مطالب مرتبط:
پویش خرید کالا 40 درصد به فروش کفش ایرانی افزود
80 درصد کودکان ایرانی از آموزش های پیش از دبستان محروم هستند
پویش خرید کالا 40 درصد به فروش کفش ایرانی افزود
صادرات کاشی ایرانی در تور تعرفه بالای گمرکی پاکستان
5 ایرانی در تیم جدید آنجلینا جولی + عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 27 خرداد 1397 ساعت 21:252018-06-17پزشكي

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در 80 درصد ایرانی ها


عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر وضعیت مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و.

در ایرانیان را تشریح کرد.

- شعار سال": کنترل بیماری های غیرواگیر وضعیت مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و.

در ایرانیان را تشریح کرد.

دکتر امیرحسین تکیان درباره وضعیت مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات در ایرانیان، گفت: در حال حاضر به طور میانگین تنها کمتر از نیمی از مردم کشورمان به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می کنند.

باید توجه کرد که طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند.

این درحالیست که 42.

5 درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می کنند.

این عدد در مردان ایرانی 41.

5 درصد و در زنان ایرانی هم 43 درصد است.

وضعیت نامطلوب دو استان در مصرف سبزیجات وی با بیان اینکه برخی از استان های ما از نظر مصرف میوه و سبزیجات وضعیت خوبی ندارند، افزود: به عنوان مثال وضعیت دو استان خراسان رضوی و ایلام از نظر مصرف میوه و سبزیجات مناسب نیست.

عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در ادامه در پاسخ به سوالی درباره سلامت سبزیجات و صیفی جات در تهران، گفت: در برخی از سبزیجات و صیفی جاتی که خصوصا در جنوب تهران کشت می شوند شاید به این دلیل که به صورت غیرقابل کنترلی فضولات انسانی در آن ها هست، دیده شده که درصد نیترات شان زیاد و تا چندین برابر حد مجاز هم بوده است.

چند درصد از ایرانیان لبنیات می خورند؟ وی درباره وضعیت مصرف لبنیات نیز گفت: توصیه می شود که روزنه دو واحد لبنیات مصرف شود، اما متاسفانه کمتر از 20 درصد جمعیت کشور ما به طور صحیح لبنیات می خورند.

حال در مردان میزان مصرف صحیح لبنیات 21 درصد و در زنان 17 درصد است.

این آمارها بسیار هشدار دهنده بوده و به این معنی است که تنها یک پنجم جمعیت کشور ما به طور صحیح لبنیات مصرف می کنند.

این وضعیت بویژه در زنان بدتر است.

زیرا زنان بواسطه شرایط خاص جسمی باید برای پیشگیری از پوکی استخوان کلسیم بیشتری مصرف کنند و یکی از منابع اصلی کلسیم در زنان و مردان، لبنیات است.

تکیان با بیان اینکه نداشتن سواد سلامت درست منجر به این موضوعات می شود، گفت: باید توجه کرد که میوه، سبزی و لبنیات در ایران نسبت به سایر مناطق گران نیست، اما از آنجایی که ذائقه مردم ما بیشتر به سمت مصرف مواد کربوهیدرات، شیرینی و .

است، کمتر از میوه، سبزی و لبنیات استفاده می کنند.

مصرف ماهی و پیشگیری از سکته قلبی وی درباره مصرف ماهی نیز گفت: مصرف صحیح ماهی برای پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی بسیار مناسب است و باید حداقل دو واحد ماهی در هفته مصرف کنیم، اما در این زمینه هم مشکلاتی داریم.

به طوریکه مصرف ماهی در کشور زیر 10 درصد است و این وحشتناک است.

بر اساس آمارها 9.

7 درصد مردان و 9.

6 درصد زنان به طور مناسب و صحیح ماهی مصرف می کنند.

این درحالیست که ماهی منبع اصلی امگا سه است و در پیشگیری از سکته قلبی می تواند تاثیرگذار باشد.

متاسفانه بر اساس پژوهش های انجام شده اگر از افراد کشورمان بپرسیم طی دو هفته گذشته چقدر از فست فود استفاده کرده اید؟، تقریبا 13 درصد هر دو جنس حداقل یکبار در طی دو هفته این کار را انجام دادند که در مردان 15 و در زنان 11 درصد است.

این درحالیست که فست فودها موادی هستند که نه تنها ارزش غذای ندارند، بلکه می توانند به فرد ضرر بزنند.

مصرف نمک در ایران؛ سه برابر حد مجاز عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در ادامه با بیان اینکه مصرف نمک ایرانیان هم بسیار بالاست، افزود: متاسفانه میانگین مصرف نمک در کشور حدود سه برابر میزان مجاز است.

باید بدانیم که مصرف زیاد نمک با بروز بیماری هایی چون فشار خون مرتبط می شود.

تکیان با اشاره به کم تحرکی ایرانیان نیز اظهار کرد: میانگین فعالیت فیزیکی در کشور ما کم است و حدود 57 درصد جمعیت کشور کمبود فعالیت فیزیکی دارند که این میزان در مردان 47 درصد و در زنان 65 درصد است.

یعنی این میزان از زنان و مردان در کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.

سایت شعار سال، با تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایسنا، تاریخ انتشار 26 خرداد 97، کد مطلب: 97032210205، www.

isna.

ir
کلید واژه ها: مصرف - سبزیجات - لبنیات - بیماری های غیرواگیر - سبزی - ایرانی - ایران - میوه - درصد - پیشگیری - ایرانیان - ماهی - بیماری - زنان - مردان ایرانی - پیشگیری از پوکی استخوان - استان - مردان - صیفی جات - کشور - پوکی استخوان - خراسان رضوی - زنان ایرانی - کلسیم - جمعیت - سلامت - شرایط - تهران - ایرانی ها - مردم

آخرین اخبار سرویس:
تعداد پلک زدن= نشانه عجیب از مغز

اسیدهای چرب اُمگا3 موجب توقف پیشرفت سرطان می شود

هفت ماده غذایی که نباید برای بار دوم گرم شوند +عکس

دلایل عرق کردن هنگام خواب شب

کارتن خوابی همراهان بیمار در جوار دو بیمارستان شلوغ پایتخت

شش فایده انجام حرکت شنای سوئدی

افزایش آلاینده ازن در تهران/ لزوم کاهش فعالیت گروه های حساس

مصرف محصولات تراریخته و ناباروری

احساس شوری بلند مدت در دهان نشانه چیست

8 توصیه متخصصان پوست برای استفاده صحیح و مؤثر از کرم مرطوب کننده

آشنایی با مواد خوراکی حاوی منیزیم

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

دانستنی های جالب علمی

واقعیاتی تلخ از نمک دریا که نمی دانستید!

نوشیدنی هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

دلایل نگران کننده تعریق شبانه

درمان سرطان با نانوحباب های ترکیدنی

استفاده از تستوسترون در مورد سرطان

استفاده از تستوسترون در مورد سرطان

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

بسیاری از آزمایش های سی تی اسکن توجیه پزشکی مناسبی ندارند/درخواست های بی مورد کاهش پیدا کند

هوش مصنوعی جانشین پزشکان می شود!

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

زنان به این ویتامین نیاز دارند؛ اما نمی دانند!

چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار در زنان می شود؟

سریعترین راه درمان تبخال روی لب

اولین قدم برای کاهش وزن

دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری

چگونه ترس از حیوانات در کودکان را برطرف کنیم؟

راهنمای انتخاب بهترین و مناسب ترین سوتین

علت دیدن ذرات ریز حبابی در چشم

ماجرای تحریک مستمری بگیران تأمین اجتماعی علیه وزارت بهداشت

بالا بودن مراجعات بیهوده به پزشک و تقاضاهای القایی در کشور

این پسر باعث شگفتی همگان شد

استفاده مجدد از تجهیزات یکبار مصرف پزشکی صرفه اقتصادی ندارد

داروی فشارخون ساخت چین از بازار آمریکا خارج می شود

نان سبوس دار نخورید/ آلودگی میکروبی ماست بندی ها

نجات جان هفت هموطن بیمار با ایثار

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

قرص متوهگزال چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

آزمایش غربالگری و تشخیص نقص های مادرزادی جنین در سه ماهه اول بارداری

رشد مغزهای مینیاتوری انسانی درون جمجمه موش

بمب های خوشمزه منیزیمی رابشناسید

فروش شیر الاغ در فضای مجازی بدون مجوز سازمان غذا و دارو

معجزه ای برای مشکلات زنان پیدا شد

طرز تهیه اریس کاکائویی کشی

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت

10 دلیل بد رنگ شدن دندان و رفع بد رنگی

فشارخون بالا را با 6 راه حل خانگی مدیریت کنید

اجرای طرح امنیت غذایی در ایذه

موخوره و ریزش موهای خود را باروغن زیتون درمان کنید

ادویه جاتی که هر کسی نیاز به مصرف آنها دارد

بچه های زمستان بهترند یا تابستان؟

پوستی صاف و درخشان با ماسک جو

فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید

درمان هایی سنتی و ارزان برای رفع کتف درد

نکاتی درباره رایج ترین علامت بیماری در کودکان

بیماران را از داروی ایرانی نترسانید/انتقاد از تجویز برخی پزشکان

هاشمی: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

تصویری از چهره جدید علیرضا جهانبخش

ضرورت تشکیل پلیس ویژه آب در راستای صیانت از منابع آبی/ بررسی و آسیب شناسی آبیاری مزارع کشاورزی در دستور کار

موسیقی چه تاثیری روی جنین دارد؟

گیلان دارای 15 مرکز خدمات پرستاری در منزل است

تصویب پوشش بیمه ای خدمات پرستاری در منزل

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

علائم روده تحریک پذیر را با 5 راه طبیعی به حداقل برسانید

غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

بیمارستان و کلینیک مجازی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد راه اندازی می شود

اتش سوزی در مرکز بهداشت قلعه گنج+فیلم

روزنامه همبستگی تعطیل شد

تجلیل از برترین های آزمون دستیاری

اگر در گرما بیش ازحد دهانتان خشک می شود، بخوانید

پرستاران خطاهای پزشکی را رصد کنند

تیم منتخب فیفا در جام جهانی 2018 اعلام شد/حضور 4 بازیکن از فرانسه+عکس

مسکن و ضدالتهابی قوی از دل طبیعت

7 نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید

آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟

گرمازدگی را جدی بگیرید

آلودگی میکروبی شبکه آب عامل اسهال 50 نفر در هویزه است

نان سبوس دار نخورید

ماجرای افزودن مواد ضدعفونی کننده به لبنیات

از پرونده الکترونیک سلامت تا مشکلات بهداشتی و درمانی مردم

بسیاری از سبوس هایی که در نانوایی ها استفاده می شود آلوده هستند

تولید نانوذرات با کیفیت بالا از گیاه مرزه

سن واقعی بدن تان را حساب کنید

لزوم وجود نگاه تیمی میان کادر درمان جهت ارتقای ارایه خدمات

تشخیص دقیق سرطان با یک سیم مغناطیسی

طرز تهیه پشمک خانگی (آموزش تصویری و مرحله به مرحله)

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

4محموله وارداتی برنج مرجوع شد/واحد مجاز تولید شیر الاغ نداریم

افزودن سبوس به نان ممنوع است

پرداخت سهم نیم درصدی کتابخانه ها اولویت شهرداری ها نیست

ثبت نام اردوی زیارتی _ سیاحتی راهیان نور دانشگاه علوم پزشکی همدان آغاز شد

60 درصد دیابت نوع دو با غذای سالم کنترل می شود

وزیر بهداشت: پزشکان، بیماران را از داروی ایرانی نترسانند

وسایلی که نباید در حمام نگهداری کنید

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در 80 درصد ایرانی ها

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در 80 درصد ایرانی ها