مطالب مرتبط:
پرپشت شدن موی نوزاد با 11 راهکار موثر
تاثیر اعمال دو راهکار بر ریزش قیمت سکه
معکوس شدن روند چروک شدن پوست و ریزش موی وابسته به پیری در موش
راهکار مسئولان استقلال برای جلوگیری از ایجاد یک مشکل بزرگ !
راهکار دولت برای جلوگیری از فرار مستاجران تهرانی/ دوساله شدن نرخ اجاره بها و دستوری عمل کردن با مسکن مشکلی را حل نخواهد کرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 19 مرداد 1397 ساعت 19:112018-08-10پزشكي

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی


یکی از دلایل ریزش موی سرگرمای هواست که با انجام راهکار هایی ساده می توان مانع از این ریزش غیرعادی شد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسرویس گوناگون جام نیـوز"، در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا، بدن دچار تعریق زیاد و دفع نمک از منافذ پوستی می شود.

درصورت استحمام دیرهنگام یکی از آسیب ها چرب شدن پوست کف سر و ریزش موهاست که در تابستان علت مراجعه بسیاری از افراد به مطب پزشکان محسوب می شود.

کارشناسان برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی به افراد توصیه می کنند نظارت دقیقی بر رژیم غذایی خود داشته باشند و خوراکی های حاوی آب میان بافتی، چون خیار و هندوانه به میزان زیاد مصرف کنند.

نوشیدن آب و چای سبز نیز می تواند سبب تنظیم آب مورد نیاز بدن و جلوگیری از تشنگی و کم آبی شود.

درفصل های گرم سال استحمام با میزان آب استاندارد می تواند مانع از تجمع نمک و چربی در پوست کف سر وریزش مو شود.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خشک کردن مو ی سر پس از استحمام با حوله یا خشک کُن برقی و در صورتی که فرد شب ها استحمام کند، اثر تخریبی کمتری بر پوست سرمی گذارد.

خیس شدن مو ها پس از استحمام و به همان حالت استراحت و خواب سبب فشارآب بر کوتیکول های مو و ایجاد شکنندگی و دوشاخه شدن در محل انتهای ساقه مو ها می شود.

کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها پس از استحمام مو های خود را خشک و سپس استراحت کنند؛ خشک شدن مو ها به شکل طبیعی سبب فِر شدن ساقه مو ها می شود و فرد برای آراسته کردن مو های خود مجبور به استفاده از وسایلی چون اتوی مو می شود که اثر تخریبی شدید تری برمو ها دارد.

زمانی که مو ها خیس است هرگز آن ها را شانه نکنید، زیرا در این حالت قدرت ارتجاعی و توان ریشه مو نصف حالت خشک است و سبب می شود به آسانی مو ها از پوست سر جدا و دچار ریزش فراوان شوند.

زمانی که موی سر فرد بر اثرتعریق یا استحمام خیس می شود، بلافاصله درسطح آن دگرگونی های مولکولی رخ می دهد؛ مو های سر رطوبت را به خود جذب می کنند.

بررسی ها نشان داده است مو می تواند تا 30 درصد از وزن خود آب جذب کند؛ رطوبت طولانی مدت سبب تجمع بیشتر آب برسطح مو و تورم آن ها می شود و به این ترتیب مو ی سر دچار خشکی و ریزش خواهد شد.

حتی اگر فرد بر اثر تعریق دچار رطوبت درناحیه کف سرشد برای جلوگیری از ریزش موی سر، دراولین زمان مو های خود را خشک کند.

درفصل تابستان می توانید برای تقویت مو های سر از روغن هایی چون نارگیل، بادام، آرگان و فندق استفاده کنید و ساقه مو های مرطوب را به آن ها آغشته و پس از 10 الی یک ربع مو ها را با شامپوی مناسب آبکشی کنید.

استفاده از برخی ماسک ها، چون آلوئه ورا، چای سبز و لیموترش، شیر و عسل بر روی مو ها نیز می تواند سبب تقویت و جلوگیری از ریزش آن ها شود.

استفاده از کلاه و خودداری از تماس مستقیم مو ها با اشعه خورشید نیز در جلوگیری از دگرگون شدن رنگ ساقه مو ها و ریزش آن ها اثرگذاراست.

برای خشک کردن مو ها از حوله سبک و نرم استفاده کنید، هرگز در زمان خشک کردن مو ها را نکشید، زیرا سبب ریزش آن دسته از مو ها می شود که ریشه آن ها ضعیف شده است.

همچنین برای مرتب کردن مو ها ازشانه های دندانه دار با فاصله دندانه های زیاد استفاده کنید، دانه های دندانه دار ریز و برخی برس های دارای دندانه های فلزی می توانند سبب کشیدگی مو ها و ریزش آن ها شوند.

برخی افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا دچار بی اشتهایی می شوند که این موضوع سبب کاهش دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و درنتیجه ریزش مو های سر می شود.

استفاده از میوه و سبزیجات تازه دررژیم غذایی، مصرف مکمل های ویتامینی زیر نظر متخصص و مراجعه به پزشک در صورت ادامه یافتن ریزش موی غیرطبیعی به داشتن مو هایی زیبا و با طراوت درفصل تابستان کمک می کند.

