مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 خرداد 1397 ساعت 12:022018-05-25پزشكي

حقایقی که درباره کرمهای ضدآفتاب نمی دانید


همزمان با نزدیک شدن به فصل تابستان، استفاده از کرمهای ضدآفتاب بیشتر از هر زمان دیگری می شود.

اما شاید جالب باشد بدانید که استفاده از این نوع کرمها باید با در نظر گرفتن نکات مهمی باشد که بسیاری از آن چیزی نمی دانند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سیناپرس، بسیاری در حین خرید کرمهای ضدآفتاب این سؤال را از خود می پرسند که باید چه نوع کرمی بخرم؟ کرم آفتاب ضد آب مناسبتر است یا اینکه SFP آن در حد 100 باشد؟ اما پرسش مهمتر این است که اصولا چه کرم آفتابی برای پوست و حفظ سلامت کلی بدن مناسبتر است؟همه ساله گروه کاری زیست محیطی (EWG) توصیه هایی درخصوص خرید و استفاده از کرمهای ضدآفتاب منتشر می کند.

این گروه یک نهاد مستقل مستقر در واشنگتن بوده که فعالیتهای تحقیقاتی آن بر روی مسایل مربوط به حفظ محیط زیست و سلامت عمومی متمرکز است.

باید به خاطر داشت که کرم ضدآفتاب باید آخرین اقدام درخصوص محافظت در برابر خورشید باشد.

این بدان معنا نیست که کرم ضدآفتاب مهم نیست بلکه نکته اینجاست که سایر اقدامات پیشگیرانه هم نقش مهمی را ایفا می کنند.

به عنوان مثال لباسها می توانند خطر آفتاب سوختگی را تا 27 درصد کاهش دهند.

همچنین قرار گرفتن در سایه اهمیت زیادی دارد به خصوص برای خردسالان.

تحقیقات نشان می دهد نگاه داشتن خردسالان در سایه خطر سوختگی آنها را تا 30 درصد کاهش می دهد.

در عین حال EWG توصیه می کند که از عینک آفتابی برای محافظت از چشمها در برابر پرتوهای ماورای بنفش خورشید استفاده شود.

طوری برنامه ریزی کنید که صیح اول وقت یا غروب در هوای آزاد باشید.

این زمانی است که خورشید حضور چندانی در آسمان ندارد.

همچنین به شاخص ماورای بنفش عینک آفتابی که تهیه می کنید توجه داشته باشید.

بسیاری تصور می کنند که هرچه رقم SPF کرم ضدآفتاب بیشتر باشد، سلامت پوست بیشتر حفظ می شود.

اما واقعیت چیز دیگری است.

اگر دقت داشته باشید متوجه می شوید که شرکتهای تولید کننده، همه ساله کرمهای ضدآفتاب با SPF کمتری تولید می کنند.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط سازمان غذا و داروی آمریکا، کرمهای ضدآفتابی که این شاخص در آنها بالاتر از 50 باشد عملا کارایی خاصی ندارند.

جالب است بدانید کرم ضدآفتابی با SPF حدود 50 تا 98 درصد از سوختگی بدن در برابر نور خورشید جلوگیری می کند و کرمهایی که این شاخص در آنها حدود 100 باشد تا 99 درصد این حفاظت را انجام می دهند.

نکته مهم دیگر این است که نباید در استفاده از کرمهای ضدآفتاب به جلوگیری از سرطان دل خوش کرد.

دانشمندان می دانند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید سرطان پوست به همراه دارد.

اما تحقیقات زیادی صورت گرفته که بر این اساس نمی توان گفت کرهای ضدآفتاب به تنهایی از پوست در برابر ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کنند.

باید دانست که این نوع کرمها تنها از سوختگی پوست در برابر تابش نور خورشید جلوگیری می کنند و کار دیگری انجام نمی دهند.

موضوع این است که سوختگی تنها یکی از لطمات جدی وارد آمده به پوست در نتیجه تابش نور خورشید است و جالب اینکه حتی به رغم سوخته نشدن پوست، ممکن است لطمات دیگری به آن وارد شود.

نفوذ رادیکالهای آزاد به عمق پوست مثال بارزی در این زمینه است که کرمهای ضد آفتاب کارایی در برابر آنها ندارند.

باید مراقب آغشته شدن بیش از حد پوست به ویتامین آ موجود در کرمهای ضدآفتاب بود.

تقریبا 14 درصد از کرمهای ضدآفتاب حاوی نوعی از ویتامین آ هستند که معمولا در لوازم آرایشی و با هدف مقابله با پیری پوست به کار گرفته می شود اما تحقیقات مختلفی انجام شده که این ترکیب ویتامینی را زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست می دانند.


کلید واژه ها: خورشید - عینک آفتابی - سلامت - درصد - شاخص - پوست - آفتاب سوختگی - برنامه ریزی - سرطان - توصیه - تولید - سرطان پوست - سلامت نیوز - سلامت پوست - محیط زیست - زیست - محیط - بنفش - کاهش - صورت - هایی - عینک - خرید - جالب - واشنگتن - واقعیت - برنامه - همراه - گزارش - داروی

آخرین اخبار سرویس:
عوارض ناشی از تجمع آهن در بدن بیماران تالاسمی

شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

اینفوگرافیک /5 راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند

عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B

نقرس ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد

10 نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

بررسی تأثیر زهر زنبورعسل بر سلول های سرطانی روده بزرگ

آب رسانی به بدن در این روزهای گرم از نان شب واجب تر!

“خوردن قرص بدون آب” چه بلایی سرمان می آورد؟

هشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

زمان مرگ خود را پیش بینی کنید!

با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید

8 روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

شیوع بیماریهای فصلی با گرم شدن هوا

تشخیص نازک شدن سرخرگ ها با استنت هوشمند

2 رشته جدید در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راه اندازی شد

مرگ 450بیمار براثر قصورپزشکی دربیمارستان انگلیس

عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B

اصلی ترین دلیل مرگ زودرس

هشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

اختلالی که بلای جان مفاصل می شود

نشانه های کمبود ویتامین C

راه های کنترل دیابت

جلوگیری از فعالیت یک مرکز طب سنتی بدون مجوز

10 نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

10 نشانه هشدار دهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

توفان مطالبات مردم در شبکه های اجتماعی

سایز شکم را با 8 گام و در کوتاه ترین زمان کاهش دهید

اثر خنک کنندگی میوه ها

همه خواص سیر خام

مصرف این 7 ماده غذایی افسردگی را تشدید می کند

جلوپیری از فعالیت یک مرکز طب سنتی بدون مجوز

افزایش 39 درصدی مرگ های ناشی از فشار خون

6 روش طبیعی برای افزایش وزن

چهارزانو نشستن را از همین الان ترک کنید

از خواص شگفت انگیز انجیر غافل نشوید

چگونه گرمازدگیتان را درمان کنید؟

خواص عجیب برگ مو که نمی دانستید!

واقعیتی عجیب در باره سرشیر فرآورده های سنتی

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

این خوراکی ها باعث تقویت مغزتان می شود

کنترل دیابت با روشی جدید

چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه گرمازدگیتان را درمان کنید؟

3 عامل خطر بروز سکته مغزی در زنان را بشناسید

علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد

چرا برخی بزرگان برای درمان به خارج از کشور می روند؟

گوش سپردن به موسیقی آتشفشان برای پیش بینی فوران

وقتی آب می خوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد

بلای جان کلیه ها را بشناسید

علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد

سند مهارت پزشکی آقای نویسنده + عکس

3 عامل خطر بروز سکته مغزی در زنان را بشناسید

مرگ صدها بیمار بر اثر قصور پزشکی در یکی از بیمارستان های انگلیس

مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز

ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی

این میوه در برابر امواج تلفن همراه از شما محافظت می کنند

ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی

وزیر بهداشت به عیادت دختر فداکار سرپل ذهابی رفت + عکس

کاهش کمردرد با ورزش در آب

خانواده پر استرس دارای چه نشانه هایی است؟

چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟

ارتباط آرتروز در بارداری و ریسک زایمان زودهنگام

محمد ربیعی مندجین بررسی رابطه اخلاق کار و رفتار شهروندی سازمانی در کارکنان منتخب دانشگاه علوم پزشکی

اولین کنگره بین المللی آموزش و سلامت کودکان پیش از دبستان

مردان و زنان کدام استان ها چاق ترند؟

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟

ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی

علل، علائم و درمان ادرار سوختگی نوزادان (دیاپر راش)

این علائم از بحرانی شدن وضعیت آپاندیس شما می گویند!

درمان ویروس HPV با روش های طب سنتی

دید و بازدیدهای نوروزِی مشکلات قلبی را کاهش می دهد

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند

معرفی بیماری اسپوروتریکوز و علائم و درمان اسپوروتریکوز

افزایش آمار ابتلا به آسم طی سال های اخیر

توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو

میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

آمیودارون چیست؟ + عوارض مصرف آمیودارون

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

مشاوره تلفنی اماها و اگرها

ابراز علاقه متفاوت خانم ها به سگ و شوهر (عکس)

میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

وزیر بهداشت: دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

دلایل فقر آهن در بدن را بشناسید

سالانه؛ میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

دفع «دیابت» با پیروی از رژیم گیاه خواری

بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران پس از ورزش

موسیقی از قلب تو می آید

دفع «دیابت» با پیروی از رژیم گیاه خواری

حرام خواری؛ نابودکننده انسان

ماسک آناناس؛ بهترین ماسک تابستان

توصیه هایی درمورد طرز صحیح خوردن قرص

حقایقی که درباره کرمهای ضدآفتاب نمی دانید

حقایقی که درباره کرمهای ضدآفتاب نمی دانید