مطالب مرتبط:
چکاب دندان در ایران جدی گرفته نمی شود/ با کاهش تعرفه دندانپزشکی از سوی متولیان سلامت، مردم با درمان آشتی می کنند
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
درمان ناهنجاری های مربوط به آسیب شبکیه از طریق سلول درمانی
این میوه ها عفونت ادراری را درمان می کند
خونریزی و خون مردگی زیر پوستی +راه های درمان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 خرداد 1397 ساعت 14:522018-06-13پزشكي

درمان طبیعی برای سلامت چشم


طالبی سرشار از مواد مغذی است.

طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است.

یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه اینست که گوشت نارنجی رنگ این میوه پر از عطر و طعم و در عین حال کم کالری است.

- نارنجی رنگ این میوه پر از عطر و طعم و در عین حال کم کالری است.

ویتامین های A و C هر دو آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن شخص را سالم نگه می دارند.

آنتی اکسیدان ها می توانند اثرات محافظتی را با خنثی سازی رادیکال های آزاد داشته باشند، که می تواند DNA را به سلول های آسیب دیده برسانند و باعث التهاب مزمن بدن شوند.

طالبی برای سلامت چشم اگر به دنبال یک منبع خوب ویتامین A می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید.

در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادیبتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کند.

هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند.

یک لیوان طالبی 56 کالری دارد ولی 103.

2 درصد از نیاز روزانه ویتامین A ما را تأمین می کند، بله تمام نیاز روزانه ویتامین A را! و همه می دانیم مهم ترین ویتامین موثر در بینایی ویتامین است.

شاید اغراق نباشد اگر بگوییم طالبی بخوریم تا بهتر ببنیم.

در یک مطالعه که شامل بیش از 50000 نفر از زنانی بود که دامنه سنی آن ها بین 45 تا 67 سال بود، مشخص شد کسانی که مقادیر بالایی از ویتامین A را به صورت روزانه دریافت می کردند، خطر آب مروارید به میزان 40 درصد در آن ها کاهش یافت و همچنین آن زنانی که به طور مرتب و منظم طالبی می خوردند کمتر در معرض خطر جراحی" کاتاراکت بودند.

در مقابل زنانی که نمک، کره و چربی های ناسالمی در برنامه غذاییشان داشتند، بیشتر در معرض خطر جراحی آب مروارید بودند.

منبع غنی ویتامین A طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA بوده و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود.

در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری می شود.

مطالعات نشان داده اند، افرادی که از طریق رژیم غذایی شان، هر روز بتاکاروتن کافی دریافت می کنند، کمتر به آب مروارید دچار می شوند.

کاهش وزن 90٪ طالبی از آب تشکیل شده است.

این مقدار زیاد آب می تواند به شما احساس شادابی و جوانی ببخشد و از ابتلای شما به گلودرد جلوگیری کند.

طالبی همچنین کالری، چربی و کلسترول پایینی دارد در نتیجه در صورتی که رژیم داشته باشید مصرف آن گزینه ی بسیار مناسبی به شمار می رود.

پیشگیری از انواع سرطان درست مانند سایر میوه های تازه است.

طالبی نیز می تواند به خاطر محتوای کاروتنویید ش مانع ابتلای شما به جلوگیری کند.

طالبی همچنین غنی از آنتی اکسیدان های فلاونوییدی مانند بتاکاروتن، لوتیین، زآگزانتین، کریپتوزانتین است.

این آنتی اکسیدان ها توانایی دارند از سلول ها و سایر ساختارهای بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند.

این توانایی به شما کمک خواهد کرد از ارگان های حیاتی تان در برابر سرطان های مختلفی مانند سینه، پروستات، روده، ریه، و لوزالمعده محافظت کنید.

بنابراین، مصرف طالبی به صورت روزانه به شما کمک خواهد کرد از این سرطان های خطرناک دور بمانید.

پیشگیری از حمله قلبی محتوای آدنوزین در طالبی فقط باعث پیشگیری از از آن بنوشید تا سلامت کلیه های خود را باز یابید.

سرشار از کلاژن طالبی نه تنها برای سلامتی ما مفید است بلکه به پوست ما نیز کمک می کند.

بر اساس پژوهش های اخیر، طالبی نیز سرشار از مقدار زیادی کلاژن است.

کلاژن ماده ای است که می تواند به تسریع ترمیم پوست و فرایند زدودن سلول های پوستی مرده کمک کند.

مصرف طالبی به صورت روزانه باعث می شود پوست شما همیشه تازه و محکم باشد.


کلید واژه ها: ویتامین - طالبی - کالری - میوه - سلامت - نارنجی - بینایی - جراحی - رژیم غذایی - چربی - درصد - سالم - کاهش - رژیم - صورت - کاهش وزن - پیشگیری - بهترین - مطالعه - برنامه - میزان - فنجان - انواع - سرطان - جوانی - گزینه - احساس - صورتی - طبیعی - هایی

آخرین اخبار سرویس:
برگزاری رویداد نوآوری مکمل های غذایی و گیاهی

سلبریتی های ترکیه ای در یک قدمی زندان

ابداع سیستم عکسبرداری و تحلیل سریع در حین جراحی

فقر ویتامین D بیداد می کند

چطور مرطوب کننده پوست انتخاب کنیم؟

برگزاری اولین مجمع سلامت شهرستان بندرماهشهر

التهاب عنبیه؛ علت، علائم و راه های درمان

خاصیت باور نکردنی سیر برای موی سر

سه هزار و 700 خانه بهداشت تا پایان امسال ایجاد می شود

سه هزار و 700 خانه بهداشت تا پایان امسال ایجاد می شود

تب و بزرگ شدن غدد لنفاوی علائم ابتلا به استیل

با این نوشیدنی ها کبدتان را درمان کنید

ریسک تولد نوزاد ناقص با مصرف «لیتیوم»

راه اندازی مرکز پایش سلامت در شیراز

با این میوه ظرف 3 روز لاغر می شوید! + دستورالعمل

سندروم کاپگراس را بشناسید

کنه ها را له نکنید!

دسری که مانند عینک طبی عمل می کند

تعامل 14 متخصص برای تشخیص و درمان اختلالات صرعی کودکان

کنترل چاقی به کمک سلول های بنیادی

جدیت فقر ویتامین D در بین ایرانی ها

نتیجه اعزام دانش آموزان شین آبادی به خارج از کشور هفته بعد اعلام می شود

فردا برگزاری آزمون زبان انگلیسی وزارت بهداشت

برگزاری شانزدهمین جشنواره خانواده قرآنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد

والدینی که مانع رشد کودک می شوند

کوچک کردن شکم با 8 نکته ساده

اختلال استرس با بیماری های خودایمنی مرتبط است

قارچ های پرورشی بی خطر است

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید

انارهای شیرین میبدی در معرض آفات مگس مدیترانه ای

شانزدهمین جشنواره خانواده قرآنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود

غذاهایی برای افزایش اشتها

تدبیر جراحان ایرانی برای مقابله با تحریم های آمریکا

افزایش 39درصدی مرگ ناشی از فشار خون بالا در ایران

فقر ویتامین D بیداد می کند

قاضی زاده هاشمی در حاشیه جلسه هیأت دولت: دفترچه بیمه سلامت چک سفید امضا نیست

پیش بینی مرگ توسط هوش مصنوعی

پرانگشتی؛ یکی از رایج ترین بیماری های مادرزادی

اهدای عضو یک جوان اسدآبادی به بیماران نیازمند

کشف ارتباط بین موی خاکستری با فعالیت سیستم ایمنی و عفونت ویروسی

وزیر بهداشت:
 
 استفاده از دفترچه های بیمه سلامت مانند دسته چک سفید امضا است/ در مورد شیوع تب کریمه کنگو باید به یک آمار استناد کنیم

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

راهکارهای طلایی برای جلوگیری از قارچ پوستی

معاون وزیربهداشت: مدیریت هزینه ها با حفظ کیفیت خدمات مد نظر قرار دارد

تاثیر سیگار کشیدن بر ریه ها به روایت تصویر

جوانان غنا و گرجستان از سالمندان مذهبی ترند

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

محدودیت های غذایی در کودکان نوپا

رکورددار اهدای خون در ایران چه کسی است؟ + عکس

این داروها شما را افسرده می کند!

پیش بینی مرگ توسط گوگل با دقت 95 درصد

مجری مشهور زیر تیغ جراحی رفت

آشنایی با علائم افسردگی پس از زایمان

راهکار طلایی برای از بین بردن جای جوش ها

استفاده از دفترچه های بیمه سلامت مانند دسته چک سفید امضا است/ در مورد شیوع تب کریمه کنگو باید به یک آمار استناد کنیم

استفاده از اسپری حشره کش برای تمیز کردن چراغ های خودرو

ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس

این نوشیدنی، دشمن سرطان های دهان است

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می شوند

فواید رژیم غذایی گیاهی برای دیابتی ها

وضعیت سلامت زنان ایرانی نگران کننده است

پنج نشانه اختلال شخصیت چیست؟

ابتلا به دیابت نشانه ای از سرطان پانکراس

نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

والدینی که مانع رشد کودک می شوند

با رکورددار اهدای خون در ایران آشنا شوید/ اهدای 198 مرتبه خون/عکس

تاثیر سبزیجات بر دیابت نوع دو

گوگل زمان مرگ شما را حدس می زند!

چرا دچار افسردگی صبحگاهی می شویم؟

قصور پزشکی زن باردار جوان را به مننژیت مبتلا کرد

قصور پزشکی در مرگ کودک خرمشهری صورت نگرفته است

من مسئول تباهی خودم هستم

ابطال پروانه استاندارد هشت فرآورده غذایی+ اسامی

طرز تهیه بورک ترکیه ای

تلاش برای تبدیل شماره تماس های امدادی به یک شماره

چه زمانی برای تبخال باید به پزشک مراجعه کنیم؟

شهردار بهاباد معرفی شد

آب مصرفی آبادان و خرمشهر به علت شوری بالا، رایگان شد

کنترل ربات ها با سیگنال های مغز و حرکات دست

شغل های محبوب افراد روان آزار و علت گرایش آن ها به این مشاغل

تولید 22 داروی بیولوژیک در کشور

کنه ها را له نکنید!

هشدار درباره گرمای شدید و کمبود غذا تا 2050

وضعیت سلامت زنان ایرانی نگران کننده است

نور آفتاب چه بر سر مواد غذایی می آورد؟

ابطال پروانه استاندارد هشت فرآورده غذایی+ اسامی

تولید 22 محصول دارویی در کشور

نور آفتاب چه بر سر مواد غذایی می آورد؟

فعالیت 150 متخصص داروسازی بالینی در کشور

ارائه خدمات رایگان به سالمندان در مراکز خدمات جامع سلامت

اخذ مجوز رشته پرستاری اورژانس در سبزوار

سلامت ایرانی ها با «نمک» در خطر است

افزایش قیمت داروی انسولین صحت دارد؟

کم خوابی و خواب بیش از حد هر دو سلامتی را به خطر می اندازند

چرا در طب سنتی "نزله و زکام" مادر بیماری ها نامیده می شود

"جوش های سرسیاه" صورت خود را با این 2 روش از بین ببرید

با 8 دمنوش کاهنده "قند خون" آشنا شوید

چاقی ، عامل کاهنده عمر

یچاقی ، عامل کاهنده عمر

کنه ها را له نکنید!

درمان طبیعی برای سلامت چشم

درمان طبیعی برای سلامت چشم