مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 24 تیر 1397 ساعت 21:252018-07-15پزشكي

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم


گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن و کاهش خستگی تنها چند مورد از فواید گذاشتن پا در آب گرم می باشد.

با فواید دیگر گذاشتن پا در آب گرم در ادامه این مطلب آشنا شوید.

- با گذاشتن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید.

این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.

روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پاها در آب داغ است.

با انجام این کار و بدون اضافه کردن هیچ چیز دیگری احساس بهتری را تجربه خواهید کرد.

با گذاشتن پاها در آب گرم می تواند به آبرسانی به پوست کمک کند، عضلات را تسکین دهد، و به بهبود درد نیز کمک کند.

افزون بر این، شما می توانید پاهای خود را برای کاهش تورم و احتمال ابتلا به یک عفونت باکتریایی در محلول نمک فرنگی اصل قرار دهید.

برای انجام این کار به تدارک خاصی نیاز نیست و می توانید یک ظرف را با آب داغ پر کرده و پاهای خود را برای چند دقیقه در آن قرار دهید.

با ورود پاها به آب گرم، از همان ابتدا احساس بهتری در شما شکل خواهد گرفت.

اگر این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید از فواید بسیاری نیز برخوردار خواهید شد.

مفید بودن انجام این کار هنگام صبح یا پیش از به خواب رفتن اثبات شده است.

آخرین اخبار سرویس:
ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

چه اندازه و چگونه بخوریم تا سلامت باشیم؟

راه اندازی سومین پلی کلینیک تخصصی

وزارت بهداشت در بازنگری کوریکولوم آموزشی نظر جراحان را لحاظ کند

حمایت درست خانواده ها، از اعتیاد فرزندان پیشگیری می کند

صدور کارت سلامت رایگان برای خادمان موکب های اربعین

جشنواره طب سینوی برگزار می شود

اشتهای کاذب را از بین ببرید

رشد رگ های خونی با نانو ذرات رُس

دیدن فیلم ترسناک چه عواقبی دارد؟

ثبت بیش از 10 میلیون خدمت در سامانه پرونده الکترونیک سلامت دانشگاه خراسان شمالی

افزایش خودکشی در سال های اول ازدواج در میان زنان

فروش داروهای لاغری بدون تجویز پزشک غیرقانونی است

فروش کلیه منجر به بیماری ایدز و مرگ شد

دادگستری با متخلفان دفع زباله های بیمارستانی برخورد می کند

میزان مهاجرت پزشکان بیش از حد انتظار است

برداشت عضو از بیمار مرگ مغزی در بیمارستان کیش و اهدا آن به بیماران نیازمند

ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

دانشگاه علوم بهزیستی دانشجوی سلامت سالمندی می پذیرد

ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

علت و علائم دفع پروتیین در بارداری چیست؟ + راه های تشخیص و درمان

7 پیشنهاد سالم برای جلوگیری از التهاب کبد و پانکراس

نصب کارتخوان در مطب ها اجباری نیست

برداشت عضو از بیمار مرگ مغزی و اهدا آن به بیماران نیازمند در کیش

کارگروه مدیریت پسماند به منظور بررسی گزارش ایرنا تشکیل شد

پودینگ شکلاتی بخارپز شده

دویدن راهی برای جلوگیری از سرماخوردگی

چرا بیشتر کودکان دختر دچار افسردگی می شوند؟

مبنای فعالیت در «کانون های فرهنگی دانشجویان» کار داوطلبانه است

اعضای بدن ملی پوش ایرانی اهدا شد

پاسخگویی به نیازهای جامعه هدف اصلی بسته های تحول در آموزش پزشکی است

چرا برش دست با کاغذ مثل تیغ دردناک است؟

درمان وسواس با استفاده از دستگاهی جدید!

کمبود دارو ناشی از سوء مدیریت است

تمام مزایای شیر بادام، برای کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند

فروش کلیه منجر به بیماری ایدز و مرگ شد

چشمتان سکته کرده؟

بیماران خاص برای تامین دارو نگرانی نداشته باشند

جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

سرباز فداکار ناجا جان 3 بیمار را نجات داد

روش های تبلیغ دهان به دهان

خواص باورنکردنی تخم کتان/درمان سرطان،دیابت و....

پرپشت شدن مو با این ماده با خاصیت بدبو

خواص درمانی فالوده سیب

آخرین وضعیت سلامتی زائران ایرانی حج

فعالیت 14 شرکت در مجموعه نوآور سیناژن

آمادگی اورژانس هوایی؛ از وظایف فوریت های پزشکی در پیاده روی اربعین

بیماران خاص برای تامین دارو نگرانی نداشته باشند

تهران دارای بیشترین میزان همسرآزاری

این افراد، کمتر به سرطان مبتلا می شوند!

فروش دستگاه درمان وسواس در آمریکا!

جهاد در گرمای 50 درجه

درمان درد با روغن چهل گیاه اصل

فروش داروهای لاغری بدون تجویز پزشک غیرقانونی است

وضعیت عمومی زائران ایرانی رضایت بخش است

دیابتی ها از این ادویه ها استفاده کنند!

تنها دانشگاهی هستیم که به حوزه سلامت اجتماعی می پردازیم

نوشیدنی کتان برای لاغری سریع

خواص ریش بز / مضرات ریش بز/ خواص ریش بز برای لاغری

اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

شادترین مردم دنیا چگونه لباس می پوشند؟

نخستین بیمارستان توانبخشی در همدان راه اندازی می شود

حیواناتی که می توانند حرف بزنند!

این نشانه ها به شما می گوید با هوشید

واکنش سازمان غذا و دارو به نبود داروی بیماران مبتلا به اس.ام.ای در فهرست دارویی کشور

غذای رژیمی خوشمزه!!

بی رغبتی پزشکان متخصص برای رفتن به مناطق محروم پیشنهاد تهاتر بین علوم پزشکی ، شهرداری و تامین اجتماعی پلدختر برای پرداخت و دریافت مطالبات

30 هزار بیمار در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند

خواص قرص گل مغربی + طریقه مصرف قرص روغن گل مغربی

وزارت بهداشت در بازنگری کوریکوم آموزشی نظر جراحان را لحاظ کند

علائم هشداردهنده ترکیدن آپاندیس

برای کاهش وزن، 5 قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید/ بمب ویتامین C را بشناسید/ قدرت شگفت انگیز 5 دانه غذایی در کاهش وزن را بشناسید

سرانجام اجرای حکم پزشک کیارستمی

بی رغبتی پزشکان متخصص برای رفتن به مناطق محروم/ پیشنهاد تهاتر بین علوم پزشکی ، شهرداری و تامین اجتماعی پلدختر برای پرداخت و دریافت مطالبات

فروش دستگاه درمان وسواس در آمریکا!

نمایشگر موبایل چگونه چشمان شما را می کُشد؟

بیش از 5هزار زائر حج 97 توسط پزشکان متخصص ویزیت شدند

محاسبه میزان اضافه وزن افراد به کمک شاخص توده بدن

گزارش مکتوب ... اعتیادی به نام زیبایی

کارگروه پسماند شهرستان ساوجبلاغ

محاسبه میزان اضافه وزن افراد به کمک شاخص توده بدن

وضعیت عمومی زائران ایرانی رضایت بخش است

درد روان، زخم تن را ناسور می کند

برگزاری کمیته برنامه پزشک خانواده ونظام ارجاع

7 گروه دامپزشکی بر ذبح دام در خوی نظارت می کنند

افرادی که بیشتر تب می کنند، کمتر به سرطان مبتلا می شوند

نمایشگر موبایل چگونه چشمان شما را می کُشد؟

دود سیگار کودکان را در معرض بیماری مزمن ریوی قرار می دهد

محاسبه میزان اضافه وزن به کمک شاخص توده بدن

7 گروه دامپزشکی بر ذبح دام در خوی نظارت می کنند

قرص سرماخوردگی بیشترین تجویز نسخه ها در خراسان رضوی است

پیچ 7 سانتی در بدن بیمار جا ماند

چرا پلاک های آلزایمر همواره به زوال عقل منجر نمی شوند؟

قرص سرماخوردگی بیشترین تجویز نسخه ها در خراسان رضوی است

خطر ابتلا به بیماری های ریوی با دود سیگار در خردسالی

تصاویر/ مجتمع مسکونی ترسناک عنکبوت ها!

ویرایش ژن، راهکار محققان برای درمان افسردگی

محاسبه میزان اضافه وزن افراد به کمک شاخص توده بدن

استارت طرح برنامه سلامت اجتماع محور در فیروزکوه

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم