مطالب مرتبط:
آسرایی: شجاعی احساس می کند «مدل» است
فیلم/ نهاوندیان: عدم تعادل در بازار مسکن، سکه و خودرو از احساس ذهنی مردم سرچشمه می گیرد!
فساد، هویت نظام جمهوری اسلامی ایران را تهدید می کند/ مدیران اجرایی کشور نباید احساس کنند که در شرایط تحریم عده ای قصد مچ گیری و برخورد با آنها را دارند/ دامن نظام را از مفاسد پاک کنیم
تزکیه اخلاقی در اغلب دانشگاه ها فراموش شده است/ در محیط ما احساس حقارت نسبت به غرب خیلی بالاست
جهانگیری: در دوره گذشته، شاهد مفاسد اقتصادی کلان به بهانه دور زدن تحریم ها بودیم / در شرایط تحریم، زمینه های فساد بیشتر است؛ باید پرچم مبارزه با فساد را بالا نگه داریم / آبرومندانه از این مرحله عبور خواهیم کرد / مدیران نباید احساس کنند در شرایط تحریم، عده ای قصد مچ گیری دارند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 30 خرداد 1397 ساعت 02:052018-06-19سياسي

تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟


- بسیاری از افرادی که احساس تنهایی دارند تلاشی برای صمیمی شدن با افراد دیگر نمی کنند‎بسیاری از افراد با این که دور و برشان شلوغ است اما همیشه احساس تنهایی می کنند.

اگر شما هم از این دسته هستید یا دور و برتان آدم هایی از این دسته می شناسید، این مطلب را بخوانید.

یک ضرب المثل دقیق هست که فلانی اگر دستت را پر از عسل کنی و در دهانش بگذاری باز گاز می گیرد ، حالا شما به جای عسل بخوان محبت.

بعضی از آدم ها دقیقا این شکلی هستند.

یعنی محبت های دور و بر را نمی بینند و بنابراین همیشه احساس تنهایی می کنند.

اگر پای درد دل این افراد بنشینی همیشه دلیل هایی مثل این که خودم را برای خودم دوست ندارند ، یا من محبت شان را باور ندارم را می شنوید.

معمولا در گذشته این افراد یک محیط بیش از حد سرد خانوادگی یا برعکس محیط بیش از حد محبت آمیز وجود دارد.

در این روزها احتمالا آنها در روزهای تعطیلات هم احساس تنهایی کرده اند.

اگر شما هم از این دسته هستید یا دور و برتان آدم هایی از این دسته می شناسید، این مطلب را بخوانید.

احساس تنهایی؛ انواع و اقسامهمیشه احساس تنهایی خودش را به شکل آدمی که محبت می بیند اما محبت را باور ندارد نشان نمی دهد؛ این احساس ممکن است سه جور خودش را نشان بدهد:صمیمی نمی شوم چون چه فایده؟بسیاری از افرادی که احساس تنهایی دارند اصلا تلاشی برای صمیمی شدن با افراد دور و برشان نمی کنند.

آنها از قبل باور دارند که دیگران آدم های بی محبتی هستند، برای همین در صمیمیت فایده ای نمی بینند.

این رفتار خودش دور باطلی ایجاد می کند.

آنها فکر می کنند دیگران محبت نمی کنند بنابراین صمیمی نمی شوند و واقعا محبتی نمی بینند.

محبت کجا بود؟ اینا بازیه!گروه دوم گروه کلاسیک احساس تنهایی را تشکیل می دهند.

آنها وارد رابطه صمیمانه با افراد می شوند اما هیچ وقت از میزان محبت دیگران راضی نمی شوند.

در ذهن آنها شکل رمانتیک و آرمانی از محبت وجود دارد که اصلا در دنیای واقعی قابل اجرا نیست.

منبع حال به هم زن محبتبعضی ها هم از آن طرف بام می افتند.

آنها برای پوشاندن احساس عمیق تنهایی شان بیش از حد و نمایشی به دیگران محبت می کنند.

دیگران هم ناخودآگاه این نمایشگری بی خلوص را در می یابند و از او دور می شوند.

نتیجه این که آنها حس می کنند با وجود تلاش شان محبت ندیده اند و باز هم احساس تنهایی می کنند.

_ رابطه افراد تنهاافرادی که احساس تنهایی می کنند چه در رابطه های صمیمانه و دوستانه و چه در ازدواج شان ممکن است اشتباه های استراتژیک کنند.

دوتا از رایج ترین اشتباه ها اینها هستند.

فقط محبت می خواهند، بنابراین بررسی نمی کنندشما اگر بیش از حد گرسنه باشید برای تان مهم است که در چه رستورانی غذا می خورید؟ نه! اولین رستوران را انتخاب می کنید و داخل می شوید.

افرادی که احساس تنهایی عاطفی زیادی دارند هم همین طور، آنها ممکن است با اولین فردی که کوچک ترین محبتی به آنها می کند، وارد رابطه شوند.

این هندوانه دربسته ممکن است واقعا سرخ باشد که این بهترین و البته کم احتمال ترین اتفاق است.

وارد رابطه با افراد سرد می شوندشکل عجیب و غریب تر رابطه کسانی که احساس تنهایی می کنند، رابطه با افرادی است که واقعا آدم های سرد و بی محبتی هستند.

افراد سرد چون شبیه به والدین سرد هستند ناخودآگاه افرادی را که احساس تنهایی دارند، جذب می کنند.

شاید برای شما عجیب باشد اما در مراکز مشاوره بسیار دیده می شوند آدم هایی که پدر معتادی داشته اند و خودشان فرد معتادی را برای ازدواج انتخاب کرده اند.

نتیجه این رابطه تقویت احساس تنهایی است و نه از بین رفتن آن.

_ احساس تنهایی از کجا می آید؟ریشه احساس تنهایی یا احساس محروم بودن از محبت، برآورده نشدن کافی نیاز به محبت یا بیش از حد برآورده شدن این نیاز اساسی در کودکی است.

این اتفاق ممکن است به چند دلیل بیفتد.

فوت یا طلاق والدین در کودکینبودن فیزیکی یک یا هر دو والد در کودکی می تواند ما را مستعد احساس تنهایی کند.

این نبودن می تواند از طلاق یا فوت والدین ناشی شود.

هر چه این اتفاق در سنین پایین تری بیفتد تاثیر عمیق تری دارد.

البته اگر والد دیگر حضور داشته باشد و به اندازه کافی محبت کند، یا یک نفر دیگر جایگزین محبت فردی که نیست شود، احساس تنهایی شکل نمی گیرد یا کمرنگ می شود.

خانواده پر جمعیت و فقراگر هم خانواده پر جمعیت باشد و هم شرایط اقتصادی مناسب نباشد، ممکن است والدین واقعا فرصت نداشته باشند توجه یا محبت کافی به همه بچه ها کنند و احساس تنهایی شکل بگیرد.

البته این به مدیریت عاطفی والدین بستگی دارد و ممکن است در همین شرایط هم فرزند احساس کمبود عاطفی نکند.

همیشه احساس تنهایی خودش را به شکل آدمی که محبت می بیند اما باور ندارد نشان نمی دهد‎والدین سرد و بی محبتوالدینی که معمولا خودشان در خانواده های بی محبت بزرگ شده اند و روی شخصیت خودشان هم کار نکرده اند، مستعد محبت نکردن به فرزندان شان هستند.

بچه های این خانواده ها معمولا احساس نزدیکی عاطفی به والدین ندارند.

خانه بیشتر به یک پادگان سرد نظامی شبیه است تا محل یک خانواده گرم.

والدین دعواییبخشی از نیاز به محبت ما در رابطه گرم والدین برآورده می شود.

والدین بیش از حد پر تنش و دعوایی می توانند بچه هایی با احساس تنهایی زیاد بزرگ کنند.

والدین تنهاپدر یا مادری که مدام در خلوت با فرزندان از بی محبتی همسر می نالد و احساس تنهایی اش را داد می زند، می تواند الگوی نامناسبی برای بچه هایی باشد که بعدها فرض شان این است که دیگران بی محبتند.

والدین بیش از حد محبت کنندهبعضی از والدین می خواهند هر چه محبت ندیده اند با محبت زیاد به فرزندان جبران کنند.

آنها نمی خواهند فرزندشان کوچک ترین اخم و تخمی ببیند.

آنها فرزندان شان را در پر قوی محبت بزرگ می کنند.

فرزندان وقتی بزرگ می شوند و می بینند در هیچ رابطه ای آن میزان از محبت نیست، سرخورده می شوند و احساس تنهایی می کنند.

پرسشنامه محرومیت عاطفیاگر احساس تنهایی می کنید این پرسشنامه را پاسخ بدهید تا ببینید چقدر احساس تان جدی است.

این جملات را بخوانید و ببینید چقدر در موردتان صادق است.

منبع این پرسشنامه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ است.

1.

من به عشق بیشتری در زندگی ام نیاز دارمکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)2.

واقعا هیچ کس مرا درک نمی کندکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)3.

اغلب تمایل دارم با کسانی رابطه برقرار کنم که بی عاطفه هستند و نیازهای عاطفی من را برآورده نمی کنندکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)4.

احساس می کنم حتی صمیمی ترین افراد زندگی ام نیز پاسخگوی نیازهای عاطفی من نیستندکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)5.

هیچ فرد خاصی در زندگی ام ندارم که بخواهد احساس هایش را با من در میان بگذارد و واقعا نگران حال من باشدکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)6.

در زندگی ام کسی نیست که مرا دوست بدارد، به من محبت کند و با من صادقانه رفتار کندکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)7.

کسی در زندگی ام نیست که واقعا به حرف دل من گوش کند و نیازها و احساس های واقعی مرا بشناسدکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)8.

خیلی برای من دشوار است که به دیگران اجازه دهم از من حمایت و مرا راهنمایی کنند حتی اگر این خواسته درونی من باشدکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)9.

سخت به دیگران اجازه می دهم دوستم داشته باشندکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)10.

بیشتر اوقات تنها بوده امکاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6)نتیجه پرسشنامه نمره هایی را که گرفته اید، با هم جمع بزنید و ببینید در کدام دسته هستید:19-10 درباره تنهایی مشکل خاصی ندارید.

29-20 ممکن است گاهی احساس تنهایی کنید اما روی هم رفته مشکلی نیست.


کلید واژه ها: احساس - هایی - همیشه - رابطه - اشتباه - نشان - محیط - تعطیلات - رمانتیک - ازدواج - کلاسیک - انواع - میزان - رفتار

آخرین اخبار سرویس:
برپایی جشنواره دخترانه در جنوب تهران

­تحریم های ظالمانه دشمنان با همت ملت و دولت خنثی خواهد شد

بازدید نماینده ولی فقیه در سوریه از مصلی فریمان

در قبال حجاب، غیرت دینی نیز باید در جامعه افزایش یابد

جوانی که حق ماموریتش را به فقرا می داد

باید کاری کرد

چرا روحانی در ترمیم کابینه تعلل می کند؟

یک محجبه در هالیوود+عکس

تغییر کاربری باغ های قصردشت به یک تهدید بدل شده است

طب ایرانی؛ پلی میان ایران و کشورهای فعال در عرصه طب غیرغربی

تحلیل فنی «مهدی دغاغله» از تلاوت آیات سوره یوسف «محمدعمران»

هجمه استکبار به عفاف و حجاب اهمیت این حوزه را گوشزد می کند

با انسجام ثابت می کنیم تحریم ها کارساز نیست

خلبان «امین امیر صادقی» آزاد شد + جزییات

فروش رنو در ایران 10 درصد کاهش یافت

مهارآتش سوزی در منابع طبیعی فیروزآباد پس از3 روز

آبرسانی سیار به 5540 روستا

جوانان ووشوکار ایران برای نخستین بار قهرمان جهان شدند

مراحل پایانی خطوط ریلی 3 مرکز استان

مرگ عجیب یکی از افسران کادر حراست فرمانداری همدان

آیا کارمندان قراردادی مجوز انتقال بین دستگاه های دولتی را دارند؟

روزنامه استخدامی استان اصفهان | صبح سه شنبه 26 تیر 97

تصمیم نظام تصویب FATF است

سوال از رییس جمهور در صورت داشتن نصاب لازم اعلام وصول می شود

طرح نمایندگان مجلس برای بازگرداندن ایرانیان خارج از کشور

تاکید چین و اتحادیه اروپا بر پایبندی به برجام

واکنش مطهری به تصاویر پخش شده از رییس جمهور کورواسی در تلویزیون

اردوگاه شهید باهنر تهران فروخته شد/ نامه گلایه آمیز حاجی بابایی به رییس جمهور

پزشکیان در تشریح نشست ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی: تیم استخراج بخش های مغفول مانده اقتصاد مقاومتی تشکیل می شود

تاکید اتحادیه اروپا و چین بر اجرای کامل برجام

تجلیل از هنرمندان پیشکسوت

ویدئو / بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار کارگزاران حج

چرا اصلاح طلبان بیشتر رد صلاحیت می شوند؟

عیادت و رسیدگی مدیر عامل صندوق بازنشستگی فولاد از بازنشستگان

وزیر تعاون، کار و رفاه به مقام شامخ شهدای آوج ادای احترام کرد

با انسجام و وحدت ثابت خواهیم کرد تحریم ها کارساز نیست/ اداره کشور در شرایط تحریم دستور کار نخست دستگاه های اجرایی است

سپاه در کنار امنیت وظیفه محرومیت زدایی دارد/ پیروز جنگ اقتصادی خواهیم بود

ناطق نوری: طرح پیشنهاد مذاکره با آمریکا از سر دلسوزی، حرام نیست / مذاکره، در شرایط فعلی، عملی و به مصلحت نیست / صلاحدید در چنین مواردی به عهده رهبری معظم انقلاب است

شاید نشود دزدی ابر ها را ثابت یا رد کرد، اما نبودن سرور در طبقه نهم ساختمان امام را می شود ثابت کرد؛ خبرنگاران ساعت 14 امروز برای بازدید از طبقه نهم ساختمان زیرساخت دعوت هستند / در بحث نسخه های غیررسمی تلگرام، مرکز ملی فضای مجازی تصمیم گرفته، این نسخه ها در دوران گذار بمانند تا توانمن

واکنش مطهری به تصاویر پخش شده از رییس جمهور کورواسی در تلویزیون ایران: این آغوش،جنسی نبود بلکه مادرانه بود/این صحنه ها نباید پخش می شد

سرورهای تلگرام در اختیار هاتگرام!

سرباز وظیفه شناس کوهرنگی پول را به صاحبش بازگرداند

دولت ها در کنترل فناوری ها چندان موفق نیستند/ باید زیرساخت های شبکه های اجتماعی فضای مجازی ملی شود

از راه اندازی انجمن شعر رضوی تا تشکیل خانه شعر و داستان طلاب در فارس

2 خبر اجتماعی از شهرستان های آستارا و رشت

آموخته های زیست شناسی دانش آموزان ایران در محک رقابت جهانی

تفکر نوآورانه را با این استراتژی ها پرورش دهید

عوامل شایعه سازی و دروغ پردازی به دادسرای کرمان احضار شدند

شرکت رولز رویس تاکسی پرنده خود را معرفی کرد / پرواز با سرعت 400 کیلومتر / توان جا به جایی 4 الی 5 مسافر

فعالیت 30 پایگاه اوقات فراغت با ظرفیت یک هزار نفر در استان بوشهر

فعالیت های دانشکده انرژی تحت نظارت بازرسان آژانس است

شعبه دانشگاه مذاهب اسلامی در بوشهر راه اندازی می شود

همسر و فرزندان رییس جمهور کرواسی +عکس

سازمان برنامه و بودجه نقشه راه اقتصادی برای عبور از شرایط پیش رو را تدوین کنند

مدیر عامل موسسه ثامن الحجج زندانی شد

درمانگاه تامین اجتماعی شهرستان رزن افتتاح شد

چهل و یکمین دوره مسابقات قرآنی در اصفهان برگزار می شود

شرکت های وابسته به وزارت دفاع در لرستان سرمایه گذاری کنند

حریم قلعه فلک الافلاک تا مهر ماه 98 تخلیه می شود

برگزاری مراسم ترحیم جانباختگان اتوبوس مسافربری سنندج + عکس

برگزیدگان مسابقه«صهبای ولایت» و آزمون سراسری قرآن تجلیل می شوند

چرا اصلاح طلبان بیشتر رد صلاحیت می شوند؟

اعلام فراخوان جشنواره «در امتداد نور»

نمایندگان مجلس قانون انتخابات را اصلاح کنند

معاون آموزشی وزارت علوم با روسای دانشگاه های چهارمحال وبختیاری دیدار می کند

معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر هدیه دریافتی اش را به فرزند «شهید شیبک» تقدیم کرد+ تصاویر

تدوین طرح های جنگلداری بر مبنای پایداری جنگل

بازگشت سعید راد به تلویزیون با «مرگ خاموش»

تفاوت رفتار اوباما و ترامپ با ملکه بریتانیا/ عکس

گفت وگو کلید فهم مشترک ایران و مصر است

اهمیت حجاب و عفاف باید از دوره کودکی برای افراد تبیین شود

مراسم ترحیم جانباختگان اتوبوس مسافربری سنندج برگزار شد

نمایندگان مجلس قانون انتخابات را اصلاح کنند

سفر سرلشگر باقری به پاکستان نقطه عطفی در روابط دفاعی است

وضعیت بحرانی آب در 357 دشت ایران

مسمومیت 35 نفر با آب آلوده در خوزستان

استعفای محمد جمشیدی از ریاست هیات مدیره پیکان

رگبار و رعد و برق در جنوب شرق کشور

خبری عجیب درباره متهم ردیف سوم پرونده ثامن الحجج که خیلی زود تکذیب شد

چهار کشته در انفجار معدن زغال سنگ

اخذ سند مالکیت تک برگ تنها موقوفه قرآنی شهرستان بوشهر

واکنش یک نماینده به انتشار عکسهای منتسب به خانواده اش

100 پرونده تخلف انتخابات گذشته در دستگاه قضا تشکیل شد

برنامه های آیین بزرگداشت فعالان عرصه عفاف و حجاب/ رونمایی و تجلیل از آثار برگزیده مسابقه ایده تا اجرا

غفاری در گفت وگو با فارس: اقتصاد دست دولت نیست!

کنفرانس هلسینکی نمی تواند اهداف ترامپ را محقق سازد

بازدید مسئولان وزارت علوم از مراکز آموزش عالی استان چهار محال بختیاری

تأیید و انکار جلسه هیات رییسه جمنا در مشهد

تعریف 50 برنامه در «همدان، 2018»/ چرا پروتکل ها رسانه ای نشدند؟

دعوت به وطن فروشی توسط عرفان ثابتی لیدر مبلغ بهاییت

در طبقه نهم ساختمان مخابرات چه خبر است؟ + تصاویر

وقتی رسانه ها ما را فقیر می کنند! چهار پیشنهاد برای مدیریت فضای رسانه ای در فضای کنونی

سیاست شیطانی آمریکا درباره فلسطین هرگز محقق نخواهد شد

تأیید و انکار جلسه هیات رییسه جمنا در مشهد

ظریف از شکایت ایران از آمریکا به دیوان بین المللی دادگستری خبر داد

اورژانس اجتماعی در تایباد فعال شد

سازمان اوقاف آمار امامزادگان کشور را تصحیح می کند

روایت مادران عاشق

رویایی که به واقعیت تبدیل شد! + عکس

مدل پیراهن مردانه یقه دیپلمات

تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟

تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