مطالب مرتبط:
6 نکته مهمی که ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
نکاتی برای سلامتی
اختلالات هورمونی در مردان!
بحران ازدوج اجباری زنان انگلیسی با مردان خارجی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 19 مرداد 1397 ساعت 19:312018-08-10پزشكي

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید


جالب است بدانیدکه وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درموردسلامتی خود آن ها آشکار می کند؛بنابراین این نکات رابه خاطر بسپاریدوهرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

- "، تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد.

اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن ها آشکار می کند.

بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

1- اگر ریش شما به شکل تکه های کوچک و گرد ریزش می کند ممکن است به بیماری آلوپیشیا یا طاسی منطقه ای دچار باشید.

آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی است که در اثر آن بدن فولیکول های مو را به اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی که رشد موها متوقف شود به فولیکول ها حمله می کند.

البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می شود.

هنوز درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل کنترل است.

بنابرایت در صورت بروز این مسأله به پزشک مراجعه کنید تا درمان لازم را برای شما تجویز کند.

به علاوه اگر متوجه شدید ریزش موهای صورت تان، با ریزش موهای سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است مبتلا به اختلال تیرویید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید.

2- اگر ریش تان کم پشت است یا دارد کم پشت می شود دلایل احتمالی مختلفی برای این مسأله وجود دارد که یکی از آن ها کمبود مواد مغذی است.

سوء تغذیه ی مزمن تأثیری جدی بر رشد و ریزش موها دارد.

اگر به میزان کافی کالری دریافت نکنید، رشد موها مختل خواهد شد.

به ویژه، پروتیین نقش بسیار مهمی در ساخت و ترمیم بافت های بدن دارد، بنابراین اگر پروتیین کافی دریافت نکنید، بدن سعی می کند پروتیین مورد نیازش را از هر منبعی درون خودش استخراج کند و این مسأله منجر به ریزش موها می شود.

بنابراین مصرف منابع غذایی پروتیین دار مثل تخم مرغ، کوشت قرمز، گوشت مرغ و ماست یونانی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.

دیگر مواد مغذی تأثیرگذار در رشد موها عبارتند از ویتامین ای، ویتامین سی، روی، بیوتین و اسیدهای چرب، بنابراین توجه داشته باشید که حتما این مواد را دریافت کنید و به اندازه ی کافی آب بنوشید چون همگی نقشی کلیدی در رشد موها دارند.

به علاوه ممکن است دچار حساسیت غذایی باشید.

این مسأله باعث بروز التهابات گسترده در بدن شما می شود.

اگرچه علائم حسایت غذایی در هر شخصی متفاوت است اما ریزش موها یکی از شایع ترین نشانه های این مسأله است.

همچنین ریزش موها از نشانه های شایع بیماری کم خونی است.

البته باید بدانید که ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است.

اما اگر متوجه هر گونه ریزشی در موهای صورت یا سر خود شدید، به ویژه اگر این مسأله با علائم دیگری همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید.

3- اگر ریش تان خیلی پرپشت است از آنجایی که موی صورت یکی از نشانه های جنسیتی مردان است، نوع واکنش بدن تان به هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) نقش زیادی در چگونگی رشد موهای صورت تان دارد.

اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی که ریش کم پشتی دارند، بدن شما نسبت به هورمون تستوسترون حساس تر است.

این هورمون موهای نرم، روشن و کرک مانندی که در دوران کودکی روی بدن رشد می کند را در دوران بلوغ تبدیل به موهایی ضخیم تر و زبرتر می کند.

با این حال، اگرچه باور غلط عمومی اینطور است اما داشتن ریش لزوما به معنای آن نیست که شما مردتر هستید.

4- اگر ریش تان خشک و شکننده است احتمالا بیش از اندازه آن را می شویید.

اگرچه ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است، اما باید مانند موهای سر از آن ها هم مراقبت کنید.

برای شستن صورت خود از یک شوینده ی ملایم استفاده کنید که ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد.

با این حال، اگر به شوینده دسترسی نداشتید می توانید از شامپوی سر هم استفاده کنید.

به علاوه روغن های نرم کننده ی مخصوصی هم برای ریش وجود دارد که تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آن ها را حفظ می کند.

همچنین ریش هایتان را هر روز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند.

5- اگر ریش تان کمی پوسته پوسته است دچار شوره ی ریش هستید.

خوشبختانه راه ساده ای برای رفع آن وجود دارد.

از شامپوهای ضدشوره دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

این کار علاوه بر شوره، خارش، حساسیت پوستی یا فولیکولیتیس (التهاب و عفونت فولیکول های مو که باعث ایجاد برآمدگی های قرمز و جوش مانند در میان ریش می شود) را هم رفع می کند.

6- اگر اصلا ریش ندارید اگر هرگز ریش نداشته اید و مشکلی هم در وضعیت سلامت شما وجود ندارد، احتمالا این مسأله به ژنتیک شما بر می گردد.

ژنتیک نقش مهمی در رشد موها دارد.

متأسفانه راه حلی برای این مسأله وجود ندارد اما باید توجه داشته باشید که نداشتن ریش خطرناک یا نشانه ی عدم سلامتی نیست و حتی برخی تحقیقات نشان می دهد مردانی که ریش ندارند درمقایسه با سایر مردان، احتمال طاس شدن در آن ها کمتر است.

برترین ها 2025
کلید واژه ها: بیماری - سلامت - ریزش - مردان - ویتامین - حساسیت غذایی - درمان - سوء تغذیه - جالب - صورت - پزشک - کاهش وزن - خطرناک - برنامه - افزایش - یونانی - جذابیت - اشتباه - حساسیت - اختلال - متفاوت - منطقه - کالری - دیابت - احساس - ترمیم - همراه - میزان - تغذیه - انرژی

آخرین اخبار سرویس:
18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند/ ورزش و فعالیت های بدنی بیماری های غیر واگیر را کاهش می دهد

معدوم سازی 24 تن مواد غذایی غیر قابل مصرف در سیستان و بلوچستان

کشف سه داروی جدید برای کاهش فشار خون

مدیران باید جسارت پذیرش کم کاری های خود را داشته و از مردم عذر خواهی بکنند

جگر مرغ مفید یا مضر؟

چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

کم تحرکی 18 میلیون ایرانی

برگزاری کنگره باکتری شناسی پزشکی ایران در مراغه

چگونه هورمون های شادی آور را تحریک کنیم و خوشحال بمانیم؟

تبخال را سه دقیقه ای ناپدید کنید

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

مشاور وزیر بهداشت از سومین نمایشگاه توانمندی ها و دستاوردهای تجهیزات پزشکی استان فارس بازدید کرد

بازنشستگان در مراکز درمانی تامین اجتماعی گلستان در اولویت هستند

بهشتی خانوادگی در میان گیاهان دارویی

این مواد غذایی را با پنیر مصرف نکنید

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

8 کار زنانه که باعث خیانت می شود!

بیماری شایع و خطرناک در استخر

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

بیماری شایع و خطرناک در استخر

سرطان سینه و درمان آن

معاون درمان وزیر بهداشت وارد کرمانشاه شد

نشانه های کمبود پروتیین در بدن

درمان زیگیل با سیر

عوارض خوردن سیب زمینی سرخ کرده

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

نقش کافیین در تقویت سلامت انسان

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

نشانه کمبود پروتیین در بدن

بیمارستان قصرشیرین تبدیل به مرکز توریسم درمانی می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد نکاتی که در مورد بلوغ کودکان باید بدانیم

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

اگر میخواهید حافظه قوی داشته باشید بخوانید!

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

خوردن این مواد غذایی با پنیر ممنوع

احتمال گسترش ایدز در اثر استفاده از وسایل چندبار مصرف

معاون وزیر بهداشت: 18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

استفاده از رادار برای نظارت بر ضربان قلب

با هدف آموزش به دانشجویان پزشکی: احساس واقعی جراحی با سیستم واقعیت مجازی

در گفت وگو با فارس مطرح شد نکاتی که والدین در مورد بلوغ کودکان خود باید بدانند

شناسایی 15 نفر شتر مبتلا به بیماری بروسلوز در نهبندان

غذای مفید برای مغز کودک

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

آیا اسید معده کم به سلامت شما آسیب می رساند؟

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

چند ساعت پس از غذا می توانیم چای بخوریم؟

لکه های سیاه پوستی چیست؟

نکاتی در خصوص نحوه شستن صحیح مواد غذایی

اجرای طرح مدارس عاری ازپوسیدگی دندان از مهر/ پیشنهاد برای توزیع سبدغذایی سالم در مدارس

ازخوردن این مواد غذایی با پنیر خود داری کنید

حاشیه نشینان بیش از شهری ها به مراکز سلامت روان می آیند

تجلیل از خیرین سلامت شهرستان گچساران

ارزیابی سلامت روان 70 درصد از جمعیت اسکو

بلایی که آقای دکتر بر پیکر دختر بدنساز آورد!

سرطان«کولون»را بشناسیم

کاهش وزن با خوردن ماست

7غذایی که خوردن آن سفارش میشود

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

معاون درمان وزیر بهداشت وارد کرمانشاه شد

مسواک های جاندار! + عکس

24 هکتار زمین برای ساخت بیمارستان جدید چابهار واگذار می شود

واکسیناسیون 150قلاده سگ در خوسف

راهکارهای درمانی لک و پیس

راهکارهایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

22 راه پیشگیری از آنفلوانزا و درمان سریع سرماخوردگی

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

سرطان کولون را بشناسیم

آرایشگاه های خانگی تهدیدی بزرگ

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

مردان سریع تر از زنان وزن کم می کنند

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

معدوم سازی بیش از 10 تن داروی قاچاق

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

زنان با این کارها مردان را از خود فراری می دهند

پژوهشگر مرکز تحقیقات ایدز: بیشتر مبتلایان به ایدز بین 25 تا 34 سال سن دارند/ حدود 4.5 درصد از کودکان کار به به اچ آی وی مبتلا هستند

افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

راهکارهای درمانی لک و پیس

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

اجرای طرح خطرسنجی بیماری های قلبی عروقی در دانشگاه تهران

بیمارستان های غزه درمان بیماران سرطانی را متوقف کردند

تجهیزات راداری جایگزین گوشی پزشکی می شود

قرص خواب آور و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر

فلج صورت را با سکته مغزی اشتباه نگیرید

درمان اختلالات شناختی با ورزش مداوم

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

آیا به اندازه کافی با فرزندان خود صحبت می کنیم؟

مردی که پس از مرگش زنده خواهد ماند

بی توجهی از همسر در بارداری یا ویار به شوهر چیست؟/ نقش مرد در دوران بارداری

چگونه مهارت های زبانی کودکان را افزایش دهیم؟

احتمال گسترش ایدز در اثر استفاده از وسایل چندبار مصرف

30 درصد بیماران مصروع مقاوم به درمان هستند/ردپای خودایمنی در ابتلا به صرع

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید