مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 21 تیر 1397 ساعت 19:552018-07-12پزشكي

زرد آلو خواص آن برای سلامت قلب و کم خونی


زردآلو بهترین روش برای محافظت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری های مختلفی همچون حملات قلبی، سکته و تصلب شرایین است.

- زرد آلو از میوه های پر طرفدار تابستانی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و فیبر می باشد که می تواند به قلب کمک کند و به علت آهن و مس موجود در آن به رفع کم خونی کمک خواهد کرد.

در این مقاله بیشتر در مورد خواص زرد آلو اطلاعات کسب کنید.

خواص زردالو برای سلامت قلب:زردآلو بهترین روش برای محافظت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری های مختلفی همچون حملات قلبی، سکته و تصلب شرایین است.

مقادیر بالای ویتامین C در زردآلو و نیز وجود پتاسیم و فیبر غذایی می تواند به سلامت سیستم قلبی-عروقی کمک کند.

ویتامین C قلب را از وجود رادیکال های آزاد محافظت می کند.

پتاسیم نیز می تواند فشار خون را پایین بیاورد.

وجود فیبر غذایی در زردآلو باعث می شود کلسترول اضافی بر روی دیواره های رگ های خونی تجمع نکنند.

تمامی این موارد به همراه یکدیگر باعث سلامت قلب و بهبود شرایط آن می شوند.

خواص زدرآلو برای کم خونی:به خاطر وجود آهن و مس، زردالو می تواند در درمان کم خونیمفید باشد.

این خاصیت به افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار کمک خواهد کرد.

کم خونی در اصل کمبود آهن است و می تواند به مواردی همچون ضعف، خستگی، سبکی سر، مشکلات گوارشی و عملکرد ضعیف متابولیسم منجر شود.

آخرین اخبار سرویس:
نسخه پیچی توسط سایت های پزشکی ممنوع

آب رسانی به بدن چگونه شما را هوشیارتر می کند؟

سرطان غدد لنفاوی؛ علل، علائم و راه های درمان

دردناک ترین نیش جهان+عکس

شش داروی جدید زیست فناوری ایرانی کدامند؟

پیاده روی روزانه و دفع سکته های شدید در میانسالی

دیابت نوع یک نوزاد با مصرف ماکارونی در بارداری

برگزاری هفته سالمند با شعار «تحکیم حقوق سالمندان»

مادران باردار احتیاط کنند دیابت نوع یک نوزاد با مصرف ماکارونی در بارداری

اهدای پلاسما، نذری برای نجات جان بیماران

دانستنی های روغن زیتون

زخم معده چگونه ایجاد می شود؟

حافظه خود را با این خوراکی ها تقویت کنید

ورزشی که از آلزایمر جلوگیری می کند!

کدام حالت نشستن خطرناک است؟

چه زمانی مسواک بزنیم بهتر است؟

همه چیز درباره نمک درمانی و اثرات شگفت انگیز آن !

چه عاملی ریسک ابتلا به پارکینسون را در افراد افزایش می دهد؟

کشوری که در آن گسترش وبا از کنترل خارج شد

توصیه های مناسب برای مبتلا نشدن به این بیماری خطرناک

اهدای 290 واحد خون در عاشورای حسینی

راهی برای درمان طاسی سر

دهان باز توکان در عکس روز نشنال جئوگرافیک

با این روغن کچلی را درمان کنید

علائم سرطان مری را بشناسید

راه پیشگیری و درمان کامل و گیاهی جوشهای غرور جوانی

پرولاکتینوما چیست و در زنان و مردان چه علائمی دارد؟

آب ماست را نباید دور ریخت

چهارمین کمیته استراتژیک اچ آی وی در بهمیی

باکتری که قادر به تولید برق است

استرس چه تاثیری بر بافت قلب می گذارد؟

سیگار کشیدن چه میزان درمرگ ناشی از بیماری قلبی تاثیر دارد؟

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

چشم انداز روشن دیپلماسی سلامت در حوزه تجهیزات پزشکی ایران

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

پیاده روی روزانه و دفع سکته های شدید در میانسالی

آب ماست را نباید دور ریخت

تاثیر مصرف سیگار در ایجاد بیماری های قلبی/ چگونه می توان قلب سالمی داشت؟

درمان سرماخوردگی نوزادان زیر 3 ماه با چهار راهکار موثر

حفظ سلامت مغز سالمندان با مواد غذایی حاوی این ماده

ارتباط چاقی کودکان با محصولات ضدعفونی کننده ؟!

چهارمین کمیته استراتژیک اچ آی وی در بهمیی

تولد کودکی با یک چشم در اندونزی

طاسی سر با روغن چوب صندل درمان می شود

تاثیر فیبر در حفظ سلامت مغز و حافظه سالمندان

چرا شبکه های اجتماعی شما را افسرده می کنند؟

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

تاثیر فیبر در حفظ سلامت مغز و حافظه سالمندان

ماست واقعا خوراکی سالمی است؟

دیپلماسی سلامت در حوزه تجهیزات پزشکی تقویت می شود

الزام ثبت نام اینترنتی تا 30 شهریور؛ آغاز ثبت نام قبول شدگان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی از اول مهر

وقتی مادر باردار گریه می کند

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

روزشمار هفته سالمند اعلام شد

پانزده بار خودکشی به خاطر ریزش مو

تاثیرات شغل پاره وقت بر فرزندآوری زنان

برگزاری هفته سالمند با شعار «تحکیم حقوق سالمندان»

دیپلماسی سلامت در حوزه تجهیزات پزشکی در ایران چشم انداز روشنی دارد

چرا میکروب های روده هر روز تغییر می کنند؟!

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

بازدید وزیر بهداشت از طرح‎های در حال ساخت بیمارستان مهریز

نخستین مرکز توانبخشی اختلال اوتیسم در مهاباد راه اندازی شد

2800 بیمه شده سلامت در آذربایجان غربی بیمار خاص هستند

زمان ثبت نام قبول شدگان علوم پزشکی شهیدبهشتی

قورت دادن آدامس مضر است؟

مکمل های تقلبی در عضلات جوانان/پودر مهتابی به جای کراتین

نخستین مرکز توانبخشی اختلال اوتیسم در مهاباد راه اندازی شد

2800 بیمه شده سلامت در آذربایجان غربی بیمار خاص هستند

چشم انداز روشن دیپلماسی سلامت در حوزه تجهیزات پزشکی ایران

چشم انداز روشن دیپلماسی سلامت در حوزه تجهیزات پزشکی ایران

درمان طاسی سر با روغن چوب صندل

خوابی بی نظیر را تجربه کنید

درمان طاسی سر با روغن چوب صندل

وزیر بهداشت از طرح‎های در حال ساخت بیمارستان مهریز بازدید کرد

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

ریشه کنی بیماری سل در جهان تا سال 2030

پزشک متخصص ناباروری با اسپرم خودش 20 زن را بارور کرد +تصاویر

تولد کودکی با یک چشم

دانشجویان جدیدالورود دانشگاه تهران کارنامه سلامت دریافت می کنند

خوب خوابیدن عمر را زیاد می کند

اینفوگرافی: چای بهتر است یا قهوه؟

اثرات استرس محیطی بر بافت معمول و غیرمعمول قلب

تاثیر فیبر در حفظ سلامت حافظه سالمندان

گزارشی تکان دهنده از شیوع بیماری لاعلاج در کنار یک نیروگاه

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

دلشوره پنهان پزشک جراح / او آخرش شب سر بالین فتانه زن جوان رفت

Moxi؛ رباتی برای کمک به پرستاران

مغز هم دچارسکسکه می شود؛ علل و درمان

مردم با اعلام تخلفات به ارتقای سطح سلامت جامعه کمک کنند

درمان طاسی سر با روغن چوب صندل

تاثیر فیبر در حفظ سلامت مغز و حافظه سالمندان

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی

در انگلیس رخ می دهد؛ ابتلای سالانه 60 هزار نفر به زوال عقل در پی آلودگی هوا

شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود

اثرات استرس محیطی بر بافت معمول و غیرمعمول قلب

ابداع پوست رباتیک با حساسیت بیشتر نسبت به پوست انسان

مردم با اعلام تخلفات به ارتقای سطح سلامت جامعه کمک کنند

طراحی داروهای جدید با استفاده از رایانه و علم بیوانفورماتیک

زرد آلو خواص آن برای سلامت قلب و کم خونی

زرد آلو خواص آن برای سلامت قلب و کم خونی