مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 27 تیر 1397 ساعت 00:052018-07-17ورزشي

خانم ها از ورزش کردن فراری هستند!!!


میزان علاقه بانوان به انجام ورزش درسطح جهانی کمتر از آقایان است‎بانوان تمایل بیشتری برای سرگرم شدن در شبکه های اجتماعی و فعالیت کم ورزشی دارند.

به طور کلی میزان علاقه بانوان به انجام ورزش درسطح جهانی کمتر از آقایان است.

پژوهش های جدید دانشمندان نشان داده است، زنان کمتر از مردان به انجام ورزش می پردازند، این آمار به ویژه در زنان زیر 30 سال بیشتر از سایر رده های سنی است و بانوان میانسال و سالمند بیشتر از زنان جوان به ورزش می پردازند.

کارشناسان اعتقاد دارند برای حفظ سلامت بدن و رسیدن به تناسب اندام، افراد بزرگسال حداقل باید 150 دقیقه درهفته به ورزش بپردازند اما پژوهش های دانشمندان دانشگاه دوک (new Duke University) نشان داده است انجام ورزش در زنان بسیار کمتر از مردان است.

انجام ورزش روزانه سبب کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن و حتی جلوگیری از بروز مرگ زودرس می شود.

پژوهش ها همچنین نشان می دهند مردان بیشتر از زنان به انجام فعالیت های فیزیکی، چون پیاده روی و رفتن به محل کار به شکل پیاده و استفاده از پله به جای آسانسور می پردازند.

انجام ورزش به ویژه ورزش های هوازی، شنا و توپ و تور سبب استحکام استخوان، جلوگیری از بروز سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت نوع دو، افسردگی، گرفتگی عروق خونی، چاقی و ابتلا به سندرم متابولیک می شود.

آخرین اخبار سرویس:
پیشنهاد 300 میلیونی رئال برای جذب نیمار منتظر حکم یوفا

گزارش خبرنگاز اعزامی فارس از جاکارتا اوجاقی: انسجام تیمی و انگیزه بالایی داریم

پائولو بنتو رسما سرمربی کره جنوبی شد

رامین رضاییان در اوستنده می ماند

استخر و سالن ورزشی دهکده المپیک روند اجرایی خوبی دارند

اعلام گروه بندی کبدی مردان و زنان بازی های آسیایی

مرادی: امیدواریم مدال های جاکارتا خوشرنگ تر از دوره قبل باشد

کی روش نه؛ یک پرتغالی دیگر سرمربی کره جنوبی شد

مسابقات کشوری بهکاپ

ترکیب نهایی جوانان اعزامی به المپیک مشخص شد

بازگشت استقلال به تهران+عکس

جشن استقلال اندونزی

ترکیب تیم تکواندو اعزامی به بازی های المپیک جوانان مشخص شد

استخر و سالن ورزشی دهکده المپیک روند اجرایی خوبی دارند

گروه بندی مسابقات کبدی مشخص شد/آقایان و بانوان در گروه B

به اینجا آمدیم تا برای برنده شدن مبارزه کنیم / احمدی: ضعف های میزبانی اندونزی برایم مهم نیست

ترکیب نهایی جوانان اعزامی به المپیک مشخص شد

گروه بندی مسابقات کبدی مشخص شد / آقایان و بانوان در گروه B

یک روز مانده به آغاز رسمی؛تا کنون ملی پوشان ایرنی در 15 رشته وارد اندونزی شده اند

جلسه فدراسیون قطر با السد و الدحیل پیش رویارویی با سرخابی ها

بازگشت استقلال به تهران+عکس

مهندس استقلال تنها یک نیمه سرحال بود

دیدار تیم های فوتبال فولاد خوزستان و نساجی مازندران

کیروش در بین گزینه های کلمبیا جایی ندارد

شکار بزرگ پویندگان از سبد تیم ملی

جهانبخش امید اول برایتون برای بازی یونایتد

استقلال در سرعت دادن به بازی مشکل دارد/ شفر در بازی با پارس جنوبی در تعویضش اشتباه کرد

چرا کره ای ها بی خیال کی روش شدند؟

جلسه فدراسیون قطر با السد و الدحیل پیش رویارویی با سرخابی ها

بازگشت استقلال به تهران+عکس

گزارش خبرنگار اعزامی فارس از اندونزی یک روز مانده به آغاز رسمی؛تا کنون ملی پوشان ایرنی در 15 رشته وارد اندونزی شده اند

گزارش خبرنگار اعزامی فارس از اندونزی اعلام گروه بندی مسابقات کبدی /حریفان آقایان و بانوان مشخص شدند

دروازه بان تیم ملی هندبال: می خواهیم از آبروی هندبال ایران دفاع کنیم

برگزاری مسابقات کاراته قهرمانی خراسان رضوی

اختصاص 2 هزار و 200 میلیارد تومان اعتبار برای بازنشستگان

اعلام گروه بندی مسابقات کبدی /حریفان آقایان و بانوان مشخص شدند

جلسه فدراسیون قطر با السد و الدحیل پیش رویارویی با سرخابی ها

یک روز مانده به آغاز رسمی؛تا کنون ملی پوشان ایرنی در 15 رشته وارد اندونزی شده اند

دیدار تیم های فوتبال فولاد خوزستان و نساجی مازندران

پائولو بنتو سرمربی تیم فوتبال کره جنوبی شد

بخش Kick-Off فیفا 19 معرفی شد؛ گل کوچیک در زمین فوتبال [تماشا کنید]

هیچ پنالتی برای استقلال در کار نبود؟

اولین شکست استقلال در لیگ هجدهم

نگرانی پرسپولیس؛ بازی دفاعی نفت

نگرانی میلان ماچالا از وضعیت مدافع ایرانی الاهلی

روایت عجیب رسانه بلژیکی از شرایط رامین رضاییان!

استقلال در سرعت دادن به بازی مشکل دارد/ شفر در بازی با پارس جنوبی در تعویضی که انجام داد اشتباه کرد

عکس|تاسف دایی در پی درگذشت ستاره سینمای ایران

سرمربی تیم ملی ووشو: انسجام تیمی و انگیزه بالایی داریم

با برگزاری مرحله نهایی مسابقات انتخابی درون اردویی؛ ترکیب نهایی جوانان اعزامی به المپیک مشخص شد

نعمتی: پرچمداری الهه افتخار همه زنان ایران است

پیروزی تیم فوتبال ساحلی چلیچه بر جهان نژادیان آبادان

رامین رضاییان در اوستنده ماندنی شد

سوال از وزیران ارشاد و نفت در دستور کار مجلس

مهندس استقلال تنها یک نیمه انتظارات را برآورده کرد

صورت شفر به رنگی که کمتر دیده اید!

علت بازی نکردن هافبک خارجی استقلال / نیمکت نشینی به خاطر «السد»

ناظرداوری:هیچ پنالتی برای استقلال رخ نداد

وعده جدید مدیران پرسپولیس به بازیکنان و کادر فنی

پائولو بنتو، رسما سرمربی کره جنوبی شد

طعنه ی تند سرمربی هوفن هایم به بایرن مونیخ / ناگلزمان: بازیکنان لیگ برتر به پیشنهاد بایرن می خندند!

امیر روستایی جای خالی دلفی را پر می کند؟  / ترکیب غیررسمی تیم امید ایران برابر کره شمالی

بازیکنان بایرن مونیخ دیگر حق استفاده از تلفن همراه را ندارند!

اولین شکست تیم استقلال در لیگ هجدهم

پرداخت قسط اول قراردادها تا پیش از بازی با الدحیل

دروازه بان استقلال با تیم به تهران برنگشت!

خوش و بش بازیکنان دو تیم استقلال و پارس جنوبی در هواپیما

دروازه بان تیم ملی هندبال: تمام توان مان را گذاشته ایم تا قطر را ببریم

براساس قوانین جدید تیراندازان ایرانی می توانند تاریخ ساز شوند

یک پنالتی گم شده و یک پنالتی اشتباه؛ / شکایت نساج ها از موعود بنیادی فر

نعمتی: در المپیک با حریفانی رقابت می کنم که از نظر جسمی قوی تر هستند

واکنش جالب کریم انصاری فرد به حضور مرتضی پورعلی گنجی در لیگ بلژیک

محرومیت ورزش کویت لغو شد

تردید و نگرانی برای میزبان بازی های آسیایی

عکس| تسلیت علی دایی در پی درگذشت یک اسطوره

عملکرد داور دیدار استقلال و پارس جنوبی / هیچ پنالتی برای استقلال در کار نبود؟

نکته ای که پرسپولیسی ها در دیدار امروز باید مراقب آن باشند

رامین رضاییان در تیم خود ماندگار شد

نگاهی به ترکیب احتمالی تیم امید ایران مقابل کره جنوبی

جلسه فدراسیون قطر با السد و الدحیل پیش رویارویی با سرخابی ها

گزارش خبرنگار اعزامی فارس از اندونزی، گروه بندی مسابقات کبدی مشخص شد/آقایان و بانوان در گروه B

پس از مدت ها گمانه زنی و مذاکره با تیم های مختلف تیم بعدی رامین رضاییان مشخص شد

شوخی با کشمکش پای اتوبوسی خداداد عزیزی و میناوند سر استعفا دادن از مربیگری سپیدرود

ژوله در کمپین «نه به خشونت استادیوم ها»

هم گروه های تیم های ملی کبدی بانوان و آقایان ایران مشخص شدند

دیدار تیم های فوتبال فولاد خوزستان و نساجی مازندران

واکنش جالب کریم به حضور مرتضی در لیگ بلژیک

قرمزپوشان درپی تثبیت صدرنشینی/ تقابل برانکو و ویسی در آزادی

گلستان قهرمان والیبال جوانان کشور شد

الهه احمدی: نباید حتی یک تیر را از دست بدهیم

اوجاقی: اگر مدال می خواهیم نباید به قرعه کشی توجه کنیم

اولین شکست استقلال در لیگ هجدهم

اختصاصی؛ به استقبال جدال پرسپولیس تهران-نفت مسجد سلیمان

اظهارات نریمان جهان پس از تساوی برابر گسترش فولاد تبریز

آخرین وضعیت ترافیکی صبح امروز؛ 26 مردادماه

سرمربی تیم ملی فوتبال کره جنوبی مشخص شد

هفته چهارم لیگ برتر فوتبال زشتی های هفته سوم را پوشش می دهد؟

آشنایی با تیم جدید پورعلی گنجی / 3 تفنگدار در یوپن!

قرمزپوشان درپی تثبیت صدرنشینی / تقابل برانکو و ویسی در آزادی

4 هفته یکسان برای شاگردان فیروز کریمی

خانم ها از ورزش کردن فراری هستند!!!

خانم ها از ورزش کردن فراری هستند!!!