مطالب مرتبط:
پیرلو: لئو مسی باید قهرمانی جهان را تجربه کند
در گفت وگو با فارس عنوان شد بر فرمانده در پادگان چه گذشت؟/ تجربه ای جدید در دل سیستان و بلوچستان
مقایسه تجربه بازیکنان تیم ملی ایران با سایر تیم های گروه B
تجربه عبور از تحریم های سخت/ صنعت نفت ایران آبدیده شده است
تجربه عبور از تحریم های سخت/ صنعت نفت ایران آبدیده شده است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 خرداد 1397 ساعت 11:022018-06-13پزشكي

قبل از شروع میگرن این علائم را تجربه می کنید


علائم میگرن گاهی قبل از شروع حمله میگرن مشاهده می شوند.

شناخت علائم میگرن می توانند به پیشگیری از دردهای شدید کمک کنند.

مرحله مقدماتی یا پرودروم prodrome در میگرن به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، - سلامت نیوز: علائم میگرن گاهی قبل از شروع حمله میگرن مشاهده می شوند.

شناخت علائم میگرن می توانند به پیشگیری از دردهای شدید کمک کنند.

مرحله مقدماتی یا پرودروم prodrome در میگرنبه گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، گاهی که دچار سردرد می شوید، ممکن است علائم اولیه و هشدار دهنده میگرن را در خود مشاهده می کنید.

این علائم در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و چند ساعت یا چند روز قبل از بروز میگرن در خود مشاهده می کنید.

سعی کنید به علائم خود قبل از هر بار میگرن دقت کنید و این علائم را برای خود یادداشت کنید.

رایج ترین علائم میگرننشانه های میگرن در مرحله پرودروم همیشه یکسان نیست و برخی از این نشانه ها بیشتر از بقیه مشاهده می شوند.

به عنوان مثال زیاد خمیازه می کشید یا به طور مکرر نیاز به دستشویی رفتن دارید.

بیشتر از حد معمول بعضی خوراکی های شیرین، به ویژه شکلات را می خورید.

اگر مقداری شکلات بخورید و بعد دچار حمله میگرن شوید، ممکن است تصور کنید شکلات علت آن بوده است، اما این در حقیقت یک هوس بود که هشدار دهنده شروع میگرن است.

علائم میگرن : تغییرات خلقیبرخی افراد در روزها یا ساعت های قبل از میگرن تحریک پذیر یا افسرده می شوند.

از طرف دیگر برخی مبتلایان قبل از میگرن احساس شادی می کنند.

علائم میگرن : خوابممکن است قبل از میگرن احساس خستگی غیر عادی داشته باشید.

خواب زیاد یا خواب کم می تواند منجر به میگرن شود.

به ارتباط بین خواب و بروز علائم میگرن دقت کنید.

به این ترتیب می تواند عوامل شروع کننده میگرن و احتمال بروز آن را در خود تشخیص دهید.

علائم میگرن : مشکلات گوارشیپرودروم گاهی بر روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد.

در این شرایط در معده خود احساس ناراحتی می کنید یا دچار یبوست یا اسهال می شوید.

پزشک می تواند در رفع این علائم به شما کمک کند، اما از بروز میگرن پیشگیری نمی کند.

علائم میگرن : حساسیت به نور یا صدااز رایج ترین نشانه های قبل از میگرن حساسیت به نور یا صدا هستند و اغلب در مرحله سردرد و بعد از آن هم ادامه پیدا می کنند.

نور یا سر و صدای زیاد حتی می تواند باعث حمله میگرنی مجدد شود.

علائم میگرن : تغییر در بیناییهر چه به شروع میگرن نزدیک تر می شوید، بینایی شما مشکل بیشتری پیدا کرده و تاری دید شما بیشتر می شود.

به علاوه ممکن است نقاط کور یا نورهای خیره کننده یا اشکالی را در منطقه دید خود مشاهده کنید.

این مشکلات به تدریج بدتر می شوند، اما معمولا بیشتر از یک ساعت طول نمی کشند.

درمان میگرن : مصرف داروی ضد درداین ضد دردها چه با نسخه باشند و چه بدون نسخه، باید به محض مشاهده علائم اولیه مصرف شوند.

هر چه زودتر این داروها را مصرف، نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد.

اما مصرف زیاد این داروها یا مصرف آنها به دفعات زیاد ممکن است منجر به بروز زخم معده شود و یا در زمان توقف دارو دچار سردردهای ناشی از ترک دارو شوید.

درمان میگرن : مصرف مقدار کمی کافیینگاهی نوشیدن مقدار کمی کافیین می تواند درد را متوقف کند.

این کار می تواند تاثیر برخی داروها مانند آسپیرین، استامینوفن و ایبوپروفن را تسریع کند، اما حواستان باشد که در مصرف کافیین زیاده روی نکنید.

مصرف زیاد کافیین به خودی خود می تواند منجر به سردرد شود.

درمان میگرن : مدیتیشنپزشک و مربی های یوگا و مدیتیشن می توانند در انجام این کار به شما کمک کنند یا می توانید مدیتیشن را به سادگی خودتان انجام دهید.

هر روز 10 دقیقه زمان را اختصاص دهید به تنفس عمیق و شل کردن گروهی عضلات.

بعد از آن به مدت دو دقیقه ساکت بنشینید و ذهن خود را پاک کنید.

این کار هر زمانی می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد، اما تاثیر ویژه آن در زمان مشاهده علائم هشدار دهنده میگرن خواهد بود.

درمان میگرن : از خوردن غذاهای تحریک کننده اجتناب کنیدبرخی خوراکی ها از جمله برخی از پنیرها، برخی میوه ها و آجیل ها، الکل، ترشیجات و افزودنی هایی مانند نیترات و MSG برای بعضی افراد باعث بروز میگرن می شوند.

با یادداشت کردن غذاهایی که می خورید، ممکن است بتوانید خوراکی های آغاز کننده میگرن را در خود شناسایی کنید.

درمان میگرن : در اتاق تاریک بخوابیدخوابیدن در اتاق تاریک به دو جهت به شما کمک می کند: اول اینکه باعث آرامش شما می شود که برای تسکین درد میگرن خوب است، دوم اینکه خوابیدن در اتاق تاریک شما را از نور دور می کند؛ نور عاملی است که باعث بدتر شدن میگرن می شود.

درمان میگرن : گرما و سرما را امتحان کنیدکمپرس سرد و گرم می تواند بخش مبتلا به درد را بی حس کرده و سیگنال های درد را کم کند.

کمپرس گرم می تواند عضلات را شل کند (دوش آب گرم یا دراز کشیدن در وان آب گرم نیز همین تاثیر را خواهد داشت).


کلید واژه ها: میگرن - سلامت نیوز - شروع - پیشگیری - شکلات - حمله - خواب - احساس - سلامت - نیوز - بینایی - حساسیت - دستگاه گوارش - دستشویی رفتن - گزارش - سردرد - هشدار - ساعت - مشکل - غیر عادی - نقاط کور - دستشویی - متفاوت - خوراکی - مشکلات - شرایط - تشخیص - خستگی - همیشه - منطقه

آخرین اخبار سرویس:
کشف علف هرزی که منجر به سوختگی درجه سه پوست می شود

توصیه کارشناس امتحانات دانشگاه یزد به دانشجویان؛ از تغذیه سالم در روزهای امتحان غافل نشوید

واقعیت هایی درباره اعتیاد و افسردگی

تولد 1300 نوزاد معتاد طی یکسال سال گذشته

بهبود کودکان دچار سوءتغذیه با مصرف ویتامین D

دفع خطر ابتلا به دیابت با مصرف «عدس»

بهترین درمان آبریزش بینی چرکی

مجمع سلامت شهرستان بندر ماهشهر تشکیل می شود

آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها می شود

چربی هایی که لاغرتان می کنند

کدام مواد غذایی از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کنند؟

دبیر کنگره بین المللی اورولوژی ایران خبر داد تأسیس مرکز رجیستری سرطان پروستات در بیمارستان امام خمینی(ره)/ سرطان پروستات در رتبه چهارم سرطان های شایع کشور

تلاش خیران فارس برای کمک به بیماران سلیاکی

شناسایی مکانیسمی برای تنظیم مایع مغزی نخاعی

دستورالعمل مسابقات ورزش های همگانی به دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ می شود

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: هنگام گرمازدگی طالبی بخورید/ مصرف آبمیوه های مصنوعی ممنوع

تحقیر «سعد حریری» در مسکو

«محمدطاها» نفس راحت کشید + عکس ها

اختراع مواد معدنی جدید برای احیای مینای دندان

رایحه سیگارهای الکترونیکی برای رگ های خونی خطرناک است

آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها می شود

مشارکت پررنگ مردم سیستان و بلوچستان در اهدای خون

تکدی گری و کودکان خیابانی بیداد می کند

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟

چالش "بیمه شدن روی تخت بیمارستان" / چند ایرانی "بیمه" نیستند؟

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟

مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی

در روز های گرم این نوشیدنی عالی را بنوشید

جابجایی کود دامی مستلزم اخذ مجوز از دامپزشکی است

استفاده از نور برای ساخت اشکال جدید بافت ها

اینفوگرافیک/ هنگام آلودگی هوا چه کنیم؟

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

صحیح ترین استفاده از کرم های ضد آفتاب در تابستان

باید ها ونباید های مصرف انگور در طب سنتی

این خوراکی ها به شما کمک می کند سرطان روده نگیرید!

150 بار خون اهدا کردم/ امید به زندگی بخشیدن در هر بار اهدای خون

محققان دریافتند افرادی که ارتباطات مذهبی دارند طول عمر بیشتری دارند

افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

کارشناس امتحانات دانشگاه یزد به دانشجویان چه توصیه ای دارد

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها می شود

تجلیل از پروفسور سلطان زاده

داروهای میگرن، سرطان و سکته مغزی از بیماری سپتیسمی نیز جلوگیری می کند

استرس مزمن و راه های غلبه بر آن

مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی

مهمترین علت فقر آهن در بدن

سنگ لوزه چیست + درمان

چند ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارد

افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

رایحه سیگارهای الکترونیکی برای رگ های خونی خطرناک است

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

19 زن در تبریز دچار مسمومیت غذایی شدند

تیم پزشکی مجرب برای بررسی ماجرای تعرض به دختران ایرانشهر اعزام شد

مصرف بیش از اندازه قند و تاثیرات منفی آن بر روی بدن شما

10 محل خارشی که هرگز نباید آن ها را بخارانید

اگر این علائم را دارید مشکوک به سنگ کلیه هستید!

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

اگر این علائم را دارید مشکوک به سنگ کلیه هستید!

استرس مزمن و راه های غلبه بر آن

مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی

تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرما شیوع پیدا می کند

بیماری های ناشی از نیش پشه

چهارده توصیه متخصصان پوست به ورزشکاران

این غذاها دشمن چربی و کلسترول می باشد!

در روزهای گرم این نوشیدنی عالی را بنوشید

بهترین درمان آبریزش بینی چرکی

مردم اراک دو برابر میانگین کشور خون اهدا می کنند

دومین سورپرایز کی روش در راه است!

بیماری های ناشی از نیش پشه

چهارده توصیه متخصصان پوست به ورزشکاران

این غذاها دشمن چربی و کلسترول می باشد!

خانم بازیگر راهی بیمارستان شد + عکس

تولد 1300 نوزاد معتاد در یک سال

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

7 ماده غذایی که مصرف آن ها افسردگی را تشدید می کند

دلایل ضرب و شتم پرسنل بیمارستان ها

برداشت انگور یاقوتی از تاکستان های نهبندان

رژیم غذایی خاص برای افرادی که می خواهند خوش اندام باشند

باید ها ونباید های مصرف انگور در طب سنتی

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

تولد 1300 نوزاد معتاد طی یکسال

چالش "بیمه شدن روی تخت بیمارستان" / چند ایرانی "بیمه" نیستند

مصرف بیش از اندازه قند وتاثیرات منفی آن

10 محل خارشی که هرگز نباید آنها را بخارانید

همواره بر تقویت وفاق و همدلی در شهرستان شهرکرد تلاش کردم

افراد متاهل، کمتر در خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند

چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟

کدام مواد غذایی کلسیم بیشتری از شیر دارند؟

سنگ لوزه چیست؟

تاثیر ویتامین B3 بر سرطان پوست

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟

دفع خطر ابتلا به دیابت با مصرف «عدس»

خواص پودر پوست پرتقال خشک شده

متامفتامین چیست؟

حدود 1500 داروساز بالینی نیاز داریم

5 علت درد پاها و راه درمان آنها

گیاه تصفیه کننده خون را بشناسید

چالش "بیمه شدن روی تخت بیمارستان" / چند ایرانی "بیمه" نیستند؟

روش چک کردن سلامت باتری لپ تاپ

دعا، بهانه ای برای دق الباب معشوق است

مزیت های پنهان «دست بالا گرفتن خودتان» که از آن ها بی خبرید

قبل از شروع میگرن این علائم را تجربه می کنید

قبل از شروع میگرن این علائم را تجربه می کنید