مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 6 خرداد 1397 ساعت 10:022018-05-27پزشكي

سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان


کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان این که کم خوری بیش از حد در این ایام می تواند به سوءتغذیه، سرگیجه و سردرد، اختلالات عصبی، - لاغری مفرط، افت قندخون و.

منجر شود، گفت: پرخوری بیش از حد و ریزه خواری نیز به سلامت افراد لطمه می زند، از این رو برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که بر وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوزبه نقل از ایسنا، مریم اسدی با بیان این که در ماه مبارک رمضان علاوه بر صیقل دادن روح و برخورداری از آثار معنوی این ماه، با به کارگیری روش های صحیح تغذیه بدن را می توان از بیماری های ناشی از پرخوری و بدخوری پاک کرد و از فواید جسمی این ماه نیز برخوردار شد، اظهار کرد: روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است.

وی افزود: روزه می تواند با کاهش وزن بدن، علاوه بر کاهش فشار بر مفاصل استخوانی پا، کمر و سایر اندام ها از بسیاری بیماری هایی که چاقی و اضافه وزن در بروز آن دخالت دارند پیشگیری کند.

اسدی به نقش روزه در تنظیم فشار خون، کاهش سطح چربی های خون، سلامت دستگاه گوارش و عملکرد مناسب دستگاه عصبی اشاره و خاطرنشان کرد: بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی را به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف ذخیره می کند که اگر این چربی ها

آخرین اخبار سرویس:
سرانجام برداشت 500 میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای حوزه دارو

رایگان شدن هزینه معاینه چشم کودکان برای خانواده های نیازمند

19 درصد نوجوانان به غذا نمک می زنند

کاهش 40 درصدی سرطان ها با تغییر سبک زندگی

5 درمان سریع و طبیعی برای گلو درد

مژده به دوستداران قهوه!

این رنگ ها تاثیر منفی روی احساسات تان می گذارند!!

5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!

مسمومیت با سرب را جدی بگیرید!

نسبت دور کمر به دور باسن چند باشد خوب است؟

آخرین وضعیت درمان مصدومان واژگونی مینی بوس دانش آموزان در لالی

نقش طب سوزنی در افزایش قد / تاثیر عوامل محیطی

ارتقا بیمه سلامت، ارتقا کیفیت خدمات است/ طرح پزشک خانواده؛ ضامن سلامت

معاون علوم پزشکی یزد: دارو در تمام داروخانه های منتخب هست

نسخه بیماران تحت پوشش بیمه سلامت الکترونیکی می شود

تفاوت نویز سفید و نویز صورتی چیست؟

ماجرای مرگ مشکوک برادر و خواهر خردسال اهوازی

لزوم سرو میان وعده غذایی سالم و مقوی در مدارس

آسیب هایی که با خواب زیاد به بدنتان می زنید

طب سنتی و ترفندهایی برای جوانتر شدن

ماسک هایی خانگی که برای داشتن موی زیبا و بلند به شما کمک می کند

تجویز ماهیانه 380 هزار نسخه دارویی در تهران

هرشب به مدت یک ماه، روغن زیتون کف پایتان بمالید

سبزی ها را چطور مصرف کنیم که خواص خود را از دست ندهند؟

این رنگ ها تاثیر منفی روی احساسات تان می گذارند!

کدام رفتارهای اشتباه همسرم را ببخشم، کدام را نه؟

کاهش تخمک گذاری در زنان به خاطر دخانیات

درمان خانگی سرماخوردگی نوزاد / درمان سرفه نوزاد و کودک در خانه

نظارتی بر سلف دانشگاه ها وجود ندارد/ داشتن کارت سلامت برای تولید غذا کافی نیست

معایب جراحی افزایش قد

واقعیت هایی که شاید هنوز درباره مکمل های آهن ندانید!

علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک

هاشمی: سالمندان سرمایه اجتماعی و ارزشمند کشور هستند

حدود 26 درصد ایرانی ها چاق هستند

علائمی به ظاهر ساده ، اما خطرناک

بیمارستان 38 تختخوابی باخرز بهره برداری شد

هپاتیت؛ آتشفشانی رو به خاموشی

پرونده سلامت برای 90 درصد زنان سالمند سمیرم تشکیل شد

هپاتیت؛ آتشفشانی رو به خاموشی

بیمارستان 38 تختخوابی باخرز بهره برداری شد

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک

خارش بدن را جدی بگیرید

مهارت فیل های آسیایی در محاسبات ریاضی

حسگری که جایگزین ام. آر. آی می شود

نسخه های بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت الکترونیکی می شود

کمبود واکسن آنفلوآنزا در لرستان وجود ندارد

داروی ضد پیری در راه است

سوخت و ساز بدن تان را سه روزه دو برابر کنید

خوردن پوست موز را فراموش نکنید!

خارش بدن را جدی بگیرید

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

با این ماسک های خانگی موهای بلند و زیبا داشته باشید

سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود!

عوارض جانبی انسولین درمانی

نشانه های جدی بدکاری تیرویید

کمبود واکسن آنفلوآنزا در لرستان وجود ندارد

حذف دفترچه های درمانی تامین اجتماعی تا پایان آبان ماه

داروی ضد پیری در راه است

5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!

کراوات نزنید حتی شما مجسمه دکتر شریعتی !

چه کنیم تا صبح ها سرحال باشیم؟ / از خاصیت عجیب آب پنیر غافل نشوید/ هشدار، نگه داشتن عطسه ممنوع/ روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

سرانجام برداشت 500 میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای حوزه دارو

خارش شدید بدن را جدی بگیرید

باید و نباید های مصرف میوه با پوست

حمله قلبی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد

آموزش تصویری/ورزش های ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو

6 عامل خستگی در طول روز

6 نوع درد که شباهت زیادی با کمردرد دارند!

هزینه معاینه چشم کودکان برای خانواده های نیازمند رایگان است

یک چهارم غذای هدر رفته، گرسنگان جهان را سیر می کند/ بیشترین اسراف در ایران علی رغم تأکیدات دینی

چاقی در ایران رو به افزایش است

جمعیت سالمندی تا 30 سال اینده در ایران سه برابر می شود

طرز تهیه اسپاگتی سوسیس

راه های مقابله با گرگرفتگی زنانه

تیپ جدید آزاده صمدی در یک همایش +عکس

چه کنیم دیرتر پیر شویم

بزرگداشت پدر ستون فقرات در آخرین روز مهر

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان

بیمارستان ها و داروخانه های سمنان به کیسه های پلاستیکی نه گفتند

ردپای متانول در مرگ های ناشی از مصرف مشروبات الکی

چیز های باورنکردنی که فقط با اشعه ایکس می توان دید!

کمی هم به غذا و آشپزی و آشپزخانه بخندیم

میوه ها و سبزیجات در گذشته چه شکلی بودند؟

آخرین وضعیت درمان مصدومان واژگونی مینی بوس دانش آموزان در لالی

سرانجام برداشت 500 میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای حوزه دارو

پیش فرم دهنده مو چیست و چرا باید استفاده کنیم؟

راه اندازی بخش پزشکی هسته ای کودکان

گردشگران دانمارکی در ماکو

حمله قلبی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد

ورزش از وقوع جرم و آسیب های اجتماعی پیشگیری می کند

سالمندان سرمایه اجتماعی و ارزشمند کشور هستند

حسگری که جایگزین ام. آر. آی می شود

باید و نبایدهای مصرف میوه در طب سنتی

پیشگیری 40 درصدی از ابتلا به سرطان ها

ضرورت عرضه میان وعده های مقوی در مدارس

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان

ضرورت عرضه میان وعده های مقوی در مدارس

بیش از هزار نفر در شیراز خدمات رایگان پزشکی ورزشی دریافت کردند

مرگ دو خواهر اهوازی در بیمارستان کودکان ابوذر اهواز /علت مرگ مشخص نیست

سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان

سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان