مطالب مرتبط:
چگونه در محیط کار آرامش داشته باشیم
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت عنوان کرد ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار
ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار
ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار
نکات قابل توجه درخصوص اصول سلامت در محیط کار
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 خرداد 1397 ساعت 10:212018-05-25پزشكي

عوارض استرس در محیط کار


معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد.

وی با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می شود، خاطرنشان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت هایی که دارد، بیشتر است.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی استرس در نتیجه نامتوازن بودن نوع کار با توانمندی افراد ایجاد می شود، اظهار کرد: گاهی کار یا مسئولیتی که به افراد محول می شود، بالاتر یا پایین تر از سطح توانایی های آنان است، ممکن است فردی توانایی فراوان و قابل توجهی برای کار داشته باشد، اما نوع کاری که به وی محول شده است، با نوع توانمندی اش سنخیتی ندارد، در مقابل نیز امکان دارد مسئولیتی به فردی واگذار شود که انجام آن خارج از توانش است و باعث بروز نارضایتی در وی می شود، بنابراین برای کاهش استرس در محیط کار باید بین توانمندی فرد و پستی که برای او در نظر گرفته می شود، تناسبی ایجاد شود.

اسدی گفت: در مواردی نیز ممکن است مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می شود، در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره، سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری های محیط کار، ریشه دار شود.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: افرادی که در شغل شان با ابهام مواجه هستند و نمی دانند نقش شان چیست یا قرار است در یک بازه زمانی کوتاه کاری را انجام دهند، در حالی که انجام آن مستلزم صرف یک یا دو روز زمان است نیز دچار استرس می شوند، در این وضعیت نیز باید ابهام در شیفت های کاری برطرف شود و برای کاهش استرس نیرو های کار، وظایف همه نیرو های کار به شکل دقیقی تعریف شده باشد.

وی با اشاره به اینکه گاهی فشار ها و اختلافات درون خانوادگی نیز باعث بروز استرس در افراد می شود، اظهار داشت: در عین حال افرادی نیز وجود دارند که استرسی بودن نوعی اختلال درونی در آنان است که باعث ایجاد اخلال در امور روزمره و کارشان می شود که در این حالت باید از کمک روانشناسان و روانپزشکان بهره ببرند.

اسدی با تاکید بر اینکه کنترل استرس گاهی بنا به تشخیص پزشک به مصرف دارو نیاز دارد، بیان کرد: متاسفانه تفکر غلطی در میان مردم وجود دارد مبنی بر این که تصور می کنند استرس نیز همانند بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند.


کلید واژه ها: استرس - محیط کار - سلامت روان - وزارت بهداشت - اجتماعی - محیط - سلامت - اعتیاد - بهداشت - روان - معاون - ارتباط با دیگران - وزارت - افزایش بازدهی - دفتر - آموزش - سبک زندگی - خبرگزاری - پزشک - نیرو - کاهش - نارضایتی - پیشگیری - کارکنان - حساسیت - افزایش - اختلال - احساس - زندگی - گفتگو

آخرین اخبار سرویس:
بیماری که بدون علامت کور می کند!

دیگر پس از خوردن غذا چای ننوشید!

10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد

آشنایی با روش تهیه گرانیتای نعنا و توت فرنگی

هوش مصنوعی حرکات را پیش بینی می کند

همه چیز درباره پُلُمب «بابابستنی» در شیراز

ضعف استخوان دانش آموزان دختر در اثر مصرف الکل

ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

سرطان چه تاثیری بر سلامت روان کودکان می گذارد؟

مراقب تب کریمه کنگو باشید

پودر تالک چیست و آیا استفاده از آن برای کودکان ضرر دارد؟

کشک بادنجان عاملی برای جلوگیری از پوکی استخوان

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در 80 درصد ایرانی ها

فواید بی شمار این دانه های شگفت انگیز را بشناسید

اختلالات روانی، اپیدمی رایج کارآفرینان و و موتور محرکه آنها

5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی

مجردها خوشبخت واقعی هستند یا متاهل ها؟ واقعیت کدام است؟

چاق ها را مسخره نکنید

تاثیر مثبت قهوه بر کبد

امسال وبا نداشتیم

غذاهای مضر برای کودکان بیش فعال

علائم دیابت در دوران نوجوانی + نحوه مدیریت دیابت در نوجوانان

یک غذای شیک و ساده برای میهمانی

بواسیر چیست؟ (بواسیر و راه درمان بواسیر)

تغذیه در زخم مری

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می دهد؟

تاثیر نامطلوب تنهایی و انزوای اجتماعی بر قلب و سلامت آن

شارژ شدن در محل کار به وقت ناهار

بهترین و ساده ترین روشها برای درمان سریع خروپف

بیماری های نهفته در دستمال آشپزخانه!!

خانم ها شما به این ویتامین نیاز دارید!

شایع ترین بیماری عفونی جهان در دهان شما

مضرات استفاده ی بیش از حد لاک!

حفظ عملکرد لوزالمعده و کبد

زنگ خطر سرطان مثانه!

خانم ها شما به این ویتامین نیاز دارید!

چند راه برای داشتن خواب آسوده

تاری دید نشانه چیست؟

مراقب گوش خود در هنگام شنا باشید

محافظان خوشمزه کبد و لوزالمعده را بشناسید

چگونه از شر حشرات در تابستان خلاص شویم؟

10 کاری که هرگز نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام داد

مارادونا،سیگار برگ و ممنوعیتی که زیر پا گذاشت!

آرتروز انگشتان دست؛ علائم و راه های درمان

اگر می خواهید سرطان نگیرید لاغر شوید

زنگ خطر سرطان مثانه!

6 فایده ی باورنکردنی نوشیدن آب گرم با معده خالی

ابتلای 33 نفر به تب کنگو در ایران

کم خوابی برای دختران خطرناک تر است یا پسران؟

7 علامت هشدار دهنده در بدن که زنگ خطر ابتلا به سرطان هستند

افزایش تعرفه ها دلیل اصلی قاچاق کالا نباید نگاه غیرضروری به بخش لوازم آرایشی داشت

هشدار سازمان بهداشت جهانی در پی جنگ الحدیده

وضعیت سلامت سبزیجاتِ تهران

افزایش تعرفه ها دلیل اصلی قاچاق کالا/ نباید نگاه غیرضروری به بخش لوازم آرایشی داشت

حفظ عملکرد لوزالمعده و کبد

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در 80 درصد ایرانی ها

نشانه های بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان

فیلم/ حذف تصویر ابوعلی سینا از دفترچه تامین اجتماعی

میزان سوزاندن کالری با ورزش های مختلف چقدر است؟

توهین طراح لباس معروف به یک سلبریتی

33 مبتلا به تب کریمه کنگو طی امسال

انگور را به شرط بخورید

سن اعتیاد در ایران از دوران جنین تا سالمندی است

ضعف استخوان دانش آموزان دختر در اثر مصرف الکل

6 فایده ی باورنکردنی نوشیدن آب گرم با معده خالی

محافظان خوشمزه کبد و لوزالمعده را بشناسید

علل ابتلا به بی اختیاری ادرار و روش های درمان آن

سرطان زا بودن محصولات فروشگاه بستنی در شیراز شایعه است

بیمارستان مسیح دانشوری وعلوم پزشکی ارتش تفاهم نامه امضا کردند

درمان یبوست با باکتری مهندسی شده

اگر این نشانه ها را دارد او مرد ایده ال شما نسیت

بهبودی حال دو نفر مبتلای به بیماری تب کریمه کنگو در ثلاث باباجانی/ ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

شایع ترین بیماری عفونی جهان در دهان شما

وقتی جوش زدن باعث خوشحالی شما می شود

آخرین وضعیت تب کنگو در کشور

وزارت بهداشت: ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

همگام شدن سریع مغز با اطلاعات جدید به چه صورت انجام می گیرد؟

3 تمرین ساده ی تنفس برای کاهش اضطراب

چگونه دیسک کمر بدون جراحی درمان می شود؟

زنان معتاد بعد از 2 سال تزریقی می شوند

توصیه های مهم غذایی برای سلامتی در روزهای بعد از ماه رمضان

وزارت بهداشت: ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

وضعیت سلامت سبزیجاتِ تهران

بهبودی حال دو نفر مبتلای به بیماری تب کریمه کنگو در ثلاث باباجانی/ ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

سرطان هایی که در آشپزخانه شما هستند

دیابتی ها بیشتر مراقب این بیماری باشید

مناسب ترین دارو برای کلیه های سنک ساز

کارخانه تولید لوازم آرایشی در قم

چگونه به جنگ پوسیدگی دندان برویم؟

12 ماده غذایی موثر برای رشد قد کودکان

سرطان زا بودن محصولات یک فروشگاه بستنی در شیراز نادرست است

سرطان زا بودن محصولات یک فروشگاه بستنی در شیراز نادرست است

176 هزار ایرانی به هپاتیت C مبتلا هستند

"بستری" مشمول پوشش بیمه اعتیاد نیست / بلاتکلیفی بیمه ای معتادان متجاهر و بی هویت

دانستنی های جالب علمی

سحرخیزها کمتر افسرده می شوند

همه چیز درباره عفونت های مجاری ادراری

درمان دیابت با زهر«نوک اردکی»

مناسب ترین دارو برای کلیه های سنک ساز

پوشش جالب هواداران تیمهادرجام جهانی 2018

عوارض استرس در محیط کار

عوارض استرس در محیط کار