مطالب مرتبط:
رییس انجمن خبریه مسکن ساز کشور خبر داد ساخت 3 هزار واحد مسکونی برای مددجویان کمیته ا مداد
رییس جامعه هتلداران ایران: تحریم ایران در «بوکینگ» تاثیری در صادرات گردشگری ندارد
بازدید رییس سازمان فناوری اطلاعات ایران از دستاوردهای طرح جامع مالیاتی
نرخ عرضه زولبیا و بامیه امسال، هم به نفع مشتری است هم به نفع قناد
مضرات مصرف زولبیا و بامیه بر سلامتی روزه داران
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 6 خرداد 1397 ساعت 10:362018-05-27پزشكي

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران: دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید


مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به دلایلی که نباید زولبیا و بامیه مصرف کرد، گفت: بهتر است افراد انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته ای تأمین کنند.

- برلیانت بزرگمهر در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس"، در ارتباط با مصرف زولبیا بامیه در ماه مبارک رمضان اظهار داشت : این ماده غذایی نوعی قند ساده به شمار رفته که سریع جذب خون و قند خون را افزایش می دهد که پس از آن انسولین ترشح و قند خون را کاهش می دهد.

وی افزود: برخی از مواد غذایی همچون زولبیا بامیه به غیر از شکر هیچ خاصیت دیگری نداشته در حالی که خرما یک میوه به شمار رفته و حاوی موادی همچون پتاسیم است البته در مصرف آن نباید افراط شود چرا که چاقی را به همراه خواهد داشت.

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران گفت: زولبیا بامیه طرز تهیه و طبخ آن نیز می تواند عوارضی را برای مصرف کننده به همراه داشته باشد چرا که ممکن است روغنی که در این ماده غذایی سرخ شده چندین بار سرد و مجدد مورد استفاده قرار گیرد.

این متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف زولبیا بامیه نیز برای سلامت دندان ها مضر بوده ومی تواند سبب پوسیدگی شود.

بنابر این روزه داران بهتر است در ماه مبارک رمضان و البته سایر روزها انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته ای و نه قندی دریافت کنند.

که این مواد نشاسته ای شامل نان، برنج، ماکارونی و .

است.

بزرگمهر خاطرنشان کرد: قند مواد نشاسته ای به تدریج وارد خون شده بنابر این برای سلامت بدن بهتر است.

وی با بیان اینکه مصرف زولبیا بامیه می تواند به دلیل قند بالا چاقی را به همراه داشته باشد گفت: مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات در ماه مبارک رمضان برای حفظ و تأمین آب بدن امری ضروری است.

انتهای پیام/ http://fna.

ir/bml0pv
کلید واژه ها: ماه مبارک رمضان - مصرف - تغذیه - رمضان - مشاور - ایران - سلامت - مبارک - همراه - قند خون - سلامت دندان ها - سلامت دندان - انرژی - مواد غذایی - ماه رمضان - ماکارونی - ماده - خبرگزاری - میوه - چاقی - طرز تهیه - خبرنگار - سبزیجات - افزایش - لبنیات - افراط - دندان - کاهش - خرما

آخرین اخبار سرویس:
اینفوگرافیک؛ وبا، بیماری شایع فصل گرما

یبوست با این غذاها بدتر می شود

معدوم سازی 696 تن مواد غذایی فاسد در ماه مبارک رمضان

بیرانوند در گفت وگو با فارس: لازمه حل مشکلات اقتصادی اتحاد قوای سه گانه و تغییر مدیران خسته و ناکارآمد است

ویروس تبخال نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد

کاهش احتمال عود پولیپ بینی در صورت انجام مراقبت های بعد از جراحی

استرس مزمن و راه های غلبه بر آن

حریرچی: کمبود دارویی در کشور نداریم

نحوه عملکرد ژن ضد ویروس کشف شد

راه اندازی سامانه برای اطلاع مردم از قیمت داروها/ ماجرای درمان سلبریتی ها

برنامه ریزی برای بهبود تغذیه 12 هزار کودک دچار سوء تغذیه سیستان و بلوچستان

درمان بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در خوزستان

نکاتی درباره چگونگی تشخیص "لوسمی"

آیا متخصصان ژنتیک باید نوزادان بهتری طراحی کنند؟

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟

مدل های شینیون فرانسوی ساده و شیک

بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در استان قم گزارش نشده است

این 7 نوع نوشیدنی را برای بلع دارو استفاده نکنید!

گردشگری حیات وحش و تاثیر منفی آن

خارش پوست نشانه است نه بیماری

8 خاصیت شگفت آور روغن نارگیل برای نوزادان

کلیه فروشی در افغانستان / آمار پایین پیوند از مرگ مغزی در افغان ها

بازدید میدانی مدیران ارشد دانشکاه علوم پزشکی اهواز از بیمارستان شهدای ایذه

خواص شگفت انگیز ماهی ساردین+ عکس

زمان مرگ خود را اینگونه پیش بینی کنید!

معتادان به گُل تمایلی به ترک ندارند

تغذیه سالم؛ ضامن سلامت جامعه

خدمات بیماران ام اس در مراکز جامع ام اس، به طور کامل ارائه می شود

معدوم سازی 696 تن موادغذایی فاسد

ورود میکروچیپ ها به بدن هزاران سوئدی

11 بیماری که دستان تان را بی حس می کنند

بیماری های پشت میزنشین ها!

لاغری شکم در کوتاه ترین زمان!8 گام طلایی برای رسیدن به تناسب اندام

ارتباط نوشیدن آب گرم با معده خالی و کاهش وزن

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟

چگونه به داروها وابسته می شویم؟

خدمات ویژه مرکز کودکان کم شنوا و ناشنوای ایرانشهر

آبمیوه های طبیعی ضدپیری را بشناسید

اختلالات روانی با دیابت در ارتباط است

مشخص شدن قطب های خدمات درمانی ام .اس در بیمارستان های تهران

با استارت آپ ها دور داروهای شیمیایی را خط بکشید

فرزندان ناخواسته و سقط های غیرقانونی

سامانه تخصصی دارو و شکایات در وزارت بهداشت راه اندازی شد/ وزارت بهداشت مسئول تمام اقشار جامعه

علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد

10 خاصیت شگفت انگیز “چای یربامیت”

آیا روش های درمان ریزش مو مؤثرند؟

فرزندان ناخواسته و سقط های غیرقانونی؛ نتیجه مخالفت با پیش گیری از بارداری برای افزایش جمعیت

سخنگوی وزارت بهداشت/ در حال بروزرسانی راه اندازی سامانه دارویی برای اطلاع مردم از قیمت داروها/ ماجرای درمان سلبریتی ها

راهکارهایی برای افزایش قد کودکان

هوش مصنوعی گوگل توانست احتمال مرگ یک بیمار را با دقت 95% پیشبینی کند

فراخوان جذب پزشکان ایرانی در دوره های فلوشیپ فرانسه اعلام شد

نسخه هموفیلی ها پیچیده می شود!

سامانه تخصصی دارو و شکایات وزارت بهداشت راه اندازی شد//وزارت بهداشت مسئول تمام اقشار جامعه

چند نکته درباره چگونگی تشخیص سرطان شایع کودکان

آشنایی با علائم هشدار دهنده گرمازدگی

رویای چاپ 3 بعدی اندام انسان به واقعیت نزدیک شد

نکاتی درباره چگونگی تشخیص "لوسمی"

برنامه وزارت بهداشت برای مبارزه با چاقی

ریتالین بخوریم یا نخوریم؟

جدیدترین و آسان ترین روش ها برای اینکه از شر غبغب خلاص شوید

8 غذایی که شما را عاشق گرجستان میکند

معدوم سازی 696 تن مواد غذایی فاسد در ماه مبارک رمضان

10نکته برای افزایش باروری مردان

غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان در شیراز

آشنایی با راه های کنترل آرتروز روماتویید

افراد مبتلا به بیماری روانی در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند

چند نکته درباره چگونگی تشخیص سرطان شایع کودکان

رابطه ی عرق کردن و لاغری

تعیین مواد رادیواکتیو بستر رودخانه اروندرود و خلیج فارس/اجرای تحقیقات آزمایشگاهی ضد سرطان

توصیه های پزشکی برای داشتن جسمی سالم

خودکشی دومین عامل مرگ دانشجویان آمریکایی

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید

پیوند صورت؛ راهکاری مؤثر برای افزایش کیفیت زندگی بیماران

می دانید چه گوشتی مناسب و باکیفیت است؟

30 درصد ایرانیان کبد چرب دارند

چند نکته درباره چگونگی تشخیص "لوسمی"

تنظیم فعالیت های مغز توسط یک لیزر کوچک تر از گلبول قرمز

برنامه ریزی برای بهبود تغذیه 12 هزار کودک دچار سوء تغذیه سیستان و بلوچستان

پیش بینی رفتار میکروب های روده با مدل سازی پویا

تولید پوست و پودر استخوان در ایران

معدوم سازی 696 تن مواد غذایی فاسد در ماه رمضان

هنرمند مشهور زن دچار افسردگی شد/تصاویر

تأثیر شغل مشترک در زندگی مشترک

فولاد مبارکه در همه حوزه ها، به ویژه در بخش سلامت، یک سازمان متعالی است

طرز تهیه آبگوشت بزباش و نکاتی برای طبخ بهتر آن

مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید

اجرای پژوهش علمی مرتبط با "شماره ملی مشترک امدادی" در دانشگاه توانبخشی

وانیل؛ درمانی برای پوکی استخوان بعد از یائسگی

کلیه فروشی در افغانستان / آمار پایین پیوند از مرگ مغزی در افغان ها

آشنایی با سن متابولیک

نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید

تب کریمه کنگو را جدی بگیریم

طرح تحول هر روز بیشتر آب می رود/خروج 80 دارو از پوشش بیمه

7 نکته دانستنی در مورد مغز

تعطیلی 3500 مورد مرکز متخلف بهداشتی در ماه مبارک رمضان

طرز تهیه بابا غنوش؛ پیش غذای خوشمزه عربی

تشی ها در دیگ خرافات

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید

چند نکته درباره چگونگی تشخیص "لوسمی"

خطری وحشتناک در کمین مصرف کنندگان سبزیجات آلوده/ افرادی که بیماری درو می کنند

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران: دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران: دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید