدها و نبایدهای مصرف سالاد

جزییاتی از طراحی نظام ارجاع داخلی برای بیماری های مزمن سالمندان

معمای سوزن در میوه در استرالیا چیست؟

تخریب و پیری زودرس مغز با این کارهای روزانه!

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در بجنورد

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در بجنورد/ 5 نفر در روز تاسوعا جان دوباره گرفتند

وزیر بهداشت از طرح های نیمه تمام بیمارستان مهریز بازدید کرد

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟

مصرف روزانه آسپیرین در چه سنی دیگر فایده ندارد

تقویت قدرت حافظه سالمندان با این نوشیدنی

اثرات مثبت روغن زیتون بر سلامت + اینفوگرافیک

خرید های عجیب ستاره ها؛از جِن گیر تا وان طلا

روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری در فصل جدید

کودکان بیشتر لغاتشان را از چه کسی یاد می گیرند؟

شناسایی باکتری که برق تولید می کند

معمای سوزن در میوه در استرالیا چیست؟

روزیاتو: اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما روی خواهد داد؟

معمای سوزن در میوه در استرالیا چیست؟

چگونه سوزش سر معده را درمان کنیم؟

آسیب های ورزشی| رسوب کلسیم در عضله (میوزیت اسیفیکان)

ارائه خدمات MRI و طب هسته ای الکترونیکی می شود

گزارش همشهری آنلاین از افتتاح پروژه های بهداشتی، درمانی با حضور وزیر بهداشت در یزد

ابتلا به آب سیاه در صورت مصرف خودسرانه قطره های چشمی

این سوپ ضد کم خونی است

ارتباط چاقی کودکان با محصولات ضدعفونی کننده

همه چیز درباره نمک درمانی و اثرات شگفت انگیز آن !

ماجرای زنان مانکنی که دستمال کاغذی می خورند!

ارتباط چاقی کودکان با محصولات ضدعفونی کننده

آشنایی با مواد خوراکی مفید برای تقویت حافظه

نماز جماعت ظهر عاشورا در مهریز برگزار شد

جزییات وام های دانشجویی علوم پزشکی

اهدای 282 واحد خون در روز عاشورا

شیوه ای جالب و عجیب برای ترمیم دندان کودکان!

چرا بیمار/ همراه بیمار به پزشک خشونت می ورزد؟

نذری های لاکچری!

باکتری الکتریکی در روده انسان کشف شد

پاکسازی سریع آب های آلوده با استفاده از نوارهای فلزی

مصرف خودسرانه این دارو منجر به مرگ کودک می شود

اهدا خون به پاس ایثارِ ثارالله

شایع ترین اختلالات روان در دانشجویان سال اولیِ سراسر جهان

نوشیدنی تقویت سیستم ایمنی بدن جهت جلوگیری از مریضی

باکتری الکتریکی در روده انسان کشف شد

ذبح الاغ؛ نشانه گیری سلامت مردم از سوی سودجویان

به آب سیاه در صورت مصرف خودسرانه قطره های چشمی

غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید

غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید