مطالب مرتبط:
پتنت جدید مایکروسافت به قابلیت سنجش فشار خون در عینک اشاره دارد
موج گرانی در بازار مواد غذایی
کیفیت مواد غذایی نسبت به قبل از تحریم ها تغییر نمی کند
استخدام راننده با سابقه جهت پخش مواد غذایی در قم
ساعت های هوشمند جدید شرکت فاسیل از قابلیت سنجش فشار خون پیشتیبانی می کنند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 18 مرداد 1397 ساعت 10:322018-08-09پزشكي

مواد غذایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا


یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در آرامش اعصاب و فشار خون عصبی موثر دانست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز:یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در آرامش اعصاب و فشار خون عصبی موثر دانست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ زمانی که فشار در دیواره رگ ها بیشتر از مقدار طبیعی باشد فشار خون ایجاد می شود که عواملی مثل تغذیه ناسالم، سن بالا، تنش عصبی، تنبلی کلیه، چاقی و ژنتیک در بروز این عارضه نقش دارند؛ مبتلایان به فشار خون باید در مصرف نمک احتیاط و سبزی ترخون را جایگزین نمک کنند.

شربت هشت عرق (عرق برگ زیتون، گزنه، سیر، سنبل الطیب، بیدمشک، کرفس، اسطوخودوس و کیالک (زالزالک)) یکی از نوشیدنی های مفید برای کاهش فشار خون است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، منگنز، منیزیم، کلسیم، فسفر، سیلیکا، ید، سلنیوم، گوگرد، روی و والرین است.

برای بررسی خواص شربت هشت عرق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید.

مهم ترین خواص شربت هشت عرقحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت هشت عرق اظهار کرد: این شربت تاثیر بسزایی در آرامش اعصاب، کاهش فشار خون و فشار خون عصبی دارد؛ شربت هشت عرق به کنترل قند و چربی خون هم کمک شایانی می کند.

وی درباره خواص دیگر شربت هشت عرق بیان کرد: این شربت عفونت های بدن، قارچ ها و ویروس ها را از بین می برد و برای مبتلایان به سرماخوردگی و عفونت ریه بسیار مفید است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت هشت عرق نقش موثری در کاهش وزن و لاغری افراد دارد؛ این شربت خون را تصفیه و رقیق و به تسکین درد مفاصل و استخوان ها کمک شایانی می کند.

عظمایی تاکید کرد: شربت هشت عرق تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد، کلیه ها و رفع عفونت های مجاری ادراری دارد؛ این شربت سیستم قلبی و عروقی را تقویت و به تنظیم ضربان قلب و رفع تپش قلب هم کمک می کند.

وی با اشاره به خاصیت آرام بخشی و خواب آوری شربت هشت عرق تصریح کرد: این شربت موجب رفع اگزما و خارش می شود و به علت داشتن انواع ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هشت عرق به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند.

سایر مواد غذایی مفید برای مقابله با فشار خون بالاعظمایی درباره سایر مواد غذایی مفید در کاهش فشار خون اظهار کرد: گریپ فورت، چای ترش، نارنج، زردآلو، موز، آلو، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، خیار، انار، شاتوت و آب زرشک از جمله مواد غذایی هستند که به کاهش فشار خون کمک شایانی می کنند.

موارد منع مصرف شربت هشت عرقوی درباره موارد منع مصرف شربت هشت عرق یادآوری کرد: مبتلایان به فشار خون نباید شربت هشت عرق را همزمان با دارو های شیمیایی ضد فشار خون مصرف کنند بنابراین باید بین نوشیدن این شربت و مصرف دارو ها 2 تا سه ساعت فاصله باشد.

مواد لازم برای تهیه 11 لیتر شربت هشت عرق برای یک دوره درمانی
کلید واژه ها: فشار خون - طب سنتی - سلامت نیوز - ویتامین - سنتی - مصرف - خواص - عفونت - سلامت - آرامش - انواع - اعصاب - استخوان - نیوز - منیزیم - کاهش - مجاری ادراری - سیستم ایمنی - گزارش - سرماخوردگی - تسکین درد - کلیه - ویتامین D - کاهش وزن - پاکسازی - بیماری - ایمنی - تغذیه - لاغری - ویروس

آخرین اخبار سرویس:
12میلیون از جوانان کشور در شرف ازدواج هستند مشاوره بعد ازدواج و قبل از طلاق، گامی برای مدیریت طلاق

اهمیت شناسایی زود هنگام سرطان

12میلیون از جوانان کشور در شرف ازدواج هستند/مشاوره بعد ازدواج و قبل از طلاق، گامی برای مدیریت طلاق

افزایش بیمارهای کبدی ناشی از مصرف الکل در ایالات متحده

اگر این نشانه ها را دارید ممکن است به ام .اس مبتلا باشید !

