مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 24 تیر 1397 ساعت 20:252018-07-15پزشكي

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم


گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن و کاهش خستگی تنها چند مورد از فواید گذاشتن پا در آب گرم می باشد.

با فواید دیگر گذاشتن پا در آب گرم در ادامه این مطلب آشنا شوید.

- با گذاشتن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید.

این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.

روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پاها در آب داغ است.

با انجام این کار و بدون اضافه کردن هیچ چیز دیگری احساس بهتری را تجربه خواهید کرد.

با گذاشتن پاها در آب گرم می تواند به آبرسانی به پوست کمک کند، عضلات را تسکین دهد، و به بهبود درد نیز کمک کند.

افزون بر این، شما می توانید پاهای خود را برای کاهش تورم و احتمال ابتلا به یک عفونت باکتریایی در محلول نمک فرنگی اصل قرار دهید.

برای انجام این کار به تدارک خاصی نیاز نیست و می توانید یک ظرف را با آب داغ پر کرده و پاهای خود را برای چند دقیقه در آن قرار دهید.

با ورود پاها به آب گرم، از همان ابتدا احساس بهتری در شما شکل خواهد گرفت.

اگر این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید از فواید بسیاری نیز برخوردار خواهید شد.

مفید بودن انجام این کار هنگام صبح یا پیش از به خواب رفتن اثبات شده است.

آخرین اخبار سرویس:
اولین مرکز درمان سکته حاد مغزی غرب کشور در دست ساخت است

میزهای کار ایستاده باعث فعال تر شدن کارکنان می شود

نکته بهداشتی: خطرات آبله مرغان

طرز تهیه پلو مخلوط با گوشت چرخ کرده

6 علت مهم ریزش مو در خانم ها

وجود همزمان این دو بیماری کُشنده است

سهم مردم میناب از تخت های بیمارستانی نیم در صد است

رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان

آخرین وضعیت سل در ایران/ 2 استان، کانون بیماری در کشور

آخرین وضعیت سل در ایران/ 2 استان، کانون بیماری

چربی شکمی می تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد!

درمان تنگی دریچه آئورت با کمک طب سنتی +علائم و روش های تشخیص

ساده ترین توصیه ها برای افزایش سلامت دستگاه گوارش

آخرین وضعیت سل در ایران/ 2 استان، کانون این بیماری

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی بدن برای فصل سرما!

مکمل هایی که هرگز نباید با داروها ترکیب شوند

افزایش قیمت ماهی بر کاهش مصرف آن دامن زد

رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان

بیماران مبتلا به سرطان از درمان های جامع و علمی برخوردار شوند

راهکار بزرگان نظام سلامت پس از چهار سال شنیده شد

بنیانگذار مایکروسافت درگذشت

بهترین لباس برای خواب خوب کدام است؟

درمان سریع افسردگی با ترکیب شیره انگور و زعفران

گسترش فعالیت های نیکوکارانه پزشکی منوط به تسهیل مسیر است

رایانه ها به جنگ آلزایمر و پارکینسون می روند

خوبی ها و بدی های پنیر

24 مهر ( 16 اکتبر ) روز جهانی غذا

حالات سخت ظالمان هنگام قبض روح/ ترس از مرگ ریشه در بی تقوایی دارد

باغ های گیاهان دارویی در مسکو را ببینید+تصاویر

هشدار: کمبود این ویتامین ها را جدی بگیرید

استخدام کارشناس تغذیه،کارشناس ورزشی،کارشناس فروش/تهران

ایران بالاترین آمار سزارین را در جهان دارد

گردن درد حاد چه علائمی دارد؟

6 علامت عجیب کاهش تستوسترون در بدن

آزمایشات و معاینات ضروری برای گروه های سنی مختلف

مضرات آبلیمو برای دندان که نمی دانستید

اگر ویتامین آ زیاد بخورید استخوان هایتان ترک می خورد

مهم ترین سرمایه انسان در زندگی چیست؟

آیا مصرف مکمل کلسیم بی خطر است؟

مواد غذایی که سلامت قلب را تهدید می کنند کدامند؟

قرص زاکسیم چیست؟ آشنایی با موارد مصرف و عوارض آن

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز کدامند؟

ایران، بالاترین آمار سزارین در جهان

مشکلاتی که در اثر میگرن بروز می کنند

کاهش حمله قلبی ناشی از آلودگی هوا با متفورمین!

آیا واکنش مردان و زنان نسبت به استرس یکسان است؟

دلایل ابتلا به انحراف چشم و راهکارهای درمانی آن

کاهش وزن با مصرف این چند ماده خواکی

شیعیان نیجر بسته های غذایی میان نیازمندان توزیع می کنند

خطرات و عوارض آمپول نوروبیون چیست؟

کاهش گلبول های سفید خون خطرناک است؟

کبد خود را با این میوه نارنجی سه سوته پاکسازی کنید!

مشکل بی خوابیتان را با این روش حل کنید!

آیا میوه خطر دیابت را افزایش می دهد؟

ترفندهایی که جلوی پیر شدن شما را می گیرد!

چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟

آیا میوه خطر دیابت را افزایش می دهد؟

ضربان قلب نامنظم و افزایش ریسک زوال عقل

راهکار بزرگان نظام سلامت پس از چهار سال شنیده شد بازگشت قاضی زاده به توصیه های طریقت منفرد

علائم بیماری سل چیست؟/چه افرادی بیشتر در معرض خطر سل هستند؟

دانه های روغنی بهتر از روغن زیتون

راههای بهبودرابطه جنسی

تنبلی چشم یا آمبلوپی چیست و چه تاثیری بر رشد مغز دارد؟

موادی شگفت انگیز برای از بین بردن شکنندگی ناخن

ماست برای صورت چه خواصی دارد؟

مکانیسم موثر در زایمان زودرس شناسایی شد

فال روزانه سه شنبه 24 مهر 1397

خطر وحشتناک مصرف خودسرانه «مکمل کلسیم»

دلایلی که سبب انحراف چشم می شود

حفاظت ژله رویال از اسپرم ها در برابر اثرات مخرب نیکوتین

سوءتغذیه در گیاهخواران با حذف پروتیین

افزایش تصادف در ایران با ابتلا به نوعی انگل

روزانه یک قاشق رب انار بخورید!

دست و پای سرد در مورد سلامتی چه می گویند؟

چربی سوزی با سالاد شیرازی

چگونه رنگ نوک سینه را صورتی کنیم؟

درمان تنبلی تخمدان در خانه

چگونه رنگ نوک سینه را صورتی کنیم؟

خلاص شدن از سرفه با جوشانده عناب

خوراکی هایی جهت بهبود گردش خون

هرگز سبزی و کاهو را با چاقو نبرید!

پیگیر رفع مشکلات بهداشتی حوزه انتخابیه هستم

چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند؟

ماهی ها چه غذا هایی می خورند؟

داروها ها را چقدر می توان در خانه نگهداری کرد؟

مناسبت ترین مواد غذایی برای تغذیه کودکان کدامند؟

هوش مصنوعی گوگل سرطان را بهتر از انسان تشخیص می دهد

آب مروارید ؛ دلایل و علائم و راه درمان | چهار راهکار مهم برای مراقبت بیشتر از چشم

کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد با آسپیرین

مراجعه 86 خوزستانی به بیمارستان در پی باران و گرد و غبار

اولین باران پاییزی و گرد و غبار خوزستان 86 نفر را راهی بیمارستان کرد

کاربرد ترازو در زندگی روزمره چیست؟

پسر پادشاه بحرین در مسابقات مرد آهنی

86 نفر با عارضه تنفسی به مراکز درمانی خوزستان مراجعه کردند

اگر چاق هستید تقصیر اجدادتان است!

این عادت های غلط به ناخن آسیب می زند

نور چشمی های کم بینا

جدیدترین وضعیت اختلال روان در ایران

20 حقیقت جالب درباره بدن انسان که کمتر کسی از آن ها باخبر است

مرکز بستر درمانی در لنده احداث می شود

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم