مطالب مرتبط:
همه آنچه باید درباره کفش های بلند کننده قد بدانید
فوتبال زندگی است قدرش را بدانید
ریزش گندم خراسان شمالی از میانگین کشوری پایین تر است
ریزش گندم خراسان شمالی از میانگین کشوری پایین تر است
ریزش ابرو نشانه چه بیماری است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 ساعت 17:022018-06-21پزشكي

10 نکته که باید در مورد ریزش مو بدانید


استرس های طولانی مدت می توانند تغییرات هورمونی ایجاد کنند و در نتیجه موجب سست شدن مو ها شوند.

- ریزش مو در زن ها برخلاف مرد ها عمدتاً به دلیل یک بیماری روی می دهد.

اگر بتوانید علت را پیدا کنید پس ریزش مویتان نیز کاهش پیدا کرده و یا حتی متوقف خواهد شد.

کم کاری تیرویید، کم خونی، ناهنجاری های هورمون ها شامل استروژن، تخمدان پلی کیستیک و یا حتی لوپوس همگی بیماری هایی هستند که می توانند موجب ریزش مو شوند.

1.

ژنتیک نقش مهمی دارد زن ها هم از طرف پدر ژن به ارث می برند و هم از طرف مادر و این می تواند آن ها را بیشتر مستعد ریزش مو کند.

هر چند فاکتور های زیادی وجود دارد که در ریزش مو دخیل است، اما ژنتیک، یکی از قوی ترین فاکتورهاست.

2.

هورمون ها بخشی از مسئله هستند تغییرات هورمونی نیز یکی از دلایل متداول ریزش مو هستند.

اگر شما در سنین بعد از یائسگی به سر می برید پس ریزش موهایتان مسئله ی غیرعادی نیست.

زنانی که میزان تستوسترون خونشان بیشتر است نیز بیشتر مستعد الگوی مردانه ی طاسی هستند.

3.

ریزش مو می تواند دلیل یک بیماری باشد ریزش مو در زن ها برخلاف مرد ها عمدتاً به دلیل یک بیماری روی می دهد.

اگر بتوانید علت را پیدا کنید پس ریزش مویتان نیز کاهش پیدا کرده و یا حتی متوقف خواهد شد.

کم کاری تیرویید، کم خونی، ناهنجاری های هورمون ها شامل استروژن، تخمدان پلی کیستیک و یا حتی لوپوس همگی بیماری هایی هستند که می توانند موجب ریزش مو شوند.

اگر یکی از این بیماری ها در مورد شما تشخیص داده شد، با شروع روند درمان، ریزش موهایتان نیز متوقف خواهد شد.

استرس های طولانی مدت می توانند تغییرات هورمونی ایجاد کنند و در نتیجه موجب سست شدن مو ها شوند.

خود ِ.

ریزش مو ها نیز باعث استرس شده و می تواند چرخه ی معیوبی برای فرد ایجاد کند 4.

شستن مو ها مفید است معمولاً گفته می شود که شستشوی مکرر مو ها خوب نیست.

اما در واقع باید مو های خود را به طور مرتب بشویید تا آن ها را سالم و تمیز نگه دارید.

شواهد نشان می دهد استفاده از شامپو های بدون سدیم لوریل سولفات در پیشگیری از ریزش مو مفید است.

استفاده از نرم کننده نیز سودمند است، اما نباید آن را به پوست سر بزنید.

5.

استفاده ی زیاد از سشوار خوب نیست خشک کردن مو ها به طور مرتب، مخصوصاً اگر به طور حرفه ای انجام نشود، می تواند به مو ها آسیب زده و آن ها را شکننده کند.

اکستنشن نیز می تواند مو ها را ضعیف کند و موجب آلوپسی (کاهش موی سر) ناشی از کشش شود، زیرا مو، کشیده شده و سنگین می شود.

مو ها باید آزاد باشند تا خوب رشد کنند.

6.

استرس می تواند ریزش مو را بیشتر کند استرس های طولانی مدت می توانند تغییرات هورمونی ایجاد کنند و در نتیجه موجب سست شدن مو ها شوند.

خود ِ.

ریزش مو ها نیز باعث استرس شده و می تواند چرخه ی معیوبی برای فرد ایجاد کند.

اگر می دانید که ریزش موهایتان به علت استرس است حتماً برای کنترل و کاهش استرستان راهکار مفیدی در پیش بگیرید.

7.

پروتیین مهم است مو های شما از کراتین ساخته شده که یک پروتیین طبیعی است.

رژیم غذایی سرشار از پروتیین کمک می کند تا موهایتان سالم و قوی بمانند.

تخم مرغ، ماهی و گوشت کم چرب را حتماً در رژیم غذایی روزانه ی خود بگنجانید تا شاهد بهبود در مو های خود باشید.

8.

امکان پُر پشت کردن مو ها وجود دارد مکمل هایی وجود دارند که ادعا می کنند می توانند جلوی ریزش مو را بگیرند، اما شواهد کمی وجود دارد که تایید کند این راهکار ها واقعاً مؤثرند.

مینوکسیدیل موضعی احتمالاً تنها محصولی است که معلوم شده برای کاهش ریزش مو در مواردی خاص، بی خطر و مؤثر است.

9.

می توانید مو بکارید اگر تمام وضعیت های را بررسی کردید و ریزش موهایتان همچنان ادامه داشت می توانید راهکار کاشت مو را در پیش بگیرید.

این روش بیش از ده سال است که امتحان خود را پس داده و ثابت شده که برای خانم ها نیز تکنیک مؤثری است.

10.

ریشه ی مشکل را پیدا کنید اولین و مهم ترین کاری که باید برای ریزش مو انجام دهید، مراجعه به پزشک متخصص است.

پزشک می تواند علت دقیق ریزش مو های شما و شیوه ی مناسب کاهش ریزش موهایتان را تعیین کرده و مشکل را برطرف کند.

منبع:تبیان
کلید واژه ها: ریزش مو - ریزش - بیماری - استرس - طولانی - کاهش - نشان - هایی - قوی ترین - اکستنشن - پیشگیری - یائسگی - مردانه - میزان - تشخیص - شامپو - برند - طاسی - حرفه - آزاد - پوست - سالم - مادر - شروع

آخرین اخبار سرویس:
بسیاری از آزمایش های سی تی اسکن توجیه پزشکی مناسبی ندارند/درخواست های بی مورد کاهش پیدا کند

هوش مصنوعی جانشین پزشکان می شود!

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

زنان به این ویتامین نیاز دارند؛ اما نمی دانند!

چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار در زنان می شود؟

سریعترین راه درمان تبخال روی لب

اولین قدم برای کاهش وزن

دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری

چگونه ترس از حیوانات در کودکان را برطرف کنیم؟

راهنمای انتخاب بهترین و مناسب ترین سوتین

علت دیدن ذرات ریز حبابی در چشم

ماجرای تحریک مستمری بگیران تأمین اجتماعی علیه وزارت بهداشت

بالا بودن مراجعات بیهوده به پزشک و تقاضاهای القایی در کشور

این پسر باعث شگفتی همگان شد

استفاده مجدد از تجهیزات یکبار مصرف پزشکی صرفه اقتصادی ندارد

داروی فشارخون ساخت چین از بازار آمریکا خارج می شود

نان سبوس دار نخورید/ آلودگی میکروبی ماست بندی ها

نجات جان هفت هموطن بیمار با ایثار

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

قرص متوهگزال چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

آزمایش غربالگری و تشخیص نقص های مادرزادی جنین در سه ماهه اول بارداری

رشد مغزهای مینیاتوری انسانی درون جمجمه موش

بمب های خوشمزه منیزیمی رابشناسید

فروش شیر الاغ در فضای مجازی بدون مجوز سازمان غذا و دارو

معجزه ای برای مشکلات زنان پیدا شد

طرز تهیه اریس کاکائویی کشی

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

10 دلیل بد رنگ شدن دندان و رفع بد رنگی

فشارخون بالا را با 6 راه حل خانگی مدیریت کنید

اجرای طرح امنیت غذایی در ایذه

موخوره و ریزش موهای خود را باروغن زیتون درمان کنید

ادویه جاتی که هر کسی نیاز به مصرف آنها دارد

بچه های زمستان بهترند یا تابستان؟

پوستی صاف و درخشان با ماسک جو

فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید

درمان هایی سنتی و ارزان برای رفع کتف درد

نکاتی درباره رایج ترین علامت بیماری در کودکان

بیماران را از داروی ایرانی نترسانید/انتقاد از تجویز برخی پزشکان

هاشمی: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

تصویری از چهره جدید علیرضا جهانبخش

ضرورت تشکیل پلیس ویژه آب در راستای صیانت از منابع آبی/ بررسی و آسیب شناسی آبیاری مزارع کشاورزی در دستور کار

موسیقی چه تاثیری روی جنین دارد؟

گیلان دارای 15 مرکز خدمات پرستاری در منزل است

تصویب پوشش بیمه ای خدمات پرستاری در منزل

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

بیمارستان و کلینیک مجازی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد راه اندازی می شود

اتش سوزی در مرکز بهداشت قلعه گنج+فیلم

روزنامه همبستگی تعطیل شد

تجلیل از برترین های آزمون دستیاری

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

پرستاران خطاهای پزشکی را رصد کنند

تیم منتخب فیفا در جام جهانی 2018 اعلام شد/حضور 4 بازیکن از فرانسه+عکس

مسکن و ضدالتهابی قوی از دل طبیعت

7 نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

گرمازدگی را جدی بگیرید

آلودگی میکروبی شبکه آب عامل اسهال 50 نفر در هویزه است

نان سبوس دار نخورید

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

از پرونده الکترونیک سلامت تا مشکلات بهداشتی و درمانی مردم

بسیاری از سبوس هایی که در نانوایی ها استفاده می شود آلوده هستند

تولید نانوذرات با کیفیت بالا از گیاه مرزه

سن واقعی بدن تان را حساب کنید

لزوم وجود نگاه تیمی میان کادر درمان جهت ارتقای ارایه خدمات

تشخیص دقیق سرطان با یک سیم مغناطیسی

طرز تهیه پشمک خانگی (آموزش تصویری و مرحله به مرحله)

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

4محموله وارداتی برنج مرجوع شد/واحد مجاز تولید شیر الاغ نداریم

افزودن سبوس به نان ممنوع است

پرداخت سهم نیم درصدی کتابخانه ها اولویت شهرداری ها نیست

ثبت نام اردوی زیارتی _ سیاحتی راهیان نور دانشگاه علوم پزشکی همدان آغاز شد

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

وسایلی که نباید در حمام نگهداری کنید

مبارزه با سرطان با انفجار نانوحباب های دارویی توسط اشعه ایکس

برگزاری سمینار های آموزشی با رویکرد تمرکز بر پیشگیری از بیماری ها

درمان رایگان گاومیش های سوخته هورالعظیم

بیش از یک هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در فسا معدوم شد

روش کریسپر می تواند به سرطان منجر شود

تجهیزات پزشکی که مشمول ارز حاصل از صادرات شد + سند

مغز چگونه پلاک های آلزایمر را در خواب پاک می کند؟

والدین توجه کنند | هشدارِ مسمومیت زا بودن نوعی خمیر بازی

تبدیل عجیب برهوت امارات به شبه «متروپولیس»

کدام زنان در معرض ریسک بالای سرطان روده هستند؟

افتتاح شعبه بیمه تامین اجتماعی در بهادران

بمب های خوشمزه منیزیمی رابشناسید

سن واقعی بدن تان را حساب کنید

افزودن سبوس به نان ممنوع است

 راه اندازی باشگاه مبتلایان به بیماری ایدز+فیلم

نوسانات برقی، خرابی دستگاه های پرتودرمانی و بلاتکلیفی بیماران!

منابع اعلام بدهی های دانشگاه علوم پزشکی گیلان معتبر باشد

 راه اندازی باشگاه مبتلایان به بیماری ایدز

مردی که عاشق تان است این نشانه ها را دارد!

«پلیس آب» تشکیل شود

10 نکته که باید در مورد ریزش مو بدانید

10 نکته که باید در مورد ریزش مو بدانید