مطالب مرتبط:
10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد
نفت مهم ترین بخش تحریم هاست/ روی چینی ها بیش از روسیه می توان حساب کرد/ مالکیت میادین در دریای خزر روشن نیست/چشم انداز مثبتی برای وزارت نفت نمی بینم/ اوپک کاری نمی تواند انجام دهد
فارس گزارش می دهد روزهای پایانی چکش کاری معاونت های آموزش و پرورش/ زمزمه های ادغام معاونت های تربیت بدنی و پرورشی
استخدام تعدادی استادکار رنگ کاری و زیرکارچی در تهران
استخدام همکار خانم با تجربه کاری در امور شیرینی پزی جهت کارگاه خانگی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 27 خرداد 1397 ساعت 22:452018-06-17پزشكي

10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد


آفتاب سوختگی یکی از مشکلات شایع در ماه های گرم سال است، در این حالت پوست بر اثر آسیب های وارده بسیار حساس شده و نیاز به مراقبت دارد.

- اولین قدم برای درمان آفتاب سوختگی پرهیز از آفتاب است.

آفتاب سوختگی با مراقبت کافی ظرف چند روز درمان خواهد شد.

اما آیا می دانید بعد از آفتاب سوختگی باید از چه کارهایی پرهیز کنید؟ 1- پوشیدن لباس های تنگ بعد از آفتاب سوختگی به هیچ وجه نباید لباس تنگ بپوشید چون پوست بدن ملتهب است و باید به آن اجازه ی تنفس دهید.

در این حالت، بدن سعی دارد به آسیب پوست واکنش نشان دهد و با افزایش گردش خون در ناحیه ی آسیب دیده به درمان پوست کمک کند.

این مسأله باعث قرمز شدن، افزایش دما و التهاب پوست می شود.

اما پوشیدن لباس های تنگ باعث تشدید واکنش بدن شده و منجر به وخیم تر شدن التهاب ها و تاول ها می شود.

2- استفاده از پمادهای معطر آلوئه ورا آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند.

با این حال، استفاده از پمادهای معطر آلوئه ورا وضعیت پوست تان را وخیم تر خواهد کرد.

از پمادهای غیر معطر یا از خود گیاه آلوئه ورا استفاده کنید.

3- مصرف نکردن مایعات بعد از آفتاب سوختگی نوشیدن مایعات را فراموش نکنید.

شاید مصرف کامل 8 لیوان آب در روز کار دشواری به نظر برسد اما سعی کنید این کار را حتما انجام دهید.

احساس درد تنها پیامد آفتاب سوختگی نیست.

وقتی دچار آفتاب سوختگی می شوید تمام مایعات بدن به سمت پوست جذب شوند و بقیه ی اندام ها آب خود را از دست دهند.

بعد از آفتاب سوختگی به مدت چند روز مایعات بیشتری مصرف کنید و مراقب علائم کم آبی در بدن تان باشید.

4- آرایش کردن اگرچه ممکن است آفتاب سوختگی ظاهر بدی به پوست تان داده باشد، اما هرگز نباید محل آفتاب سوختگی را با مواد آرایشی بپوشانید.

پوست شما تنها در صورتی درمان خواهد شد که بتواند تنفس کند.

استفاده از مواد آرایشی و اسفنج ها یا برس های آرایشی آلوده خطر عفونت پوستی یا واکنش آلرژیک را افزایش می دهد و در نهایت باعث می شود پوست تان ظاهر ناخوشایندتری پیدا کند.

5- کندن یا خاراندن پوست بعد از آفتاب سوختگی، پوسته پوسته شدن بدن به معنی آن است که پوست در حال بهبودی است و بسیار مهم است که این فرآیند بهبودی را مختل نکنید.

اجازه دهید پوسته های بدن تان به طور طبیعی بریزد و از کندن آن ها پرهیز کنید.

بهتر است با هر محصولی که مایلید پوست بدن تان را مرطوب کنید.

این کار ظاهر پوست آفتاب سوخته را بهبود می بخشد و کمک می کند تا پوسته ریزی ها به شکلی طبیعی تر و یک دست تر باشد.

6- ترکاندن تاول ها مانند مورد قبلی، از ترکاندن تاول ها هم باید خودداری کنید.

این تاول ها نقش بسیار مهمی در محافظت از بخش آسیب دیده ی پوست دارند.

اگر تاول هایتان درد زیادی دارند، از پمادهای غیر معطر آلوئه ورا استفاده کنید.

7- لایه برداری پوست بعد از آفتاب سوختگی استفاده از محصولات لایه بردار پوست و یا محصولات بهداشتی ای که حاوی گلیکولیک اسید، رتینوید یا سالیسیک اسید هستند، به ویژه زمانی که بخش آفتاب سوخته بسیار حساس است، صدمه ی زیادی به پوست وارد خواهد زد.

بعد از پایان پوسته ریزی ها حدود 3 روز صبر کنید، بعد از آن می توانید از محصولات لایه بردار استفاده کنید.

8- استفاده از کرم های حاوی الکل پیش از استفاده از کرم ها و پمادهای آلوئه ورا مطمئن شوید که این محصولات حاوی الکل نیستند چون در اینصورت به پوست تان صدمه ی بیشتری خواهند زد.

الکل چربی طبیعی پوست را از بین می برد.

بنابراین زدن الکل به پوستی که در حال بهبودی است باعث کاهش توانایی پوست در درمان خود می شود.

9- مصرف نکردن داروهای ضد التهاب بلافاصله بعد از آفتاب سوختگی واکنش بدن به آفتاب سوختگی به شکل التهاب بروز می کند، بنابراین لازم است به محض آنکه متوجه علائم آفتاب سوختگی شدید، از داروهایی استفاده کنید که التهاب را کاهش دهند.

داروهای ضد التهاب بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا آسپیرین به کاهش التهاب و درد کمک می کنند.

گسترش آفتاب سوختگی حدود 4 الی 6 ساعت زمان می برد و بعد از این مدت، مصرف داروهای ضد التهاب دیگر مؤثر نخواهد بود.

10 - استفاده از ضد آفتاب هایی که پایه ی شیمیایی دارند بعد از آفتاب سوختگی از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید اما اگر مجبور به این کار شدید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و تا زمانی که بیرون هستید ضد آفتاب تان را مرتبا تجدید کنید.

یکی از اشتباهاتی که بسیار از افراد مرتکب می شوند استفاده از کرم های ضد آفتابی است که پایه ی شیمیایی دارند.

زدن مواد شیمیایی به پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده می تواند باعث سوزش پوست شود.

از ضد آفتابی استفاده کنید که حاوی مقدار زیادی زینک اکساید (حدود 9 یا 10 درصد) باشد چون این ماده باعث تسکین یافتن پوست می شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
کلید واژه ها: آفتاب سوختگی - پوست - درمان - مواد آرایشی - آرایش - افزایش - واکنش - پوسته پوسته شدن - مصرف - لباس - مراقبت - طبیعی - تنفس - محصولی - مشکلات - کم آبی - صورتی - احساس - عفونت - اندام - اولین - آلوده - گیاه - نشان

آخرین اخبار سرویس:
داروهایی خطرناک در فصل تابستان

درمان های مکمل سرطان، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی

راهکار ساده طب سنتی برای درمان عفونت های شدید

نادیه قربانی، مهرانگیز شعاع کاظمی، الهه حجازی بررسی رابطه سبک زندگی اسلامی با سلامت روان زنان هیئت علمی دانشگاه های شهر تهران

مواد غذایی مفید برای قلب و عادات سالم برای تقویت قلب

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

این غذاها را به هیچ وجه دوباره گرم نکنید

درمان عفونت های شدید با یک راهکار ساده طب سنتی

پاسخ به سوالات شما درباره ایدز 2

کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان

ویدئو / چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟

نارسایی کلیه در کودکان

اگر این 8 علامت را در خود مشاهده کردید، احتمالا ریه شما در معرض خطر است

چند نکته مهم درباره آبلیموگیری های دستی

اولین عمل جراحی پیوند شبکیه مصنوعی کشور انجام شد

راهنمای انتخاب کفش مناسب با فرم پا

تشخیص سریع سرطان لوزالمعده

توصیه های طلایی برای درمان خشکی پوست

به اسم استاد و به دست دستیار/ دانستن حق بیمار است

روش های نگهداری از سیر تازه

به اسم استاد و به دست دستیار/ "دانستن" حق بیمار است

قرص فوروزماید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

زندگی سالم در سنین بالا با دانستن چند راز مهم

دلیل ورم پا در بارداری چیست؟

افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان دیابتی

سوسیس خورها شیدا می شوند

درمان بیماری زوال عقل با امواج مافوق صوت

علت درد و سوزش معده چیست؟

اختلال روانی قرن

چگونه با افسردگی بعد از سوگ مقابله کنیم؟

افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان دیابتی

خوردن شام در اوایل شب، خطر ابتلا به سرطان را تا بیست درصد کاهش می دهد

خواص سنجد + خواص پودر سنجد

طرز تهیه اسموتی طالبی

فلج مغزی چیست و چه علائمی دارد؟

ویدئو / چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟

نجات 40هزار نوزاد ایرانی از عقب ماندگی ذهنی با اجرای برنامه جامع غربالگری کم کاری تیرویید

28 درصد زنان ایلامی به فشار خون مبتلا هستند

کپسول گیاهی درمان مشکلات گوارشی وارد بازار شد

با این ترفند از قاروقور شکم رهایی پیدا کنید!

یک راه ساده تر برای استخدام کارمند آژانس هواپیمایی

دانشگاه تبریز میزبان بیست و پنجمین سمینار شیمی تجزیه ایران

زائران رضوی به صورت رایگان ویزیت می شوند

همایش بازرسی و ارتقای سلامت اداری

رازهای عجیب بیمار نشدن!

اندازه گیری هورمون کورتیزول از طریق عرق بدن

هشدار و توصیه های اورژانس درباره غرق شدگی در تابستان

سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری داروی فشار خون با منشا چینی را داد

درد سیاتیک را با روش های طبیعی برطرف کنید

چطور سبزیجات را سالم سرخ کنیم

سوسیس خورها شیدا می شوند

تضمین شادابی و تندرستی با مصرف جوانه

30 بیمار در نخستین شب افتتاح بیمارستان برکت قرچک پذیرش شد

چرا گاهی اوقات به آلزایمر دچار می شویم؟

وقتی سرگرمی های اوقات فراغت تابستانی عامل بیماری می شوند

ثبت رکورد جهانی نصف کردن هندوانه روی شکم!

درد سیاتیک را با روش های طبیعی برطرف کنید

ضد عفونی کردن شیشه شیر نوزاد

این نوشیدنی چربی های شکمتان را از پای درمی آورد

توسعه خدمات درمانی، مردم را از اصول پیشگیری غافل کرده است

علائم و درمان بیماری کولیت روده

علت درد و سوزش معده چیست؟

سالمندان از این روغن استفاده کنند

چرا هوس خوردنی های مختلف را می کنید؟

سالمندان از این روغن استفاده کنند

«داروی والزارتانِ 7 شرکت ایرانی» از بازار جمع آوری شد/ این شرکت ها از مواداولیه چینی استفاده کردند

3 سوته هورمون استرستان را اندازه بگیرید!

این میوه ها زندگی شما را تغییر می دهند

تمام آنچه از نقرس باید بدانید

7 کاربرد درمانی شگفت انگیز لیمو ترش

روزیاتو: مهم ترین مهارتی که لازم است برای حفظ رابطه عاطفی بیاموزید

عمل لاپاراسکوپی چیست و چگونه انجام می شود؟

علت ورم پا در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت: بیماران خاص داروهای خود را به همراه داشته باشند

ماسک لک صورت برای درمان لک و تیرگی پوست

دستور پخت شیر برنج کلاسیک

خانواده ها داروی والسارتان را مصرف نکنند

استخدام کارمندفروش در یک کلینیک پوست وزیبایی معتبر در تهران

درخواست جنجالی برای نوشیدن آب استخوان

خانواده ها داروی والسارتان را مصرف نکنند

30 بیمار در نخستین شب افتتاح بیمارستان برکت قرچک پذیرش شد

چرا گاهی اوقات به آلزایمر دچار می شویم؟

دانشگاه تبریز میزبان بیست وپنجمین سمینار شیمی تجزیه ایران

مهاجم آلمانی به مسافران اختلال روانی داشته است

دانشگاه تبریز میزبان بیست وپنجمین سمینار شیمی تجزیه ایران/پذیرش 470 مقاله برای ارائه

سالانه فقط 50 زایمان در آذربایجان غربی خارج بیمارستانی است

نقشه راه همکاری ایران و فرانسه در حوزه سلامت تدوین می شود

ماسک لک صورت برای درمان لک و تیرگی پوست

درمان زوال عقل با امواج فراصوت

ایرنا و اخبار سلامت- 30 تیر

ورزش همگانی لازمه ارتقای سلامت اجتماعی

آب شرب خوزستان سالم شد؟

15درصد هزینه های سلامت صرف دیابت می شود

مرد ان در آرزوی داشتن این زنان هستند!

آب شرب خوزستان سالم شد؟

اندازه گیری هورمون استرس ظرف چند ثانیه

پزشک متخصص در مراکز تامین اجتماعی همدان افزایش یافت

10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد

10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد