مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 خرداد 1397 ساعت 08:152018-06-13پزشكي

مزایای رژیم گیاه خواری سالم


گروهی از محققان هلندی به مطالعه روی 6000 نفر پرداخته و دریافتند افرادی که از پروتیین گیاهی مصرف می کنند نسبت به مصرف کنندگان پروتیین حیوانی کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازملیت به نقل از ایسنا،محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.

اگرچه در رژیم گیاهخواری نیز انتخاب مواد غذایی سالم و باکیفیت حائز اهمیت است.

به بیان دیگر غلات سفید و تصفیه شده نیز اساس گیاهی دارند اما جزو خوردنی های سالم نیستند.

سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه به برخی از مهمترین فوائد رژیم غذایی گیاهی اشاره کرده که به شرح زیر است:- بهبود سلامت قلب: گروهی از محققان هلندی به مطالعه روی 6000 نفر پرداخته و دریافتند افرادی که از پروتیین گیاهی مصرف می کنند نسبت به مصرف کنندگان پروتیین حیوانی کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

انجمن قلب آمریکا نیز اعلام کرده است که افراط در مصرف پروتیین حیوانی به دلیل وجود چربی اشباع شده می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد و خطرزا باشد.

- کاهش خطر ابتلا به دیابت: در مطالعه ای که در آمریکا انجام گرفت مشخص شد در افراد گیاه خوار فاکتورهای خطرزای ابتلا به دیابت کمتر است.

آخرین اخبار سرویس:
نگه داشتن مدفوع چه آسیبی به بدن می رساند؟

افتتاح 2340 مترمربع پروژه بهداشتی در رفسنجان

اجساد نایاب!

معتاد به گل را چطور درمان کنیم؟

دوران بارداری را بدون امگا3 نگذرانید

این بیماری را جدی بگیرید/ کبد چرب چه علائمی دارد؟

تاثیر نمک بر نامنظم شدن ضربان قلب

50 درصد نانوایی ها جوهر قند و جوش شیرین استفاده می کنند

رنج بیماران سی اف از تحریم ها/حتی ساده ترین دارویمان نایاب شده

رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

گزارش ویدئویی فارس از پرونده مجازی یک سلبریتی همه پست ها و توییت های حاشیه ساز دکتر مهناز افشار!

کالای سلامت محور بدون برچسب اصالت خریداری نشود

استفاده 50 درصد نانوایی ها از جوهر قند و جوش شیرین

ریه هایی که با تحریم از کار می افتد (رنجی که بیماران سی اف)

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 18/ 09/ 97

افتتاح همزمان طرح های رفسنجان و انار با حضور وزیر بهداشت

استفاده 50 درصد نانوایی ها از جوهر قند و جوش شیرین

استخدام حسابدار آقا در شرکت دانو سلامت دارو در تهران

بدن پسر 11 ساله در حال سنگ شدن است

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

ماده زیستی برای احیای پوست ابداع شد

سندرم ژوبرت، اختلال مغزی خطرناک

شناسایی 3500 بیمار مبتلا به HIV در کرمانشاه

ارتباط مصرف شیرینی و افزایش ریسک بیماری قلبی

شیوع صرع در ایران 2 تا 3 برابر کشورهای اروپایی

اعضای بیمار رامسری مرگ مغزی در بیمارستان رازی رشت برداشته شد

50 درصد نانوایی ها جوهر قند و جوش شیرین استفاده می کنند

ترکیب های طبیعی برای رفع زخم دهان و دور زدن سرطان

دعوای ترامپ و خبرنگار در میان عکس های برگزیده

تغییرات آب و هوایی انسان ها را احمق تر می کند

ارتباط مصرف شیرینی و افزایش ریسک بیماری قلبی

درمان اعتیاد به گُل کار راحتی نیست

دانشجویان خارجی در حال تحصیل در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

دلایل پرخوابی و احساس خستگی

اجساد نایاب!

تشخیص آلزایمر تنها با یک آزمایش خون

کنترل استرس و آرام شدن فوری با چند ترفند 10 ثانیه ای

اکسیر قوی برای درمان فوری کم خونی

مراقب قلب خود باشیم

چه زمانی از روز میل جنسی بیشتر است؟

قطع یک پای دیابتی در دنیا هر 19 ثانیه

حساسیت غذایی یا حساسیت به غذا؟

قوی ترین درمان گیاهی پوکی استخوان چیست؟

سیتروئن عینک تهوع ساخت / با این عینک به راحتی مسافرت بروید (+عکس)

این ماده سفید ضربان قلبتان را نامنظم می کند

شناسایی 649 فرد مبتلا به بیماری های روانی در ایلام

وزیر بهداشت وارد استان کرمان شد افتتاح چندین پروژه درمانی در استان

زخمی که به سرطان تبدیل می شود

دیابتی ها مراقب پاهایشان باشند

درباره سم زدایی بدن بیشتر بدانید+ روش

درد انگشت پا نشانه چیست؟

مراقب قلب خود باشیم

مضرات ایبوپروفن برای مبتلایان به آرتروز روماتویید

عوامل اصلی آسم که از آن بی اطلاع هستید

مراقب سلامت چشم هایتان باشید

این ماده سفید ضربان قلبتان را نامنظم می کند

15 ترفند خانگی برای درمان خشکی لب ها

رنجی که بیماران سی اف علی رغم ادعای تحریم نشدن دارو می برند/ریه هایی که با تحریم از کار می افتند

تاثیر مصرف میوه و سبزیجات در کاهش آلزایمر

سخنگوی سازمان غذا و دارو: پولی شدن نسخ الکترونیک غیرقانونی است

6 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی در اورژانس دهدشت نصب شد

وزارت بهداشت از مهناز افشار شکایت نکرده است

مداخله برای مقابله با سوءتغذیه در کشور

594 نفر در کردستان ایدز دارند

طرز بریدن و تکه تکه کردن بوقلمون

درمان اعتیاد به گُل کار راحتی نیست

تیله شیشه ای پسر 9 ماهه را به دردسر انداخت

تالاسمی ها نباید بابت دارو، پول بپردازند

این بیماری را جدی بگیرید

594 نفر در کردستان ایدز دارند

نرمی و لطافت پوست با ماسک زیره

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

کشنده ترین سرطان در ایران چیست؟

شناسایی 649 فرد مبتلا به بیماری های روانی در ایلام

سفر وزیر بهداشت به استان کرمان

594 نفر در کردستان ایدز دارند

هیچ خط تولید دارویی نباید تعطیل شود

رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

10 دلیل خراب شدن کاکتوس ها

استخدام تعدادی راننده دارای خودرو برای آژانسی در اصفهان

15 ترفند خانگی برای درمان خشکی لب ها

این ماده سفید ضربان قلبتان را نامنظم می کند

جدیدترین واکنش مسئولان وزارت بهداشت به گفته های مهناز افشار

سفر وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی به استان کرمان

عواقب پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب

ماشین های عجیب پرنده

یک تحقیق: تماشای صفحات نمایشگر روی مغز کودکان تاثیر می گذارد

این بیماری را جدی بگیرید/ کبد چرب چه علائمی دارد؟

عجیب ترین دو قلوهای به هم چسبیده

بیماری کبد چرب چه علائمی دارد؟

داروخانه دامپزشکی به دلیل گرانفروشی جریمه شد

594 نفر در کردستان ایدز دارند

594 نفر در کردستان ایدز دارند

مصرف برخی کالای قاچاق باعث ابتلا به سرطان می شود

طرز تهیه پاناکوتا و سیب ژله ای

تالاسمی ها نباید بابت دارو، پول بپردازند

تاثیر نمک بر نامنظم شدن ضربان قلب

نسخه درمانی آسیب های رباط پا را بدانید

بیماری های التهابی روده و خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان

رییس سازمان غذا و دارو: هیچ خط تولید دارویی نباید تعطیل شود

مزایای رژیم گیاه خواری سالم

مزایای رژیم گیاه خواری سالم