مطالب مرتبط:
استخدام کارشناس تغذیه جهت اداره تغذیه دانشگاه علم و صنعت ایران
سوم مرداد | تیتر یک روزنامه های ورزشی صبح ایران
خسروی،مشاور امور فدراسیون ها و هیات های ورزشی / کارشناس داوری فوتبال ایران در پست جدید
ایران ورزشی - 4 مرداد
روزنامه ایران ورزشی ، پنجشنبه 11 مرداد ؛ اعتراض شدید شفر به سرپرست استقلال !
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 22 مرداد 1397 ساعت 05:062018-08-13پزشكي

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است


علم تغذیه ورزشی در ایران، علم نوپایی است، با وجود این در طی سال های اخیر کارگاه های زیادی برای تربیت متخصصان تغذیه ورزشی برگزار شده است.

- "،  استفاده بی رویه از مکمل های ورزشی در باشگاه های ورزشی امروزه تبدیل به یک امر عادی شده است؛ همچنین رژیم های غذایی نیز بعضا توسط افرادی غیرمتخصص به ورزشکاران ارائه می شود که مشکلات متعددی را به ویژه از نظر جسمانی برای ورزشکاران به ارمغان می آورد.

در سال های اخیر اقدامات زیادی برای اطلاع رسانی در حوزه مضرات این داروها و مکمل های ورزشی ارائه شده و می توان عنوان کرد امروزه استفاده از متخصصان تغذیه در امر ورزش روند بهتری داشته و در واقع تبدیل به یک ضرورت انکارناپذیر شده است.

نظارت مداوم بر باشگاه های مجوزدار رضا گلدوزیان؛ رییس هیئت پزشکی و ورزشی خراسان رضوی در این زمینه می گوید: مکمل هایی که غیرقانونی فروخته می شود قاچاق است، بازرسان ستاد نظارت بر سلامت تمام باشگاه های دارای مجوز خراسان رضوی را نظارت دارند و گاهی به صورت سرزده هم بازرسی می کنند و اگر تخلفی رخ بدهد سریعا در سامانه ستاد اعلام می شود، خوشبختانه در باشگاه های مجاز استان، تخلفی در زمینه فروش مکمل های قاچاق دیده نشده است.

وی می افزاید: یکسری اماکن هستند که اسمش اماکن ورزشی است اما بدون مجوز اداره ورزش و جوانان و حتی بدون تابلو فعالیت می کنند و به نوعی افرادی که مشغول در این باشگاه ها هستند بیشتر به اسم مربی که کارت مربیگری هم ندارند؛ در حال تجارت هستند و برخی از ورزشکاران را وسوسه می کنند و مکمل های غیرقانونی می فروشند.

دانشگاه علوم پزشکی و اداره ورزش و جوانان استان، دست به دست هم دادند تا جلوی این تخلفات افراد سودجو و بدون مجوز گرفته شود.

گلدوزیان ضمن تاکید بر اصل مشاوره با متخصصین تغذیه بیان می کند: مربیان ما دارای اطلاعات بسیار بالایی هستند، با پزشک و متخصصین تغذیه مشورت می کنند، گاهی مواقع مربیان با توجه به شرایط تغذیه ورزشکار از مکمل های مجازی که داروخانه ها در اختیار می گذارند به ورزشکار توصیه می کنند.

رییس هیئت پزشکی ورزشی خراسان رضوی می افزاید: اگر ورزشکاران استان از کارشناسان و متخصصین تغذیه کمک بگیرند، هر برنامه ای که دارند چه تناسب اندام، چه حضور در میادین ورزش و مسابقات است ، راه طولانی را کوتاه می کنند و اگر از مشورت کارشناسان تغذیه استفاده نکنند ممکن است به هدف نهایی نرسند و حتی آسیب هم ببینند، این را به تمامی ورزشکاران و مربیان استان اطلاع رسانی کرده ایم.

هر مکمل که بدون نیاز واقعی بدن مصرف بشود به سلامت ورزشکار آسیب می رساند.

وی در زمینه رژیم های چاپ شده که از سوی برخی افراد در باشگاه های ورزشی بانوان برای کاهش وزن ارائه داده می شود گفت: هیچ مربی مجاز نیست به ورزشکار رژیم بدهد و یا از رژیم های چاپ شده استفاده کند، رژیم غذایی باید توسط کارشناسان، متخصص تغذیه و رژیم درمانگران ارائه داده شود، اگر مربی ورزشکاری یک رژیمی برای کاهش یا افزایش وزن برای یک نفر تجویز کند و آسیبی به ورزشکار وارد شود این مربی است که باید پاسخ دهد.

تمایل اندک برای بهره گیری از مشاوران تغذیه آیلر خداشناس؛ رژیم درمانگر و کارشناس ارشد تغذیه نیز می گوید: برای طراحی برنامه غذایی یک فرد ورزشکار باید عوامل زیادی را در نظر گرفت.

مهم ترین مورد بحث تعادل انرژی و میزان انرژی مورد نیاز است که در محاسبه آن فاکتورهای زیادی چون جنس، سن، ژنتیک، تعداد جلسات تمرین، زمان تمرین و .

نقش دارند.

طبق تعریف کتب تغذیه، مکمل ها فرآورده هایی هستند که می توانند کمبود ماده ی مغذی را جبران کنند و باعث ارتقا عملکرد ورزشکار شوند.

بنابراین همانطور که از اسم مکمل پیداست، باید تکمیل کننده برنامه غذایی فرد باشد و تمام ورزشکاران نیاز به استفاده از مکمل ها را ندارند.

وی ادامه می دهد: مکمل ها در هر یک از ورزشکاران حتی ورزشکارانی که در قالب یک تیم فعالیت می کنند باید با توجه به سطح آمادگی بدنی، سن، جنسیت، میزان چربی و عضله وسابقه ورزشی به صورت تخصصی تجویز شود.

از آنجا که تغذیه ورزشکار نقش بسزایی در عملکرد بازیکن دارد و امروزه شاهد جابجایی رکوردها در سطح بین المللی با اندکی تفاوت در وضعیت تغذیه ورزشکار می شویم و البته این موضوع که موفقیت تیمی نیازمند همکاری بین رشته ای دارد حضور مشاور متخصص تغذیه نیز یکی از مواردی است که می تواند در نتیجه بهتر تیم کمک کننده باشد.

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است این کارشناس ارشد تغذیه ادامه می دهد: علم تغذیه ورزشی در ایران، علم نوپایی است، با وجود این در طی سال های اخیر کارگاه های زیادی برای تربیت متخصصان تغذیه ورزشی برگزار شده است که به صورت تخصصی کارشناسان تغذیه را در این زمینه آموزش می دهند،اما با وجود این برگزاری این دوره ها، هنوز بستر لازم برای فعالیت متخصصان تغذیه در استان وجود ندارد اگر چه در زمینه لزوم حضور یک مشاور تغذیه در کنار یک تیم ورزشی تمهیداتی صورت گرفته و این موضوع از رشته ورزشی فوتبال شروع شده است.

خداشناس می گوید: اما به صورت کلی جامعه ورزشی به این باور نرسیده که این کار را به متخصصین تغذیه بسپارند و علت آن نیز در درجه اول مربوط به عدم توانایی کار تیمی بین افراد هست.

با تمام احترامی که برای جامعه تربیت بدنی قائل هستم، مداخله ایشان را در زمینه تغذیه حتی در سطح آماتور غیر اصولی می دانم.

متاسفانه در استان شاهدیم با وجود تاکید و اطلاع رسانی متخصصان در این زمینه و با وجود دستورالعمل وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو که فروش و عرضه مکمل ها در هر مکانی به جز داروخانه ها غیرمجاز است، عرضه مکمل ها را در باشگاه ها شاهد هستیم.

عوارض مصرف مکمل ها وی خاطرنشان می کند: در مورد عوارض مصرف مکمل های غیرمجاز مهم ترین نکته ای که وجود دارد، آلودگی مکمل ها به ترکیباتی است که دوپینگ محسوب می شوند، برای مثال بخش زیادی از مکمل های غیر مجاز حاوی ترکیب اعتیادآور آمفتامین هستند که به دلیل تاثیر فوری، متاسفانه امروزه طرفداران زیادی دارد.

عوارض کبدی و کلیوی و البته دیابت از دیگر عوارض مصرف خودسرانه مکمل های پروتیینی است.

برای مثال مصرف مکمل کراتین برای افراد زیر 18 سال ممنوع است اما در برخی از باشگاه ها این مکمل ها برای نوجوانان تجویز می شود.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: ورزش - ورزشکار - ورزشی - تغذیه - ورزشکاران - خراسان رضوی - ورزش و جوانان - اطلاع رسانی - مربی - استان - خراسان - دانشگاه علوم پزشکی - پزشک - مجوز - پزشکی - نظارت - اطلاع - جوانان - سلامت - اداره - قاچاق - ایران - رسانی - داروخانه - مجاز - فروش - هایی - مسابقات - اطلاعات - دانشگاه

آخرین اخبار سرویس:
برای ذبح عید قربان از اماکن تایید شده سازمان دامپزشکی دام تهیه کنید/ هشدار در خصوص فراگیری بیماری های مشترک انسان و دام

معاینه از راه دور در تربت حیدریه ممکن شد

ششمین نمایشگاه سلامت، ورزش ، تغذیه وتجهیزات وابسته

در شرق کنگو 44 نفر براثر ابولا جان باختند

با خستگی های دوران سالمندی چه کنیم

روشهای ساخت و پیوند گیاهان دارویی

وارفارین در داروخانه هلال احمر موجود است

اهدای عضو پدر 46 ساله به 3 بیمار نیازمند

9 راه حل برای مقابله با خشکی پوست

وارفارین در داروخانه هلال احمر موجود است

شایع ترین علائم آلرژی هندوانه

کاهش سوزش سردل با این سبزی

این نشانه ها به شما می گوید بیشتر از آنچه که فکر می کنید با هوشید

بسته ویژه استخدامی تامین اجتماعی -کارشناس امور اداری

بسته ویژه استخدامی تامین اجتماعی -کارشناس امور بیمه ای

بسته ویژه استخدامی تامین اجتماعی -پرستاری

بسته ویژه استخدامی تامین اجتماعی -کارشناس حقوقی

بسته ویژه استخدامی تامین اجتماعی -کارشناس امور مالی

معرفی زوج های هالیوودی با فاصله سنی زیاد

چرا نباید صورت را در حمام شست؟

کمبود قرص وارفارین صحت ندارد

جوهر نمک چیست و چه کاربردی دارد؟

چرا مردان زودتر از زنان لاغر می شوند؟

ببینید | تهیه پیتزای میوه ای هندوانه

چرا باید به شادی در زندگی اهمیت ویژه ای بدهیم؟

چرا همیشه در سفر بیمار می شویم؟

ارائه خدمات پزشکی رایگان به روستاییان باشت

بیشتر روستاهای لنگرود از مراکز درمانی برخوردارند

شناسایی ویژگی های اوتیسم با کمک تصاویر متحرک

«رویان» در درمان ناباروری جزء 4 مرکز برتر دنیاست

قارچ بخورید تا دیابت نگیرید

نور، تامین کننده 16 درصد گوشت قرمز مصرفی مازندران است

وارفارین در داروخانه هلال احمر موجود است

بیشتر روستاهای لنگرود از مراکز درمانی برخوردارند

روزیاتو: بی خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می کند

جوابیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مطلب سوراخ شدن روده های یک زن خطای پزشکی اجتناب ناپذیر است/ نتایج پیگیری موضوع سریعتر اعلام می شود

خطای پزشکی گاهی اجتناب ناپذیر است/ موضوع در دست پیگیری است و بزودی نتایج آن اعلام می شود

جوابیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مطلب سوراخ شدن روده های یک زن خطای پزشکی گاهی اجتناب ناپذیر است/ موضوع در دست پیگیری است و بزودی نتایج آن اعلام می شود

ده توصیه برای مراقبت از موها

تجمع اعتراضی دانشجویان مقابل وزارت بهداشت

به دنبال اجتماعی شدن سلامت هستیم

رژیم غذایی کم کربوهیدرات طول عمر را کاهش می دهد

بسته غذایی در انتظار اقشار آسیب پذیر

برای کاهش وزن، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید

پاکسازی پلاک دهان بدون استفاده از دارو

استخدام راننده ایسوزو

نشانه های بیماری هماچوری در کودکان

درمان فوری میخچه با پیاز

ممنوعیت خرید و فروش مجازی دارو

ابداع هیدروژل DNA برای کاربردهای زیست پزشکی

اهدا عضو در گیلان جان چند بیمار را نجات داد

حیواناتی که شاید نمی دانستید می توانند حرف بزنند + تصاویر

استفاده طولانی مدت از لنزهای چشمی با چشم تان چه می کند؟

تمام غذاهایی که میل شدید به شکر را خنثی می کنند!

کودکان بیشتر از بزرگسالان تحت تاثیر ربات ها قرار می گیرند

عرضه بهداشتی دام در 27 جایگاه

مشکل تامین داروی سالمندان و بیماران خاص در کهریزک

اضافه وزن به عملکرد مغز آسیب می زند

فارس گزارش می دهد تجمع اعتراضی دانشجویان مقابل وزارت بهداشت+فیلم

وقتی بیماران سرطانی در اولویت تخصیص ارز نیستند

30 درصد تولید علم حوزه پزشکی به وسیله 15 درصد از دانشجویان اتفاق می افتد

درمان های فوری برای شکست و مبارزه با سردرد

قارچ بخورید تا دیابت نگیرید

زباله؛ درد بی درمان در مازندران

اعتراض دانشجویان به کاهش ظرفیت رشته های علوم پزشکی

ساخت نوعی از بستنی که آب نمی شود + ویدئو

تشکیل پرونده قصور برای 521 پزشک در پایتخت

نظارت 26 گروه بر کشتار دام در روز عید قربان

رژیم غذایی کم کربوهیدرات طول عمر را کاهش می دهد

علت فوت «ضیاءالدین دری» چه بود؟

با حقایق اشتباه در مورد لیمو و سیر آشنا شوید

زباله؛ دردبی درمان در مازندران

مصرف خودسرانه ژلوفن چه عوارضی دارد؟

مصرف پیاز از نظر طب سنتی برای چه کسانی مفید است؟

پیوند مرگ به زندگی در آخرین نفس

رژیم غذایی کم کربوهیدرات طول عمر را کاهش می دهد

فرمانداری مامورنظارت برامحا بهداشتی زباله های بیمارستانی شد

بررسی تغییرات جریان خون رحمی در درمان بیماران مبتلا به سقط مکرر

قرارگیری در معرض دود ریسک بتلا به آرتروز را افزایش می دهد

روش های درمان گلو درد / درمان سرماخوردگی در بارداری

علائم اولیه آسیب دیدگی کبد که نمی دانستید

زنان میانسال و یائسگی

اهدای عضو جوان فیروزه ای جان چهار نفر را نجات داد

مرگ زندگی بخش بانوی تالشی

عراقی ها در سوگ جراح زیبایی شمع روشن کردند!

اجرای طرح بیماری های سلامت محله در گیلان

اهدای عضو جوان فیروزه ای جان چهار نفر را نجات داد

استرس بارداری، جنین دختر را افسرده می کند

مراقب کمبود زینک باشید

رابطه جنسی بعد از سقط جنین در چه صورت مجاز است

شایع ترین علائم آلرژی هندوانه

رژیم غذایی سالم خطر ام اس را کاهش می دهد

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات را بشناسید

استفاده طولانی مدت از لنزهای چشمی با چشم تان چه می کند؟

انفرادی مدرنی به نام ICU

ویژگی های عجیب ژنتیکی؛ از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش

مراقب کمبود زینک باشید

رابطه جنسی بعد از سقط جنین در چه صورت مجاز است

کبودی های بدن از چه خطری خبر می دهند؟!

دندان های توله شیر باغ وحش اراک جراحی شد

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است