مطالب مرتبط:
استخدام کارشناس تغذیه جهت اداره تغذیه دانشگاه علم و صنعت ایران
سوم مرداد | تیتر یک روزنامه های ورزشی صبح ایران
خسروی،مشاور امور فدراسیون ها و هیات های ورزشی / کارشناس داوری فوتبال ایران در پست جدید
ایران ورزشی - 4 مرداد
روزنامه ایران ورزشی ، پنجشنبه 11 مرداد ؛ اعتراض شدید شفر به سرپرست استقلال !
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 22 مرداد 1397 ساعت 04:062018-08-13پزشكي

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است


علم تغذیه ورزشی در ایران، علم نوپایی است، با وجود این در طی سال های اخیر کارگاه های زیادی برای تربیت متخصصان تغذیه ورزشی برگزار شده است.

- "،  استفاده بی رویه از مکمل های ورزشی در باشگاه های ورزشی امروزه تبدیل به یک امر عادی شده است؛ همچنین رژیم های غذایی نیز بعضا توسط افرادی غیرمتخصص به ورزشکاران ارائه می شود که مشکلات متعددی را به ویژه از نظر جسمانی برای ورزشکاران به ارمغان می آورد.

در سال های اخیر اقدامات زیادی برای اطلاع رسانی در حوزه مضرات این داروها و مکمل های ورزشی ارائه شده و می توان عنوان کرد امروزه استفاده از متخصصان تغذیه در امر ورزش روند بهتری داشته و در واقع تبدیل به یک ضرورت انکارناپذیر شده است.

نظارت مداوم بر باشگاه های مجوزدار رضا گلدوزیان؛ رییس هیئت پزشکی و ورزشی خراسان رضوی در این زمینه می گوید: مکمل هایی که غیرقانونی فروخته می شود قاچاق است، بازرسان ستاد نظارت بر سلامت تمام باشگاه های دارای مجوز خراسان رضوی را نظارت دارند و گاهی به صورت سرزده هم بازرسی می کنند و اگر تخلفی رخ بدهد سریعا در سامانه ستاد اعلام می شود، خوشبختانه در باشگاه های مجاز استان، تخلفی در زمینه فروش مکمل های قاچاق دیده نشده است.

وی می افزاید: یکسری اماکن هستند که اسمش اماکن ورزشی است اما بدون مجوز اداره ورزش و جوانان و حتی بدون تابلو فعالیت می کنند و به نوعی افرادی که مشغول در این باشگاه ها هستند بیشتر به اسم مربی که کارت مربیگری هم ندارند؛ در حال تجارت هستند و برخی از ورزشکاران را وسوسه می کنند و مکمل های غیرقانونی می فروشند.

دانشگاه علوم پزشکی و اداره ورزش و جوانان استان، دست به دست هم دادند تا جلوی این تخلفات افراد سودجو و بدون مجوز گرفته شود.

گلدوزیان ضمن تاکید بر اصل مشاوره با متخصصین تغذیه بیان می کند: مربیان ما دارای اطلاعات بسیار بالایی هستند، با پزشک و متخصصین تغذیه مشورت می کنند، گاهی مواقع مربیان با توجه به شرایط تغذیه ورزشکار از مکمل های مجازی که داروخانه ها در اختیار می گذارند به ورزشکار توصیه می کنند.

رییس هیئت پزشکی ورزشی خراسان رضوی می افزاید: اگر ورزشکاران استان از کارشناسان و متخصصین تغذیه کمک بگیرند، هر برنامه ای که دارند چه تناسب اندام، چه حضور در میادین ورزش و مسابقات است ، راه طولانی را کوتاه می کنند و اگر از مشورت کارشناسان تغذیه استفاده نکنند ممکن است به هدف نهایی نرسند و حتی آسیب هم ببینند، این را به تمامی ورزشکاران و مربیان استان اطلاع رسانی کرده ایم.

