مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 7 خرداد 1397 ساعت 14:122018-05-28پزشكي

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن


یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هایی مانند دویدن علاوه بر بهبود سلامت جسمی، ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کنند و به شما کمک کند با استرس مقابله کنید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازاکوفارس به نقل از تک تایمز، محققان نشان دادند که سیگنال های عضلات پا از جنبه های مهم سلامت عصبی هستند.

به طوریکه، ورزش هایی که در آنها پا نقش مهمی دارد، می توانند عملکرد مغز را بهبود بخشند.

دکتر "رافلا آدامی" نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: مطالعه ما نشان می دهد بیمارانی که بستری شده اند و قادر به انجام فعالیت نیستند و فضانوردان که در یک سفر طولانی هستند، نه تنها توده عضلانی از دست می دهند، بلکه شیمی بدن شان نیز در سطح سلولی تغییر کرده و حتی سیستم عصبی آنان نیز به طور قابل ملاحظه ای تحت تاثیر قرار می گیرد.

این مطالعه نشان داد که ورزش هایی مانند دویدن و صعود ورزشی باعث تولید سیگنال هایی می شود که سلول های عصبی سالم مغز را افزایش می دهد.

در عوض، انجام ندادن این ورزش ها به این معنی است که با مغز برای ایجاد سلول های سالم مبارزه کنیم.

دانشمندان برای تعیین اهمیت تمرینات پا از موش ها استفاده کردند.

طی یک دوره چهار هفته، محققان نگذاشتند موش ها از پاهای عقبی خود استفاده کنند.

آخرین اخبار سرویس:
کمبود منابع آبی عامل بیشتر اپیدمی های کشور

توسعه ی گیاهان دارویی بدون متولی

دستورالعمل های وزارت بهداشت برای قربانی دام

خانه نیما یوشیج مامن معتادان شد

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

چرا در هنگام حرکت زانوهایم صدا می دهند؟

رژیم غذایی خیلی کم کالری، راهکار جدید درمان چاقی

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

رییس اداره مدیریت بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان تأکید کرد ضرورت رعایت نکات بهداشتی در ذبح دام در عید قربان

استخدام پزشک عمومی،ماما،کارشناس اتاق عمل در تهران

امحاء 15 تن مواد غیر قابل مصرف در تبریز

امحاء 15 تن مواد غیر قابل مصرف درتبریز

میوه ای که همچون داروخانه ای طبیعی عمل می کند

راه های مراقبت و تقویت ناخن

آغاز به کار بیمارستان صحرایی هلال احمر در عرفات و منا | بیماری شایعی وجود ندارد

روش حجم دادن به مو با برس گرد

چرا در هنگام حرکت زانوهایم صدا می دهند؟

علت اصلی نازایی زنان و مردان چیست؟

چگونه می توان پا را با جوش شیرین تمیز کرد؟

اصحاب رسانه در سیاست گذاری های عرصه سلامت نقش آفرین باشند

احتمال اپیدمی شدن آنفلوآنزا در مناطق زلزله زده

آشنایی با رژیم غذایی گیاهخواری

ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز

دلیلی برای نگرانی مردم درباره دارو وجود ندارد

سوالات استخدامی رشته پرستاری

مرگ یک نفر در تصادف دو خودروی سواری در بافت

یک بام و دو هوای استفاده از کارتخوان در مطب پزشکان

وضعیت سفید در مناطق زلزله زده

داروهای تالاسمی از تحت پوشش بیمه خارج می شوند؟

نظریه خود حقیقی و خود دروغین چیست؟

مونالیزا از جنس باکتری

چگونه انرژی مثبت به دیگران منتقل کنیم؟

کمبود منابع آبی عامل بیشتر اپیدمی های کشور

آغاز به کار بیمارستان صحرایی هلال احمر در عرفات و منا/بیماری شایعی در میان زائران وجود ندارد

نوزادی با چشم بیرون از حدقه در اصفهان متولد شد

کمبود منابع آبی عامل بیشتر اپیدمی های کشور

خطرتب کنگو با نگهداری گوشت دریخچال برطرف می شود

روزی 6 بار غذا بخورید

دلیل جوش زدن قبل از زمان پریود چیست؟

نوعی بیماری که همچون کوه یخ مخفی است

مرگ یک نفر در تصادف دو خودروی سانتافه و تیبا

اهدای جایزه «اجتماعی شدن سلامت» در جشنواره فیلم سلامت

رییس مرکز پزشکی حج: 2 زائر تا کنون فوت کرده اند/ حال زائران ایرانی خوب است

دامپزشکی: ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

چرا در هنگام نشستن یا پا شدن زانوهایم صدا می دهند؟

درمان ریزش مو در زنان با کمک طب سنتی در خانه

تمام گیاهانی که باید وارد سبد خرید گیاه خواران شوند!

خوردن این مواد غذایی با پنیر ممنوع

نخستین بیمارستان تخصصی چشم پزشکی شرق کشور در مشهد افتتاح می شود

نکته بهداشتی: ذبح دام در عید قربان

راه های تست سلامت کبد

حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد

انتقاد نوبخت از هجمه ها به جامعه پزشکی به بهانه مالیات

فوتی های تصادف ها هزینه زیادی به نظام سلامت تحمیل می کند

ظرفیت پذیرش در آزمون ارشد پزشکی افزایش می یابد

تولید آنتی بیوتیک از نوعی پروتیین!

بازدید مدیر شبکه 2 از پشت صحنه «دوقلوها»

تبلیغات ماهواره ای درمان اختلال جنسی کذب است

مدیرکل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا مطرح کرد خطرات لوازم آرایشی بدون برچسب برای سلامتی

علائم سرطان چشم

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

عده ای به بهانه پرداخت مالیات پزشکان جامعه پزشکی را مورد اهانت قرار می دهند

وزارت بهداشت هیچ اقدامی درباره زباله های پزشکی انجام نمی دهد

استفاده از اکسیژن برای نابود کردن عفونت ها و بیماری ها

این علائم نشان دهنده پرکاری تیرویید شما هستند

پلمب دو واحد عرضه مواد غذایی متخلف در دشتستان

بهترین قرص در هنگام دندان درد

با قوطی نوشابه نخورید

نظریه خود حقیقی و خود دروغین

110اکیپ بهداشتی برای نظارت بر ذبح دام در عید قربان فعال شد

3 مرکز عرضه دام به مناسبت عید قربان در فیروزکوه تعیین شد

بدهی بیمه ها، بازار دارو را بهم ریخته/داروخانه ها سهمیه بیمار را می گیرند اما توزیع نمی کنند

واکسن روسی آنفلوآنزا مورد تایید نیست

خود حقیقی و دروغین

شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات

انتقاد نوبخت از هجمه ها به جامعه پزشکی به بهانه مالیات

علائم سرطان چشم

آغاز به کار بیمارستان صحرایی هلال احمر در عرفات و منا/بیماری شایعی در میان زائران وجود ندارد

معاون وزیر بهداشت: پرستاران قلب مقاومت در بحران ها هستند

کاهش 18 درصدی مراجعین سقط درمانی در کهگیلویه و بویراحمد

پسر 6 ساله ای که پیرمرد شد

استفاده از باکتری برای تامین انرژی باتری

3 مرکز عرضه دام به مناسبت عید قربان در فیروزکوه تعیین شد

انتقاد علی نوبخت از هجمه ها به جامعه پزشکی به بهانه مالیات

آشنایی با بیماری های قلبی و عروقی؛ علت، علائم و راه های درمان

واکسن روسی آنفلوآنزا مورد تایید نیست

طرز تهیه روغن دنبه گوسفندی

پسر 6 ساله ای که پیرمرد شد + عکس

بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز

46 تیم بهداشتی در خوزستان بر نذورات عید قربان نظارت می کنند

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

46 تیم بهداشتی در خوزستان بر نذورات عید قربان نظارت می کنند

حذف وعده غذایی لاغرتان نمی کند

50 بیماری عامل بروز اختلال جنسی است

مدیرکل دفتر ارتقای سلامت معاونت پرستاری وزارت بهداشت خبر داد راه اندازی سامانه ثبت ملی اطلاعات پرستاران و گروه های وابسته

عوارض و پیامدهای مصرف ناکافی میوه و سبزیجات

46 تیم بهداشتی در خوزستان بر نذورات عید قربان نظارت می کنند

ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

پروتز چیست؟

نشانه های «سرطان چشم» چیست؟

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن