مطالب مرتبط:
آیا کشورهای اسلامی در آموزش سلامت جنسی ضعیف هستند یا فقط ایران ضعیف است؟
مروری بر تجارب کشورهای مسلمان در آموزش سلامت جنسی
سند تربیت جنسی جایگزین 2030 شود
افشاگری های تکان دهنده از تجاوز جنسی در آمریکا
کشورهای اسلامی با موضوع سلامت جنسی چه برخوردی دارند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 خرداد 1397 ساعت 15:552018-06-18سياسي

7 نکته درباره کاهش میل جنسی زنان


شایع ترین شکایت جنسی زنانی که با دفتر من تماس می گیرند، با این جمله شروع می شود: «دیگر علاقه ای به رابطه زناشویی ندارم.

» حتی زنان جوان این شکایت را بیان می کنند.

- شایع ترین شکایت جنسی زنانی که با دفتر من تماس می گیرند، با این جمله شروع می شود: دیگر علاقه ای به رابطه زناشویی ندارم.

حتی زنان جوان این شکایت را بیان می کنند.

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد 40 میلیون نفر از زنان آمریکایی چنین شکایتی دارند اما مشکل چیست؟ آیا این زنان این مشکل را با شوهرانشان مطرح کرده اند؟.

اولین باری که این شکایت را از یکی از مراجعانم شنیدم، حیرت زده شدم.

صدای گوینده طنینی بسیار نومیدانه داشت، گویی آن زن به مشکلی دائمی گرفتار شده بود.

اما تجربه من در درمان هزاران زوج نشان داده است که می توان علت کاهش میل جنسی زنان را شناخت و به زن و شوهرها کمک کرد بر این مشکل غلبه کنند.

اولین گام در درمان کاهش میل جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم.

آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد؟ آیا به اشکال تصویر ذهنی اش از خودش (خودانگاره اش) مربوط می شود؟ یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط زناشویی زوج جستجو کرد؟ آیا روابط زناشویی زن و شوهر قربانی جنگ قدرت میان آنها شده است؟ آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است؟ یا مشکلی عمیق تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب های روانی یا محیط خانواد ه ای است که زن در آن تربیت شده است؟معمولا یکی دو جلسه درمانی نخست به تعیین زمان شروع کاهش میل جنسی و یافتن علت آن می گذرد.

آشنایی با سوال هایی که من در این جلسه ها می پرسم، به شما نیز کمک خواهدکرد تا اگر مشکل مشابهی دارید، موقعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید: هریک از این پرسش ها به یک حوزه معین مربوط به اختلال جنسی می پردازد.

در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد.

1.

اوجآیا به ارگاسم" (اوج لذت جنسی) می رسید؟ برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار آنورگاسمی است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری می شود.

روابط زناشویی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد.

یقینا زنان از رابطه زناشویی فقط رسیدن به اوج لذت یا ارگاسم را نمی خواهند اما بدون رسیدن به چنین اوجی، میل جنسی شان کاهش می یابد و روند تحریک شدنشان کندتر خواهدشد زیرا بدن عاقل است.

بدن می گوید: چرا خودم را برای صعود به کوهی به زحمت بیندازم که در قله اش برای من چیزی وجود ندارد؟ پزشک متخصص به زوج یاد می دهد چقدر طول می کشد تا زنی که ارگاسم را تجربه نکرده است، به این اوج برسد و چه کارهایی برای رسیدن به این اوج باید انجام داد و از چه وسایلی استفاده کرد.

2.

دردآیا هنگام انجام روابط زناشویی احساس درد می کنید؟ خشکی، درد هنگام آمیزش، گرفتگی عضلات واژن، درد هنگام تحریک شدن، درد کلیتوریس و دردهای پس از درمان سرطان می توانند رابطه زناشویی را مختل کنند.

در طول سال های کارم از مشاهده زنان فراوانی که می گفتند هنگام رابطه زناشویی شان از شدت درد دندان هایشان را به هم می فشارند، شگفت زده شده ام.

در اغلب موارد یک علت فیزیولوژیک برای احساس درد وجود دارد و زن باید تحت نظر متخصص زنان یا گاهی فیزیوتراپیست درمان شود.

پس از درمان علت فیزیولوژیک درد، درمانگر جنسی به همسران کمک خواهد کرد دوباره چرخ روابط جنسی را به حرکت درآورند.

اگر علت درد هنگام برقراری روابط زناشویی علایم یائسگی باشد، می توان با هورمون ها یا درمان های طبیعی آنها را برطرف کرد و مانع قطع روابط جنسی زوج شد.

شایع ترین تشخیص هایی که در این موارد داده می شوند عبارتند از: واژینیسموس (گرفتگی عضلات مجرای بیرونی واژن)، وستیبولیت (درد در ورودی واژن و اغلب در قوس کفی آن)، دیس پارونیا (درد هنگام روابط زناشویی)، تقریبا همه این مشکلات قابل حل یا بهبود هستند.

لازم نیست حتی یک روز دیگر به تحمل درد ادامه دهید.

به پزشک متخصص دردهای لگنی و درمانگر جنسی مراجعه کنید.

3.

تخیلدر یک ماه چند بار به روابط زناشویی تان فکر می کنید؟ افکار زنان درباره روابط زناشویی ممکن است از لذت ساده در آغوش گرفتن صبحگاهی شوهر پیش از رفتن به سر کار تا شنیدن یک ترانه عاشقانه که احساسات مثبت یا حتی احساسات قبلی شان را در آنها برانگیزد، متفاوت باشد.

برای زنانی که دچار کمبود میل جنسی هستند، همه این انواع احساسات مثبت سودمند است.

حتی اگر کسی در پاسخ به پرسش اول این بخش، پاسخ بدهد دو بار در ماه ، به حل مشکل زن امیدوار می شوم و می دانم که می توانم روابط زناشویی زوج را به مسیر طبیعی بازگردانم.

با تشویق زن به اینکه با همسرش بر حداقل یکی از این افکار مثبت متمرکز شوند و اجازه دهد میلی پذیرنده در او ایجاد شود که آغازگر رابطه باشد.

سرانجام زمانی می رسد که مرد می تواند تمایل همسرش را احساس کند و به تدریج شمار این موارد افزایش می یابد و گرمای روابط زناشویی بازمی گردد.

اگر پاسخ زن صفر باشد، من بر احساس های منفی او درباره روابط زناشویی مانند اینکه امیدوارم امشب خبری از رابطه زناشویی نباشد متمرکز می شوم.

وجود این احساسات منفی بیانگر آن است که فرد به موضوع آگاهی دارد.

اگر زن اصولا اجازه ندهد افکار مربوط به روابط زناشویی به ذهنش راه یابد، لازم است عمیق تر به بررسی روانی او پرداخت تا علت بی میلی او را دریافت.

4.

رابطهآیا همسرتان به شما احترام می گذارد؟ به حرف های شما گوش می دهد؟ بار امور زندگی به طور منصفانه ای بین شما تقسیم شده است؟پرسیدن چنین سوال هایی از زن اطلاعات بیشتری در اختیار درمانگر می گذارد تا اینکه فقط از او سوال کند از ازدواجش راضی است یا نه و یک پاسخ ساده دفاعی بشنود.

کیفیت ارتباط میان دو همسر نقش مهمی در کاهش میل جنسی زن دارد.

در بیشتر زنان پیوند عاطفی ، اساس تداوم تمایل جنسی است بنابراین او و همسرش باید بیاموزند که چگونه رفتارهایشان را به شیوه ای تغییر دهند که رابطه زناشویی شان از بند جنگ قدرت رها شود.

سوال های دیگری که باید از زن پرسید اینهاست: آیا همسرش برایش جذابیت دارد و نظرش درباره جذابیت خودش برای همسرش چیست؟ آیا از همسرش می ترسد؛ آیا همسرش آدم بدخلقی است؟ از چه وقتی کاهش برانگیختگی جنسی اش شروع شد؟ پس از ماه عسل؟ پس از به دنیا آمدن بچه ها؟ پس از یائسگی یا بالا رفتن سن؟ آیا مشکل بی وفایی مطرح بوده است؟5.

فیزیولوژیآیا مشکلات خلقی بر تمایل جنسی شما تاثیر می گذارد؟ افسرده یا مضطرب هستید؟ برای درمان اختلال های خلقی مانند افسردگی داروهایی مانند فلوکستین که ممکن است میل جنسی را مهار کنند، مصرف می کنید؟آیا قرص ضدبارداری خوراکی مصرف می کنید؟ قرص های ضدبارداری خوراکی شهرت بدی در کاستن از میل جنسی و خشکی یا دردناکی واژن دارند.

آیا بارداری و زایمان بر بدن و واژن شما اثر گذاشته است؟ دچار افسردگی پس از زایمان شده بودید؟ پس از بچه دار شدن هنوز به جذابیت خود توجه دارید؟ تمام توجه شما و شوهرتان به تامین نیازهای فرزندانشان متمرکز نشده است؟آیا در سن یائسگی هستید؟ برای تغییرات جنسی ای که در این دوره رخ می دهد، درمان شده اید؟ بسیاری از زنان در سن یائسگی علایمی را تجربه می کنند که روابط زناشویی آنها را مختل می کند؛ تعریق شبانه که آنها را فرسوده می کند، کاهش تولید هورمون تستوسترون (که در میل جنسی زنان هم نقش دارد) و کاهش استروژن که باعث تغییرات در احساس نیاز به رابطه زناشویی می شود، خشکی و تحلیل رفتگی واژن و.

زنان در گروه سنی 45 تا 60 سال بیشتر از کاهش میل جنسی شان شکایت می کنند.

آیا به سرطان پستان یا سرطان زنانه دیگری مبتلا بوده اید؟ آیا به دلیل برداشتن پستان (که نماد زنانه بسیار آشکاری است) برای درمان سرطان، خودانگاره تان آسیب دیده است؟ آیا به شما گفته شده است که درمان های سرطان (شیمی درمانی، دارودرمانی، پرتودرمانی) ممکن است بر رابطه جنسی تان اثر بگذارد؟آیا شوهرتان به سرطان پروستات مبتلا بوده است؟ او دچار اختلال های فیزیولوژیک مختل کننده کارکرد جنسی است؟6.

تحریکآیا رابطه زناشویی برایتان جذابیت دارد؟ رابطه زناشویی برایتان مفرح است یا به کاری تکراری، روزمره و ملال آور تبدیل شده است؟ شما و همسرتان ایده هایی برای تنوع دادن به تجربه های جنسی تان دارید؟رفتار همسرتان هنگام رابطه زناشویی چگونه است؟ رابطه تان چقدر طول می کشد؟ آیا روابط زناشویی تان با شوهرتان قبلا تحریک کننده تر بوده است؟ عملکرد همسرتان خوب نیست؟ تا چه حد درباره شیوه هایی که واقعا باعث تحریک شما و رسیدن به ارگاسم می شود، با همسرتان حرف زده اید؟ آیا شما و همسرتان هنگام صحبت درباره نیازهای جنسی تان مهربان و موقع شناس هستید؟7.

تعدادچند بار در هفته رابطه زناشویی دارید؟ چند بار در ماه؟ چند بار در سال؟ دانستن پاسخ این پرسش ها و پیوند عاطفی دو همسر بسیارمهم است و اینکه آیا پاسخ زن و مرد به این پرسش ها تفاوت دارد یا یکی است.

یک زن دچار کمبود میل جنسی ممکن است بگوید هفته ای یک بار اما شوهرش پاسخ دهد: نه، اون هفته ای که عادت ماهیانه بودی و 9 ماه قبل در هفته ای که مادرت به دیدن ما آمده بود اگر زن و شوهر درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی توافق نداشته باشند، یعنی رابطه شان مختل است.

در بسیاری از موارد زوج ها به من می گویند مساله فقط دفعات رابطه زناشویی نیست، بلکه مشارکت زن در رابطه و تمایل او به آن است.

گاهی همسر زن انتظارهای غیرمعقولی درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی دارد، در این موارد ممکن است به اشتباه میل جنسی زن به دلیل تطبیق نداشتن آن با میل جنسی شوهر، مختل شمرده شود.

نمی توان برای حل مشکل میل جنسی شدید یک طرف و میل جنسی کم طرف دیگر، به سادگی حد میانه را گرفت.

هنگامی که مساله شمار فعالیت جنسی مطرح است، هر همسر باید به نیازهای همسر دیگر توجه و درک عمیقی از آن پیدا کند.

با اینکه این پرسش ها همه ریشه های میل جنسی کم را در برنمی گیرند، اما اغلب نقطه شروع خوبی برای شروع بحث و یافتن راهی هستند که حل مشکل ممکن است از آن شروع شود.

منبع:salamatiran.

com
کلید واژه ها: زنان - روابط زناشویی - رابطه زناشویی - جنسی - مشکل - شکایت - کاهش - نشان - درمان - روابط - رابطه - شروع - هایی - اختلال - شوهر - اختلال جنسی - اولین - دفتر - جوان - آمریکایی - قربانی - درگیر - تصویر - تربیت - اهمیت - جدید - پزشک - محیط

آخرین اخبار سرویس:
سهم 10 درصد آب شرب از آبیاری فضای سبز مشهد

معاون حقوقی وزیر دادگستری: 12 هزار زندانی چک بی محل داریم

قدردانی رییس شورای قضایی خراسان رضوی از وزارت نیرو

مصاحبه / تشریح برنامه های دهه کرامت

برگزاری سومین جلسه هیئت مدیره اتحادیه تشکل ها و موسسات قرآنی لرستان

دیپلماسی ریزگردی ایران

اثر «بوی پیراهن یوسف» در یزد رونمایی شد

نشست استاندار ایلام با نمایندگان هلدینگ خلیج فارس برگزار شد

شروع جلسه هیات مدیره استقلال/ افتخاری هم آمد

امام جمعه تبریز: حج، مظهر وحدت است

پایان اعتصاب غذای «محمود بهشتی»

دادستان کل کشور : حمایت ازطرحهای مسالمت آمیزدر زمینه مقابله با بدحجابی

کنایه بهرام رادان به تابستان داغ/ سفر رونالدو به چین

کلنگ عملیات گازرسانی به چهار روستای سلسله به زمین زده شد

فعالیت سازمان های مردم نهاد برای توسعه سلسله ضروری است

حضور پدر با چهره خندان در مراسم ختم پسر

تحلیل "ال پاییس" درباره اتحاد ترامپ و پوتین برای دوری از اروپا

بعد از 20 سال نخستین پرواز اتیوپی به اریتره انجام شد

خرید گندم از مرز 6 میلیون تن گذشت

واکنش معاون دفتر رییس جمهور به یک ادعا در مورد خاموشی های اخیر

فولادگر: تعریف جوانان از اشتغال اشتباه است

در گفت و گو با فارس مطرح شد؛ واکنش بازرس خانه احزاب به عدم واریز یارانه احزاب از سوی وزارت کشور

رتبه اول نشریات بانک سپه در چهاربخش جشنواره ملی انتشارات

نماینده تهران: طرح عضویت اقلیت ها در شوراها با نظر محسن رضایی از دستور کار مجمع خارج شد

کلنگ عملیات گازرسانی به چهار روستای سلسله به زمین زده شد

عدم دسترسی نسل آینده به دریا در سواحل مازندران نگران کننده است

فعالیت سازمان های مردم نهاد برای توسعه سلسله ضروری است

اخبار منتشرشده درباره محتوای انتخاباتی نشست ها با رییسی نادرست است

«پرواز همای» پروژه بزرگ «حلاج» را روی صحنه می برد

تلاش دشمن برای تخطئه کردن نهادهای رهبری/ جهاد سازندگی را در جهاد کشاورزی احیا می کنیم

ضعف بهره گیری از ظرفیت استعداد معلولان جبران شود

«ماندلا» با موفقیت آزمون احترام به آزادی را پشت سر گذاشت/نژادپرستی هنوز پایان نیافته است

مدیران استان زنجان به درایت مقام معظم رهبری برای عبور از بحران ها، باور قلبی دارند

78درصد تصرفات سواحل متعلق به اشخاص حقیقی است/ سهم 22 درصدی تصرفات دولتی در سواحل

بازدید معاون آموزشی جهاددانشگاهی کشور از خبرگزاری ایسنای خراسان جنوبی

حراست دستگاه های اجرایی نقش اساسی در صیانت از حقوق مردم دارند

پیگیری وضعیت دانشجویان بازداشتی ادامه دارد

نماینده مجلس: بازداشت شبانه مقام مرتبط با ثبت سفارش های جعلی خودرو

یک روز در میان مردم

اجلاس اساتید و نخبگان بسیجی حوزه های علمیه

دولت؛ میان دار عبور از تلاطم اقتصادی

یک گام مانده به ترمیم کابینه

آخرین اخطار مالیاتی به بانک هایی که اطلاعات مالی را نمی دهند

چرا نمی شود کار پیدا کرد؟

پزشکیان: ایران با روسیه درباره تبادل نفت در برابر غذا توافقی نکرده

برخورد قاطعانه ولایتی با خبرنگار بی حجاب راشاتودی

چه رنگ و نوری برای اتاق خواب مناسب است؟

دادستان کل کشور: بابک زنجانی قطعا اعدام می شود

نقش روحانی در مذاکره ولایتی و پوتین

استخدام منشی خانم در آموزشگاه زبان ایرانمهر محدوده غرب

کتاب آیت الله جنتی منتشر شد

دستورالعمل اجرایی کنترل مجرمان حرفه ای و سابقه دار ابلاغ شد

دادستان کل کشور: بابک زنجانی قطعا اعدام می شود

روابط ایران و چین از نظر تاریخی کمرنگ شده است

جزییات درخواست کارگران برای بازنگری در دستمزد 97

بهره برداری از فاز اول بیمارستان "292 تختخوابی شهید جلیل" یاسوج به زودی

برخورد با احتکار کنندگان کالا در استان مرکزی

حجت الاسلام حسین حق شناس تنگستانی درگذشت

شرایط برقراری بیمه بیکاری چیست؟

دولت؛ میان دار عبور از تلاطم اقتصادی

نشست بانوی مومن انقلابی

تلاش دشمن برای ایجاد دوقطبی در حوزه ها

برگزاری اردوی مختلط و کنسرت در دانشگاه ممنوع است

گرامیداشت یاد نلسون ماندلا

فردا شب انجام می شود افتتاح مرکز تخصصی حفظ قرآن در شرق تهران

«اختلال، اعوجاج، ارتباط» به روایت عکس و چیدمان

سیره عملی امام در مواجهه با قطعنامه 598

رشت تنها شهر خوراک شناسی حلال دنیا است

ارتقای رشد اقتصادی در گرو بکارگیری تکنولوژ ی های روز

ایجاد خوشه های صنعتی با تکیه بر کسب و کارهای نو در کهگیلویه و بویراحمد

ساماندهی معتادان مهمترین راهبرد بهزیستی است

2 هزار واحد بوم گردی در کشور هدف گذاری شد

مجروحیت مانعی برای جبهه رفتن این فرمانده گردان غواص نبود

انجام مقاوم سازی در 42 درصد روستاهای بالای 20 خانوار

ذخایر نفت ایران افزایش یافت

کتاب آیت الله جنتی منتشر ش0

اجرای طرح «حجاب آری یا نه» در مدرسه بنت الرسول لرستان

تامین نیروی انسانی کارآمد از دستاوردهای مهم طرح تعیین تکلیف نیروهای حق التدریس و نهضتی

عارف: از حضور بازرسان آژانس در دانشگاه ها اطلاع کافی ندارم

فال روزانه پنجشنبه 28 تیر ماه 97

وزیر ارتباطات: با اصلاح فرآیندها و اجرای دولت الکترونیک فساد را ریشه کن می کنیم

تغییرات در کابینه دولت تایید شد؛ روحانی در حال بررسی است

دادستان کشور: برخورد قضایی با موضوع حجاب جواب نمی دهد

اجرای طرح کرامت در شهرک چوبیندر قزوین

پیگیری وضعیت دانشجویان دستگیر شده ادامه دارد

معرفی فرماندار جدید کهگیلویه؛

چرا بعد از آزادی خرمشهر «صدام» را تعقیب کردیم؟

وارد بازی ترامپ نمی شویم (گفت وگو با علی ولایتی، مشاور مقام معظم رهبری)

گزارش تفصیلی تخلفات حضرتی در حزب اعتماد ملی تقدیم وزارت کشور شد

دولت سوئد: آتش روشن کردن ممنوع!

اخلاص و سخت کوشی علامه طباطبایی(ره) سبب موفقیت المیزان شده است

استکبار می خواهد عناصر ماندگاری انقلاب را به دست برخی انقلابیون بشکند

یک جوان محکوم به اعدام نجات یافت

کتاب آیت الله جنتی منتشر شد

سردار سلامی سرپرست معاونت هماهنگ کننده سپاه شد

چه کسی حکم ترور «منصور» را از آیت الله میلانی گرفت؟

واکنش معاون دفتر رییس جمهور به یک ادعای عجیب

صفحه رسمی فاطمیون مجدداً توسط اینستاگرام مسدود شد

برگزاری جشن کرامت درچهار امامزاده کاشان

نماینده مجلس خبر داد: افزایش مهاجرت به شمال به خاطر خشکسالی

7 نکته درباره کاهش میل جنسی زنان

7 نکته درباره کاهش میل جنسی زنان