هر مکمل که بدون نیاز واقعی بدن مصرف بشود به سلامت ورزشکار آسیب می رساند.

وی در زمینه رژیم های چاپ شده که از سوی برخی افراد در باشگاه های ورزشی بانوان برای کاهش وزن ارائه داده می شود گفت: هیچ مربی مجاز نیست به ورزشکار رژیم بدهد و یا از رژیم های چاپ شده استفاده کند، رژیم غذایی باید توسط کارشناسان، متخصص تغذیه و رژیم درمانگران ارائه داده شود، اگر مربی ورزشکاری یک رژیمی برای کاهش یا افزایش وزن برای یک نفر تجویز کند و آسیبی به ورزشکار وارد شود این مربی است که باید پاسخ دهد.

تمایل اندک برای بهره گیری از مشاوران تغذیه آیلر خداشناس؛ رژیم درمانگر و کارشناس ارشد تغذیه نیز می گوید: برای طراحی برنامه غذایی یک فرد ورزشکار باید عوامل زیادی را در نظر گرفت.

مهم ترین مورد بحث تعادل انرژی و میزان انرژی مورد نیاز است که در محاسبه آن فاکتورهای زیادی چون جنس، سن، ژنتیک، تعداد جلسات تمرین، زمان تمرین و .

نقش دارند.

طبق تعریف کتب تغذیه، مکمل ها فرآورده هایی هستند که می توانند کمبود ماده ی مغذی را جبران کنند و باعث ارتقا عملکرد ورزشکار شوند.

بنابراین همانطور که از اسم مکمل پیداست، باید تکمیل کننده برنامه غذایی فرد باشد و تمام ورزشکاران نیاز به استفاده از مکمل ها را ندارند.

وی ادامه می دهد: مکمل ها در هر یک از ورزشکاران حتی ورزشکارانی که در قالب یک تیم فعالیت می کنند باید با توجه به سطح آمادگی بدنی، سن، جنسیت، میزان چربی و عضله وسابقه ورزشی به صورت تخصصی تجویز شود.

از آنجا که تغذیه ورزشکار نقش بسزایی در عملکرد بازیکن دارد و امروزه شاهد جابجایی رکوردها در سطح بین المللی با اندکی تفاوت در وضعیت تغذیه ورزشکار می شویم و البته این موضوع که موفقیت تیمی نیازمند همکاری بین رشته ای دارد حضور مشاور متخصص تغذیه نیز یکی از مواردی است که می تواند در نتیجه بهتر تیم کمک کننده باشد.

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است این کارشناس ارشد تغذیه ادامه می دهد: علم تغذیه ورزشی در ایران، علم نوپایی است، با وجود این در طی سال های اخیر کارگاه های زیادی برای تربیت متخصصان تغذیه ورزشی برگزار شده است که به صورت تخصصی کارشناسان تغذیه را در این زمینه آموزش می دهند،اما با وجود این برگزاری این دوره ها، هنوز بستر لازم برای فعالیت متخصصان تغذیه در استان وجود ندارد اگر چه در زمینه لزوم حضور یک مشاور تغذیه در کنار یک تیم ورزشی تمهیداتی صورت گرفته و این موضوع از رشته ورزشی فوتبال شروع شده است.

خداشناس می گوید: اما به صورت کلی جامعه ورزشی به این باور نرسیده که این کار را به متخصصین تغذیه بسپارند و علت آن نیز در درجه اول مربوط به عدم توانایی کار تیمی بین افراد هست.

با تمام احترامی که برای جامعه تربیت بدنی قائل هستم، مداخله ایشان را در زمینه تغذیه حتی در سطح آماتور غیر اصولی می دانم.

متاسفانه در استان شاهدیم با وجود تاکید و اطلاع رسانی متخصصان در این زمینه و با وجود دستورالعمل وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو که فروش و عرضه مکمل ها در هر مکانی به جز داروخانه ها غیرمجاز است، عرضه مکمل ها را در باشگاه ها شاهد هستیم.

عوارض مصرف مکمل ها وی خاطرنشان می کند: در مورد عوارض مصرف مکمل های غیرمجاز مهم ترین نکته ای که وجود دارد، آلودگی مکمل ها به ترکیباتی است که دوپینگ محسوب می شوند، برای مثال بخش زیادی از مکمل های غیر مجاز حاوی ترکیب اعتیادآور آمفتامین هستند که به دلیل تاثیر فوری، متاسفانه امروزه طرفداران زیادی دارد.

عوارض کبدی و کلیوی و البته دیابت از دیگر عوارض مصرف خودسرانه مکمل های پروتیینی است.

برای مثال مصرف مکمل کراتین برای افراد زیر 18 سال ممنوع است اما در برخی از باشگاه ها این مکمل ها برای نوجوانان تجویز می شود.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: ورزش - ورزشکار - ورزشی - تغذیه - ورزشکاران - خراسان رضوی - ورزش و جوانان - اطلاع رسانی - مربی - استان - خراسان - دانشگاه علوم پزشکی - پزشک - مجوز - پزشکی - نظارت - اطلاع - جوانان - سلامت - اداره - قاچاق - ایران - رسانی - داروخانه - مجاز - فروش - هایی - مسابقات - اطلاعات - دانشگاه

آخرین اخبار سرویس:
با پیامک دست بد حسابان رو می شود

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

هشدار سازمان پزشکی قانونی به خانواده ها در مورد موج مسمومیت با متانول

رونمایی از سند حمایت از کسب وکارهای نوپای دیجیتال

تجلیل از واحدهای تولیدی برتر ونمونه صنایع غذایی در یزد+ تصاویر

فعالیت 700 مرکز ترک اعتیاد در مشهد

تیراندازی به استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

عضویت پزشک ایرانی در هیات مدیره انجمن پیوند مو ی جهان

نکته بهداشتی: آزمایش ژنتیکی برای سرطان

دو راهکار عملیاتی برای احیای تالاب هامون

کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را بالا می برد؟

کمیته استانداردسازی طب سوزنی چین

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

خطرات فشار خون پایین + اینفوگرافی

مرگ کارمند کلمبیایی برج میلاد با خوردن مشروب!

اتفاقات خنده داری که در فیلم های ترسناک می افتد! +عکس

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید

هیچ گونه مشروبات الکلی استانداردی در ایران وجود ندارد

اشتباهات رایج در شستن مرغ

مشکلات اساسی حوزه غذا، تغذیه و نظام سلامت

رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان

وزارت بهداشت و جهاد کشاورزی سلامت مواد غذایی را رصد کنند

هشدار پزشکان درباره همه گیر شدن سزارین در جهان

شروع آلزایمر از دوران جنینی

راهکار جدید برای درمان ناشنوایی

سهم ایران از گرسنگان جهان

دمپختک بخورید تا دچار پوکی استخوان نشوید / چگونه خود را شارژ کنیم ؟

راه بیمارستان البرز، شاهراهی حیاتی

کتاب معامله اعضاء بدن انسان اثراصغر فرهنگی شجاعی+ عکس

درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!

طرز تهیه ناگت سبزیجات

ابداع روش آندوسکوپی از رگ ها

یک میلیارد نفر در جهان سوء تغذیه مزمن دارند

روستای چهار برج اسفراین بدون نوزاد نابینا

کاهش 95 درصدی کانون های بیماری آنفلوانزای پرندگان

خوشمزه هایی که موجب ناباروری میشوند

10 نکته درباره غذا خوردن در هواپیما

خواص دمنوش زرشک

گردنبندی که از ضربه مغزی جلوگیری می کند

بیماری های مرگبار به سراغ خانواده های پر جمعیت نمی رود !

تشکیل اولین مجمع سلامت در شهرستان اردبیل

دانشگاه علوم پزشکی گیلان در برنامه پایش وزارت بهداشت، حایز رتبه شایسته شد

کوچکترین چیزهای دنیا که باور نمی کنید وجود دارند

5 بیماری که آقایان باید بشناسند

7 دستورالعمل ساده برای زیبا شدن فرزند

هشدار پزشکی قانونی: هیچ گونه مشروبات الکلی استانداردی در ایران وجود ندارد

چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟

کاهش شیوع کوتاه قدی و کم وزنی در کشور

آیا می خواهید ضربان قلب خود را با چشم مشاهده کنید؟

وعده مجدد مسئولان برای رفع مشکل کمبود پزشک در ابرکوه

سوء تغذیه کودکان در جمهوری آفریقای مرکزی

28 دانشگاه علوم پزشکی برای مراسم اربعین آماده هستند

آیا میوه خطر دیابت را افزایش می دهد ؟

هشدار پزشکی قانونی: هیچ گونه مشروبات الکلی استانداردی در ایران وجود ندارد

شروع آلزایمر از دوران جنینی

شروع آلزایمر از دوران جنینی

عضویت 14000 دانشجو در 356 کانون همیاران سلامت

دوازدهمین کنگره بین المللی میکروب شناسی بالینی آغاز به کار کرد

لذیذترین فست فودهای دنیا در روسیه

ساده ترین درمان های خانگی برای از دست دادن چربی شکم

سلامت یا اختلال روانی کودک بسته به نوع ارتباط با مادر است

کاهش شیوع کوتاه قدی و کم وزنی در کشور

هشدار سازمان پزشکی قانونی به خانواده ها در مورد دو موج مسمومیت با متانول

اعزام داوطلیین هلال احمر استان یزد به عتبات عالیات

علوم پزشکی اراک: شیوع سرطان در روستای کزاز کذب است

تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه

از هدفون و هندزفری استفاده نکنید

وقتی لثه عامل بیماری می شود

قسمتهایی از بدن که نباید فشار دهید

تفاوت میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟

سالم ترین گام ها برای کاهش خطر انتقال ویروس تبخال

مکمل هایی که هرگز نباید همراه با داروها مصرف شوند

9 دلیل پزشکی برای ضعیف شدن حس بویایی

لذیذترین فست فودهای دنیا در روسیه

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را بالا می برد؟

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

وجود همزمان دیابت و زوال عقل کُشنده است

ارتباط چاقی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ

خوشبوترین سبزی ضد تهوع

مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید/ با این ترفند ها زیاد عمر می کنید/ این اشتباهات حین خواب شما را چاق می کند

ابداع دوربین خودروهای خودران با الهام از چشم میگو

تهیه ترشی سیر 7 ساله فقط در 40 روز!

یک رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان سینه

هشدار جدی به جوانان؛ آثار بد استفاده غیر متعارف از هدفون و هندزفری

کدام بیماری های ویروسی در سواحل شمالی شیوع دارند

سردردهای میگرنی چگونه تشدید می شود؟

واگذاری صدور ­مجوز مراکز درمانی و داروخانه های دامپزشکی به سازمان نظام دامپزشکی

زوال عقل از دوران جنینی آغاز می شود!

ارایه خدمات دندانپزشکی سیار در مناطق کم برخوردار کوار

مدرک فروشی توسط وزارت بهداشت تحت عنوان دانشگاه علوم پزشکی مجازی!

یک رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان سینه

چگونه از چشم های خود مواظبت کنیم؟

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

تست های بارداری چگونه کار می کنند؟

کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان می آورد

شش مرکز آموزشی پژوهشی مواد مخدر در سطح کشور دایر است

کزاز 5 بیمار سرطانی دارد/مدعی العموم با اخبار غلط و غیرعلمی برخورد کند

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است

علم تغذیه ورزشی در ایران نوپا است