مطالب مرتبط:
6 نکته مهمی که ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
نکاتی برای سلامتی
اختلالات هورمونی در مردان!
بحران ازدوج اجباری زنان انگلیسی با مردان خارجی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 19 مرداد 1397 ساعت 18:312018-08-10پزشكي

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید


جالب است بدانیدکه وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درموردسلامتی خود آن ها آشکار می کند؛بنابراین این نکات رابه خاطر بسپاریدوهرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

- "، تحقیقات نشان می دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آن ها نقش دارد.

اما جالب است بدانید که وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آن ها آشکار می کند.

بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید و هرگز نسبت به تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

1- اگر ریش شما به شکل تکه های کوچک و گرد ریزش می کند ممکن است به بیماری آلوپیشیا یا طاسی منطقه ای دچار باشید.

آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی است که در اثر آن بدن فولیکول های مو را به اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی که رشد موها متوقف شود به فولیکول ها حمله می کند.

البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می شود.

هنوز درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل کنترل است.

بنابرایت در صورت بروز این مسأله به پزشک مراجعه کنید تا درمان لازم را برای شما تجویز کند.

به علاوه اگر متوجه شدید ریزش موهای صورت تان، با ریزش موهای سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده است، فوراً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است مبتلا به اختلال تیرویید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید.

2- اگر ریش تان کم پشت است یا دارد کم پشت می شود دلایل احتمالی مختلفی برای این مسأله وجود دارد که یکی از آن ها کمبود مواد مغذی است.

سوء تغذیه ی مزمن تأثیری جدی بر رشد و ریزش موها دارد.

اگر به میزان کافی کالری دریافت نکنید، رشد موها مختل خواهد شد.

به ویژه، پروتیین نقش بسیار مهمی در ساخت و ترمیم بافت های بدن دارد، بنابراین اگر پروتیین کافی دریافت نکنید، بدن سعی می کند پروتیین مورد نیازش را از هر منبعی درون خودش استخراج کند و این مسأله منجر به ریزش موها می شود.

بنابراین مصرف منابع غذایی پروتیین دار مثل تخم مرغ، کوشت قرمز، گوشت مرغ و ماست یونانی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.

دیگر مواد مغذی تأثیرگذار در رشد موها عبارتند از ویتامین ای، ویتامین سی، روی، بیوتین و اسیدهای چرب، بنابراین توجه داشته باشید که حتما این مواد را دریافت کنید و به اندازه ی کافی آب بنوشید چون همگی نقشی کلیدی در رشد موها دارند.

به علاوه ممکن است دچار حساسیت غذایی باشید.

این مسأله باعث بروز التهابات گسترده در بدن شما می شود.

اگرچه علائم حسایت غذایی در هر شخصی متفاوت است اما ریزش موها یکی از شایع ترین نشانه های این مسأله است.

همچنین ریزش موها از نشانه های شایع بیماری کم خونی است.

البته باید بدانید که ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است.

اما اگر متوجه هر گونه ریزشی در موهای صورت یا سر خود شدید، به ویژه اگر این مسأله با علائم دیگری همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید.

3- اگر ریش تان خیلی پرپشت است از آنجایی که موی صورت یکی از نشانه های جنسیتی مردان است، نوع واکنش بدن تان به هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) نقش زیادی در چگونگی رشد موهای صورت تان دارد.

اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی که ریش کم پشتی دارند، بدن شما نسبت به هورمون تستوسترون حساس تر است.

این هورمون موهای نرم، روشن و کرک مانندی که در دوران کودکی روی بدن رشد می کند را در دوران بلوغ تبدیل به موهایی ضخیم تر و زبرتر می کند.

با این حال، اگرچه باور غلط عمومی اینطور است اما داشتن ریش لزوما به معنای آن نیست که شما مردتر هستید.

4- اگر ریش تان خشک و شکننده است احتمالا بیش از اندازه آن را می شویید.

اگرچه ساختار موهای صورت با موهای سر متفاوت است، اما باید مانند موهای سر از آن ها هم مراقبت کنید.

برای شستن صورت خود از یک شوینده ی ملایم استفاده کنید که ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد.

با این حال، اگر به شوینده دسترسی نداشتید می توانید از شامپوی سر هم استفاده کنید.

به علاوه روغن های نرم کننده ی مخصوصی هم برای ریش وجود دارد که تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آن ها را حفظ می کند.

همچنین ریش هایتان را هر روز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند.

5- اگر ریش تان کمی پوسته پوسته است دچار شوره ی ریش هستید.

خوشبختانه راه ساده ای برای رفع آن وجود دارد.

از شامپوهای ضدشوره دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

این کار علاوه بر شوره، خارش، حساسیت پوستی یا فولیکولیتیس (التهاب و عفونت فولیکول های مو که باعث ایجاد برآمدگی های قرمز و جوش مانند در میان ریش می شود) را هم رفع می کند.

6- اگر اصلا ریش ندارید اگر هرگز ریش نداشته اید و مشکلی هم در وضعیت سلامت شما وجود ندارد، احتمالا این مسأله به ژنتیک شما بر می گردد.

ژنتیک نقش مهمی در رشد موها دارد.

متأسفانه راه حلی برای این مسأله وجود ندارد اما باید توجه داشته باشید که نداشتن ریش خطرناک یا نشانه ی عدم سلامتی نیست و حتی برخی تحقیقات نشان می دهد مردانی که ریش ندارند درمقایسه با سایر مردان، احتمال طاس شدن در آن ها کمتر است.

برترین ها 2025
کلید واژه ها: بیماری - سلامت - ریزش - مردان - ویتامین - حساسیت غذایی - درمان - سوء تغذیه - جالب - صورت - پزشک - کاهش وزن - خطرناک - برنامه - افزایش - یونانی - جذابیت - اشتباه - حساسیت - اختلال - متفاوت - منطقه - کالری - دیابت - احساس - ترمیم - همراه - میزان - تغذیه - انرژی

آخرین اخبار سرویس:
بهترین زمان درمان صافی کف پا

روش های خانگی برای تقویت مژه و ابرو

زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت

خواص دمنوش قره قاط چیست؟

درمان های خانگی برای عفونت و درد گوش

ساخت رگ های مصنوعی با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی

سن پوکی استخوان در ایران به شدت کاهش یافته

خدمت دهی بیمارستان صحرایی ارتش در منطقه مرزی مهران

باران نفس 1472 خوزستانی را تنگ کرد

افزایش مسمومان الکلی در بندرعباس به 40 نفر

آنفلوآنزا در قرنی که گذشت

دستگاه بخور عامل دو بیماری هولناک

ساده ترین راه برای سرما نخوردن

امیراقبال شفیع: پزشکان تشخیص به سرماخوردگی پدر دادند

یک راز بزرگ درباره شکلات

هزار و 472 نفر در خوزستان با عارضه تنفسی راهی بیمارستان شدند

سرانه مصرف لبنیات ایرانیان کمتر از 70 لیتر در سال است

تغییر الگوی تغذیه ای سلامت جامعه را به مخاطره انداخته است

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

مضرات مصرف بیش از حد ترشی!

زائران اربعین مراقب آنفلوانزا باشند

اینفوگرافی چگونه در خواب لاغر شویم؟

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

نشست انجمن کتابخانه های عمومی بخش ندوشن

راهکارهایی برای کاهش هزینه های دندانپزشکی خانواده ها

بهترین منابع امگا 3

حال بیماران کلیوی در یمن وخیم تر می شود

وزارت بهداشت: کشور با کمبود دارو مواجه نیست

نوشیدن آب گرم با معده خالی!

جلوی سرماخوردگی را با جعفری بگیرید!

نحوه تشخیص بارداری در مصر باستان!

چطور لباسهای لک دار را بشوییم ؟!

خواص و فواید مصرف سکنجبین و کاهو

خواص خرما / صبح ها خرما بخورید!

تصویر نوستالوژیک 20 سال گذشته گوگل

نخستین نوزاد زاهدانی به روش ای وی اف متولد شد

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

تصاویر عجیب از درختانی که چشم دارند

استقرار 900 آمبولانس در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

تیم های درمانی در کربلا مستقر شدند / آمبولانسهای 115 هرمزگان برای خدمات رسانی به زائرین به مرز رسیدند

استقرار 900 آمبولانس، 35 اتوبوس آمبولانس و 10 بالگرد اورژانس هوایی در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

ظرفیت تخت های بیمارستانی استان افزایش می یابد

موسسات خیریه نقش زیادی در ارتقای سلامت روان دارند

اعلام داروهای ممنوعه در سفر اربعین

تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در کاهش استرس

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

خدمات علوم پزشکی هرمزگان به زائران اربعین/ آمبولانس های 115 برای خدمات رسانی به مرز رسیدند

اعزام 35 نیروی بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به کاظمین

گل همیشه بهار؛ دارویی برای مقابله با زمستان سرطان

استخدام پزشک متخصص قلب

استخدام پزشک متخصص پوست ومو

استخدام پزشک متخصص

استخدام پزشک عمومی

شناسایی بافت های سرطانی تنها در چند ثانیه+فیلم

بهترین زمان درمان صافی کف پا

سوءاستفاده جنسی از کودکان در استرالیا؛ عذرخواهی ملی از قربانیان

طرز تهیه برساق / طرز تهیه برساق محلی / طرز تهیه برساق خوشمزه

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

مسمومیت و فوت های اخیر به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی

بهترین روش ها برای حفظ سلامت کبد

موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید!

تاثیر کمبود پنج ماده غذایی بر چهره +عکس

دانشمندان به زودی درمان بیماری های سرطانی را پیدا خواهند کرد

عادت های اشتباه که سلامت مغز را به خطر می اندازد

کشف سریع تر داروها با کمک سی تی اسکن

طرز پخت حلیم عدس خراسانی غذای سنتی و محلی

تولید داخلی دارو های نانویی جدید برای از پای درآوردن سرطان

ارتفاع زدگی، بیماری که مغز را از کار می اندازد/ وقتی برخی کوهنوردان بدون مصرف مخدر توهم می زنند

امکانات درمانی برای زائران اربعین پیش بینی شد

پاک کردن صفحات LCD از لکه ها و اثر انگشت

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

مجموعه ورزشی چند منظوره پرستار یزد افتتاح شد

خوراکی های نامهربان با دندان

گرندپری فرمول یک آستین تگزاس 2018

ابراز امیدواری رییس کمیسیون بهداشت برای حل مشکل پذیرش پزشکی دانشگاه آزاد + فیلم

موسسات خیریه نقش زیادی در ارتقای سلامت روان دارند

معرفی نانوتوپ هایی برای انتقال آنتی بیوتیک به بدن

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / لبنیات در سفره مردم کم شد

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / کاهش سهم لبنیات در سفره مردم

چگونه فرآورده های سنتی مجاز و عطاری های قانونی را شناسایی کنیم؟

چرا «تفکرات منفی» بر نگرش مثبت غالب تر است؟

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / لبنیات در سفره مردم کم شد

شیر مادر سپری در برابر باکترهای مقاوم

پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای 50 سال

تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره «ادبیات سلامت»

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

نشانه های قارچ ناخن را بشناسید

تغذیه ناسالم مادران باردار سلامت قلب کودک را به خطر می اندازد

اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند

اثرپذیری اولین جشنواره ادبیات سلامت تمدید شد

بیمارستان های شیک تامین اجتماعی کادر درمان ندارند/هم صنف بودن نوربخش با وزیر بهداشت به ضرر بیمه شدگان تمام شد

اعلام داروهای ممنوعه در سفر اربعین/ مراجعه روزانه 800 زائر به درمانگاه های مستقر در عراق

امیدواریم در موضوع پذیرش پزشکی دانشگاه آزاد گشایشی شود+ فیلم

اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند

نگاهی به داستان نیمه تمام واکسن HPV

برنامه غذایی لاغری بدون ورزش در 1 هفته!!

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

اخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید

نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید