مطالب مرتبط:
مراقب باشید خونتان بانمک نشود!
این میوه از گرمازدگی نجات تان می دهد
مسئولیت تان را تحویل داده اید، اما «دفتر فوق سری» را هنوز نه!
در ستایش تان همین بس؛ ایران 0-1 ال کلاسیکو
داماد بیکار در سالن انتظار بیمارستان حمام خون به راه انداخت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 ساعت 13:222018-06-21پزشكي

خون تان بانمک نشود!


پرفشاری خون سوغات قرن جدید است به طوری که قبل از قرن بیستم کمتر کسی در جهان به این بیماری مبتلا می شد اما آمار و تحقیقات نشان داده این بیماری در قرن بیستم توانسته افراد زیادی را درگیر کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسللامت نیوز به نقل از ایران ،از این رو می توان تغییر در سبک زندگی و همچنین تغییرات ایجاد شده در محیط زیست را به عنوان عوامل ایجاد این بیماری دانست.

در تعریف پرفشاری خون (HBP)، می توان گفت اگر مقدار فشارخون در سرخرگها از اندازه طبیعی بیشتر شود فرد به پرفشاری خون مبتلا شده است.

دکتر خیرالله غلامی، رییس هجدهمین کنگره آسیایی داروسازی بالینی در گفت و گو با ایران ، فشار خون را چنین تعریف می کند: فشار خون، همان نیروی خون در مقابل دیواره رگهای خونی است که معمولاً با دو عدد بیان می شود.

عدد بالاتر یا فشار سیستولیک، عدد مربوط به فشار خون در زمانی است که قلب دارای ضربان است که به طور طبیعی باید 12 باشد.

عدد پایین تر یا فشار دیاستولیک، مربوط به فشار خون در زمان استراحت قلب بین ضربانها است که باید 7 یا 7و نیم باشد.

دکتر غلامی می افزاید: پرفشاری خون یا فشار خون بالا بیشتر در سنین بالای 30 سال و بخصوص پس از 40 سالگی نمایان می شود.

به عبارت دیگر این بیماری با افزایش سن شیوع بیشتری می یابد.

پرفشاری خون بدون هیاهو قربانی می گیرداین روزها بسیاری از ما در میان اطرافیان فرد یا افرادی را می شناسیم که به بیماری فشار خون مبتلا شده است.

بیشتر این افراد در ابتدا مشکل خاصی ندارند و طی یک معاینه دوره ای یا در جریان یک بیماری متوجه ابتلا به پرفشاری خون می شوند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: متأسفانه پرفشاری خون دارای علائم بارزی نیست و ممکن است سال های سال به این بیماری مبتلا باشید در حالی که از ابتلا به آن بی خبر هستید از این رو توصیه می کنم، افرادی که به سنین 40 سالگی و بالاتر می رسند حتماً هر شش ماه یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند تا مشخص شود که در چه وضعیتی قرار دارند.

به گفته دکتر غلامی، برای 90 تا 95 درصد از پرفشاری های خون، دلیل بارزی وجود ندارد تنها در 5 تا 10 درصد از مبتلایان می توان عامل ایجاد بیماری را کشف کرد که خوشبختانه در این گروه با شناسایی عامل ایجاد کننده و از بین بردن آن می توان فشار خون را کنترل کرد و بیمار بهبود خواهد یافت.

رییس هجدهمین کنگره آسیایی داروسازی بالینی تأکید می کند: افزایش فشار خون باعث صدمات قلبی و عروقی می شود یعنی می تواند احتمال سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

از کار افتادگی کلیه ها و صدمات شدید چشمی که در نهایت به کوری منجر می شود از دیگر مشکلاتی است که به دنبال افزایش فشار خون ایجاد می شود.

وی در ادامه به شیوه های درمان این بیماری اشاره کرده می گوید: پس از تشخیص ابتلا به فشار خون در مراحل اولیه بیماری ممکن است بتوان با اصلاح سبک زندگی فشار خون بالا را کنترل کرد.

یعنی می توان با افزایش فعالیت های بدنی و پیاده روی، ترک استعمال سیگار و دخانیات، کاهش اضافه وزن و پرهیز از مصرف غذاهای چرب و پرنمک و همچنین استفاده از سبزیجات و میوه های تازه بیماری پرفشاری خون را در مراحل اولیه کنترل کرد.

اما اگر بیماری به مراحلی رسید که نیاز به مصرف دارو بود باید حتماً دارو را مطابق دستور پزشک استفاده کرد و هرگونه سهل انگاری در این مورد می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد.

فشار خون در بسیاری از بیماران پس از یک یا چند دوره مصرف دارو کنترل می شود، برخی از این افراد با مشاهده کنترل شدن بیماری به گمان بهبودی مصرف دارو را قطع می کنند اما دکتر غلامی معتقد است، افرادی که خودسرانه داروی خود را قطع می کنند در معرض خطر هستند چراکه این دارو است که توانسته فشار خون بیمار را به حالت طبیعی برگرداند و هرگونه سهل انگاری در استفاده از دارو یا قطع خودسرانه دارو می تواند بیمار را در معرض خطرات بسیاری قرار دهد.

نمک بخوریم یا نه؟همیشه این تصور وجود داشته که نمک باعث ابتلا به فشار خون خواهد بود اما دکتر غلامی در اظهار نظری دیگر می گوید: به مبتلایان فشار خون بالا توصیه می شود از نمک کمتری استفاده کنند.

بهتر است بدانید برخلاف تصور عموم نمک عامل به وجود آورنده بیماری نیست اما عامل بالا رفتن فشار خون خواهد بود.

وی در خاتمه با اشاره به مصرف کلسیم و منیزیم تحت نظر پزشک با تأکید بر اینکه این دو مواد معدنی می توانند فشار خون را کاهش دهند گفت: از رژیم های غذایی تازه و ضدالتهاب و غنی از آنتی اکسیدان ها استفاده و داروهای خود را بدرستی مصرف کنید تا از عوارض این بیماری در امان باشید.


کلید واژه ها: فشار خون - بیماری - بیمار - دانشگاه علوم پزشکی تهران - افزایش - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری فشار خون - استاد دانشگاه - دکتر - اندازه گیری - ایران - کنگره - طبیعی - سالگی - سبک زندگی - سکته مغزی - محیط زیست - سکته - مشکل - درصد - استراحت - دانشگاه - قربانی - توصیه - زندگی - پزشکی - درگیر - تهران - گزارش - نیوز

آخرین اخبار سرویس:
گرمای شدید روی تفکر تاثیر می گذارد!

نحوه بازسازی آشپزخانه

«گل» پرمصرف ترین مخدر زنان بعد از تریاک

مضرات مصرف افراطی ماهی شور

چرا مردها دکتر نمی روند ؟

مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

مضرات مصرف افراطی ماهی شور

خطر قطع عضو در کمین سیگاری ها

پایداری خانواده در گرو سلامت جنسی

«پمپ درد» برای تسکین درد سزارین چقدر موثر است؟

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ریوی هستند؟

رهایی از نفخ و گاز شکم

8 پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان

ابتلا به بیماری ها و عفونت ها با بوسه

کودکان چاق بیماران فردای جامعه

درمانی جدید برای بیماران مبتلا به سرطان

چرا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟!

"پزشکی شخصی" دستاورد طرح ژنوم انسانی ایرانیان/انتقاد از افزایش بی رویه شرکت های دانش بنیان

از تجهیز پزشکی تا عفاف و حجاب

ترکیب حواس باعث توهم شنیدن صدا می شود+فیلم

داروی گران قیمت بیماران پیوند کلیه رایگان شد

زنی که پس از 3 سال همچنان به فرزندانش شیر می دهد! + عکس

منابع زینک برای کودکان + میزان مورد نیاز و عوارض کمبود آن

خطر قطع عضو در کمین سیگاری ها

دو راهی کودکان برای خوردن یا نخوردن غذا

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می توان از آن اجتناب نمود؟

فواید مصرف چغندر

با عصبانیت های دوران عاقدگی چه کنیم؟

تقویت بینایی با یک نسخه خوشمزه

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

درمان سرفه/ سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه

بهترین نسخه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشمی

باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال

نیسان، رودخانه ای که در رُفَیع به گل نشست/ کمبود آب و سردی تن رنجور گاومیش ها

تقویت بینایی با یک نسخه خوشمزه

گزارش نیسان، رودخانه ای که در رُفَیع به گل نشست/ کمبود آب و سردی تن رنجور گاومیش ها

از خواص بی نظیر سیاه دانه چه می دانید؟

عجیب ترین کارهایی که فکرش را هم نمی کنید مُسری باشند+ تصاویر

بهترین و بدترین خوراکی ها برای سلامت دهان و دندان

بهترین و بدترین خوراکی ها برای سلامت دهان و دندان

موفقیت کشت گیاه دارویی آویشن به عنوان کشتِ جایگزینِ

چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می توان از آن اجتناب نمود؟

ماجرای فروش کبد 500 میلیونی در تهران چه بود ؟

وجود خون در مدفوع خطرناک است؟

افزون بر چهار هزار یزدی تحت پوشش طرح سلامت بنیاد شهید هستند

اگر خوابتان زیاد است دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید

اگر خوابتان زیاد است دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید

فواید خیار در تابستان

آرتروز زانو را به تاخیر بیندازید!

انتشار اسناد گرانی 300درصدی داروی بیماران کلیوی

با معجزه ی درمان عفونت معده آشنا شوید

فواید خام خواری برای پوست

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

روغن پرتقال و خواص فوق العاده ی آن برای پوست

علت جوش های چرکی روی گردن چیست؟

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

مبارزه مجری تلویزیون با بیماری سرطان

خشکی صبحگاهی بدن نشانه کدام بیماری است؟

خوشمزه ترین هایی که شما را از آسم دور می کند

درمان بی اشتهایی کودکان با چند راهکار جالب

اصول اولیه تشخیص بیماری در طب سنتی

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟

درمانی طبیعی برای آسیب های ناشی از شیمی درمانی

کم آبی بدن در هر سن با چه نشانه هایی بروز می کند؟

کبد چرب چگونه چرب میشود؟

چرا این قدرسرم درد می کند

4علت اصلی ریزش مو

رنگ ادرار شما چه رنگی است؟ علت رنگی بودن ادرار چیست؟

عفونت های بدن را با شربتی طبیعی ریشه کن کنید

7 نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید

چاقی در کودکی زمینه ساز ابتلا به بیماری ها در بزرگسالی است

امگا 3؛ درمانی طبیعی برای آسیب های شیمیایی

چاقی در کودکی زمینه ساز ابتلا به بیماری ها در بزرگسالی است

کم آبی بدن در هر سن با چه نشانه هایی بروز می کند؟

اعضای دختر 17 ساله بجنوردی به 6 نفر جان بخشید

ارتقای تجهیزات پزشکی به بهبود خدمات درمانی هرمزگان کمک می کند

سنگ تمام چهره ها برای روز دختر

شب زنده داری عمرتان را کوتاه می کند

برگزاری کارگاههای آموزشی برای بیمه شدگان تامین اجتماعی

ارتقای تجهیزات پزشکی به بهبود خدمات درمانی هرمزگان کمک می کند

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم

اعضای دختر 17 ساله بجنوردی به 6 نفر جان بخشید

راز هولناک افزایش بیماران مبتلا به سرطان در لیبی

ارتباط بینایی با سلامت مغز

مصرف آب سبک در دراز مدت آسیب های قلبی و عرقی در پی دارد

عمل جراحی رباط زانو با استفاده از هیپنوتیزم در مشهد انجام شد

عمل جراحی رباط زانو با استفاده از هیپنوتیزم در مشهد انجام شد

دارویی پرمصرف در ایران که در 22 کشور دیگر در حال جمع آوری است/ «والزارتان» ماده شیمیایی دارد!

جرم گیری برای دندان مضر است؟

مصرف آب سبک در دراز مدت آسیب های قلبی و عرقی در پی دارد

داروی بیماران پیوند کلیه رایگان شد

انتشار اسناد گرانی 300درصدی داروی بیماران کلیوی

تعریف نظام بیمه ای مبتنی بر دانش روز

پنکه سقفی جان کودک 6 ماهه گرفت

چرا دارو مثل نقل و نبات شده است؟

7 تمرین برای زانوهای سالم تر و قوی تر

عکس دیده نشده از شناسنامه آدولف هیتلر

تکلیف جهانبخش و لسترسیتی مشخص شد

خون تان بانمک نشود!

خون تان بانمک نشود!