مطالب مرتبط:
آغاز دوران طلایی کشتی کرمانشاه
سن طلایی برای انجام ارتودنسی
سن طلایی برای انجام ارتودنسی
سن طلایی برای انجام ارتودنسی
لو رفتن تصویری از گوشی سونی Xperia XZ2 Premium طلایی رنگ!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 30 خرداد 1397 ساعت 16:022018-06-20پزشكي

راهکاری طلایی برای از بین بردن پف زیر چشم


باقی ماندن آرایش بر روی چشم های شما در هنگام خواب می تواند چشم های شما را تحریک کند و موجب آبریزش چشم، التهاب و پف زیر چشم شود.

برای پیشگیری از تحریک پف چشم قبل از خواب حتما آرایش چشم هایتان را به طور کامل پاک کنید.

- 1397/03/30 - 16:00 0 مجله سلامت منبع: ، شایع ترین علت پف زیر چشم سن افراد است؛ با گذشت عمر فرد کم کم متوجه پف زیر چشم هایش می شود.

پف زیر چشم معمولا به صورت حلقه هایی تیره در اطراف چشم خودنمایی می کند و معمولا مشکلی نیست که نیاز به توجه پزشکی داشته باشد ، اما سوالی که مطرح می شود این است که چگونه می توانیم از شر پف های آزاردهنده زیر چشم هایمان خلاص شویم؟ برای پاسخ به این سوال باید بدانیم که در وهله اول دلیل بروز پف زیر چشم ها چیست و چگونه این پف های ناخوشایند را به دست آورده ایم؟ دلایل بسیاری برای بروز این پف ها وجود دارد اما به طور کلی هنگامی که بافت های آن بپردازیم.

با ما همراه باشید: 10 روش برای رهایی از پف زیر چشم ها: پف زیر چشم معضلی است که با هایتان باشید: احتمالا شما به خوبی از آلرژی ها و زمانی که درگیر آن می شوید آگاه هستید.

آلرژی با عطسه های مداوم و آبریزش چشم و بنینی همراه است که این موضوع چشم های شما را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد و موجب بروز پف زیر چشم خواهد شد و این موضوعی اجتناب ناپذیر است.

سعی کنید برای مدیریت آلرژی هایتان از روغن های ضروری استفاده کنید و قبل از فرا رسیدن فصل آلرژی هایتان درمان آن را آغاز کنید.

علاوه بر این برای اینکه آلرژی ناگهانی غافلگیرتان نکند، بهتر است همیشه یک قوطی کوچک از مخلوط روغن های مناسب آلرژی تان را همراهتان داشته باشید.

مصرف نمک را به حداقل برسانید: اغلب مصرف زیاد نمک با تازه، به خصوص کرفس، استفاده کنید، که می تواند به مهار اشتیاق شما برای نمک کمک کند! ورزش کنید: ورزش یک روش طبیعی برای کاهش علایم پیری است و می تواند شادابی را به پوست برگرداند، با انجام نرمش های مخصوص پوست ناحیه اطراف چشمان تان را شاداب کنید! ماری ورونیک نادیا (Marie-Veronique Nadeau) مربی و نویسنده کتاب کشیدن پوست صورت با یوگا در این مورد معتقد است که یوگای صورت شامل تمرینات ملایمی برای عضلات آن است که به آرامش و سفت شدن عضلات صورت کمک می کند.

این تمرینات ملایم به صورت فشار ملایم سر انگشتان و حرکت آرام انگشتان روی پوست است که البته روش های مختلفی دارد.

یوگای منظم در کاهش پف زیر چشم نقش موثری دارد.

حالت های معکوس مانند ایستادن بر روی شانه و خم شدن، می توانند به افزایش گردش خون به سمت صورت کمک کنند که مایع اضافی را باخود حمل می کند و به تسکین تورم چشم ها کمک می کند.

وضعیت و نحوه خوابیدنتان چگونه است؟ آن را اصلاح کنید: خوابیدن به پشت از تجمع مایع دور چشم تحت تاثیر نیروی جاذبه پیشگیری می کند.

برای خوابیدن بهتر می توانید یک بالش دیگر در زیر سرتان اضافه کنید.

فراموش نکنید که استفاده از یک بالش اضافه برای بهتر خوابیدن شماست و اگر با این بالش اضافه بی بیاید، اما در حقیقت بسیار تمیز است و موجب تصفیه سینوس ها شده و به شما احساس سرزندگی می بخشد.

قبل از رفتن به رختخواب، آرایش تان را پاک کنید باقی ماندن آرایش بر روی چشم های شما در هنگام خواب می تواند چشم های شما را تحریک کند و موجب آبریزش چشم، التهاب و پف زیر چشم شود.

برای پیشگیری از تحریک پف چشم قبل از خواب حتما آرایش چشم هایتان را به طور کامل پاک کنید.

از خوردن الکل پرهیز کنید.

الکل موجب کم آبی بدن و پوست شما می شود.

این کمبود آب بدن می تواند باعث شود که ناحیه حساس اطراف چشمان شما تیره و تاریک به نظر برسد.

علاوه بر این ، الکل می تواند خونریزی و خستگی چشم را به دنبال داشته باشد.

پیشنهاد ما به شما مصرف آب به جای الکل است، با مصرف آب بیشتر شما احساس بانشاط بودن بیشتری خواهید کرد، ازکم آبی بدن پیشگیری می شود و پوست اطراف چشم تان باطراوت تر و درخشان تر خواهد شد.

سیگار کشیدن را ترک کنید آیا می دانید که سیگار کشیدن پوست صورت و سایر اعضای بدن تان را خشک و ضعیف می کند؟ علاوه بر خشکی پوست ، را امتحان کنید.

کمپرس سرد و خیار را امتحان کنید.

اگر چشم هایتان ورم کرده و در قسمت زیر آن متوجه پف شده اید، کمپرس سرد را امتحان کنید.

این کار نه تنها پف چشم هایتان را کاهش می دهد بلکه می تواند بسیار آرام بخش بوده و طراوت را به چهره تان می بخشد.

برای این کار می توانید از دو قاشق تمیز و سرد، قطعات خیار سرد شده یا کیسه های کوچک باشید.

زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید علاوه بر خشک کردن پوست، باعث چروک شدن و افتادگی پوست می شود.

یک کرم ضد آفتاب خوب ، یک عینک آفتابی مقاوم دربرابر اشعه و یک کلاه مناسب می تواند از چهره شما در برابر اشعه های مضر محافظت کرده و پوست اطراف چشم ها را از چروک و تیره شدن به خاطر اثرات خورشید حفظ کند.

خطرات طبیعی، در مقابل شیوه های غیرطبیعی درمان پف زیر چشم پوست اطراف چشم ها بسیار حساس است.

در هنگام اعمال هر چیزی در اطراف یا نزدیک چشمان خود باید خیلی مراقب باشید.

همانطور که در بالا توضیح داده شد، اغلب روش های طبیعی نباید باعث بروز خود مراجعه کنید.

بسته به علت پف زیر چشم شما، درمان ممکن است شامل روش های غیر طبیعی یا روش های معمولی شامل کرم های بدون نسخه یا روش هایی مانند تزریق بوتاکس باشد.

واکنش های آلرژیک هم ممکن است رخ دهد، بنابراین اگر تغییر رنگ یا سوزش بیشتری را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.

یک روش در میان بگذارید.


کلید واژه ها: آلرژی - صورت - پوست - همراه - آرایش - کاهش - هایی - روغن - مصرف - ورزش - خواب - نویسنده - پیشگیری - افزایش - مدیریت - سلامت - همیشه - علایم - درگیر - درمان - طبیعی - پزشکی - آرامش - طلایی - بافت - پیری - کوچک - کتاب - مربی - تورم

آخرین اخبار سرویس:

راهکاری طلایی برای از بین بردن پف زیر چشم

راهکاری طلایی برای از بین بردن پف زیر چشم