مطالب مرتبط:
ماجر های ادامه دار ثبت سفارش واردات خاک برای بستر خواب گربه با ارز دولتی/واردت کنندگان چه کسانی هستند؟
در جنگ اقتصادی خود را به خواب زده ایم/ فرهنگ حمایت از تولید داخلی را نداریم
وقتی نتانیاهو خواب پنبه دانه می بیند!
خواب فتنه گران برای دانشگاه آزاد با وجود مدیران انقلابی تعبیر نمی شود
استخدام سالن کار آقا با جای خواب و غذا در فست فود
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 31 خرداد 1397 ساعت 09:002018-06-21پزشكي

دستتان را از خواب بیدار کنید!


حتما تا به حال درباره حس ناخوشایند گزگز انگشتان دست ها، بخصوص بعد از خوابیدن شنیده اید یا خود آن را تجربه کرده اید.

تقریبا یک نفر از هر ده نفر در طول زندگی این حالت را تجربه می کند و گفته می شود شایع ترین مشکل ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب است.

- این مطلب برای ارائه توضیح در مورد علل ایجاد این احساس ناخوشایند و راهکارهای درمانی آن است.

سندرم تونل کارپ که علامت آن به صورت گزگز انگشتان دست تجربه می شود به علت تحت فشار قرار گرفتن یک عصب بزرگ در مچ دست ها به نام عصب مدیان ایجاد می شود که علائم اصلی آن درد، احساس خواب رفتن و گزگز در انگشت های نشانه، شست و انگشت میانی است.

این علائم معمولا به صورت تدریجی و هنگام شب ایجاد می شود.

درد ممکن است تا بازوها کشیده شود.

در صورت طولانی شدن این مشکل و درمان نکردن آن، قدرت مشت کردن ممکن است کاهش پیدا کند.

در صورت طولانی شدن، عضلات ناحیه شست دست، تحلیل می رود.

در بیش از نیمی از موارد، هر دو دست دچار این مشکل می شوند.

عواملی که زمینه خطر را برای این مشکل فراهم می کنند شامل چاقی، حاملگی، انجام حرکات تکراری مچ دست ها و آرتریت روماتویید می شود.

کارهایی که نیاز به حرکات مچ ها دارد مثل شست وشوی لباس، کار با رایانه، کاربا ابزاری که لرزش دارد و هر فعالیتی که نیاز به مشت کردن قوی دارد نیز خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال را به همراه دارد.

برای از بین بردن این علائم می توان از پوشیدن مچ بند یا تزریق کورتیکواسترویید (کورتون) و فیزیوتراپی استفاده کرد.

تزریق کورتون می تواند به طور موقت علائم را کاهش دهد و التهاب عصب را کم کند، این تزریق معمولا با بی حسی موضعی و با هدایت سونوگرافی انجام می شود.

نکته مهم این است فرد باید سعی کند فشار کمتری به مچ دست آورد و از روش هایی استفاده کند که صدمه کمتری به این ناحیه وارد شود.

اهمیت استفاده از مچ بندهای مخصوص کاملا ثابت شده است.

با وجود این خیلی از بیماران از این مچ بندها استفاده نمی کنند.

بهتر است این مچ بندها شب ها بسته شوند.

برای کاهش علائم از درمان های دیگری نیز همانند استفاده از داروهای مسکن غیراستروییدی، رادیوفرکانسی عصب مدین و پی آرپی می توان استفاده کرد.

در روش رادیوفرکانسی با استفاده از امواج رادیوییT انتقال پیام عصبی و التهاب عصب کاهش می یابد.

مدت بهبود در این روش طولانی تر از تزریق کورتون است و تکنیک کار مثل روش تزریق کورتیکواسترویید است و با بی حسی موضعی و هدایت سونوگرافی انجام می شود.

سایر روش های درمانی، کمتر بررسی شده و شامل اولتراسوند، یوگا، طب سوزنی، لیزر کم توان، ویتامین B6 و ورزش می شود.

درنهایت می توان با جراحی برای تخفیف علائم ، رباط عرضی مچ دست را قطع کرد و فشار را از روی عصب برداشت.

جراحی در مواردی توصیه می شود که بی حسی و گزگز مداوم است و مقطعی نیست و لاغری و ضعف و تحلیل عضلات دست به وجود آمده باشد و با سایر روش ها نتوان علائم را کنترل کرد.

اما در درازمدت، جراحی نیز درمان دائمی محسوب نمی شود.


کلید واژه ها: تزریق - انگشت - درمان - طولانی - مشکل - صورت - کاهش - خواب - احساس - سندرم - فیزیوتراپی - خواب رفتن - تونل - هایی - بیماران - ویتامین - خوابیدن - انتقال - اهمیت - همراه - زندگی - ورزش - بزرگ - لیزر - بسته - پیام - مسکن

آخرین اخبار سرویس:
بسیاری از آزمایش های سی تی اسکن توجیه پزشکی مناسبی ندارند/درخواست های بی مورد کاهش پیدا کند

هوش مصنوعی جانشین پزشکان می شود!

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

زنان به این ویتامین نیاز دارند؛ اما نمی دانند!

چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار در زنان می شود؟

سریعترین راه درمان تبخال روی لب

اولین قدم برای کاهش وزن

دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری

چگونه ترس از حیوانات در کودکان را برطرف کنیم؟

راهنمای انتخاب بهترین و مناسب ترین سوتین

علت دیدن ذرات ریز حبابی در چشم

ماجرای تحریک مستمری بگیران تأمین اجتماعی علیه وزارت بهداشت

بالا بودن مراجعات بیهوده به پزشک و تقاضاهای القایی در کشور

این پسر باعث شگفتی همگان شد

استفاده مجدد از تجهیزات یکبار مصرف پزشکی صرفه اقتصادی ندارد

داروی فشارخون ساخت چین از بازار آمریکا خارج می شود

نان سبوس دار نخورید/ آلودگی میکروبی ماست بندی ها

نجات جان هفت هموطن بیمار با ایثار

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

قرص متوهگزال چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

آزمایش غربالگری و تشخیص نقص های مادرزادی جنین در سه ماهه اول بارداری

رشد مغزهای مینیاتوری انسانی درون جمجمه موش

بمب های خوشمزه منیزیمی رابشناسید

فروش شیر الاغ در فضای مجازی بدون مجوز سازمان غذا و دارو

معجزه ای برای مشکلات زنان پیدا شد

طرز تهیه اریس کاکائویی کشی

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

10 دلیل بد رنگ شدن دندان و رفع بد رنگی

فشارخون بالا را با 6 راه حل خانگی مدیریت کنید

اجرای طرح امنیت غذایی در ایذه

موخوره و ریزش موهای خود را باروغن زیتون درمان کنید

ادویه جاتی که هر کسی نیاز به مصرف آنها دارد

بچه های زمستان بهترند یا تابستان؟

پوستی صاف و درخشان با ماسک جو

فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید

درمان هایی سنتی و ارزان برای رفع کتف درد

نکاتی درباره رایج ترین علامت بیماری در کودکان

بیماران را از داروی ایرانی نترسانید/انتقاد از تجویز برخی پزشکان

هاشمی: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

تصویری از چهره جدید علیرضا جهانبخش

ضرورت تشکیل پلیس ویژه آب در راستای صیانت از منابع آبی/ بررسی و آسیب شناسی آبیاری مزارع کشاورزی در دستور کار

موسیقی چه تاثیری روی جنین دارد؟

گیلان دارای 15 مرکز خدمات پرستاری در منزل است

تصویب پوشش بیمه ای خدمات پرستاری در منزل

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

بیمارستان و کلینیک مجازی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد راه اندازی می شود

اتش سوزی در مرکز بهداشت قلعه گنج+فیلم

روزنامه همبستگی تعطیل شد

تجلیل از برترین های آزمون دستیاری

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

پرستاران خطاهای پزشکی را رصد کنند

تیم منتخب فیفا در جام جهانی 2018 اعلام شد/حضور 4 بازیکن از فرانسه+عکس

مسکن و ضدالتهابی قوی از دل طبیعت

7 نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

گرمازدگی را جدی بگیرید

آلودگی میکروبی شبکه آب عامل اسهال 50 نفر در هویزه است

نان سبوس دار نخورید

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

از پرونده الکترونیک سلامت تا مشکلات بهداشتی و درمانی مردم

بسیاری از سبوس هایی که در نانوایی ها استفاده می شود آلوده هستند

تولید نانوذرات با کیفیت بالا از گیاه مرزه

سن واقعی بدن تان را حساب کنید

لزوم وجود نگاه تیمی میان کادر درمان جهت ارتقای ارایه خدمات

تشخیص دقیق سرطان با یک سیم مغناطیسی

طرز تهیه پشمک خانگی (آموزش تصویری و مرحله به مرحله)

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

4محموله وارداتی برنج مرجوع شد/واحد مجاز تولید شیر الاغ نداریم

افزودن سبوس به نان ممنوع است

پرداخت سهم نیم درصدی کتابخانه ها اولویت شهرداری ها نیست

ثبت نام اردوی زیارتی _ سیاحتی راهیان نور دانشگاه علوم پزشکی همدان آغاز شد

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

وسایلی که نباید در حمام نگهداری کنید

مبارزه با سرطان با انفجار نانوحباب های دارویی توسط اشعه ایکس

برگزاری سمینار های آموزشی با رویکرد تمرکز بر پیشگیری از بیماری ها

درمان رایگان گاومیش های سوخته هورالعظیم

بیش از یک هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در فسا معدوم شد

روش کریسپر می تواند به سرطان منجر شود

تجهیزات پزشکی که مشمول ارز حاصل از صادرات شد + سند

مغز چگونه پلاک های آلزایمر را در خواب پاک می کند؟

والدین توجه کنند | هشدارِ مسمومیت زا بودن نوعی خمیر بازی

تبدیل عجیب برهوت امارات به شبه «متروپولیس»

کدام زنان در معرض ریسک بالای سرطان روده هستند؟

افتتاح شعبه بیمه تامین اجتماعی در بهادران

بمب های خوشمزه منیزیمی رابشناسید

سن واقعی بدن تان را حساب کنید

افزودن سبوس به نان ممنوع است

 راه اندازی باشگاه مبتلایان به بیماری ایدز+فیلم

نوسانات برقی، خرابی دستگاه های پرتودرمانی و بلاتکلیفی بیماران!

منابع اعلام بدهی های دانشگاه علوم پزشکی گیلان معتبر باشد

 راه اندازی باشگاه مبتلایان به بیماری ایدز

مردی که عاشق تان است این نشانه ها را دارد!

«پلیس آب» تشکیل شود

دستتان را از خواب بیدار کنید!

دستتان را از خواب بیدار کنید!