مطالب مرتبط:
3 تغییری که با ترک لبنیات پر چرب در بدن ایجاد می شود
راه های پیشگیری از پوکی استخوان/ رژیم غذایی مناسب نوجوانان برای سلامتی کامل بدن
8 نقطه در بدن که علایم واضح سرطان پوست را در خود نشان خواهند داد
نیازهای بدن به ورزش در سنین مختلف چگونه است ؟
اعضای بدن بیماران مبتلا به هپاتیت C هم قابل پیوند شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 خرداد 1397 ساعت 03:322018-06-17پزشكي

3 تغییری که با ترک لبنیات پرچرب در بدن ایجاد می شود


برخی از بیمارانی که برای چکاپ سالانه خود به پزشک و آزمایشگاه ها مراجعه می کنند، پس از بررسی ها به نظر می رسد که باید مصرف برخی محصولات لبنی مانند پنیر را متوقف کنند.

- داشت و این با مشکل "عدم تحمل لاکتوز" یکی نیست.

این زن پس از تحقیق متوجه شد که حداقل 65 درصد از مردم با برخی مشکلات مربوط به هضم لاکتوز دست و پنجه نرم می کنند.

اگرچه او هرگز به صورت رسمی برای تعیین عدم تحمل لاکتوز مورد آزمایش قرار نگرفت، اما به این نتیجه رسید که احتمالاً یک نفر از آن 65 درصد است.

2.

آلرژی به مواد لبنی کاهش می یابد گرفتگی های آزاردهنده و عفونت های سینوسی دردناک، بخش مهمی از زندگی او در زمانی بود که او از لبنیات استفاده می کرد.

او می گوید: "هرگاه من یک تکه پیتزا می خوردم، مدام بینی خود را بالا می کشیدم".

تقریباً در 50 درصد افراد مبتلا به آلرژی غذایی، با افزایش سن و رسیدن به بزرگسالی، این مشکل توسعه پیدا می کند.

هنگامی که او به طور کامل مصرف شیر و پنیر را ترک کرد، علائم آلرژی او به طور کامل از بین نرفت.

هرچند که تحمل آن، راحت تر شده بود اما او هنوز هم به مصرف داروی ضدآلرژی مانند Zyrtec متکی بود.

اما دیگر به دلیل گرفتگی های آزاردهنده در طی خواب، به بی خوابی دچار نشد و تنها گاهی در حالی که در حالت نشسته قرار داشت، گرفتگی به سراغش می رفت.

همچنین هرگز در این مدت آن عفونت های سینوسی دردناک را تجربه نکرد.

3.

وزن بدن کاهش می یابد ترک محصولات لبنی، به این زن کمک کرد تا بدون هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی و یا ورزش منظم، حدود 3 کیلوگرم از وزنش کاهش پیدا کند.

این مقدار 3 کیلوگرم وزن اضافه، آن قدر نبود که او فردی چاق به حساب بیاید، اما این یک شروع پرشی برای کمک به او برای کاهش وزن" بیشتر بود.

هیچ چیزی در ذات محصولات لبنی وجود ندارد که بتواند موجب اضافه وزن شود، به جز همان کالری معمولی که داراست.

حتی یک لیوان شیر گیاهی (مانند شیر بادام) تنها 50 کالری کمتر از یک لیوان شیرگاو دارد.

اما نکته اینجاست که اکثر مردم در مصرف محصولات لبنی مانند بستنی، خامه و پنیر زیاده روی می کنند.


کلید واژه ها: محصولات لبنی - آلرژی - کاهش - مصرف - آزمایش - درصد - دردناک - لبنیات - پنیر - مشکل - عفونت - کالری - رژیم غذایی - آزمایشگاه - اضافه وزن - مواد لبنی - مردم - بی خوابی - افزایش - مشکلات - گیاهی - زندگی - داروی - پیتزا - توسعه - صورت - رژیم - بینی - متکی - شروع

آخرین اخبار سرویس:
افق 1400 وزارت بهداشت برای افزایش مصرف داروهای خوراکی در تالاسمی ها

5 ماده غذایی که قند خون را کنترل می کنند

دو اتفاق مهم برای تراریخته ها در ایران

خاصیت نوشیدن چای داغ در روزهای گرم

اختلال خواب زنگ اخطار بیماری ام اس

فهرست داروهایی ممنوعه برای حجاج

سازوکار بیمه شاغلان مجازی بزودی اعلام می شود

تجربه استرس به دو شکل متفاوت

درمان یبوست کودکان

تاثیرگذارترین و ناراحت کننده ترین جملات برای بچه

علت،پیشگیری و درمان سوختگی پای نوزاد

سوسیس کالباس نخورید!

ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

«شیخ عیسی قاسم» سه شنبه جراحی می شود

شمار مبتلایان به بیماری اسهالی در نوشهر به 132 نفر رسید

همسر با شخصیت، همسر بی شخصیت!

احساس تنهایی چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

سوسیس خورها شیدا می شوند

پسر بچه استرالیایی با 178 کیلوگرم + عکس

چه ورزش هایی نشانه های آلزایمر را کاهش می دهد

عضله سازی با آمپول های حیوانی که بوی مرگ می دهند

پسر بچه استرالیایی با 178 کیلوگرم + عکس

افراد بالای 60 سال حجامت نکنند

انتقاد آقای بازیگر از کم فروشی در خندوانه + عکس

حل کردن جدول، مغز شما را 10 سال جوان تر می کند

آبِ میوه ای تابستانی که دردهای ماهیچه ای را کاهش می دهد

گرما، تعداد اهداکنندگان خون در تهران را کم کرد

شایعه وبا در نوشهر تکذیب شد

آسیب ویرایش ژنی به DNA زیادتر از حد تصور است

پوشش مناسب برای مقابله با گرما

ضربان نامنظم قلب، تهدید جدی برای کاهش حافظه

اسامی 7 شرکت تولید داروی کنترل فشارخون غیر قابل مصرف

شمار مبتلایان به بیماری اسهالی در نوشهر به 132 نفر رسید

راه و رسم مُسَکّن خوری

اختلال خواب زنگ اخطار بیماری ام اس

آبِ میوه ای تابستانی که دردهای ماهیچه ای را کاهش می دهد

ساده ترین راه های درمان واریس را بشناسید

توصیه های بهداشتی به حجاج

زیبایی پوست ومو با هزینه کم در طب سنتی

اگر به کم خونی مبتلا هستید این میوه ها را از دست ندهید

قانون حمایت از حقوق معلولان

8 داروی ممنوعه برای زائران حج 97

حتما این آلو را بخورید

ترکیب دو میوه و تولید هزار و یک خاصیت درمانی + طرزتهیه

نکاتی در خصوص نوزاد تازه متولد شده

چهار استان کشور درگیر آب آلوده هستند

بیمه مسئولیت، پزشکان را نسبت به شکایات بی اهمیت کرده است

با این میوه هورمون های بدنتان را مثل ساعت تنظیم کنید

چه صبحانه ای شما را لاغر می کند؟

از خواص شگفت انگیز هندوانه اطلاعی دارید؟

بهترین گیاه ضد نفخ

خصلت کشنده سیگار شناخته شد

هشدار درباره خشنودی خطرناک در روند مقابله با ایدز

اختلالات خواب پیش نشانه ریسک ابتلا به ام اس

بررسی فوریتی 17 تولید کننده داخلی داروی والزارتان توسط سازمان غذا و دارو

علائم بیماری سل چیست؟ / آموزش نحوه شناسایی بیماران مبتلا به سل

دود دخانیات یکی از دلایل سقط جنین

نیترات موجود در سوسیس کالباس، منجر به بیماری روانی "شیدایی" می شود

همراه بردن داروهای اعصاب در سفر حج نیازمند نسخه عربی مورد تایید پزشکان است

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چه فواید و عوارضی دارد؟

آدم هایی با سخت ترین مشاغل جهان

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

کانون های سلامت در محلات راه اندازی شود

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

کانون های سلامت در محلات راه اندازی شود

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

132 در نوشهر مبتلا به اسهال شدند

شمار مبتلایان به بیماری اسهالی در نوشهر به 132 نفر رسید

شمار مصمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

در تابستان چای بنوشید

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

رژیم های غذایی سالم برای کسانی که از سبزیجات فراری اند

یک بشقاب سلامت نوش جان کنید

روغن گیاهی، قاتل پنهان!

نیترات موجود در سوسیس کالباس، منجر به بیماری روانی «شیدایی» می شود

دختر اسراییلی با مسلسل در مسجد الاقصی

چرا دچار لرز می شویم و راه درمان چیست؟

یک بشقاب سلامت نوش جان کنید

رژیم های غذایی سالم برای کسانی که از سبزیجات فراری اند

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

سیگار، عمر را کوتاه می کند

علائم و راه های درمان بیماری گلوکوم

چربی های گیاهی یا حیوانی؛ کدام بهتر است؟

داروهای اعصاب در سفر حج نیازمند نسخه عربی

سلامت خون خود را با این مواد غذایی بیمه کنی/ اینفوگرافیک

کاهش تعداد اهدا کنندگان خون بخاطر گرما

چاق ها مراقب قلب شان باشند

علائم شایع سرطان خونِ کودکان

چرا دچار لرز می شویم و راه درمان چیست؟

داروهای اعصاب در سفر حج نیازمند نسخه عربی

یک میلیون و 118 هزار مورد مشکوک به وبا در یمن

مقابله با افسردگی، کلید دستیابی به موفقیت

مو فرفری ها بخوانند!

چرا کودکان دروغ می گویند؟

بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر

این افراد هرگز اسفناج نخورند !

3 تغییری که با ترک لبنیات پرچرب در بدن ایجاد می شود

3 تغییری که با ترک لبنیات پرچرب در بدن ایجاد می شود