مطالب مرتبط:
دسری خوشمزه و شادی آور برای روز های گرم تابستان
فشار خون بالا فاکتور خطرزا در ابتلا به آلزایمر است
افراد دارای فشار خون بالا بخوانند
فشار خون بالا فاکتور خطرزا در ابتلا به آلزایمر است
افراد دارای فشار خون بالا بخوانند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 22 تیر 1397 ساعت 01:022018-07-12پزشكي

دسری خوشمزه برای کنترل دیابت، چربی و فشار خون


محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در سنتز هورمون سروتونین که عامل شادی و نشاط در افراد است، موثر دانست.

- 0 باشگاه خبرنگاران جوان منبع: ، دسر فندق حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتیین، قند، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، اسید چرب امگا 3، اسید فولیک و لینو لییک است.

برای بررسی خواص دسر فندق و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی" گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید.

مهم ترین خواص دسر فندق حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر می شود بنابراین این دسر برای افراد لاغر و اشخاصی که بنیه ضعیف دارند، بسیار مناسب است.

مواد لازم برای تهیه دسر فندق (چهار تا پنج نفر) فندق خُرد شده 250 تا 300 گرم عسل 80 گرم آب سیب پنج قاشق غذاخوری خامه یا سرشیر 200 گرم تخم مرغ رسمی سه عدد طرز تهیه دسر فندق نخست زرده های تخم مرغ را خوب هم بزنید سپس آب سیب و عسل را به زرده ها اضافه کنید.

مواد را خوب هم بزنید و فندق های خُرد شده را هم به سایر مواد بیفزایید.

سفیده های تخم مرغ را جداگانه هم بزنید تا کمی سفت شوند.

خامه یا سرشیر را به سفیده های تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید.

مخلوط خامه یا سرشیر و سفیده های تخم مرغ را به سایر مواد اضافه کنید و کمی آن ها را هم بزنید.

مواد را داخل ظرف مخصوص یا قالب بریزید، روی مواد را سلفون بکشید و به مدت 2 تا سه ساعت در فریزر قرار دهید.

پس از این مدت دسرها را از فریزر بیرون بیاورید؛ روی آنها را با کمی پودر کاکائو تزیین کنید.


کلید واژه ها: تخم مرغ - ویتامین - طب سنتی - خبرنگاران - مصرف - خواص - اسید - سنتی - فشار خون - طرز تهیه - غذاخوری - کاکائو - انواع - تزیین - شادی - جوان - ساعت - چربی - لاغر

آخرین اخبار سرویس:

دسری خوشمزه برای کنترل دیابت، چربی و فشار خون

دسری خوشمزه برای کنترل دیابت، چربی و فشار خون