خبرنگاران جوان 2025
کلید واژه ها: ریزش - تابستان - پوست - تابستانی - رطوبت - استراحت - راهکار - میزان - توصیه - رژیم غذایی - استاندارد - تجمع - هایی - هندوانه - طولانی - خوراکی - پزشکان - کم آبی - صورتی - گزارش - تشنگی - طلایی - نظارت - طبیعی - سرویس - رژیم - تورم - حوله - خیار - درصد

آخرین اخبار سرویس:
18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند/ ورزش و فعالیت های بدنی بیماری های غیر واگیر را کاهش می دهد

معدوم سازی 24 تن مواد غذایی غیر قابل مصرف در سیستان و بلوچستان

کشف سه داروی جدید برای کاهش فشار خون

مدیران باید جسارت پذیرش کم کاری های خود را داشته و از مردم عذر خواهی بکنند

جگر مرغ مفید یا مضر؟

چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

کم تحرکی 18 میلیون ایرانی

برگزاری کنگره باکتری شناسی پزشکی ایران در مراغه

چگونه هورمون های شادی آور را تحریک کنیم و خوشحال بمانیم؟

تبخال را سه دقیقه ای ناپدید کنید

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

مشاور وزیر بهداشت از سومین نمایشگاه توانمندی ها و دستاوردهای تجهیزات پزشکی استان فارس بازدید کرد

بازنشستگان در مراکز درمانی تامین اجتماعی گلستان در اولویت هستند

بهشتی خانوادگی در میان گیاهان دارویی

این مواد غذایی را با پنیر مصرف نکنید

آزمایش های ضروری که برای حفظ سلامت باید انجام دهید

8 کار زنانه که باعث خیانت می شود!

بیماری شایع و خطرناک در استخر

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

بیماری شایع و خطرناک در استخر

سرطان سینه و درمان آن

معاون درمان وزیر بهداشت وارد کرمانشاه شد

نشانه های کمبود پروتیین در بدن

درمان زیگیل با سیر

عوارض خوردن سیب زمینی سرخ کرده

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

نقش کافیین در تقویت سلامت انسان

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

نشانه کمبود پروتیین در بدن

بیمارستان قصرشیرین تبدیل به مرکز توریسم درمانی می شود

در گفت وگو با فارس مطرح شد نکاتی که در مورد بلوغ کودکان باید بدانیم

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

اگر میخواهید حافظه قوی داشته باشید بخوانید!

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

خوردن این مواد غذایی با پنیر ممنوع

احتمال گسترش ایدز در اثر استفاده از وسایل چندبار مصرف

معاون وزیر بهداشت: 18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

استفاده از رادار برای نظارت بر ضربان قلب

با هدف آموزش به دانشجویان پزشکی: احساس واقعی جراحی با سیستم واقعیت مجازی

در گفت وگو با فارس مطرح شد نکاتی که والدین در مورد بلوغ کودکان خود باید بدانند

شناسایی 15 نفر شتر مبتلا به بیماری بروسلوز در نهبندان

غذای مفید برای مغز کودک

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

آیا اسید معده کم به سلامت شما آسیب می رساند؟

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟

چند ساعت پس از غذا می توانیم چای بخوریم؟

لکه های سیاه پوستی چیست؟

نکاتی در خصوص نحوه شستن صحیح مواد غذایی

اجرای طرح مدارس عاری ازپوسیدگی دندان از مهر/ پیشنهاد برای توزیع سبدغذایی سالم در مدارس

ازخوردن این مواد غذایی با پنیر خود داری کنید

حاشیه نشینان بیش از شهری ها به مراکز سلامت روان می آیند

تجلیل از خیرین سلامت شهرستان گچساران

ارزیابی سلامت روان 70 درصد از جمعیت اسکو

بلایی که آقای دکتر بر پیکر دختر بدنساز آورد!

سرطان«کولون»را بشناسیم

کاهش وزن با خوردن ماست

7غذایی که خوردن آن سفارش میشود

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

معاون درمان وزیر بهداشت وارد کرمانشاه شد

مسواک های جاندار! + عکس

24 هکتار زمین برای ساخت بیمارستان جدید چابهار واگذار می شود

واکسیناسیون 150قلاده سگ در خوسف

راهکارهای درمانی لک و پیس

راهکارهایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

22 راه پیشگیری از آنفلوانزا و درمان سریع سرماخوردگی

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

سرطان کولون را بشناسیم

آرایشگاه های خانگی تهدیدی بزرگ

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

مردان سریع تر از زنان وزن کم می کنند

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

معدوم سازی بیش از 10 تن داروی قاچاق

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟

زنان با این کارها مردان را از خود فراری می دهند

پژوهشگر مرکز تحقیقات ایدز: بیشتر مبتلایان به ایدز بین 25 تا 34 سال سن دارند/ حدود 4.5 درصد از کودکان کار به به اچ آی وی مبتلا هستند

افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

راهکارهای درمانی لک و پیس

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

اجرای طرح خطرسنجی بیماری های قلبی عروقی در دانشگاه تهران

بیمارستان های غزه درمان بیماران سرطانی را متوقف کردند

تجهیزات راداری جایگزین گوشی پزشکی می شود

قرص خواب آور و افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر

فلج صورت را با سکته مغزی اشتباه نگیرید

درمان اختلالات شناختی با ورزش مداوم

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

آیا به اندازه کافی با فرزندان خود صحبت می کنیم؟

مردی که پس از مرگش زنده خواهد ماند

بی توجهی از همسر در بارداری یا ویار به شوهر چیست؟/ نقش مرد در دوران بارداری

چگونه مهارت های زبانی کودکان را افزایش دهیم؟

احتمال گسترش ایدز در اثر استفاده از وسایل چندبار مصرف

30 درصد بیماران مصروع مقاوم به درمان هستند/ردپای خودایمنی در ابتلا به صرع

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی

راهکار های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی