مطالب مرتبط:
انگور را با پودر زیره بخورید!
فارس گزارش می دهد صف های طویل و بیماران بی قرار/ درد کمبود پزشک متخصص در مراکز درمانی لرستان
صف های طویل و بیماران بی قرار/ درد کمبود پزشک متخصص در مراکز درمانی لرستان
برداشت 26هزار تن انگور یاقوتی از تاکستان های جهرم
آغاز برداشت انگور یاقوتی در شهرستان بشاگرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 خرداد 1397 ساعت 22:102018-06-18پزشكي

توصیه پزشک متخصص برای جلوگیری از نفخ معده/انگور را با پودر زیره بخورید


افرادی که عادت به خوردن نان و پنیر و انگور هستند برای جلوگیری از نفخ بهتر است با پودر زیره میل کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، سید مهدی میرغضنفری در رابطه با مصرف انگور می گوید: انگورهای حبه درشت و پوست نازک سفید یا زرد رنگ که کاملاً رسیده و شیرین اند و هسته داخل آن کوچک و قابلیت جویدن داشته باشند بهترین نوع انگور به شمار می روند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه هر چه پوست حبه انگور ضخیم تر و هسته آن بزرگ تر و سفت تر باشد، هضم آن سخت تر و نفخ بیشتری ایجاد می کند گفت: افرادی که معده ضعیف و نفاخ دارند، بهتر است پوست ضخیم انگور را جدا کرده و هسته آن را پس از جویدن از دهان خارج یا به جای انگور تازه از کشمش و مویز استفاده کنند.

این متخصص تصریح کرد، مصرف انگور به همراه نان و پنیر، نفخ آن را بیشتر می کند و به همین دلیل بهتر است کمی پودر زیره بعد از آن مصرف شود.

میرغضنفری توصیه کرد: بهتر است افرادی که دستگاه گوارش ضعیف دارند و عمل هضم غذا در آن ها سخت تر صورت می گیرد، انگور را دانه دانه میل کنند تا تماس آن با پرزهای چشایی بیشتر شده و بهتر هضم و جذب شود.

در این حالت، عمل گوارش انگور بیشتر و نفخ کمتر دارد؛ این قاعده برای همه خوردنی ها صدق می کند.

این متخصص فیزیولوژی بیان کرد: انگور رسیده، طبع گرم و تر دارد و هرچه شیرین تر باشد طبع آن گرم تر است اما در کل مقدار حرارت انگور، آن قدر نیست که مزاج شخص را از حالت اعتدال خارج کند.

وی با اشاره به اینکه برخی افراد تا حدودی به شیرینی انگور حساسیت دارند و به محض مصرف، دچار سوزش گلو و حلق شده و در موارد کمتر ممکن است دهانشان آفت بزند و اغلب واکنش مشابهی را به خربزه، شیرینی ها و تندی ها دارند گفت: این افراد می توانند برای جلوگیری از این حالت از انگورهای کم شیرین استفاده کنند.

انگور انواع مختلف و متنوع، اما در اصل خواص مشابهی دارد.

او همچنین اظهار کرد: چاق ها نباید زیاد انگور شیرین بخورند مگر به جای وعده غذایی و آن هم از نوع ملس؛ اما در مقابل، افراد لاغر بهتر است بیشتر انگور شیرین یا فراورده های آن مانند شیره انگور میل کنند.

افرادی که خیلی تمایلی به خوردن گوشت و غذا ندارند و دچار ضعف می شوند نیز برای جبران نیازمندی های بدنشان بهتر است از انگور استفاده کنند.

انگور به سرعت جذب بدن شده و تأمین کننده خوب انرژی و رفع کننده ضعف است، ضمن اینکه مصرف کشمش و مویز قبل از انجام ورزش ها، کوهنوردی و فعالیت جنسی، برای افزایش توان و قدرت جسمانی توصیه می شود.

به طور کلی مصرف انگور برای کسانی که مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش از دهان داشته باشند، زیان آور است و موجب تشدید علائم و مشکلات آن ها می شود.

منبع: رکنا
کلید واژه ها: انگور - مصرف - دانشگاه علوم پزشکی - توصیه - خوردن - هسته - شیرینی - پوست - دستگاه گوارش - هیئت علمی - کوهنوردی - پنیر - دهان - پزشک - دانشگاه - خوردنی - افزایش - حساسیت - بهترین - رابطه - انواع - پزشکی - انرژی - همراه - گزارش - واکنش - صورت - عادت - ورزش - لاغر

آخرین اخبار سرویس:
اندازه گیری کورتیزول از طریق عرق بدن

احتمال ابتلا به سرطان در زنان دیابتی بیشتر است

کنترل بیماری ها با کلید خودمراقبتی

خواص هلیله زرد / مضرات هلیله زرد / هلیله زرد و درمان درد مفاصل

«داروی والزارتانِ 7 شرکت ایرانی» از بازار جمع آوری شد/ این شرکت ها از مواداولیه چینی استفاده کردند

4 رژیم غذایی معروف برای لاغری

علت و نشانه های اصلی سرطان استخوان و درمان آن

توصیه های بهداشتی به زائرین حج تمتع توسط کارشناسان مرکز بهداشت شرق اهواز

عضو انجمن اورتوپدی ایران در گفت وگو با فارس: پیش بینی «طوفان» باید از ابتدای «طرح تحول سلامت» صورت می گرفت

ثبت و ایجاد 1600 پرونده مرکز ناباروری مولود زاهدان در سال گذشته

احساس تنهایی چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

جمع آوری "داروی والزارتانِ 7 شرکت ایرانی"

ضرورت تدوین راهنماهای بالینی و استاندارد خدمت در حوزه دندانپزشکی

رابطه جنسی بعد زایمان چقدر متفاوت می شود؟

کوتاهی قد قابل پیشگیری است

بودجه دارو جای بدهی ها خرج شد

افزایش شدت اختلال شیدایی با مصرف گوشت های فرآوری شده

آغاز ساخت خانه های بهداشت روستا یی در خنج

چرا این قرص نه .......قرص دیگه !!!!

ویزیت رایگان بیماران نیازمند در آستارا

ابلاغ و اجرای 35 راهنمای بالینی و استحقاق سنجی بیمه شدگان

علایم غرق شدگی را بشناسیم

چه ورزش هایی نشانه های آلزایمر را کاهش می دهد

رژیم های عجیب و غریب برای لاغری

ارزیابی سلامت دختران نوجوان موسسه خیریه جوادالائمه توسط مرکز بهداشت شرق اهواز

تکمیل مطالعات بالینی درباره دارو های شیمی درمانی تولید داخل

جدال بر سر زاویه باد کولر وقتی گرما جولان می دهد

آبلیموگیری دستی باید در حضور مشتری انجام شود

28 درصد زنان ایلامی به فشار خون مبتلا هستند

مؤسس خانه ای بی در افتتاح نمایشگاه «به نام پروانه»: متأسفانه بیماری «ای بی» در شمار بیماری های خاص قرار ندارد

درمان آلزایمر با امواج مافوق صوت

داروی فشار خون "والسارتان" سرطان زا است

رفع سیل آسیب های اجتماعی کشور نیازمند اقدامات جهادی است

توزیع سبد غذایی بین مادران باردار شهرستان هفتکل

گزارش فارس از یک روز با بیماران یک بیمارستان در سمنان جدال بر سر زاویه باد کولر وقتی گرما جولان می دهد

کپسول گیاهی درمان مشکلات گوارشی وارد بازار شد

علل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن

از دستگاه تست ایمپلنت زانو دانشگاه امیرکبیر تا درمان سرطان با نانو

از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم یا خیر؟

جمع آوری داروی والزارتانِ 7 شرکت ایرانی از بازار دارویی

این ها را بخورید کمتر گرمتان شود

ابداع یک دستگاه دقیق برای اندازه گیری شاخص توده بدن

تاثیر مخرب رشد جهانی مصرف گوشت بر محیط زیست

چگونه استعدادهای کودکانمان را شناسایی کنیم؟

علایم غرق شدگی را بشناسیم

فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی و جوانی پوست

تاثیر مخرب رشد جهانی مصرف گوشت بر محیط زیست

ورود فاضلاب، حیات دریاچه زریبار را تهدید می کند

منابع گیاهی حاوی آهن را بشناسید

چرا ممکن است زوتر از موعد یائسه شوید

یک سوم جمعیت کشور مبتلا به فشار خون بالا

راهکارهایی برای مراقب از شنوایی/ تاثیر استفاده از هندزفری بر گوش

آغاز مراحل درمانی شیخ عیسی قاسم در هفته آینده

فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی و جوانی پوست

73 پرونده حقوقی برای استخرهای خوزستان تشکیل شد

روش پخت تخم مرغ در فر

اندازه گیری کورتیزول از طریق عرق بدن

با منابع گیاهی حاوی آهن آشنا شوید

مبارزه با افسردگی کودکان با این تکنیک ها!

پرخوری عامل اصلی ابتلای کودکان به این بیماری خطرناک

موفقیت در آزمون ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید

مرکز جامع توانبخشی سالمندان در پایتخت افتتاح شد

زیاده روی در مصرف خوراکی های رژیمی ممنوع!

چند راهکار موثر برای داشتن خانه ای شاد تر

جمع آوری محصولات دارویی سه شرکت داخلی غیرمجاز+ اسامی

ترکیب دو میوه و تولید هزار و یک خاصیت درمانی

سی تی اسکن موجب افزایش ریسک تومور مغزی می شود

ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

سازوکار بیمه شاغلان مجازی به زودی اعلام می شود

برچسب گذاری محصولات تراریخته از یکم مرداد

73 پرونده حقوقی برای استخرهای خوزستان تشکیل شد

درخواست اهدا بیشتر از دارندگان گروه های خونی منفی

فراز و نشیب های زندگی بیماران کلیوی

سی تی اسکن موجب افزایش ریسک تومور مغزی می شود

بیماری هایی که با خودمراقبتی کنترل می شود

نسخه خانگی برای درمان سریع سوزش ادرار

خبر خوش برای مبتلایان به بیماری ویتیلیگو

دختران دهه شصتی در تیررس سرطان پستان

شایع ترین علائم جسمیِ افسردگی

چگونه پس از طلاق،کودکی شاد و سالم پرورش دهید؟

غذای واقعی تان را در دنیای مجازی بخورید! +تصاویر

بیمه تامین اجتماعی آرامش خاطر مردم را به همراه دارد

اسامی 7 شرکت داروسازی که "والزارتان" تولیدی آنها از بازار جمع آوری شد

دستور جمع آوری "داروی والزارتانِ 7 شرکت ایرانی" صادر شد/ ماده اولیه دارو را از شرکت چینی تامین کرده بودند

نقش میکروبیوم های روده مادر در ابتلا کودک به اوتیسم

آسپرین بخوریم یا نه؟

نقش میکروبیوم های روده مادر در ابتلا کودک به اوتیسم

استفاده از رژیم مناسب در کنار فعالیت بدنی، اولین قدم کاهش وزن است

زیاده روی در مصرف خوراکی های رژیمی ممنوع!

موفقیت در آزمون ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید

اسامی 7 شرکت تولید داروی کنترل فشارخون غیر قابل مصرف

خطر در کمین 176 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت c/ وقتی مسئولان خواب اند

شایع ترین علائم جسمیِ افسردگی

مضرات اشعه اسمارت فون ها بر حافظه نوجوانان

بخشی از دیوار خانه های آینده مملو از گیاهان ضد پارازیت +عکس

خطر در کمین 176 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت c

داروهایی خطرناک در فصل تابستان را بشناسید

20 واحد صنفی غیر بهداشتی در گچساران تعطیل شد

سوسیس و کالباس نخورید!

دومین مسمویت بزرگ آبی در مازندران و آشفتگی مردم

توصیه پزشک متخصص برای جلوگیری از نفخ معده/انگور را با پودر زیره بخورید

توصیه پزشک متخصص برای جلوگیری از نفخ معده/انگور را با پودر زیره بخورید