مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 31 تیر 1397 ساعت 23:152018-07-22پزشكي

بلایی که گرما بر سر سیستم گوارش می آورد


خطر ابتلا به التهابات روده و معده در فصل تابستان به دلیل احتمال مصرف غذا و آب های آلوده افزایش پیدا می کند.

- پیام فرح بخش عضو هیئت علمی مرکز قلب تهران و دکترای تغذیه در گفت وگویی رادیویی درباره اختلالات دستگاه گوارش در فصل تابستان گفت: در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و احتمال استفاده از آب های آلوده و تغذیه نامناسب، دستگاه گوارشی بدن دچار اختلال می شود.

مراعات در استفاده از مواد غذایی که التهاب روده و معده را بیشتر می کند یکی از پیشگیری هایی است که مردم در فصل تابستان باید انجام دهند.

وی استفاده از غذاهای کم چرب و دارای قند کم را گزینه مناسب استفاده از مواد غذایی دانست و گفت: استفاده از غذاهایی مانند کته ماست، گوشت لخم، سینه بوقلمون و ماهیچه گزینه خوبی برای جلوگیری از اسهال است.

میوه هایی مانند سیب و موز، در کاهش اسهال مناسب هستند؛ همچنین باید بیماران میوه هایی مانند انجیر، کیوی و آلو را در زمان ابتلا به این بیماری مصرف نکنند.

این دکتری تغذیه در ادامه استفاده از سبزیجات خام و پخته را توصیه کرد و افزود: فیبر سبزیجات برای کاهش التهاب معده و روده گزینه بسیار مفیدی است.

همچنین استفاده از برخی میکروب های مفید که در قالب دوغ، بیسکوییت و کیک وجود دارد دستگاه گوارش را تنظیم و به حالت عادی برمی گرداند.

آخرین اخبار سرویس:
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

به طور مستقیم از قوطی نوشابه نخورید

خواص بادام تلخ چیست؟ (همه چیز درباره مضرات و خواص بادام تلخ)

عدم استفاده از دستگاه کارتخوان توسط پزشکان قانون شکنی نیست

پیام تسلیت وزیربهداشت به مناسبت درگذشت کوفی عنان

3جایگاه درورزشگاه آزادی مخصوص پدران با فرزندان خردسال!

بررسی عوارض تتو و خالکوبی

برای کاهش وزن، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید

تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

اهمیت ثبت به موقع اطلاعات توسط بیمارستان ها/راه اندازی سامانه آماری معاونت درمان

پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

مصرف شیر مادر بروز آلرژی غذایی را کاهش می دهد

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

اگر پنیر را با هندوانه می خورید؛ بخوانید

پیشگیری از سرطان روده با این سبزی

طرز تهیه آش اوماج از غذاهای محلی تبریز

چرا کودکان لجبازی می کنند؟

صبحانه مغذی با ماهی و برنج

شوق لبخند بر لبان بیماران نیازمند عضو

دستیابی متخصصان به دانش فنی ضدعفونی کننده های آزمایشگاهی

تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

“لیپوساکشن” یا بیرون کشیدن چربی های بدن چیست؟

در زمان درمان عفونت ناحیه تناسلی می توانیم رابطه جنسی داشته باشیم؟

نکاتی مفید درمورد سلامت دندان زنان باردار

چرا مردان خیانت می کنند؟ 8 کار زنانه که باعث خیانت می شود!!

مصرف چای سبز در بارداری چه عوارضی دارد؟

درمان زود انزالی و هر آنچه باید در مورد این مشکل مردانه بدانید

آشنایی با بیماری روان پریشی یا سایکوز

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت: تعداد دانشمندان علوم پزشکی برتر کشور به 683 نفر افزایش یافته است

می خواهم ایدز نگیرم چکارکنم ؟

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

علت جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟

خوابیدن با لنز تماسی منجر به نابینایی می شود

استخدام پزشک متخصص زنان

پژوهش ها برای اولین بار نشان دادند؛ تشخیص بیماری پارکینسون از طریق چشم ها

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

حضور کارشناسان دامپزشکی از فردا در میادین عرضه دام

رییس سازمان نظام پزشکی: عدم استفاده از دستگاه کارتخوان توسط پزشکان قانون شکنی نیست

اجرای طرح معاینه پزشکی از راه دور در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه

جشنواره پویش ملی حوادث و سوانح در شبکه سلامت

راه های کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات را بشناسیم

فیل ها چگونه سرطان را شکست می دهند و عمر طولانی دارند؟ | امیدواری به درمان سرطان

دیابتی ها قارچ بخورند

خال هندویی که خوش خبر نیست ...

پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

افزایش خودکشی در سال های اول ازدواج در میان زنان ایرانی

تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

تجربه نزدیک به مرگ با نوشیدنی آمازونی «آیاهواسکا»

بمب ویتامین C را بشناسید

قرارگیری در معرض دود ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد

6 مقام چینی به دنبال رسوایی در واکسن تقلبی برکنار شدند

تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

بمب ویتامین C را بشناسید

ضرورت پایش بیماری های نوپدید و بازپدید در برنامه بهداشتی کشور

فیل ها چگونه سرطان را شکست می دهند و عمر طولانی دارند؟ | امیدواری به درمان سرطان

ضرورت پایش و ارزیابی بیماری های نوپدید و بازپدید در برنامه بهداشتی کشور

تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

واکنش سازمان غذا و دارو به نبود داروی بیماران مبتلا به اس.ام.ای در فهرست دارویی کشور/ اسپینرازا هزینه اثربخشی ندارد

وزیر بهداشت: طرح تحول سلامت تغییر نمی کند

حیواناتی که قدرت حرف زدن دارند و بسیاری از آن بی خبرند! +تصاویر

سالیانه 80 نفر در سیستان و بلوچستان دچار مرگ مغزی می شوند

احتمال مسمومیت غذایی 35 نفر در صندل آباد بجنورد

هلال احمر: کمبود قرص وارفارین صحت ندارد

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

با حقایق اشتباه در مورد لیمو و سیر آشنا شوید

طرز تهیه 3 نوع غذا با خمیر یوفکا در فر و بدون فر

گیاهی که بر روی پوست موش بخت برگشته رشد کرد! +عکس

عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های نوپدید و بازپدید/ دلایل خوش بینی کاذب در زمینه خلاصی از اغلب بیماری های واگیر

پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

اینفوگرافیک/ تاثیرات دوچرخه سواری تا محل کار

برگزاری کارگاه درس آموخته های زلزله کرمانشاه با حضور نمایندگان سازمان بهداشت جهانی

ادغام آموزش علوم پزشکی کیفیت را فدای کمیت کرد/ دور شدن علم از تزکیه

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

لیموترش بخورید تا دیابت نگیرید

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

راهکار خوش طعم و خوشمزه برای مبارزه جدی با دیابت و پرفشاری خون

بسته خدمتی ویژه جوانان در پایگاه های سلامت توزیع می شود

غنی یا فقیر، کدام قانون مدارترند؟

جسد عجیب زن تروجایی پس از سی سال

درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو

بسته خدمتی ویژه جوانان در پایگاه های سلامت توزیع می شود

متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

اهمیت ثبت به موقع اطلاعات توسط بیمارستان ها/راه اندازی سامانه آماری معاونت درمان

کمتر از 40 درصد صنایع کشور پیوست سلامت دارند

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

دانستنی هایی درباره عفونت دستگاه ادراری

چرا پلاک های آلزایمر همواره به زوال عقل منجر نمی شوند؟

درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو

رژیمی که طول عمر را کاهش می دهد

سلامت فرزندتان را اینگونه در دوران بارداری تضمین کنید

اهمیت ثبت به موقع اطلاعات توسط بیمارستان ها/راه اندازی سامانه آماری معاونت درمان

توصیه های بهداشتی در سفر

جذب 2 هزار نیرو در سازمان تامین اجتماعی

کمبود دارو ناشی از سوء مدیریت است

حرکت عَجیب ورزشکار با دوربین یک عکاس! + عکس

ساده ترین درمان خانگی عفونت های زنانه

کدام شامپو مناسب جنس موهای شماست؟

بلایی که گرما بر سر سیستم گوارش می آورد

بلایی که گرما بر سر سیستم گوارش می آورد