مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 5 خرداد 1397 ساعت 01:522018-05-25پزشكي

سیب برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟


سیب میان وعده مغذی است، اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟ - طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آن ها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل ساز نیست.

سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد.

البته لازم است فرد مبتلا به دیابت از چگونگی تاثیر این میوه بر وضعیت سلامتی اش آگاه باشد.

علاوه بر این، فرد مبتلا به دیابت باید نسبت به کربوهیدارت مصرفی خود آگاه باشد تا مطمئن شود سطح قند خون بدنش در تمام طول روز ثابت باقی می ماند.

بیشتر مواد معدنی موجود در سیب، شکل طبیعی فروکتوز است و نسبت به دیگر انواع قند ها می تواند تاثیر متفاوتی روی بدن داشته باشد.

ضمن آنکه فروکتوز با قند فراوری شده موجود در خوراکی های بسته بندی شده از قبیل: شکلات و بیسکویت متفاوت است.

اخیرا مطالعه ای انجام گرفت که نشان داد جایگزین کردن گلوکز یا ساکاروز با فروکتوز می تواند میزان قند و انسولین در جریان خون را پس از صرف وعده غذایی کاهش دهد.

یک عدد سیب متوسط حاوی چهار گرم فیبر خوراکی است که این فیبر جذب قند در بدن را کند و در نتیجه به پیشگیری از افزایش قند و انسولین کمک می کند.

آخرین اخبار سرویس:
5 راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

لیلا حاتمی سفیر پویش ملی مبارزه با سرطان سینه شد

زوار با مشاهده کوچک ترین علائم گوارشی به پزشک مراجعه کنند

خواص سالاک / خواص سالاک برای تقویت حافظه / خواص سالاک برای چشم 

نمک می خوریم یا پلاستیک؟!

رابطه گروه خونی با شخصیت شما

بانوی کمانچه ساز

مسمومیت 17 نفر براثر مصرف مشروبات الکلی در بندرعباس/ یک نفر فوت کرد

5 راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

هشدار سازمان غذا و دارو به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی

2 راهکار اصلی پیشگیری از پوکی استخوان

اگر استرس دارید، این خوراکی ها برایتان سم است!

مزایا و معایب لایه برداری پوست صورت با TCA

زنانی که به آرایش بیشتر از سلامت اهمیت می دهند!

کنترل مغز باعث لاغری می شود

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید

مسمومان الکلی بدون ترس به بیمارستان مراجعه کنند

اعلام برنامه های هفته بیمه سلامت در یزد

بیماری قلبی در کودکان چه علائمی دارد؟/ کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره/ 20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند

اختراعات خیلی بی مصرف ژاپنی

افکار منفی، بزرگ ترین دشمن افراد

یک راز بزرگ درباره شکلات

ویروس هرپس عامل 50 درصد از موارد بیماری آلزایمر

بانوان برای حفظ تندرستی منظم ورزش کنند

چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند

اعزام 31 کارشناس بهداشت محیط به عتبات

نمک می خوریم یا پلاستیک؟

ویروس هرپس عامل 50 درصد از موارد بیماری آلزایمر

پیاده روی خانوادگی در همدان

شیوع وبا با افزایش گرمای هوا در عراق/ زوار با مشاهده کوچکترین علائم به پزشک مراجعه کنند

وضعیت سلامت زنان در فارس مطلوب نیست

حذف دفترچه های درمانی و جایگزینی نسخه الکترونیکی در کشور

رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟

تفاهم نامه همکاری بین دانشگاه علوم پزشکی و دانشگاه آلمانی منعقد شد

نقش باکتری های روده در خطر ابتلا به ام اس

مسمومان الکلی بدون ترس به بیمارستان مراجعه کنند

نقش باکتری های روده در خطر ابتلا به ام اس

راه حلی جدید برای بحران جهانی مقاومت آنتی بیوتیکی

پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

نوشیدن آب مقطر ضرر دارد؟

20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند!

عمل پیوند کلیه برای بانوی بیمار کلیوی ورزقانی

نوشیدن آب مقطر چه فواید و عوارضی برای سلامتی دارد؟

تولیدکنندگان میداندار عرصه جنگ اقتصادی هستند

23 هزار سرپل ذهابی زیرپوشش بیمه رایگان سلامت هستند

راه حلی جدید برای بحران جهانی مقاومت آنتی بیوتیکی

پیشگیری از سکته مغزی با یک نوشیدنی

30 دستگاه دیالیز در سیستان و بلوچستان راه اندازی می شود

یک گام نزدیک تر به ساخت مغز انسان

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

هر چیزی درباره زنان و رابطه جنسی می دانید اشتباه است

آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D

اولتیماتوم به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی+تصویر نامه

خواص خوردن پوست پرتغال برای سلامتی

2 هزار و 281 زائر در بیمارستان صحرایی شلمچه پذیرش شدند

ایستگاه سلامت در دامن آبیدر

افزایش آمار مسمومان الکلی در بندرعباس/1 نفر جان خود را از دست داد

شروع طغیان جدید مسمومیت با الکل در بندرعباس/تاکنون یک کشته

پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

باز هم مسمومیت الکلی در بندرعباس

طرز تهیه سس قارچ خوش طعم و خوشمزه

شربت برونسبان موثر در درمان سرفه

اجرای طرح نظام ارجاع الکترونیک در 8 شهرستان گلستان

تاتو را چطور پاک کنیم؟

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

از این معادن طبیعی ویتامین D مورد نیاز بدنتان را استخراج کنید

نکاتی برای داشتن دوره سالمندی سالم تر

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

وزارت علوم مصمم به تقویت فعالیت بین المللی دانشگاه ها است

پوکی استخوان و اهمیت توجه به آن

درمان بیماری پوستی با قهوه

هشدار به اخلال گران نظام توزیع دارو و تجهیزات پزشکی

جایگزینی نسخه های الکترونیکی به جای دفترچه های درمانی

طرز تهیه بورک گوشت و قارچ

ابتکار: افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند

شایع ترین سرطان خانم ها

شش نشانه برای شناختن دندان پزشک کلا هبردار

48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید

اولتیماتوم سازمان غذا و دارو به اخلال گران نظام توزیع دارو

فروشگاه ها از ورود به حوزه دامپزشکی خودداری کنند

2 هزار و 281 زائر در بیمارستان صحرایی شلمچه پذیرش شدند

156 نفر در بوکان از خدمات رایگان دندانپزشکی بهره مند شدند

طرز تهیه نان گوشت و پنیر میان وعده ای سالم و مغذی برای مدرسه

علائم افسردگی در نوجوانان و راه های درمان آن

تشخیص زردی کودک با تلفن هوشمند در 10 دقیقه

بهداشت روانی چیست؟

عامل اصلی ابتلا به سرطان پستان چیست؟

ابتکار: افسردگی جامعه را به شدت تهدید می کند

وزارت بهداشت: دانشجوی پزشکی ستاره دار نداریم

یک رژیم غذایی ساده و موثر برای درمان دیابت

راه های از بین بردن بوی بد مرغ در غذا

دستور پخت خورش تره فرنگی

محصولات و تجهیزات پزشکی بی کیفیت در بازار وجود ندارد

انتصاب سرپرست دانشکده علوم نوین دانشگاه علوم پزشکی شیراز

105 دانشجوی دانشگاه کوثر بجنورد به درمانگاه مراجعه کرده اند

صنایع آلاینده بلای جان سلامت خوزستانی ها/ همپوشانی بیمه ها یکی از معضلات جدی ما است

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده

بهترین راه های خانگی از بین بردن بوی بد سیر از دهان

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

بیماری جدید دختران مجرد ایرانی!

سیب برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟

سیب برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