مطالب مرتبط:
شادی پر احساس خیابانی که به تصمیم داور تلخ شد + فیلم
کارواخال: ایران ضدفوتبال بازی کرد / احساس خوبی از پیروزی مان دارم
کاهش احساس امنیت ازدواج در جوانان
سه برادر بی رحم خواهر جوان خود را به رودخانه زال اندیمشک انداختند!
«کار چاق کن ها» در دادگاه ها به دام افتادند/به دزدهای خرده پا هم رحم نمی کنیم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 ساعت 15:422018-06-21پزشكي

وقتی روحیه بد می تواند ما را بی رحم و بی احساس کند


حال روحی یک نفر روی میزان و اندازه ی همدلی او با دیگران اثر مستقیم دارد.

یعنی وقتی یکی از عزیزان یا دوستان نزدیک خود را می بینیم که غمگین است، - اکوفارس: حال روحی یک نفر روی میزان و اندازه ی همدلی او با دیگران اثر مستقیم دارد.

یعنی وقتی یکی از عزیزان یا دوستان نزدیک خود را می بینیم که غمگین است، بدون شک ما هم غصه خواهیم خورد.

حتی در نتیجه ی یک تحقیق علمی که سال 2017 انجام شده بود مشخص شد که حال بد آدم ها حتی از طریق شبکه های اجتماعی هم سرایت می کند.

تقریبا همه می دانیم که روحیه آدم ها تاثیر مستقیمی روی رفتار آنها دارد؛ از غذا خوردن گرفته تا برخورد با دوستان همگی تعیین کننده رفتار انسان ها و احساس همدلی شان نسبت به هم است.

حال روحی یک نفر روی میزان و اندازه ی همدلی او با دیگران اثر مستقیم دارد.

یعنی وقتی یکی از عزیزان یا دوستان نزدیک خود را می بینیم که غمگین است، بدون شک ما هم غصه خواهیم خورد.

حتی در نتیجه ی یک تحقیق علمی که سال 2017 انجام شده بود مشخص شد که حال بد آدم ها حتی از طریق شبکه های اجتماعی هم سرایت می کند.

در واقع باید گفت احساسات هر فرد با توجه به آنچه بر دیگران می گذرد، می تواند واکنش مغز را تغییر دهد.

این مساله زمانی که حالمان خوش نیست بیشتر نمود دارد و بیشتر زندگی اجتماعی مان را متأثر می کند.

در رمان معروف ماجرای یک خدمت کار ، نوشته ی مارگارت اتوود، شخصیت اول داستان زنی است به نام آفِرد که زندگی بسیار تلخ و ناگواری دارد.

بیشتر خواننده های این کتاب با دردها و مشکلات آفرد درد کشیده اند و گریه کرده اند.

وقتی روایت کتک خوردن او را می خوانیم، انگار ما را می زنند.

یا وقتی ناعادلانه به زندان می افتد، انگار ما را حبس کرده اند.

یکی از دلایلی که اغلب مردم با مشکلات آفرد همدلی می کنند این است که می دانیم تمامی ماجراهای کتاب برگرفته از واقعیت زندگی بشر است.

اتوود در مصاحبه با نیویورک تایمز در مورد واقعی بودن اثرش می گوید: می خواستم اگر باغی که خلق می کنم خیالی است، دست کم قورباغه هایش واقعی باشد.

ما هم به راحتی می توانیم خودمان را جای آفرد بگذاریم و با او همدلی کنیم.

این امر در نتیجه قابلیت شریک شدن آدمی در احساسات دیگران صورت می گیرد.

در حقیقت، وقتی ما درد کسی دیگر را می بینیم، نواحی مرتبط با درد در مغزمان فعال می شود.

پر واضح است که حالت روحی ما روی نحوه رفتارمان اثر مستقیم دارد.

در واقع احساسات ما به قدری قوی و اثرگذار است که حال روحی خوب، می تواند میزان درد را کاهش دهد.

به همین ترتیب حال بد نیز تأثیر منفی دارد و حس درد را تشدید می کند.

حال بد روی مغز تأثیر منفی دارد و حس درد را تشدید می کند.

از همه بدتر، بر اساس یک تحقیق علمی که نتیجه آن در دسامبر سال 2017 در یک نشریه تخصصی منتشر شد، وقتی حال مان بد است ظرفیت درونی مان برای واکنش نشان دادن به رنج دیگران کمتر می شود.

در حقیقت، روحیه بد، حس همدلی مان را ضعیف می کند.

امیلی کیائو-تاسریت و همکارانش در دانشگاه ژنو در راستای اینکه بفهمند چطور احساسات ما روی واکنش هایمان به رنج دیگران اثر می گذارد، آزمایشاتی را انجام دادند.

بدنبال این تحقیق، آنها به پای داوطلبان وسیله ای وصل کردند که پایشان را داغ می کرد.

هم زمان با اسکن کردن مغزشان، صحنه هایی از فیلم هایی با حال وهوای خوب یا بد نشان شان می دادند، همین طور تکه فیلم هایی که رنج و درد کشیدن دیگران را نشان می داد.

هدف از این کار این بود که متوجه شوند آیا داوطلب نسبت به کسی که رنج می برد یا درد می کشد همد لی دارد یا خیر! نتیجه آزمایش این بود که کسانی که فیلمی با بار منفی تماشا کرده بودند و بعد فیلم درد کشیدن کسی را می دیدند، مغزشان کمتر به درد واکنش نشان می داد.

کیائو-تاسریت از این آزمایش چنین نتیجه گرفت: حس های منفی می تواند حساسیت مغز به رنج دیگران را کم کند.

همچنین، احساسات ما می تواند حالت مغز مان را عوض کند، و این باعث می شود نگاه مان و حس همدلی مان به دیگری تغییر کند.

رمان معروف ماجرای یک خدمت کار ، نوشته ی مارگارت اتوود، مملو از صحنه های درناک و غم افزاست.

بر اساس آزمایش دیگری که همین گروه تحقیقاتی صورت دادند مشخص شد وقتی کسی تصاویر منفی دیده باشد، چهره های خنثی که حسی نشان نمی دهند را هم منفی و سیاه می بیند.

نتیجه این تحقیق را به وضوح می توان در زندگی واقعی انسان ها مشاهده کرد.

مثلا تصور کنید فردی همچون یک رییس یا مدیر یک شرکت وقتی در زندگی شخصی اش در معرض چیزی منفی بوده باشد حتی در حد یک فیلم ناراحت کننده ممکن است نسبت به درد همکارش کمتر حساس باشد، یا حتی به آن نگاه منفی داشته باشد.

احساسات منفی، باعث می شوند تا حساسیت ما نسبت به احوالات دیگران کم شود.

این فقدان همدلی تبعات منفی دیگری نیز بدنبال دارد.

بعضی تحقیقات نشان می دهد که وقتی همدلی کمتر است، کمک به خیریه ها نیز کم می شود.

یا مثلا اسکن مغز نشان می دهد نسبت به کسانی که در دایره آدم های نزدیک مان نیستند، مثلا هم تیمی ها در یک باشگاه ورزشی، همدلی کمتری داریم.

اما چرا احساسات منفی همدلی را کم می کند؟ ممکن است به خاطر نوعی همدلی به نام رنج همدلانه باشد که شاید بتوان آن را اختلال همدلی هم نامید.

اولگا کلیمکی از دانشگاه ژنو می گوید اختلال همدلی در واقع حسی است که باعث می شود وقتی می بینید اتفاق بدی برای کسی افتاده، به جای همدلی کردن با آن شخص خودتان را عقب بکشید تا احساسات منفی او به شما منتقل نشود.

به این ترتیب خودتان را از غم مصون نگه داشته اید.

این پدیده می تواند به صورت طبیعی مهربانی آدم ها را کم کند.

نکته دیگر این است که موقعیت هایی که احساس منفی در ما برمی انگیزد، ممکن است باعث شود بیشتر به خودمان و مسایل خودمان فکر کنیم.

کیائو-تاسریت در این رابطه گفته: بیماران افسرده و مضطرب که احساسات منفی زیادی دارند، ممکن است فقط به مشکلات خودشان فکر کنند و در نتیجه این امر نیز منزوی می شوند.

بسیار طبیعی است که با بازنده احساس همدلی داشته باشیم.

تحقیق دیگری که در سال 2016 توسط دکتر کلیمکی و همکارانش انجام شده بود، نشان می داد رنج همدلانه می تواند به افزایش خشونت بیانجامد.

در این آزمایش علمی، شرکت کنندگان را در موقعیت های ناعادلانه قرار می دادند.

سپس به آنها فرصت می دادند طرف دیگر را ببخشند یا مجازات کنند.

البته، پیش از آزمایش از شرکت کنندگان آزمون شخصیتی گرفته می شد.

نتیجه این بود، کسانی که ذاتا مهربان تر و دلرحم تر بودند، بعد از موقعیت ناعادلانه، کمتر رفتار توهین آمیز و تحقیرکننده از خود نشان می دادند.

دکتر کلیمکی معتقد است که: می شود رفتار مهربانانه تر را آموخت.

احساس همدلی و محبت را می شود یاد داد و باید پذیرفت که واکنش های احساسی ما به دیگران تغییرناپذیر نیستند.

بنابراین، دفعه بعد که حال خوشی نداشتید و احساسات منفی در ذهنتان چنبره زده بودند، به این فکر کنید که این احساسات تا چه حد می توانند روی ارتباط های اجتماعی شما با دیگران تاثیر بد داشته باشند.

هرچه مثبت تر فکر کنیم، توجه مان به دیگران هم بیشتر می شود.

به این ترتیب می توان در مواجه با رنج دیگری، احساس همدلی بیشتری داشت.

توجه بیشتر به احوالات دیگران روابط اجتماعی را بهبود می بخشد که از عوامل اصلی رضایت است.

منبع: bbc
کلید واژه ها: شبکه های اجتماعی - احساس - اجتماعی - میزان - زندگی - رفتار - نیویورک تایمز - مشکلات - خوردن - غذا خوردن - منفی - کتاب - شبکه - علمی - رمان - انسان ها - نیویورک - خواننده - قورباغه - داستان - واقعیت - مصاحبه - انسان - معروف - زندان - واکنش - کاهش - صورت - گریه - مردم

آخرین اخبار سرویس:
درمان خانگی تنبلی روده ها

رابطه مزاج و انواع سرگیجه

به اسم استاد و به دست دستیار/ دانستن حق بیمار است

توزیع نامناسب خدمات دندانپزشکی در کشور

شناسایی منفعت نوشابه گازدار برای سرطان روده

علل و درمان انزال رتروگراد

لجن درمانی در دریاچه ارومیه

تلخی دهان نشانه چیست؟

تاثیر فوق العاده سیب زمینی برای زیبایی و جوانی پوست

هماهنگی در سطح دانشگاه ها و هم افزایی در اجرای تجارب موفق و هم اندیشی در حل مشکلات مهمترین هدف برگزاری هجدهمین نشست منطقه 4 معاونت های غذا و دارو در اهواز

بهترین اسموتی های تابستانه با گیلاس

علائم و روش های درمان «اختلالِ بازی»

6 قضاوتی که دیگران در نگاه اول درباره ما می کنند

ادعای جدید دانشمندان درباره خطر استفاده از خمیردندان

روایتی از پدیده ای شایع در بیمارستان ها؛به اسم استاد و به دست دستیار/ "دانستن" حق بیمار است

مشکلی در تامین داروی والزارتان وجود ندارد/ هیچ داروی چینی به کشور وارد نمی شود

فواید پختن غذا در پلوپز

هشدار مهم در مورد آمار بالای غرق شدگی

ابروهای خود را در یک هفته پرپشت کنید

فواید نوشابه گازدار برای بیماران مبتلا به سرطان روده!

آنچه درمورد روغنها باید بدانیم |کدام روغن برای سرخ کردن مناسب تر است؟

دومین کمیسیون پزشکی تعیین درصد 412 جانباز آذربایجان شرقی برگزار شد

مدیرکل نظارت بر دارو و موادمخدرسازمان غذا و دارو: مشکلی در تأمین داروی والزارتان وجود ندارد/ هیچ داروی چینی به کشور وارد نمی شود

ابتلای 2 نفر از هر 100 نفر ایرانی به نارسایی قلبی

مسمومیت با خورشید چیست؟

آذربایجان شرقی می‎تواند جزو استان‎های پیشرو در تولید گیاهان دارویی باشد

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

به اسم استاد و به دست دستیار/ "دانستن" حق بیمار است

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

2نفر از هر 100 ایرانی دچار نارسایی قلبی هستند

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

نوشیدنی هایی از جنس ویتامین C

2نفر از هر 100 ایرانی دچار نارسایی قلبی هستند

2نفر از هر 100 ایرانی دچار نارسایی قلبی هستند

نقشه راه همکاری ایران و فرانسه در حوزه علوم پزشکی تدوین می شود

تلخی دهان نشانه چیست؟

درمان درد معده با طب سنتی

لکنت زبان در کودکان +راه های درمان

11 خاصیت فوق العاده ی شلیل

8 خاصیت جادویی گیاه «پنجه شیطان» برای تسکین درد بدن

مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن را بشناسید

ارتباط شکستگی استخوان با مرگ زودرس

هشدار نسبت به وضعیت وخیم بیماران کلیوی زلزله زده/دستگاه الکتروشوک مرکز بهداشت سرپلذهاب 7 ماه خراب بود

امکانات زیرساختی حلقه مفقوده آبگرم یله گنبد قزوین

تا مهرماه نگران بروز اپیدمی در مناطق زلزله زده هستیم

کاهش وزن با مصرف خیار

این غذاها را به هیچ وجه دوباره گرم نکنید

توصیه های طلایی برای درمان خشکی پوست

مسمومیت با خورشید چیست؟

سرقت اطلاعات پزشکی 1.5 میلیون نفر در سنگاپور

معضل فقر بهداشت در بین دانش آموزان دبستانیِ انگلیس

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 97/04/30

ناگفته هایی از «امواج پارازیت» که آهسته آهسته مردم را بیمار می کنند و می کُشند

نوشابه مانع از عود مجدد سرطان روده می شود!

با ریزش مو خداحافظی کنید

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

درمان عفونت مثانه با 10 روش خانگی

ماساژ شیطانی در اتاق معاینه پزشک معروف + عکس

مرگ سیاه در کمین حیات وحش کرمان

نارسایی قلبی از هر 100 ایرانی دو نفر را مبتلا می کند

بازرسی 2309 داروخانه تهران/ ارزش ریالی داروهای مکشوفه

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

چرا بعد از خوردن آب یخ یا بستنی مغزمان یخ می زند؟

مدیرکل دفتر نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت اعلام کرد سامانه 190 شنوای شکایات مردمی در حوزه دندانپزشکی

زیاده روی در مصرف خوراکی های رژیمی ممنوع!

معاون فنی مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری ها: بیماران خاص، خدمات درمانی را بدون جابه جایی از محل زندگی خود دریافت کنند

مسمومیت با خورشید چیست؟

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

مصرف روزانه آسپرین از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می کند

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

شکستگی استخوان در اواخر عمر با افزایش خطر مرگ همراه است

دارو های شیمی درمانی تولید داخل با نمونه های خارجی کیفیت یکسانی دارد

درمان ریزش مو با از کار انداختن یک ژن

آشنایی با نشانه های فرد مبتلا به اختلال بازی

اهدای دستگاه اکسیژن ساز به جمعیت هلال احمر نایین

نوشابه مانع از عود مجدد سرطان روده می شود!

پول های زنانه باعث طلاق می شود؟

آشنایی با شش نشانه فرد مبتلا به اختلال بازی

به تنها چیزی که توجه نمی شود، سلامتی مردم است

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

شیوع گسترده ویروس سالمونلا در آمریکا به علت مصرف بوقلمون خام

این علائم یعنی تیرویید شما درست کار نمی کند!

پیشگیری از شکستگی استخوان ها با مصرف ویتامین C

مسمومیت با خورشید چیست؟

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

بیماران تالاسمی این بار در تنگنای تهیه دارو

2نفر از هر 100 ایرانی دچار نارسایی قلبی هستند

تامین آب سالم اولویت مرکز بهداشت آبادان است

گزارش یک روز مرده شورخانه / ایستگاه آخرت با بوی کافور/ مهمانان از خوردن غذای ما خودداری می کنند!

نانوحامل چند کاره برای مقابله با سرطان مری طراحی شد

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

شکستگی استخوان در اواخر عمر با افزایش خطر مرگ همراه است

شکستگی استخوان در اواخر عمر با افزایش خطر مرگ همراه است

نارسایی قلبی از هر 100 ایرانی دو نفر را مبتلا می کند

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

نوشیدنی هایی از جنس ویتامین C

نارسایی قلبی چه علائم و نشانه هایی دارد؟

افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان دیابتی

وقتی روحیه بد می تواند ما را بی رحم و بی احساس کند

وقتی روحیه بد می تواند ما را بی رحم و بی احساس کند