نتیجه آزمایش لاشه های مشکوک در مشهد مشخص نشده است/ شاید گوشت سگ نباشد

خرید خدمت از بیمارستان رحیمیان الوند

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

کاهش ارزش ریال، عامل اصلی در جذب گردشگر سلامت نیست

این مواد غذایی را خام نخورید

فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید

مسؤول دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره دامپزشکی مشهد: نتیجه آزمایش لاشه های مشکوک در مشهد مشخص نشده است/ شاید گوشت سگ نباشد

معرفی دانشگاه های علوم پزشکی پیشرو در طرح ملی پایلوت غربالگری سلامت ایرانیان بالای 30 سال

انتقاد رییس مرکز تحقیقات سرطان از شیمی درمانی و سونوگرافی های غیرضروری در ایران

افزایش بیمارهای کبدی ناشی از مصرف الکل در ایالات متحده

161 ایرانی، خون شان خیلی نادر است

الگوی مشارکت اعضای هیأت علمی دانشگاه ها در حوزه سلامت طراحی می شود/ تدوین نقشه راه سال 98 در زمینه تحول و نوآوری

درآمد پزشکان در کدام کشور ها بیشتر است؟

اهداف توسعه طب سنتی به روایت معاون کل وزارت بهداشت

فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید/ علائم آلرژی به پروتیین شیر گاو در نوزادان

مصرف بی رویه آنتی بیوتیک بیماریهای ویروسی را افزایش داده است

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

سرطان ، گران ترین بیماری دنیا/ لزوم ایجاد بانک ملی ژنوم ایرانیان

چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟

چطور با یادگیری زبان، سلامت بدن مان را افزایش دهیم؟

پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران

همه چیز درباره بیماری پلاگر

ملاقات مجازی پزشک در خانه با یک پلتفرم جدید

انجیر بخورید

به این چند دلیل هر روز سیر بخورید

کاهش مرگ کودکان با تغذیه از شیر مادر

سقط قانونی جنین حق زنان است؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی «فلج اطفال» در 9 استان کشور

طب جدید غربی بر اساس جهان بینی مادی و نظم تصادفی بنا شده است

آغاز ثبت نام دانشجویان میهمان در علوم پزشکی تهران

دبیرعلمی چهاردهمین کنگره تغذیه کودکان: فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید/ علائم آلرژی به پروتیین شیر گاو در نوزادان

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!

دردی که 20 دلیل دارد

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

اهدای بیش از ده هزار واحد خون امسال در مهاباد

برپایی 40 درمانگاه تخصصی در جشن 40 سالگی انقلاب

رازهایی جالب در مورد مردان!

چرا آقایان قهر می کنند؟

تمدید مجدد ثبت نام آزمون دستیاری

کودکان چاق جوانمرگ میشوند

برگزاری همایش تغذیه کودکان و نوجوانان ایران

شناسایی یک رگ خونی جدید در استخوان ها!

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

4 درصد کودکان ایرانی مبتلا به کم خونی

سنگ پا چه فدایدی برای بدن دارد؟

می دانید درمان بی خوابی شما چیست؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

تهیه شیر خشک فقط از طریق داروخانه ها

شرکت فولاد آلیاژی ایران باز هم سبز درخشید

از فواید کنار گذاشتن عطر

ابتلای 4 درصد کودکان ایرانی به کم خونی

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

‭ ‬چرا‭ ‬دندان‭ ‬جرم‭ ‬می گیرد؟

بالگرد اورژانس مادر باردار را نجات داد

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی فلج اطفال در 9 استان کشور

6علامت در چشم ها که باید جدی گرفته شود

آثار تحریم ها بر تامین دارو های صرع/ قیمت ها بالا رفته است

اجرای پزشک خانواده در پنج استان تا بهار 98

حسادت فرزند اول را درک کنید

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟

هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید

سامانه پایش مصرف دارو به مرحله بهره برداری رسید

فوایدشگفت انگیز قهوه برای سالمندان

ثبت شناسه کالاها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

افتتاح 4 طرح بخش کشاورزی قائم شهر در دهه فجر

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پرستاران در خطرند؟

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

مرغ ها مقاوم به آنفولانزا می شوند

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

جنگ تن به تن شیطان با دختر دانشجو مشهدی !

غربالگری فشار خون 764 نفر بالای 30 سال در خوی

هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور

احتمال استفاده از 2واکسن تولیدداخل از سال آینده

سرطان، پرهزینه ترین بیماری است

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

ثبت شناسه کالا ها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران

4 درصد کودکان ایرانی مبتلا به کم خونی

زندگی در همسایگی غول های آهنی

پاسخ دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره مطالب مطرح شده در فضای مجازی

کاهش مرگ و میر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند

رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت مطرح کرد آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی «فلج اطفال» در 9 استان کشور

30 درصد بیماران سرطانی در سال اول فوت می کنند/ سرطان معده کشنده ترین سرطان در بین زنان و مردان

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

کاهش مرگ و میر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند/ هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور

میوه یا آبمیوه؛کدام یک مفیدتر است ؟

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

آیا رژیم های سم زدا واقعاً مفیدند؟

غذاهایی که برای روده مضرند

مواد غذایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا

مواد غذایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا