مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 30 تیر 1397 ساعت 10:452018-07-21پزشكي

از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم یا خیر؟


کلسیم برای بدن بسیار مهم است به دلایل زیادی، اما اینکه آیا شما دچار کمبود کلسیم هستید بسیار مهمتر است و باید فورا برای رفع آن اقدام کنید.

- : گفته می شود که 70 درصد سیستم استخوانی بدن از کلسیم تشکیل شده است که نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و همچنین رشد تمام سلول های بدن دارد.

کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون، کنترل ضربان قلب و همچنین آرامش و انقباض عضلانی دارد.

در واقع این ماده معدنی در عملکرد های مختلف بدن نقش دارد و نمی توان گفت که کمبود آن صرفاً باعث بروز بیماری های مزمنی مانند پوکی استخوان می شود.

چون مشکلات مفصلی و حتی بیماری های قلبی عروقی نیز از عوارض کمبود آن خواهد بود.

اگر می خواهید قبل از اینکه کار به اینجا بکشد کمبود این ماده معدنی ضروری را کشف کنید بهتر است به برخی علائم بدنتان دقت بیشتری داشته باشید.

ه.

طور تقریبی 90 درصد کلسیم موجود در بدن در دندان ها و استخوان ها ذخیره می شود.

البته علاوه بر سلامت استخوان ها و دندان ها، بسیاری دیگر از فعالیت های بدن نیز به وجود مقدار کافی کلسیم وابسته است؛ بنابراین کاملا مشخص است کمبود کلسیم می تواند چه عوارضی ایجاد کند.

در شرایطی که بدن با کمبود کلسیم رو به رو باشد برای انجام فعالیت های خود کلسیم مورد نظر را از استخوان ها و دندان ها تامین می کند.

آخرین اخبار سرویس:
مادر عروس برای تناسب اندام خود به جراح زیبایی مراجعه کرد و فوت کرد

سلامت کودک، سلامت فردا

مدیرعامل شرکت گاز استان گیلان از پرستاران بهداشت و درمان صنعت نفت تقدیر کرد

مخالفت کمیسیون بهداشت با خصوصی سازی آموزش پزشکی

رییس جدید مرکز بهداشت آبادان معرفی شد

سرطان ریه زنان سیگاری را بیشتر تهدید می کند

بدهی یکساله بیمه ها به مراکز درمانی دولتی

علل تشدید آلزایمر در سالمندی

112 هزار مادر باردار قمی تحت پوشش خدمات بهداشتی قرار گرفتند

این هم سلطان ترامادول!

بهترین مواد طبیعی خانگی برای تقویت پوست

داروسازان مطرح کردند افزایش قیمت ملزومات تولید دارو/ لزوم قیمت گذاری منطقی داروها

برخورداری روستاهای گیلان از آب آشامیدنی سالم

برای تب کودک از آب سرد استفاده کنیم یا نه؟

خوردنی های طبیعی که قند خون را کاهش می دهند

نمایشگاه گل و گیاه، تجهیزات گلخانه ای و گیاهان دارویی در شیراز

مادر زن قربانی جراحی لاغری

فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن چیست؟

5 راهکار برای داشتن نوجوانی سالم

توصیه محققان به مصرف فیبر بیشتر در رژیم روزانه

کوچک کردن شکم با این مواد غذایی

کوچک کردن شکم با این خوراکی های خوشمزه

بهترین مواد طبیعی خانگی برای تقویت پوست

ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره

راهکارهای کنترل خوردن و کاهش گرسنگی

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

رویای تناسب اندام جشن عروسی را به عزاداری تبدیل کرد/شکایت عروس سیاهپوش از کادر درمان+ عکس

نحوه ست کردن رنگ لباس با رنگ پوست، مخصوص آقایان

آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می شود؟

چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟

نوشیدن آب در حین ورزش سبب کاهش وزن می شود

درد های شکمی در مردان نشانه چیست؟

عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها و موادغذایی مناسب حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک

ارتباط بین بیماری شدید لثه با سرطان های ریه و روده

عوارض وحشتناک چهارمین ماده اعتیاد آور پُرمصرف جهان

چه زمانی نگران وزن کم کردن کودک شویم؟

کدام دارو برای کدام سرما خوردگی؟

کاربری درمانی یک هتل طاغوتی «کازینو»یی که بعد از انقلاب بیمارستان شد

با یکی از بزرگ ترین اشتباهات رژیمی آشنا شوید / چربی سوزی بی برنامه نمی شود

5 چیزی که به اشتباه تصور می کنید ایمنی تان را تقویت می کنند

بر بالین عشق ...

پاسخ به برخی فضاسازی رسانه ای علیه ایران

اثر دود دخانیات بر کودکان

نکته بهداشتی: ترک خوردگی لب ها

داروی سکته به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

دلیل وزن نگرفتن نوزاد چیست؟

مهارت های تمرکزی بیماران روانی و ویتامین ها

بهترین مرطوب کننده برای درمان اگزما

پرهزینه ترین داروهای تحت پوشش بیمه سلامت در 6 ماهه امسال

پاسخ به برخی فضاسازی رسانه ای بر ضد ایران

تعبیر خواب دیدن نزدیکان چه حقیقتی را به شما می گوید

چه زمانی دندان های کودک جوانه می زند؟

5 چیزی که به اشتباه تصور می کنید ایمنی تان را تقویت می کنند

جادوی موسیقی در سلامت

داروی سکته به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

آمار دقیقی از مبتلایان به ایدز وجود ندارد

نشانه های سندروم آسپرگر چیست؟

روشی جدید برای درمان دردها

جایگزین هایی برای تنبیه کردن کودکان

با پوست خشک خود چه کنم؟

همه چیز درباره ی دیابت نوع 2 در کودکان

آیا آسم قابل درمان است؟

برگزاری سمینار آشنایی و تمرین مواجهه با بحران در بیمارستان کیش

خطر برخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب

افزایش تولد نوزادان با روده خارج از بدن در آمریکا

تاثیر استاتین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی ناشی از دیابت

از خواص شگفت انگیز عسل و دارچین چه می دانید؟

هوشمندانه ورزش کنید

مبتلایان سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند؟

بخشدار بهمن تسریع در ساخت درمانگاه مهردشت را خواستار شد

خوراکی هایی که افسردگی را دور می زنند/ نمک اضافی منجر به زوال عقل می شود

حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟

چرا باید پس از کندن پوست موز دست هایتان را بشویید

ساخت سنسوری برای کمک به درمان ضایعات حاد نخاعی

توضیحات مسئول بیمارستان رحیمیان در خصوص مشکلات این واحد درمانی

نازنین زاغری در زندان از چه خدماتی بهره مند می شود؟

تبعات منفی خصوصی سازی آموزش پزشکی

گرجستان، منشا اصلی گسترش آنفلوانزای خوکی در ایران

بیماری های مهلکی که در کشور به طور کامل ریشه کن شدند

100 مرکز مراقبت دیابت در کشور راه اندازی می شود

2000 هکتار از زمین های کشاورزی آذربایجان غربی با فاضلاب خام آبیاری می شوند

فارس گزارش می دهد 2000 هکتار از زمین های کشاورزی آذربایجان غربی با فاضلاب خام آبیاری می شوند

زیاده روی در رابطه جنسی چه عوارضی دارد؟

100 مرکز درمان سوء مصرف الکل ایجاد شد| 100 مرکز دیابت راه اندازی می شود

گام بلند مهندسان پزشکی شیراز در طراحی و ساخت پروتز های استخوانی

فریب تبلیغات محصولات آرایشی و بهداشتی پوست ومو را نخورید!

راه اندازی 100 مرکز مراقبت دیابت در کشور

خصوصی سازی دانشگاه های علوم پزشکی مسکوت ماند

هشدار کارشناسان بهداشت در خصوص مصرف میوه ها

خوردن این مکمل ها به افزایش قدرت مغز کمک می کند!

این ویروس از گرجستان وارد ایران شد + علائم بیماری

بازی جالبی که برای عروس و داماد ترتیب داده شد

تاثیر اعتبارنامه و مجوز بیمارستان در جذب بیماران بین الملل

غربالگری راهکاری برای شناسایی به موقع و درمان سرطان است

هرگز به شیرخواران،آب معدنی ندهید !

بهترین حرکات کششی برای افزایش قد

درمان جدید آلزایمر کشف شد

کرسی های تلاوت و تدبر در دانشگاه علوم پزشکی قم افزایش می یابد

عمل موفقیت آمیز تعیین قطعی جنسیت فرزند در مرکز ناباروری جهاددانشگاهی

بعیدی نژاد: نازنین زاغری 49 بار خدمات پزشکی دریافت کرده است

از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم یا خیر؟

از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم یا خیر؟