مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 7 خرداد 1397 ساعت 13:222018-05-28پزشكي

8 گام ساده خانگی برای جلوگیری از ابتلا به خشکی دهان


راه های زیادی برای برطرف کردن خشکی دهان وجود دارد.

شما قبل از پرداختن به این راهکارها باید با پزشکتان مشورت کنید بخصوص اگر در حال حاضر داروهای خاصی مصرف می نمایید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،تشخیص علت خشکی دهان، برطرف کردن آن را آسانتر می کند.

درمان سرطان، هورمون درمانی، برخی داروهای ضد افسردگی، حتی برخی از داروهای او تی سی یا بدون نسخه مانند آنتی هیستامین ها، و ضد احتقان ها می توانند منجر به خشکی دهان شوند.

با این حال برخی استراتژی ها برای افزایش جریان بزاق در دهان وجود دارد:کافیین مصرف نکنید: تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد کافیین باعث خشکی دهان شده و یا حتی فرایند آن را وخیم تر می کند.

کاهش مصرف قهوه و نوشابه های کافیین دار و جایگزینی آنها با لیمو، آب و یا آب مرکبات توصیه می شود.

از مرطوب کننده ها استفاده کنید: به یاد داشته باشید که استفاده از آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها منجر به خشکی دهان می شود پس اگر نیاز به مصرف این داروها دارید سعی کنید از یک دستگاه بخور در خانه برای افزایش رطوبت هوا به ویژه در طول شب و در اتاق خواب استفاده کنید.

از خمیردندان ها و دهان شویه های خاص استفاده کنید: برخی از مارک های خاص فرموله شده برای کمک به کاهش احساس ناراحت کننده خشکی دهان هستند.

آخرین اخبار سرویس:
کمبود دارو چه تاثیری بر «جو روانی» دارد؟

چهار گروه دامپزشکی بر ذبح دام قربانی در پلدختر نظارت می کنند

جالب ترین حقایق درباره بدن زنان که تا کنون نمی دانستید

مرد 25 ساله که در بدن نوجوان 12 ساله گیر کرده + عکس ها

چهار گروه دامپزشکی بر ذبح دام قربانی در پلدختر نظارت می کنند

6 عادت بهداشتی که به دندان هایتان آسیب می زند

درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو

راهکار های طلایی برای رهایی از شر خروپف

قرص معجزه گر ضد چاقی در راه است

پیشگیری از پیر شدن پوست با ماسک ضد چروک

راز مقاومت در برابر سرطان آشکار شد

وقتی چشم ها از بیماری درون خبر می دهند

عوامل مؤثر بر شادکامی جوانان ایرانی را بشناسید

درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

امیدی جدید برای درمان سرطان های وخیم

آینده ای که منتقدان مطرح می کردند محقق شد

درمان دل درد نوزادان با 9 روش موثر

علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان

بی رغبتی پزشکان متخصص برای رفتن به مناطق محروم

خشونت نسبت به زنان در ایران وجود دارد

توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم

اعضای بدن ملی پوش ایرانی جان چند نفر را نجات داد

مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود

داستان کوتاه پنجره بیمارستان و دو بیمار

راهکار رفع خشونت علیه پزشکان، بگیر و ببند نیست/بیمارستان جای محبت است، نه پلیس

بمب ویتامین C را بشناسید

راهکار رفع خشونت علیه پزشکان، بگیر و ببند نیست/بیمارستان جای محبت است، نه پلیس

5 نشانه کمبود پروتیین

آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

عواقب استنشاق دود سیگار در کودکی

کشت بافت، تکنیکی جدید در تولید گیاهان

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

چگونه جلوی نوسانات وزن را بگیریم؟

نخود غذای اصلی تان خواهد شد اگر این 5 نکته را بدانید

هشدار درباره یک ماده آلرژی زا در لاک های ناخن

جالب ترین کاربردهای پارافین

5 نشانه کمبود پروتیین

چگونه هم وطن باشیم

دلیل لجبازی کودکان چیست؟

رییس مرکز پزشکی حج: 2 زائر تا کنون فوت کرده اند/ حال زائران ایرانی خوب است

قرص دوفاستون چیست؟ + نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی

تاثیر مصرف شکلات در بهبود سلامت قلب

بیماری های چشمی که با آلزایمر ارتباط دارند

بیماری های چشمی که با آلزایمر ارتباط دارند

همه چیز درباره زخم بستر

همه چیز درباره آبدومینوپلاستی کلاسیک

با مصرف این سبزی دیگر سرطان روده نمی گیرید

آینده محیط های کاری چگونه است؟

ماساژ نوزاد و فواید بی نظیر آن

مشهورترین مدل های سایز بزرگ در جهان

نحوه گذاشتن و برداشتن لنز چشم

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

قربانیان تروریسم باید صدای خود را به گوش جهانیان برسانند

وقتی کالسکه ها خطری جدی برای نوزادان می شوند

علل خس خس سینه نوزادان

یک پژوهش: افراد خشمگین و عصبی چندان باهوش نیستند

فواید مصرف هندوانه در تابستان

نخستین مرکز طب تسکینی ایران در انتظار گشایش مالی

روش های مناسب خوابیدن در هواپیما/تصاویر

آشپزی اروپایی/ یک منوی خوشمزه از نوع نـــروژی!/تصاویر

ثبت بیش از 10 میلیون خدمت در سامانه پرونده الکترونیک سلامت دانشگاه خراسان شمالی

عوارض انتشار دود غلیظ در هویزه

لاغری و کاهش وزن شگفت انگیز با تخم کتان

دو زائر در حج فوت شدند

QTrobot؛ ربات کوچکی که به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می کند

حمایت درست خانواده ها، از اعتیاد فرزندان پیشگیری می کند

حال زائران ایرانی خوب است/ 2 زائر تا کنون فوت کرده اند

پرنوشی کودکان را جدی بگیرید

رییس مرکز پزشکی حج: 2 زائر تا کنون فوت کرده اند/ حال زائران ایرانی خوب است

آموزش تصویری پیچیدن سمبوسه با خمیر یوفکا و نان لواش

کنترل مصرف شکر با این مواد غذایی

حال زائران ایرانی خوب است/ 2 زائر تا کنون فوت کرده اند

برداشت عضو از بیمار مرگ مغزی در بیمارستان کیش و اهدا آن به بیماران نیازمند

حال زائران ایرانی خوب است/ 2 زائر تا کنون فوت کرده اند

به جز فقرآهن چه دلایل دیگری باعث کم خونی می شود؟

گیاهی که سیستم دفاعی بدنتان را ضدضربه می کند

آیا مصرف زیاد لبنیات بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟

10 عملی که جوش های صورتتان را بدتر می کند

بالاخره کره بخوریم یا نخوریم؟!

قرص سرماخوردگی بیشترین تجویز نسخه ها در خراسان رضوی است

افزایش ابتلا به بیماری تب شالیزار در فلسطین اشغالی

اردبیل میزبان 8 استان در برگزاری 2کارگاه تخصصی بهداشت روان

«ابتهاج»؛ نخستین باربی محجبه در جهان

رییس سازمان نظام پزشکی: نصب کارتخوان در مطب ها اجباری نیست

تقدیر اینستاگرامی حمید فرخ نژاد از گروه های جهادی

افزایش شاخص توده بدنی و رابطه احتمالی آن با افزایش فشار خون

چطور تغذیه سالم داشته باشیم؟ +اینفوگرافی

اردبیل میزبان 8 استان در برگزاری 2 کارگاه تخصصی بهداشت روان

نهنگ عنبر +عکس

8 طرح بهداشتی درمانی در خراسان جنوبی آماده افتتاح است

دستکاری ژن میمون ها به امید درمان بیماری های قلبی!

جزییات جلسه کمیسیون بهداشت با لاریجانی و هاشمی | هشدار به پزشکان درباره تجویز دارو

رسوایی اخلاقی راهب سرشناس چینی

کی روش:باایرانی ها ازهلی کوپتربپرید،زنده می مانید!

نوعی بیماری که همچون کوه یخ مخفی است

اگر دیابت دارید این ادویه ها را فراموش نکنید

ثبت بیش از 10 میلیون خدمت در سامانه پرونده الکترونیک سلامت دانشگاه خراسان شمالی

بیمارستان ها باید به دستگاه خردکن زباله مجهز شوند

8 گام ساده خانگی برای جلوگیری از ابتلا به خشکی دهان

8 گام ساده خانگی برای جلوگیری از ابتلا به خشکی دهان