مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 31 تیر 1397 ساعت 11:352018-07-22پزشكي

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند


انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش به طور منظم، نه تنها برای درمان بسیاری از مشکلات قلبی مانند سکته های قلبی موثر است، - یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش به طور منظم، نه تنها برای درمان بسیاری از مشکلات قلبی مانند سکته های قلبی موثر است، بلکه از بروز آنها نیز پیشگیری می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر شهرزاد خسروی - متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: ورزش منظم و مناسب موجب افزایش قدرت عضلانی قلب و در نتیجه پمپاژ بهتر خون می شود.

از طرف دیگر، ورزش موجب بهبود اکسیژن رسانی به بخش های مختلف بدن نیز می شود و می توان گفت بر اثر ورزش، ظرفیت قلبی و ریوی افزایش می یابد.

به گفته وی، ورزش منظم و مناسب، نه تنها می تواند از پیشرفت گرفتگی های عروقی پیشگیری کند بلکه موجب ترمیم و برگشت آنها نیز خواهد شد.

بنابراین فعالیت فیزیکی مناسب عامل مهمی برای پیشگیری از سکته های قلبی بعدی نیز به حساب می آید.

چاقی هم عامل موثری در افزایش خطر بروز بیماری های قلبی ـ عروقی است که ورزش می تواند با کنترل وزن با آن مقابله کند.

ورزش کنید حتی اگر سکته کرده اید خسروی درباره بیماران مبتلا به سکته قلبی و انجام ورزش از سوی آنها نیز گفت: پس از گذشت حداقل دو هفته از سکته قلبی، می توان برنامه بازتوانی قلبی این بیماران

آخرین اخبار سرویس:
استاندار تهران مطرح کرد استانداری تهران مدت 10 روز به زائران در نجف خدمت رسانی می کند

عقبگرد به دهه 60 /بهداشت کاران به جای دندانپزشکان به کارگیری می شوند

10 مزیت باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید!

پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

مشاوره تغذیه در مؤسسه مکتب نرگس رباط کریم

در خانه دام ها را قربانی نکنید/ خطر ابتلا به تب کریمه کنگو

طرز تهیه کوفته برنجی یزدی

وزیر بهداشت: بزرگ ترین اشتباه من اعتماد به سیاسیون بود/ هیأت وزیران پیشنهاد تعرفه ای ما را قبول نکرد

فواید عجیب پوست لیموترش از لاغری تا پرپشتی مژه ها

با خطر سرایت به انسان؛ شیوع سیاه زخم در فرانسه و مرگ بیش از 50 حیوان اهلی

طرز تهیه خورشت بامیه خوشمزه

طرح تحول سلامت با مشکلاتی مواجه است

سلامتی باران در گرو توجه نیکوکاران

رکورد فشار خون ایران را زدم / دکترها از وضعیت جسمانی ام متعجب هستند!

بیماران سرطانی در حین ذبح قربانی مراقب باشند

چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

تغییر حالت دندان ها و فک کودکان با مصرف پستانک

17500 همدانی داوطلب اهدای عضو شدند

فساد غذا در معده به چه معنایی است؟

خطر ابتلا به تب کنگو در ذبح غیر بهداشتی دام/مراقب سیاه زخم باشید

پیش دیابتی ها بخوانند

عقبگرد به دهه 60 /بهداشت کاران به جای دندانپزشکان به کارگیری می شوند

وضعیت درمان دارویی ناباروری در زنان و مردان

دعوت از مردم برای اهدای مغز به بانک مغز انسانی

ارتباط مستقیم محیط کار با سلامت

پیش دیابتی ها بخوانند

حرکت شجاعانه و انسان دوستانه پلیس زن

انتظارات از جامعه پزشکی افزایش یافته است

صبحانه های چاق کننده برای شما که لاغر هستید

اگر در کشور بیمه نداشتیم بهتر بود

برای جلوگیری از ابتلا به دیابت قارچ بخورید

8 ورزش مؤثر در کاهش وزن

دستگاه های ام آر آی ده برابر سریع تر می شوند

بلاهایی که استرس بر سرتان می آورد

سونامی سرطان؛ واقعیت یا دروغ؟/ راه های پیشگیری از سرطان را بشناسیم

تولید دستگاه ویژه برای درمان وسواسی ها!

برخوردها با حرفه پزشکی بی سابقه است

چرا نباید غذایتان را سریع تمام کنید؟

بیماری زونا: علت، علایم و درمان خانگی زونا با طب سنتی

چرا بی خواب می شویم؟

علائم «سرطان چشم» چیست؟

تقویت ناخن ها و موها با آناناس

10 مزیت باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید!

بهداشت کاران به جای دندانپزشکان به کارگیری می شوند

رییس سازمان نظام پزشکی: بیمارستان های خصوصی در آستانه ورشکستگی/ با پزشکان جوان همچون برده رفتار می شود

فیروزکوه ؛کنترل کیفیت گوشت های قربانی

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

چرا همه علوم تجربی می خوانند؟

علت اصلی نازایی زنان و مردان چیست؟

بخش عمده مسئولیت دانشگاه، جنبه اجتماعی دارد

10 اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب شوید

پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی

لنز گمشده ای که 28 سال درون چشم یک زن بود

آیا با مصرف آب لاغر می شویم؟

شناسایی استخوان های تابوت اسرارآمیز

واکسن روسی آنفلوآنزا مورد تایید نیست؛ تجویز نکنید

رعایت نکات بهداشتی در ذبح دام/گوشت باید سرد شود

علت و درمان پای پرانتزی کودکان

راهنمای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن [رپورتاژ آگهی]

فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت

توصیه های بهداشتی برای ذبح دام در عید قربان

خطر شیوع بیماری تب کریمه کنگو درعید قربان

اعضای بانوی 26 ساله درچه ای اهدا شد

کنگره بین المللی پزشکی افضلی پور در دانشگاه علوم پزشکی کرمان برگزار می شود

تاثیر میزان خون رحمی در سقط های مکرر

چرایی افزایش ام. اس در شهر های مدرن

ماجرای ارز دارویی بیماران سرطانی

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

خوردنی هایی برای کاهش اضطراب

چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)

عفونت سینوس در نوزادان؛ علایم، نحوه تشخیص و درمان

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

راهکارهایی برای مواجهه با افراد عصبانی

عصاره برگ اَفرا از بروز چین و چروک پوست پیشگیری می کند

وجود تقلبات غذایی در کشور/ بررسی سلامت روغن و آبلیمو

زبان مادری یا پدری، کدام مهم تر است؟

نوسان فشار خون باعث شد مویرگ های سر خواننده ایرانی پاره شود

چربی های پنهان این نواحی بدن را بیشتر نشانه می گیرند

چه عواملی سبب سرخی گونه ها می شوند؟

معافیت ماشین آلات و تجهیزات خطوط تولید از پرداخت مابه التفاوت ارزی

افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید

نشست کانون های دانشگاه های علوم پزشکی کشور پایان یافت

مسمومیت بیش از 1000 نفر با آب آلوده در عراق

زمان اعلام نتایج نهایی آزمون دستیاری مشخص شد

درمان های فانتزی ممنوع

علت جوش زدن قبل از قاعدگی چیست؟

کیست واژن؛ از پیشگیری تا درمان

توصیه های بهداشتی در مصرف گوشت های نذری را جدی بگیرید

مسمومیت بیش از هزار نفر با آب آلوده در عراق

10 چای لاغری که در سریع ترین زمان ممکن شما را به تناسب اندام می رسانند

مصطکی چیست؟ آشنایی با کاربردهای روغن مصطکی در طب سنتی

خطر ابتلا به تب کنگو در ذبح غیر بهداشتی دام/مراقب سیاه زخم باشید

توصیه های طلایی برای افرادی که زخم معده دارند

این سم سیاه اما پرطرفدار قاتل شماست!

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند