مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 3 تیر 1397 ساعت 15:152018-06-24پزشكي

باور های غلط درباره مدیتیشن


طی سالیان اخیر شاهد افزایش گرویدن مردم به سمت مدیتیشن، به جهت تسلط بر ذهن و آرامش بوده ایم.

اما همواره 6 باور غلط در مورد مدیتیشن وجود دارد که لازم است ما آن ها را تغییر دهیم.

- طی سالیان اخیر شاهد افزایش گرویدن مردم به سمت مدیتیشن ، به جهت تسلط بر ذهن و آرامش بوده ایم.

اما همواره 6 باور غلط در مورد مدیتیشن وجود دارد که لازم است ما آن ها را تغییر دهیم.

در ادامه می توانید این موارد را بشناسید.

مدیتیشن به عنوان راهی برای تقویت سلامت روان،کمک به درد مزمن،کاهش استرس و ایجاد یک درک جدید از جهان اطراف ما شناخته شده است.

اما با تمام این منافع، هنوز تصورات غلطی درباره ی آنچه که این عمل باستانی برای سلامتی و تندرستی انسان می تواند انجام دهد درحال انتشار است.

ما در این مقاله قصد داریم به 6 باور اشتباه در مورد مدیتیشن بپردازیم که واجب است همین حالا تفکرتان را نسبت به آن ها تغییر دهید.

6 باور غلط در مورد مدیتیشن و لزوم تغییر تفکر درباره آن ها6 باور غلط در مورد مدیتیشنتنها یک نوع مدیتیشن وجود داردیکی از مهم ترین مورد از این 6 باور غلط در مورد مدیتیشن این است که تنها یک نوع مدیتیشن وجود دارد.

برخی از مدیتیشن ها شامل آهسته نشستن با پاهای متقاطع است.

آخرین اخبار سرویس:
اهداء عضو فرد گیلانی دچار مرگ مغزی به یک هموطن زندگی بخشید

پزشک نیست اما طبابت می کند

سه ساعت برای درمان سکته مغزی فرصت دارید

دردهایی که خبر از بیماری خطرناک می دهد

جزییات ارایه خدمات رایگان به مبتلایان ایدز در سراسر کشور

کاهش وزن سریع با چند ترکیب غذایی چربی سوز!

روش تهیه انواع ماسک آرد برنج

روش های شستشوی پتو

تاثیر نوعی آلاینده بر خطر ابتلا به اوتیسم

فراخوان سازمان غذا و دارو برای تامین داروهای مورد نیاز سال 98

فشار خون مهمترین عامل مرگ زودرس در ایران است

اهمیت مصرف تخم مرغ و باورهای غلط در مورد کلسترول

سایه مرگ بیشتر بر سر مردان

کمبود جهانی انسولین در انتظار 40 میلیون بیمار دیابتی

رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها

دیابت و فشار خون علت اصلی بیماری های کلیوی

استخدام پزشک عمومی

اهداء عضو فرد گیلانی دچار مرگ مغزی به یک هموطن زندگی بخشید

اینجا مشتری ها را با چاقو ماساژ می دهند! +تصاویر

آلودگی هوا ریسک ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد

رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها

این قسمت های بدن را حتما ماساژ دهید

آلودگی هوا دومین عامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر است

نسخه غذایی برای پاکسازی کبد

تاثیر نوعی آلاینده بر خطر ابتلا به اوتیسم

جزییات ارایه خدمات رایگان به مبتلایان ایدز در سراسر کشور

حمله بازیگرسرشناس به سخنان رکیک نخست وزیر

پزشک نیست اما طبابت می کند

پلمب 7 واحد صنفی متخلف در بهارستان

سالانه 800 عمل سرطان سینه در فارس انجام می شود

زنگ خطر یک بیماری بیخ گوش دیابتی ها!

جذب 67 پزشک متخصص جدید در بیمارستانهای استان

کمبود جهانی انسولین در انتظار 40 میلیون بیمار دیابتی

فواید مصرف خیار

علل مرگ ایرانی ها ؛ سکته ، آلزایمر و جاده ها

کارگران ساوجبلاغی نیازمند خدمات درمانی شایسته تر

میزان ابتلا به اوتیسم در پسران 4 برابر دختران است

طرز تهیه پای کدو حلوایی

این سس خوشمزه قاتل سلامتی است

عوارض شکستن قولنج

تزریق ژل برای چاقی صورت مفید یا مضر؟

معجونی برای آب کردن چربی شکمی در خواب

زیبایی دندان ها با خوردن این خوشمزه ها

مهم ترین نشانه های ابتلا به بیماری لثه

چرا همه بیماری ها واکسن ندارند؟

این زوج جوان نمی توانند بخندند+عکس

سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند/ کدام تومورهای بزاقی خطرناک هستند؟

غذایی محلی برای پاکسازی عروق از رسوب و چربی/ چگونه از بروز آلزیمر جلوگیری کنیم؟

بیماری که از یک سالگی کودکان را درگیر می کند/ اوتیسم به سراغ چه کسانی می رود؟

اینفوگرافیک | 5 راه برای درمان خشکی بینی

تولید ماست فراسودمند با طعم زیتون توسط محققان کشور

67 پزشک متخصص جدید، جذب بیمارستانهای استان

رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها

تماشای زیاد تلویزیون می تواند باعث مرگ زودرس شود

پیشگیری از آلزایمر با مصرف کربوهیدرات بالا

آمار اوتیسم در پسران 4 برابر دختران

استفاده از زهر زنبور برای درمان بیماری ها+فیلم

هنوز یک تابوست!

10 خوراکی «خونساز» از نظر طب سنتی

اگر می خواهید زودتر بمیرید ، تلویزیون نگاه کنید !

فاکتورهای پر خطر ابتلا به زوال عقل را بشناسیم

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

آلودگی هوا معلولیت ذهنی را افزایش می دهد

کمبود جهانی انسولین در انتظار 40 میلیون بیمار دیابتی

انور خامه ای، آخرین بازمانده گروه 53 نفر حزب توده درگذشت / پیکر او طبق وصیتش به دانشکده علوم پزشکی تهران سپرده شد

6 اتفاقی که بعد از رابطه جنسی در بدن رخ می دهد

آغاز به کار همایش بین المللی سلامت زنان در شیراز

شناسایی ارتباط قوی تر بین بیماری کلیوی و دیابت نوع 2

غذاهایی که برای سلامت دندان ها مفید است

آغاز همایش ملی بازتوانی روانی در دانشگاه علوم پزشکی کاشان

افزایش سن امید در زنان و مردان ایرانی/10 علت مرگ های زودرس درکشور

سرطان غدد بزاقی چیست؟

عادت هایی که به گوارشتان آسیب می زنند

دانشمندان به درمان آلزایمر یک گام نزدیک شدند

تاکید بر راه اندازی کلینیک دیابت در بیمارستان امام خمینی (ره) فیروزکوه

تنباکو از عوامل مهم در بیماری مزمن انسدادی ریه است

نشست فدراسیون پزشکی ورزشی با نمایندگان وزارت بهداشت

6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند/طلای مایع مقوی ترین ماده برای سلامت/ نوشیدن آب گرم چه معجزه ای می کند در بدن/ خواص شگفت انگیز خیار

8600 بیمار کلیوی در نوبت پیوند

دیابت و فشار خون علت اصلی بیماری های کلیوی

درمان گردن درد با استفاده از روش های خانگی

فواید مکمل های روغن ماهی برای مادر و نوزاد

آمار اوتیسم در پسران 4 برابر دختران/ افزایش شیوع اوتیسم در کشور

ویروسی که قاتل سلول های سرطانی می شود

ویروسی که قاتل سلول های سرطانی می شود

باید و نبایدهای مانیکور ناخن

7 چای مفید که معده را تقویت می کند

6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند

57 درصد مبتلایان به ایدز به مراکز درمانی مراجعه کرده اند

طرح پالایش اسمی بی سوادان چهارمحال وبختیاری آغاز شد

المپیاد ورزشی پسرانه

معرفی مرکز جامعه بیماران خاص در بابل

آنچه درباره سرطان غدد بزاقی باید بدانید

عادت هایی که به گوارشتان آسیب می زنند

میزان نیاز بدن به «کلسیم» در هر دوره زندگی/ منابع غنی از «کلسیم» را بشناسید

اجباری شدن استفاده از صندلی کودک در خودروها

چرا همه بیماری ها واکسن ندارند؟

مصرف بیش از اندازه سویا سُس مضر است

گشایش همایش ملی اخلاق درپژوهش های زیست پزشکی ایران درگیلان

معجزه ای برای درمان پوکی استخوان

باور های غلط درباره مدیتیشن

باور های غلط درباره مدیتیشن