مطالب مرتبط:
6 نکته مهمی که ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
نکاتی برای سلامتی
اختلالات هورمونی در مردان!
بحران ازدوج اجباری زنان انگلیسی با مردان خارجی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 19 مرداد 1397 ساعت 18:312018-08-10پزشكي

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید


جالب است بدانیدکه وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درموردسلامتی خود آن ها آشکار می کند؛بنابراین این نکات رابه خاطر بسپاریدوهرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

- "، تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد.

اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن ها آشکار می کند.

بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

1- اگر ریش شما به شکل تکه های کوچک و گرد ریزش می کند ممکن است به بیماری آلوپیشیا یا طاسی منطقه ای دچار باشید.

آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی است که در اثر آن بدن فولیکول های مو را به اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی که رشد موها متوقف شود به فولیکول ها حمله می کند.

البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می شود.

هنوز درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل کنترل است.

بنابرایت در صورت بروز این مسأله به پزشک مراجعه کنید تا درمان لازم را برای شما تجویز کند.

به علاوه اگر متوجه شدید ریزش موهای صورت تان، با ریزش موهای سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است مبتلا به اختلال تیرویید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید.

2- اگر ریش تان کم پشت است یا دارد کم پشت می شود دلایل احتمالی مختلفی برای این مسأله وجود دارد که یکی از آن ها کمبود مواد مغذی است.

سوء تغذیه ی مزمن تأثیری جدی بر رشد و ریزش موها دارد.

اگر به میزان کافی کالری دریافت نکنید، رشد موها مختل خواهد شد.

به ویژه، پروتیین نقش بسیار مهمی در ساخت و ترمیم بافت های بدن دارد، بنابراین اگر پروتیین کافی دریافت نکنید، بدن سعی می کند پروتیین مورد نیازش را از هر منبعی درون خودش استخراج کند و این مسأله منجر به ریزش موها می شود.

بنابراین مصرف منابع غذایی پروتیین دار مثل تخم مرغ، کوشت قرمز، گوشت مرغ و ماست یونانی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.

دیگر مواد مغذی تأثیرگذار در رشد موها عبارتند از ویتامین ای، ویتامین سی، روی، بیوتین و اسیدهای چرب، بنابراین توجه داشته باشید که حتما این مواد را دریافت کنید و به اندازه ی کافی آب بنوشید چون همگی نقشی کلیدی در رشد موها دارند.

به علاوه ممکن است دچار حساسیت غذایی باشید.

این مسأله باعث بروز التهابات گسترده در بدن شما می شود.

اگرچه علائم حسایت غذایی در هر شخصی متفاوت است اما ریزش موها یکی از شایع ترین نشانه های این مسأله است.

همچنین ریزش موها از نشانه های شایع بیماری کم خونی است.

البته باید بدانید که ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است.

اما اگر متوجه هر گونه ریزشی در موهای صورت یا سر خود شدید، به ویژه اگر این مسأله با علائم دیگری همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید.

3- اگر ریش تان خیلی پرپشت است از آنجایی که موی صورت یکی از نشانه های جنسیتی مردان است، نوع واکنش بدن تان به هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) نقش زیادی در چگونگی رشد موهای صورت تان دارد.

اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی که ریش کم پشتی دارند، بدن شما نسبت به هورمون تستوسترون حساس تر است.

این هورمون موهای نرم، روشن و کرک مانندی که در دوران کودکی روی بدن رشد می کند را در دوران بلوغ تبدیل به موهایی ضخیم تر و زبرتر می کند.

با این حال، اگرچه باور غلط عمومی اینطور است اما داشتن ریش لزوما به معنای آن نیست که شما مردتر هستید.

4- اگر ریش تان خشک و شکننده است احتمالا بیش از اندازه آن را می شویید.

اگرچه ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است، اما باید مانند موهای سر از آن ها هم مراقبت کنید.

برای شستن صورت خود از یک شوینده ی ملایم استفاده کنید که ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد.

با این حال، اگر به شوینده دسترسی نداشتید می توانید از شامپوی سر هم استفاده کنید.

به علاوه روغن های نرم کننده ی مخصوصی هم برای ریش وجود دارد که تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آن ها را حفظ می کند.

همچنین ریش هایتان را هر روز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند.

5- اگر ریش تان کمی پوسته پوسته است دچار شوره ی ریش هستید.

خوشبختانه راه ساده ای برای رفع آن وجود دارد.

از شامپوهای ضدشوره دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

این کار علاوه بر شوره، خارش، حساسیت پوستی یا فولیکولیتیس (التهاب و عفونت فولیکول های مو که باعث ایجاد برآمدگی های قرمز و جوش مانند در میان ریش می شود) را هم رفع می کند.

6- اگر اصلا ریش ندارید اگر هرگز ریش نداشته اید و مشکلی هم در وضعیت سلامت شما وجود ندارد، احتمالا این مسأله به ژنتیک شما بر می گردد.

ژنتیک نقش مهمی در رشد موها دارد.

متأسفانه راه حلی برای این مسأله وجود ندارد اما باید توجه داشته باشید که نداشتن ریش خطرناک یا نشانه ی عدم سلامتی نیست و حتی برخی تحقیقات نشان می دهد مردانی که ریش ندارند درمقایسه با سایر مردان، احتمال طاس شدن در آن ها کمتر است.

برترین ها 2025
کلید واژه ها: بیماری - سلامت - ریزش - مردان - ویتامین - حساسیت غذایی - درمان - سوء تغذیه - جالب - صورت - پزشک - کاهش وزن - خطرناک - برنامه - افزایش - یونانی - جذابیت - اشتباه - حساسیت - اختلال - متفاوت - منطقه - کالری - دیابت - احساس - ترمیم - همراه - میزان - تغذیه - انرژی

آخرین اخبار سرویس:
برگزاری کارگاه آموزشی باروری سالم در تربت حیدریه

کاهش چشم گیر سالک در فارس

علائم حساسیت نوزادان به پروتیین شیر

شناسایی ژن های جدید مرتبط با نابینایی و ناشنوایی

لزوم در دسترس بودن دارو های بیماران مبتلا به صرع

اهمیت تشخیص زود هنگام سرطان

بخور و نخور هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

4 درصد کودکان ایرانی کوتاه قد هستند

مرگ زندگی بخش 2 شهروند گیلانی

حذف منابع نهفته ویروس ایدز

زندگی مردم در بندر جاسک چگونه می گذرد؟

اجرای پزشک خانواده در پنج استان تا بهار 98

12میلیون از جوانان کشور در شرف ازدواج هستند مشاوره بعد ازدواج و قبل از طلاق، گامی برای مدیریت طلاق

اهمیت شناسایی زود هنگام سرطان

12میلیون از جوانان کشور در شرف ازدواج هستند/مشاوره بعد ازدواج و قبل از طلاق، گامی برای مدیریت طلاق

افزایش بیمارهای کبدی ناشی از مصرف الکل در ایالات متحده

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به ام .اس مبتلا باشید !

نتیجه آزمایش لاشه های مشکوک در مشهد مشخص نشده است/ شاید گوشت سگ نباشد

خرید خدمت از بیمارستان رحیمیان الوند

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

کاهش ارزش ریال، عامل اصلی در جذب گردشگر سلامت نیست

این مواد غذایی را خام نخورید

فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید

مسؤول دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره دامپزشکی مشهد: نتیجه آزمایش لاشه های مشکوک در مشهد مشخص نشده است/ شاید گوشت سگ نباشد

معرفی دانشگاه های علوم پزشکی پیشرو در طرح ملی پایلوت غربالگری سلامت ایرانیان بالای 30 سال

انتقاد رییس مرکز تحقیقات سرطان از شیمی درمانی و سونوگرافی های غیرضروری در ایران

افزایش بیمارهای کبدی ناشی از مصرف الکل در ایالات متحده

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

الگوی مشارکت اعضای هیأت علمی دانشگاه ها در حوزه سلامت طراحی می شود/ تدوین نقشه راه سال 98 در زمینه تحول و نوآوری

درآمد پزشکان در کدام کشور ها بیشتر است؟

اهداف توسعه طب سنتی به روایت معاون کل وزارت بهداشت

فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید/ علائم آلرژی به پروتیین شیر گاو در نوزادان

مصرف بی رویه آنتی بیوتیک بیماریهای ویروسی را افزایش داده است

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

سرطان ، گران ترین بیماری دنیا/ لزوم ایجاد بانک ملی ژنوم ایرانیان

چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟

چطور با یادگیری زبان، سلامت بدن مان را افزایش دهیم؟

پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران

همه چیز درباره بیماری پلاگر

ملاقات مجازی پزشک در خانه با یک پلتفرم جدید

انجیر بخورید

به این چند دلیل هر روز سیر بخورید

کاهش مرگ کودکان با تغذیه از شیر مادر

سقط قانونی جنین حق زنان است؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی «فلج اطفال» در 9 استان کشور

طب جدید غربی بر اساس جهان بینی مادی و نظم تصادفی بنا شده است

آغاز ثبت نام دانشجویان میهمان در علوم پزشکی تهران

دبیرعلمی چهاردهمین کنگره تغذیه کودکان: فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید/ علائم آلرژی به پروتیین شیر گاو در نوزادان

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!

دردی که 20 دلیل دارد

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

اهدای بیش از ده هزار واحد خون امسال در مهاباد

برپایی 40 درمانگاه تخصصی در جشن 40 سالگی انقلاب

رازهایی جالب در مورد مردان!

چرا آقایان قهر می کنند؟

تمدید مجدد ثبت نام آزمون دستیاری

کودکان چاق جوانمرگ میشوند

برگزاری همایش تغذیه کودکان و نوجوانان ایران

شناسایی یک رگ خونی جدید در استخوان ها!

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

4 درصد کودکان ایرانی مبتلا به کم خونی

سنگ پا چه فدایدی برای بدن دارد؟

می دانید درمان بی خوابی شما چیست؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

تهیه شیر خشک فقط از طریق داروخانه ها

شرکت فولاد آلیاژی ایران باز هم سبز درخشید

از فواید کنار گذاشتن عطر

ابتلای 4 درصد کودکان ایرانی به کم خونی

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

‭ ‬چرا‭ ‬دندان‭ ‬جرم‭ ‬می گیرد؟

بالگرد اورژانس مادر باردار را نجات داد

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی فلج اطفال در 9 استان کشور

6علامت در چشم ها که باید جدی گرفته شود

آثار تحریم ها بر تامین دارو های صرع/ قیمت ها بالا رفته است

اجرای پزشک خانواده در پنج استان تا بهار 98

حسادت فرزند اول را درک کنید

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟

هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید

سامانه پایش مصرف دارو به مرحله بهره برداری رسید

فوایدشگفت انگیز قهوه برای سالمندان

ثبت شناسه کالاها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

افتتاح 4 طرح بخش کشاورزی قائم شهر در دهه فجر

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پرستاران در خطرند؟

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

مرغ ها مقاوم به آنفولانزا می شوند

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

جنگ تن به تن شیطان با دختر دانشجو مشهدی !

غربالگری فشار خون 764 نفر بالای 30 سال در خوی

هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور

احتمال استفاده از 2واکسن تولیدداخل از سال آینده

سرطان، پرهزینه ترین بیماری است

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

ثبت شناسه کالا ها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید