مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 21 تیر 1397 ساعت 02:302018-07-11پزشكي

شنا ورزشی بی نظیر برای بارداری


هیچ کجا بهتر از استخر نمی تواند دردهای مربوط به دوران بارداری را تسکین دهدزنان باردار و کودکان هنوز متولد نشده شان از قدم گذاشتن به درون دنیای پر از آب لذت خواهند برد.

هیچ کجا بهتر از استخر نمی تواند دردهای مربوط به دوران بارداری را تسکین دهد.

اگر باردار هستید، شنا حرارت بدن تان را پایین می آورد و از مفاصل تان حفاظت می کند و می تواند بدن تان را در حالت آرامش نگه دارد.

مهم تر از همه بودن در آب باعث می شود تا احساس بی وزنی کنید.

در واقع قرار گرفتن درون آب تا کمر، حدود 50 درصد از وزن تان می کاهد و اگر تا قفسه سینه به درون آب فرو روید، تا 75 درصد از وزن تان کاسته می شود.

این حالت زمانی که شکم تان بسیار بزرگ شده است، عالی و بی نظیر است.

بنابراین شما چه علاقه مند به شنا باشید و دائم شنا کنید و یا اینکه فقط دوست داشته باشید، روی آب شناور بمانید، در هر مرحله از بارداری تان می توانید از شنا سود ببرید.

حفظ تعادلاگر در مرحله سه ماهه سوم بارداری تان هستید، ممکن است آنقدر سنگین شده باشید که نتوانید به راحتی تعادل خود را حفظ کنید.

راه حل، خرید تخته و نودل شنا است.

می توانید با استفاده از این وسایل شنا، بدون دغدغه، از آب لذت ببرید.

درمان کمردردبا راه رفتن درون آب می توانید کمر و لگن تان را از سفتی و خشکی رها کنید.

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص چند دقیقه ای سرطان و حمله قلبی ممکن می شود

خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟

خوردن اعضای حرام گوسفند چه ضررهایی دارد؟

استخدام پزشک متخصص زنان

استخدام پزشک متخصص غدد

خطر شنا در نقاط ممنوع

حس خوب زندگی

تشخیص خواب آلودگی رانندگان تنها با یک آزمایش خون!

دومین پیوند موفقیت آمیز قلب در تبریز انجام شد

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز زنان

وزیربهداشت از واحدهای تولید تجهیزات پزشکی در مشهد بازدید کرد

پرداخت مطالبات داروخانه ها به روز شد

ماجرای تعدیل نیروهای قراردادی در یکی از بیمارستان های دولتی تهران

از نشانه های نیاز به حذف لبنیات از رژیم غذایی

خواص شگفت انگیز عدس را بشناسید

بیش از 31هزار بیمار دیالیزی در کشور / کمبود 2500 دستگاه دیالیز

چاقی مهم ترین علت سرطان در زنان

تامین نقدینگی ضرورت فعلی داروخانه های کوچک

آزمایش خونی که رانندگان خواب آلود را رسوا می کند

دپوی داروهای مورد نیاز در زمان تحریم/ماجرای آموکسی سیلین

زمان هایی که نباید چای نوشید

400 آمبولانس اورژانس در گمرگ مانده اند

اینفوگرافی / 10 راه ساده برای درمان گلودرد

39 درصد ایرانی ها حداقل یک بار به انگل توکسوپلاسماگوندی مبتلا شدند

با سلامت به سلامتی بیاندیشید

شبکه های اجتماعی عامل اختلالات روان در دانش آموزان انگلیسی

تفاوت های یادگیری و خواندن و نوشتن بین دختران و پسران

وضعیت شیوع و عوامل بروز شپش سر در دانش آموزان

فصل های مهم برای تزریق واکسن آنفلوآنزا

فواید عجیب ویتامین D

درمان بی سابقه افراد فلج با تحریک ستون فقرات

افسردگی و اضطراب در صدر مشکلات روانپزشکی

کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم

عوامل بروز شپش سر در دانش آموزان + توصیه های وزارت بهداشت

با شروع مدرسه مواظب ساختار قامتی فرزندانمان باشیم

اینفوگرافی / 10 راه ساده برای درمان گلودرد

شپش ها در مدرسه!

بیش از 31هزار بیمار دیالیزی در کشور / کمبود 2500 دستگاه دیالیز

افسردگی و اضطراب در صدر اختلالات روانپزشکی

اینفوگرافی: 10 راه ساده برای درمان گلودرد

افسردگی و اضطراب در صدر اختلالات روانپزشکی

مهار سرطان روده بزرگ با عصاره زنجبیل

نوزاد نارس تهرانی از بانک شیر تبریز، شیر دریافت کرد

وزیر بهداشت را به مدیر نشسته تبدیل نکنیم!

کم خونی چه بلایی سر گوش می آورد

/مطب مجازی/ زمان هایی که نباید «چای» نوشید

استخدام دانشگاه علوم پزشکی آبادان

آسیب هایی که دانش آموزان را تهدید می کند

وزارت بهداشت: وزیر گاهی با مردم شوخی می کند!

«مرگ سریع» در کمین پرندگان مهاجر پاییز

اسامی و برندهای معروف مصون از بازرسی و نظارت نیستند

اهداکنندگان مستمر خون،علیه بیماری هپاتیت واکسینه می شوند

ماجرای تعدیل نیروهای قراردادی در یکی از بیمارستان های دولتی تهران

برای نجات جان خود این 9 وسیله را همیشه در کیف خود داشته باشید

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

کم خونی چه بلایی سر گوش می آورد

دستورالعمل وزارت بهداشت در مراحل نهایی تدوین

خوردن اعضای حرام گوسفند چه ضررهایی دارد؟

چاقی مهم ترین علت سرطان در زنان

اسامی و برندهای معروف مصون از بازرسی و نظارت نیستند

متخصص جراحی و درمان بیماری های لثه مطرح کرد روشی نوین برای کاشت دندان سالمندان

با این قرص خانگی لاغر شوید+ دستور تهیه

اهداکنندگان مستمر خون،علیه بیماری هپاتیت واکسینه می شوند

وضعیت شیوع و عوامل بروز شپش سر در دانش آموزان + توصیه های وزارت بهداشت

شبکه های اجتماعی عامل اختلالات روان در دانش آموزان انگلیسی

خطر بارش باران های نمکی در صورت خشک شدن دریاچه های نمک

وضعیت شیوع و عوامل بروز شپش سر در دانش آموزان

اینفوگرافی / 10 راه ساده برای درمان گلودرد

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی: وزیر بهداشت به دلیل توهین به مردم عذرخواهی کند

روایت مهربانی های محترم خان محمدی که کوه درد است اما هرهفته مشتری ثابت پرستاری از بیماران است مادر 76 ساله شهید و فرزندان مجنونش

وجود 3000 محله پرآسیب در کشور

توصیه جدید وزیر بهداشت: بوسش کن!

پاسخ روابط عمومی وزارت بهداشت: وزیر گاهی با مردم شوخی می کند!

فشار خون بالا و مصرف زیاد نمک در هرمزگان

ماجرای تعدیل نیروهای قراردادی در یکی از بیمارستان های دولتی تهران

معرفی ماده ای برای کاهش عوارض بیماری دیابت

کم خونی چه بلایی سر گوشهایتان می آورد

احتمال بروز واریس در افراد قد بلند بیشتر است

ابتلا به سرطان روده با افزایش دریافت روزانه چربی ارتباط دارد

ابتلا به سرطان روده با افزایش دریافت روزانه چربی ارتباط دارد

10کلمه ای که بیشترین معنا را در انگلیسی دارند

ماجرای تعدیل نیروهای قراردادی در یکی از بیمارستان های دولتی تهران

مغز مبتلایان به افسردگی و دوقطبی بزرگ تر است

هشدارهای تغذیه ای در مورد چین و چروک های پوستی

پس از مصرف آنتی بیوتیک ها این غذاها را بخورید!

فصل های مهم برای تزریق واکسن آنفلوآنزا

آقایان این علائم را جدی بگیرید

فایده گردو برای سلامتی

ماجرای تعدیل نیروهای قراردادی در یکی از بیمارستان های دولتی تهران

افسردگی و اضطراب در صدر مشکلات روانپزشکی

7 دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر مرکبات

دپوی داروهای مورد نیاز در زمان تحریم/ماجرای آموکسی سیلین

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

دپوی دارو های مورد نیاز در زمان تحریم/ داروی «ام اس» ایرانی تولید شد

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

کم خونی چه بلایی سر گوشهایتان می آورد

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

آلزایمر بیخ گوش سالمندان

کم خونی چه بلایی سر گوش می آورد

تولید دارویی برای کاهش عوارض جانبی دیابت

شنا ورزشی بی نظیر برای بارداری

شنا ورزشی بی نظیر برای بارداری