مطالب مرتبط:
پرپشت شدن موی نوزاد با 11 راهکار موثر
تاثیر اعمال دو راهکار بر ریزش قیمت سکه
معکوس شدن روند چروک شدن پوست و ریزش موی وابسته به پیری در موش
راهکار مسئولان استقلال برای جلوگیری از ایجاد یک مشکل بزرگ !
راهکار دولت برای جلوگیری از فرار مستاجران تهرانی/ دوساله شدن نرخ اجاره بها و دستوری عمل کردن با مسکن مشکلی را حل نخواهد کرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 19 مرداد 1397 ساعت 18:112018-08-10پزشكي

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی


یکی از دلایل ریزش موی سرگرمای هواست که با انجام راهکار هایی ساده می توان مانع از این ریزش غیرعادی شد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسرویس گوناگون جام نیـوز"، در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا، بدن دچار تعریق زیاد و دفع نمک از منافذ پوستی می شود.

درصورت استحمام دیرهنگام یکی از آسیب ها چرب شدن پوست کف سر و ریزش موهاست که در تابستان علت مراجعه بسیاری از افراد به مطب پزشکان محسوب می شود.

کارشناسان برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی به افراد توصیه می کنند نظارت دقیقی بر رژیم غذایی خود داشته باشند و خوراکی های حاوی آب میان بافتی، چون خیار و هندوانه به میزان زیاد مصرف کنند.

نوشیدن آب و چای سبز نیز می تواند سبب تنظیم آب مورد نیاز بدن و جلوگیری از تشنگی و کم آبی شود.

درفصل های گرم سال استحمام با میزان آب استاندارد می تواند مانع از تجمع نمک و چربی در پوست کف سر وریزش مو شود.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خشک کردن مو ی سر پس از استحمام با حوله یا خشک کُن برقی و در صورتی که فرد شب ها استحمام کند، اثر تخریبی کمتری بر پوست سرمی گذارد.

خیس شدن مو ها پس از استحمام و به همان حالت استراحت و خواب سبب فشارآب بر کوتیکول های مو و ایجاد شکنندگی و دوشاخه شدن در محل انتهای ساقه مو ها می شود.

کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها پس از استحمام مو های خود را خشک و سپس استراحت کنند؛ خشک شدن مو ها به شکل طبیعی سبب فِر شدن ساقه مو ها می شود و فرد برای آراسته کردن مو های خود مجبور به استفاده از وسایلی چون اتوی مو می شود که اثر تخریبی شدید تری برمو ها دارد.

زمانی که مو ها خیس است هرگز آن ها را شانه نکنید، زیرا در این حالت قدرت ارتجاعی و توان ریشه مو نصف حالت خشک است و سبب می شود به آسانی مو ها از پوست سر جدا و دچار ریزش فراوان شوند.

زمانی که موی سر فرد بر اثرتعریق یا استحمام خیس می شود، بلافاصله درسطح آن دگرگونی های مولکولی رخ می دهد؛ مو های سر رطوبت را به خود جذب می کنند.

بررسی ها نشان داده است مو می تواند تا 30 درصد از وزن خود آب جذب کند؛ رطوبت طولانی مدت سبب تجمع بیشتر آب برسطح مو و تورم آن ها می شود و به این ترتیب مو ی سر دچار خشکی و ریزش خواهد شد.

حتی اگر فرد بر اثر تعریق دچار رطوبت درناحیه کف سرشد برای جلوگیری از ریزش موی سر، دراولین زمان مو های خود را خشک کند.

درفصل تابستان می توانید برای تقویت مو های سر از روغن هایی چون نارگیل، بادام، آرگان و فندق استفاده کنید و ساقه مو های مرطوب را به آن ها آغشته و پس از 10 الی یک ربع مو ها را با شامپوی مناسب آبکشی کنید.

استفاده از برخی ماسک ها، چون آلوئه ورا، چای سبز و لیموترش، شیر و عسل بر روی مو ها نیز می تواند سبب تقویت و جلوگیری از ریزش آن ها شود.

استفاده از کلاه و خودداری از تماس مستقیم مو ها با اشعه خورشید نیز در جلوگیری از دگرگون شدن رنگ ساقه مو ها و ریزش آن ها اثرگذاراست.

برای خشک کردن مو ها از حوله سبک و نرم استفاده کنید، هرگز در زمان خشک کردن مو ها را نکشید، زیرا سبب ریزش آن دسته از مو ها می شود که ریشه آن ها ضعیف شده است.

همچنین برای مرتب کردن مو ها ازشانه های دندانه دار با فاصله دندانه های زیاد استفاده کنید، دانه های دندانه دار ریز و برخی برس های دارای دندانه های فلزی می توانند سبب کشیدگی مو ها و ریزش آن ها شوند.

برخی افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا دچار بی اشتهایی می شوند که این موضوع سبب کاهش دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و درنتیجه ریزش مو های سر می شود.

استفاده از میوه و سبزیجات تازه دررژیم غذایی، مصرف مکمل های ویتامینی زیر نظر متخصص و مراجعه به پزشک در صورت ادامه یافتن ریزش موی غیرطبیعی به داشتن مو هایی زیبا و با طراوت درفصل تابستان کمک می کند.

خبرنگاران جوان 2025
کلید واژه ها: ریزش - تابستان - پوست - تابستانی - رطوبت - استراحت - راهکار - میزان - توصیه - رژیم غذایی - استاندارد - تجمع - هایی - هندوانه - طولانی - خوراکی - پزشکان - کم آبی - صورتی - گزارش - تشنگی - طلایی - نظارت - طبیعی - سرویس - رژیم - تورم - حوله - خیار - درصد

آخرین اخبار سرویس:
افزایش مسمومان الکلی در بندرعباس به 40 نفر

آنفلوآنزا در قرنی که گذشت

دستگاه بخور عامل دو بیماری هولناک

ساده ترین راه برای سرما نخوردن

امیراقبال شفیع: پزشکان تشخیص به سرماخوردگی پدر دادند

یک راز بزرگ درباره شکلات

هزار و 472 نفر در خوزستان با عارضه تنفسی راهی بیمارستان شدند

سرانه مصرف لبنیات ایرانیان کمتر از 70 لیتر در سال است

تغییر الگوی تغذیه ای سلامت جامعه را به مخاطره انداخته است

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

مضرات مصرف بیش از حد ترشی!

زائران اربعین مراقب آنفلوانزا باشند

اینفوگرافی چگونه در خواب لاغر شویم؟

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

نشست انجمن کتابخانه های عمومی بخش ندوشن

راهکارهایی برای کاهش هزینه های دندانپزشکی خانواده ها

بهترین منابع امگا 3

حال بیماران کلیوی در یمن وخیم تر می شود

وزارت بهداشت: کشور با کمبود دارو مواجه نیست

نوشیدن آب گرم با معده خالی!

جلوی سرماخوردگی را با جعفری بگیرید!

نحوه تشخیص بارداری در مصر باستان!

چطور لباسهای لک دار را بشوییم ؟!

خواص و فواید مصرف سکنجبین و کاهو

خواص خرما / صبح ها خرما بخورید!

تصویر نوستالوژیک 20 سال گذشته گوگل

نخستین نوزاد زاهدانی به روش ای وی اف متولد شد

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

تصاویر عجیب از درختانی که چشم دارند

استقرار 900 آمبولانس در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

تیم های درمانی در کربلا مستقر شدند / آمبولانسهای 115 هرمزگان برای خدمات رسانی به زائرین به مرز رسیدند

استقرار 900 آمبولانس، 35 اتوبوس آمبولانس و 10 بالگرد اورژانس هوایی در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

ظرفیت تخت های بیمارستانی استان افزایش می یابد

موسسات خیریه نقش زیادی در ارتقای سلامت روان دارند

اعلام داروهای ممنوعه در سفر اربعین

تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در کاهش استرس

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

خدمات علوم پزشکی هرمزگان به زائران اربعین/ آمبولانس های 115 برای خدمات رسانی به مرز رسیدند

اعزام 35 نیروی بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به کاظمین

گل همیشه بهار؛ دارویی برای مقابله با زمستان سرطان

استخدام پزشک متخصص قلب

استخدام پزشک متخصص پوست ومو

استخدام پزشک متخصص

استخدام پزشک عمومی

شناسایی بافت های سرطانی تنها در چند ثانیه+فیلم

بهترین زمان درمان صافی کف پا

سوءاستفاده جنسی از کودکان در استرالیا؛ عذرخواهی ملی از قربانیان

طرز تهیه برساق / طرز تهیه برساق محلی / طرز تهیه برساق خوشمزه

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

مسمومیت و فوت های اخیر به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی

بهترین روش ها برای حفظ سلامت کبد

موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید!

تاثیر کمبود پنج ماده غذایی بر چهره +عکس

دانشمندان به زودی درمان بیماری های سرطانی را پیدا خواهند کرد

عادت های اشتباه که سلامت مغز را به خطر می اندازد

کشف سریع تر داروها با کمک سی تی اسکن

طرز پخت حلیم عدس خراسانی غذای سنتی و محلی

تولید داخلی دارو های نانویی جدید برای از پای درآوردن سرطان

ارتفاع زدگی، بیماری که مغز را از کار می اندازد/ وقتی برخی کوهنوردان بدون مصرف مخدر توهم می زنند

امکانات درمانی برای زائران اربعین پیش بینی شد

پاک کردن صفحات LCD از لکه ها و اثر انگشت

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

مجموعه ورزشی چند منظوره پرستار یزد افتتاح شد

خوراکی های نامهربان با دندان

گرندپری فرمول یک آستین تگزاس 2018

ابراز امیدواری رییس کمیسیون بهداشت برای حل مشکل پذیرش پزشکی دانشگاه آزاد + فیلم

موسسات خیریه نقش زیادی در ارتقای سلامت روان دارند

معرفی نانوتوپ هایی برای انتقال آنتی بیوتیک به بدن

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / لبنیات در سفره مردم کم شد

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / کاهش سهم لبنیات در سفره مردم

چگونه فرآورده های سنتی مجاز و عطاری های قانونی را شناسایی کنیم؟

چرا «تفکرات منفی» بر نگرش مثبت غالب تر است؟

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور / لبنیات در سفره مردم کم شد

شیر مادر سپری در برابر باکترهای مقاوم

پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای 50 سال

تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره «ادبیات سلامت»

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

نشانه های قارچ ناخن را بشناسید

تغذیه ناسالم مادران باردار سلامت قلب کودک را به خطر می اندازد

اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند

اثرپذیری اولین جشنواره ادبیات سلامت تمدید شد

بیمارستان های شیک تامین اجتماعی کادر درمان ندارند/هم صنف بودن نوربخش با وزیر بهداشت به ضرر بیمه شدگان تمام شد

اعلام داروهای ممنوعه در سفر اربعین/ مراجعه روزانه 800 زائر به درمانگاه های مستقر در عراق

امیدواریم در موضوع پذیرش پزشکی دانشگاه آزاد گشایشی شود+ فیلم

اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند

نگاهی به داستان نیمه تمام واکسن HPV

برنامه غذایی لاغری بدون ورزش در 1 هفته!!

آمار مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

اخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران

سونوگرافی هفته شانزدهم بارداری و بررسی اختلال قلبی

اشعه ایکس و هالووین! /تصاویر

جلوگیری از فعالیت مرغداری غیر مجاز

چگونه در خواب لاغر شویم؟ + اینفوگرافیک

تولید نانوذرات آنتی باکتری با هسته خرما

وزارت بهداشت: کشور با کمبود دارو مواجه نیست

همایش علمی بررسی علل و پیامد های کودک آزاری در ایران

انجام عمـل جـراحی هپاتیکــوژژونستــومی به روش لاپاراسکوپی در کاشان

چگونه در هنگام خواب و استراحت از وزن خود کم کنیم؟

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی