مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 خرداد 1397 ساعت 15:322018-06-19پزشكي

فواید خوردن موز به مدت 4 روز چیست ؟


آیا تا به حال چیزی در مورد رژیم موز شنیده اید ؟شما می توانید با خوردن فقط موز در عرض 4 روز شاهد تغییرات بسیاری در بدن و اندام خود باشید.

- 1-انرژی نا محدود 74 درصد موز از آب تشکیل شده است.

علاوه بر آن موز حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که باعث می شود در طول روز انرژی زیادی داشته باشید.

ورزشکاران اغلب قبل و بعد از ورزش موز مصرف می کنند و این امر سبب می شود تا آن ها انرژی لازم برای انجام حرکات ورزشی و ریکاوری را داشته باشند.

اگر شما نیز احساس می کنید در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره را دریافت نمی کنید سعی کنید در طول روز حتما موز میل کنید.

2-با رژیم موز 4 کیلو وزن کم کنید.

رژیم موز بسیار آسان است.

برای این کار کافی است تا در کنار وعده های غذایی خود 3 عدد موز بخورید و به راحتی وزن کم کنید.

شما می توانید موز را به صورت خشک کرده و یا مخلوط با شیر میل کنید.

بدین ترتیب مشاهده خواهید کرد که چربی های ناحیه شکم تان به راحتی از بین خواهد رفت.

زیرا موز باعث احساس سیری در شما می گردد و باعث می شود در عرض 4 روز 4 کیلو وزن کم کنید.

3-تنظیم سیستم گوارش یکی دیگر از فواید خوردن موز به مدت 4 روز این است که باعث تنظیم سیستم گوارش می گردد.

موز، که تاثیر زیادی در سلامتی دارد به دلیل داشتن فیبر بالا باعث تنظیم سیستم گوارش می گردد.

آخرین اخبار سرویس:
اهدای پلاسما؛ نذری برای نجات جان بیماران

صاعقه، جان یک نفر در کهگیلویه و بویراحمد را گرفت

وقتی لاغر می شوید چربی ها کجا می روند؟

پای آنفلوآنزای خوکی به ایران باز شد

تخصیص اعتبار پیشگیری از اعتیاد به دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنیم

علل خون دماغ شدن و راه های درمان و پیشگیری

«شوربا نخود آب» را با لیمو تازه میل کنید

قائم مقام وزیر بهداشت از بیمارستان شفای تاکستان بازدید کرد

منابع سه آزمون کشوری علوم پزشکی اعلام شد

قهوه برای بیماران کلیوی مفید است

عوامل مهم در کنترل فاکتورهای دیابت

منابع سه آزمون کشوری علوم پزشکی اعلام شد

مردم در اینجا با کربن سیاه محاصره شده اند !

دعوت پزشکی قانونی از خانواده های متوفیان اتوبوس برای آزمایش DNA

به منظور توان مواجهه با شرایط اضطراری دانشکده های دانشگاه تهران به وسایل فوریت های پزشکی تجهیز شدند

طرز تهیه شیره خرمالو و خواص آن

گزارشی تکان دهنده از شیوع بیماری لاعلاج در کنار یک نیروگاه

خودداری از ذبح دام های نذری در معابر عمومی و مقابل هیأت های عزاداری

گزارشی تکان دهنده از شیوع بیماری لاعلاج در کنار یک نیروگاه: اینجا 80 درصد مردم سرطان دارند!

سندروم خشکی دهان چیست؟

اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟

توصیه به استفاده از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات

از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنیم

10 عاملی که خبر ندارید علت کمر درد همیشگی تان هستند

5 عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از 50 سالگی

چند راهکار ساده برای کنترل فاکتورهای پرخطر دیابت

اینجا 80 درصد مردم سرطان دارند!

هشدار درخصوص استفاده از ظروف یکبار مصرف در ماه محرم

شبهات؛ آفت باورها/ارجحیت هدایت حداکثری بر جذب حداکثری در سیره علوی

قهوه برای بیماران کلیوی مفید است

شیوع بیماری لاعلاج در کنار یک نیروگاه در شازند

آشنایی با عمل کانال ریشه دندان یا عصب کِشی

گزارشی تکان دهنده از شیوع بیماری لاعلاج در کنار یک نیروگاه: اینجا 80 درصد مردم سرطان دارند!

چگونه با کودکان وابسته برخورد کنیم؟

استقرار کمپ اهدای خون در حرم شاهچراغ (ع)

موزه ی شکنجه +عکس

ششمین «کنگره بین الملی فناوری های نوین آزمایشگاهی» 25 مهرماه برگزار می شود

اگر همیشه خسته هستید یکی از این بیماری ها را دارید

پیامد مصرف ایبوپروفن با معده خالی

از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنیم

از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنیم

چقدر مایعات بنوشیم تا عمر طولانی تری داشته باشیم؟

تاثیر زردچوبه در نابودی سلول های سرطانی

از ظروف گیاهی برای توزیع نذورات استفاده کنیم

مولکولی که در طول روزه داری تولید می شود اثر ضد پیری دارد

سرگیجه به هنگام ایستادن، چه پیامی برای ما دارد؟

میگرن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد

این خوردنی ها، آدم های عصبانی را آرام می کند

مولکولی که در طول روزه داری تولید می شود اثر ضد پیری دارد

مولکولی که در طول روزه داری تولید می شود اثر ضد پیری دارد

چکونه زخم بستر را در خانه درمان کنیم؟

بیماری وحشتناکی که از گربه به صاحبش سرایت کرد! +تصاویر

آیا ورزش در پیشگیری از آلزایمر موثر است؟

توصیه وزارت بهداشت برای توزیع نذورات در ایام محرم

اهدای پلاسما؛ نذری برای نجات جان بیماران

چرا در زندگی مشترک احساس تنهایی می کنیم؟+ راهکار

مواد سازنده روغن زیتون چیست؟

خواص جوانه گندم و سویا

خواص درمانی گیاه پنجه شیطان

وقتی لاغر می شوید چربی ها کجا می روند؟

مبتلایان به آسم مستعد چاقی

چرا مردان با زنان بزرگتر از خود ازدواج می کنند؟

برای پیشگیری از دیابت کنترل را زمین بگذارید

با نشانه های خاموش افت شنوایی آشنا شوید

یک نوشیدنی خوشمزه برای سوزاندن چربی های شکمی

«حسد» سلامتی بدن تان را از بین می برد

اهدای پلاسما؛ نذری برای نجات جان بیماران

وقتی لاغر می شوید چربی ها کجا می روند؟

مبتلایان به آسم مستعد چاقی

پویش نذر سلامتی در امامزاده های تهران

ده نکته بهداشتی خیلی مهم در دوران عادت ماهانه

اهدای پلاسما؛ نذری برای نجات جان بیماران

اهدای پلاسما؛ نذری برای نجات جان بیماران

آشنایی با کثیف ترین سلبریتی ها و ستاره های هالیوود

این شکر، شما را لاغر می کند

خارج کردن جرم گوش به سادگی و بدون درد

این خوردنی ها، آدم های عصبانی را آرام می کند

صاعقه جان یک نفر در کهگیلویه و بویراحمد را گرفت

صاعقه جان یک نفر در کهگیلویه و بویراحمد را گرفت

پس از جراحی آناناس بخورید

بررسی علل تیرگی دور چشم و درمان آن

روش هایی برای کاهش غلظت خون

22 اصل اخلاقی در طب سنتی ایران

بهترین خوراکی ها و نوشیدنی برای افراد تندمزاج

اشتباهات روزانه ای که سبب ایجاد عفونت زنانه می شود

فواید سرکه بالزامیک برای سلامتی

صاعقه جان یک نفر در کهگیلویه و بویراحمد را گرفت

پس از جراحی این میوه را بخورید

ورزش درمان چه بیماری هایی است؟

با این خوراکی بدن خود را در برابر ویروس های پاییزی مقاوم کنید

امتناع وزیر بهداشت از کلنگ زنی یک پروژه در یزد

شکر برای لاغر شدن

کاهش فشار خون با چند خوراکی ارزان

امتناع وزیر بهداشت از کلنگ زنی یک پروژه

بهترین خوراکی ها و نوشیدنی برای افراد تندمزاج

48 اکیپ بهداشتی در خوزستان بر توزیع نذورات نظارت می کنند

راه اندازی داروخانه سرپایی بیمارستان ماسال

پارکینسون چیست؟ آیا درمان دارد؟

شخصیت شما از کدام نوع است؟

فواید خوردن موز به مدت 4 روز چیست ؟

فواید خوردن موز به مدت 4 روز چیست ؟