مطالب مرتبط:
دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید
دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید
دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید
دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید
ویتامین E قاعدگی های دردناک را تسکین می دهد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 تیر 1397 ساعت 01:462018-06-21پزشكي

دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید


​بسیاری از زنان قاعدگی های دردناکی دارند که گاه غیرقابل تحمل می شود.

مطالعات اخیر نشان می دهد که ویتامین E می تواند دردهای آنها را تسکین دهد.

- "، یکی از بخش های اصلی زندگی هر زنی را تشکیل می دهد.

برخی این دوران را بدون هیچ مشکلی سپری می کنند اما بیشتر آنها ماهیانه تجربه دردناکی را پشت سر می گذارند.

افراد معمولا برای تسکین دردهای قاعدگی از داروها و مسکن های بدون نسخه استفاده می کنند که عوارض جانبی احتمالی خطرناکی دارند و ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد.

محققان بر این باورند که مصرف درازمدت مکمل های ویتامین E می تواند جایگزینی طبیعی برای تسکین دردهای قاعدگی باشد.

محققان 100 دانشجوی زن را مورد مطالعه قرار دادند که دوران قاعدگی دردناکی را پشت سر می گذاشتند.

آنها به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه 50 میلی گرم ویتامین E در حالی که به گروه دوم شبه دارو مصرف می کردند.

محققان و دانشجویان از این که کدام یک از گروه ها ویتامین و کدام یک شبه دارو مصرف کرده بودند، اطلاع نداشتند.

از آنها خواسته شده بود که به مدت 10 روز پیش از شروع قاعدگی، روزانه سه مرتبه از این داروها استفاده کنند و سپس، بعد از حدود سه ماه، محققان شدت درد را در دو گروه مورد بررسی قرار دادند و دریافتند زنانی که از مکمل های ویتامین E مصرف کرده بودند، نسبت به دردهای قاعدگی تحمل بیشتری داشته اند.

چند سال بعد، تحقیقات دیگری روی 100 زن جوان 16 تا 18 سال انجام شد که از دردهای قاعدگی رنج می بردند.

آنها نیز مانند تحقیق اول، به دو گروه تقسیم شدند و یک گروه از مکمل های ویتامین E و گروه دوم از شبهه داروها استفاده کردند.

این افراد دو روز قبل از شروع قاعدگی، روزانه از این مکمل ها مصرف می کردند و و میگو منبع خوبی از ویتامین E محسوب می شوند.


کلید واژه ها: دردهای قاعدگی - ویتامین - محققان - مصرف - دارو - عوارض جانبی - دانشجویان - شروع - زنان - مطالعه - زندگی - طبیعی - عوارض - اطلاع - میلی - جوان - میگو - مسکن - نشان

آخرین اخبار سرویس:
بهترین مکان خانه برای غذا دادن به کودک کجاست؟

28مصدوم بر اثر برخورد اتوبوس و تریلی در استان مرکزی

سفید شدن زبان نشانه چیست؟+ درمان سفیدی زبان به کمک طب خانگی و سنتی

طرز تهیه سوپ جو

خواص گیاه بولاغ اوتی/ مضرات بولاغ اوتی / خواص بولاغ اوتی برای تیرویید/ خواص بولاغ اوتی برای ناراحتی گوارش

رازهایی که گروه خون شما افشا می کند

چگونه با کک و مک های تابستانی مقابله کنیم ؟

10 کاری که بیماران تیروییدی هرگز نباید انجامشان دهند

رژیم غذایی ویژه برای مردان

ترکیب جادویی برای رشد سریع موها

مراقب عوارض ریمل باشید

رازهایی در مورد چشم نوزادان

معاون فنی مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری ها: کمبودی در زمینه داروهای بیماران هموفیلی وجود ندارد

جمع آوری داروی والزارتان از داروخانه های خراسان رضوی آغاز شد

کیفیت آب شرب شهرهای استان مطلوب است

جمع آوری داروی والزارتان از داروخانه های خراسان رضوی آغاز شد

کودکان بهتر از نوجوانان تصمیم می گیرند

نیکوتین چند روز در بدن می ماند؟

افزایش تقاضا برای واکسن زگیل تناسلی در جوانان

طی 30 ساعت راه برای تزریق 30 ثانیه ای/ مشتری پروپاقرص بیمارستان های تهران شده ام

فارس از مصائب بیماران دیابتی گزارش می دهد طی 30 ساعت راه برای تزریق 30 ثانیه ای/ مشتری پروپاقرص بیمارستان های تهران شده ام

دو راه برای کمتر تماشا کردن تلویزیون در کودکان

رازهایی شگفت انگیز درباره چشمان نوزادان که احتمالا نمی دانید

ترکیب جادویی برای رشد سریع موها

بحران میانسالی برای زنان و مردان در چه سنی اتفاق می افتد ؟

افزایش تقاضا برای واکسن زگیل تناسلی در جوانان

ارائه خدمات کامل پزشکی به شرکت کنندگان در چهاردهمین المپیاد ورزشی دانشجویان

رژیم درمانی در دوران کودکی و نوجوانی

شایع ترین بیماری آرنج که کارمندان را تهدید می کند

به دلیل قطع برق مقطعی در کشور، خدمات بیمارستانی دچار وقفه نمی شود

آخرین جزییات پزشکی درمانی حج 97/ تفاهم نامه های جدید ایران با عربستان

درمان های ساده برای رفع قرمزی پوست

دعوت به همکاری پزشک در مرکز بهداشت شهرستان کهنوج

فروش کودکان زیر ذره بین قانون

تسهیلات ویژه سعودی ها فقط برای زائران ایرانی

ماهی طول عمر را افزایش می دهد

فایده عجیب « نوشابه » برای بدن کشف شد

علل مرگ قرن بیست و یکم

9 هزار کیلومتر پیاده روی برای کم کردن وزن! +عکس

تاثیر چای، نوشابه و سیگار در نارسایی کلیوی چکاب سالانه ضروری است

تاثیر رژیم غذایی ماهی بر عمر مردان و زنان چقدر است؟

شایع ترین بیماری آرنج که کارمندان را تهدید می کند

خدمات رسانی 9 مرکز درمانی به زائران خانه خدا

1036مادر باردار درجنوب غرب خوزستان خدمات درمانی دریافت کردند

آشنایی با خواص ماسک گوجه فرنگی برای پوست

ممنوعیت ارجاع بیمار به خارج از بیمارستان برای تهیه دارو/پیگیری جدی سازمان بیمه سلامت

شایع ترین بیماری آرنج که کارمندان را تهدید می کند

7 راه برای تقویت حافظه و مغز، بهبود خلاقیت و افزایش هوش

ممنوعیت ارجاع بیمار به خارج از بیمارستان برای تهیه دارو/پیگیری جدی سازمان بیمه سلامت

علل اصلی مرگ در قرن بیست ویکم نامبرده شد

واکنش سخنگوی وزارت بهداشت به انتشار کلیپ قطع برق اتاق های عمل

ماجرای قطع برق اتاق های عمل

مشکلی در تأمین ارز دارویی کشور نداریم

غذایی که جسم و روح را بیمار می کند!

علت خارش کف سر چیست ؟

8 راه حل برای داشتن یک قلب سالم

سخنگوی وزارت بهداشت: حتی در استان های محروم چاقی بیشتر از سوءتغذیه است

فراخوان اولویتهای تحقیقاتی سال 1397 شرکت آب و فاضلاب شهری لرستان

یک متخصص تشریح کرد عوارضی که کم کاری تیرویید مادرزادی به همراه دارد

دستگاه پمپ خون قلب در بیمارستان امیرالمومنین مراغه نصب شد

علائم بیماری آرنج تنیس بازان | کارمندان و تایپیست ها مراقب باشند

5 مشکل چشمی که هرگز نباید نادیده بگیرید

چگونه با عدم مصرف کافیین بیدار بمانیم؟

خواص روغن کنجد برای سلامتی

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر : خدمات رسانی 9 مرکز درمانی به زائران خانه خدا

تست بارداری خانگی با خمیر دندان!

ارتباط مصرف سبزیجات با پیشگیری از این سرطان زنانه!

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

11 خاصیت فوق العاده ی شلیل

خواص سیر برای درمان بیماری های قلبی

چرا به راحتی پوستمان کبود می شود؟

دردهایی که ممکن است از مادرتان به ارث ببرید

سرریز فاضلاب در آب شرب رفیع/ 65 نفر مسموم شدند

وزارت بهداشت با کمبود دارو برای بیماران خاص مواجه است

افزایش خطر مرگ زودرس با شکستگی استخوان در پیری

چگونه از بروز تب کریمه کنگو پیشگیری کنیم؟

ساماندهی بیمارستان فوق تخصصی نور افشار برای پایش رایگان سلامت سالمندان در سرای محله

70 مجموعه آبی خراسان رضوی زیر نظارت مستمر قرار دارند

پرتوهای تلفن همراه عملکرد حافظه در جوانان را تحت تأثیر قرار می دهد

رییس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی کمالی در گفت وگوبا فارس: دلیل اصلی کناره گیری ام ابتلا به بیماری است

پیامدهای مصرف « فست فودها» برای سلامتی

ابداع روش درمانی برای جلوگیری ریزش موها و ایجاد چین و چروک

لاغری با نوشیدنی چربی سوز

واگذاری داروخانه پلی کلینیک تخصصی نیشابور به بخش خصوصی

تاثیر رژیم غذایی ماهی بر عمر مردان و زنان چقدر است؟

کدام سیب زمینی ها باعث مرگ میشوند؟

هرگز این غذاها را دو بار گرم نکنید

نسخه خانگی مقابله با عفونت های دندان

بیماری های قلبی عروقی، سرطان و ایدز علل اصلی مرگ و میر انسان ها

ارجاع بیمار به خارج از بیمارستان برای تهیه دارو ممنوع شد

افتضاح والسارتان را چه کسی پاسخگوست؟!

آخرین مهلت تایید متقاضیان سهمیه ای آزمون ارشد علوم پزشکی اعلام شد

طرز تهیه کلم پلو شیرازی

مصرف این محلول آبی رنگ باعث ناباروری مردان می شود

من حامله ام !!!!!!

انجام بیش از 2 هزار مورد زایمان طبیعی در سه ماهه اول سال 97

"دیابت" چگونه باعث ابتلا به بیماری های گوارشی و یبوست می شود

استفاده از دستگاه تصفیه آب در شهرهای آذربایجان شرقی لازم نیست

تلاش ما تقویت شرکت های تولیدکننده داخلی دارو است

سخنگوی وزارت بهداشت: با پزشکان گرانفروش برخورد می شود

دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید

دردهای قاعدگی را با این ویتامین تسکین دهید