مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 خرداد 1397 ساعت 14:422018-05-22اقتصادي

چطور مانع خستگی شغلی شویم و در محل کار شادتر باشیم؟


فرهنگیان نیوز -تدبیر تلگرام 👈 https://telegram.

me/edufarhangian: https://lnkd.

in/gYrzGww" ⭕️ خستگی، استرس ، اختلافات و ناامیدی از کار، باعث می شود بهره وری تان در طولانی مدت کاهش یابد و سلامت جسمی و روحی تان نیز تحت تأثیر قرار گیرد.

با یوکن همراه باشید.

⭕️ براساس گزارش سازمان گالوپ از وضعیت محل کار جهانی که صنایع 155 کشور مختلف را مورد بررسی قرار داده است، فقط 15 درصد از کارمندان، تعهد به کار دارند.

آیا این آمار به خستگی شغلی مربوط است؟ نبود تعهد شغلی و عدم تعادل میان کار و زندگی، رابطه ای مستقیمی با هم دارند و نقطه مشترک هر دو، ناکارآمدی کارمندان است.

⭕️ فرسودگی از منظر روانشناسان این چنین تعریف می شود: "خستگی، ناامیدی و بی میلی ناشی از استرس طولانی مدت یا کار بیش از حد.

" براساس گزارش کتابخانه پزشکی ملی آمریکا، فرسودگی و افسردگی بالینی علائم یکسانی دارند.

کارشناسان با تأکید روی اختلال فرسودگی شغلی، به کارمندان پیشنهاد می دهد از استراتژی های زیر استفاده کنند: 1️⃣برنامه استراحت منظمی برای خود تدوین کنید چارلز دیکنز، نویسنده کتاب سرود کریسمس، عادات سخت گیرانه ای در هنگام نوشتن برای خود اتخاذ کرده بود.

او کار خود را هر روز صبح ساعت 9 آغاز می کرد و تا دو بعدازظهر به اتمام می رساند؛ همان ساعتی که اقدام به پیاده روی سه ساعته در حومه ی شهر لندن م

آخرین اخبار سرویس:
قیمت بلیت پروازهای اربعین اعلام شد

کشت بادمجان خارج ازفصل در میناب آغاز شد

نامه صادرکنندگان غیرنفتی به روحانی/ پیمان سپاری ارزی را لغو کنید

تنها راه احیای قدرت خرید مردم حذف بازار ثانویه

60 درصد احتیاج‎های دارویی جهان با جمع‎آوری گیاهان دارویی تامین می شود

توزیع سبدهای کالا آغاز شد

پیش بینی کاهش قیمت ارز

مردم برای دلار گران هول می زنند

فارغ التحصیلان کدام رشته ها بیکارترند؟ کدام استان کمترین و بیشترین بیکار را دارند؟

انبارهای سوخت به اندازه کافی ذخیره دارند

دولت مخالف اعلام نرخ تضمینی گندم به دلیل افزایش آن است

طرح انتقال آب دریا به فارس اجرایی می شود

توزیع سبدهای کالا آغاز شد + جزییات

نرخ سرویس مدارس به تفکیک هر منطقه (+جدول)

اعدادی که روزبه روز کوچک تر می شود

آشنایی با جرایمی که در حکم کلاهبرداری هستند

جمع بندی روز: یکشنبه، 01 مهر 1397

سرپرست وزارت کار در گفت وگو با فارس خبر داد شروط 3 گانه روحانی برای انتخاب وزیر کار/ از اصلاح بنگاه داری تا ایجاد یک میلیون شغل

استخدام گرافیست، کارشناس فروش،ادیتور ویدئو در تهران

استخدام کارشناس فروش با مزایا در یک شرکت معتبر در اصفهان

استخدام کارمند فروش بلیط و هتل،ویزا کار،تورداخلی/تور خارجی

استخدام کارشناس برنامه ریزی استراتژیک در تهران

تحریم ایران بهای نفت را در بازارهای جهان افزایش داده است

120 زندانی جرایم غیرعمد خراسان جنوبی نیازمند کمک هستند

90 هکتار از اراضی کشاورزی رباط کریم زیر کشت زعفران رفت

وزارت نفت متولی سلامت هوا در عسلویه شود

اجرایی شدن بیش از 12 هزار طرح توسعه روستایی در کشور

173 عنوان از اختیارات ملی به آذربایجان شرقی واگذار شد

تحریم ایران بهای نفت را در بازارهای جهان افزایش داده است

توزیع سبدهای کالا آغاز شد (جزییات)

تحریم ایران بهای نفت را در بازارهای نفت جهان افزایش داده است

استخدام کارشناس فروش خانم در یک مجموعه معتبر در تهران

استخدام معلم های مدارس بخصوص مدارس برتر/ریاضی،زیست،شیمی،عربی..

افتتاح پایانه صادراتی عنبرآباد پایانی بر جفای دلال ها

تولید زیره کفش از آدامس در آمستردام

افتتاح پایانه صادراتی عنبرآباد پایانی بر جفای دلال ها

از تعطیلی مغازه های طبقه بالای پاساژ موبایل تا بازار گرم گوشی های دست دوم/ نوت 9 به 17 میلیون تومان!

استخدام رییس فروش و توسعه بازار در شرکت داروسازی باریج اسانس

استخدام فروشنده آسانسور در شرکت توسعه آسانبر جهان در تهران

استخدام کارشناس فروش خانم در یک شرکت معتبر در تهران

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی با مزایا در تهران

استخدام مدیر فروش در فروشگاه معتبر در خراسان رضوی شهر نیشابور

استخدام کارمند خانم در صرافی مهان در تهران

استخدام کارشناس کنترل کیفیت در یک کارخانه معتبر در تهران

استخدام مسئول صدور فاکتور در شرکت پخش الماس شرق اراک

تولید زیره کفش از آدامس در آمستردام

افتتاح پایانه صادراتی عنبرآباد پایانی بر جفای دلال ها

واکاوی وام 30 ساله خرید مسکن

استخدام کارشناس فروش،حسابدار در یک شرکت معتبر در فارس

استخدام کارشناس تحلیل و توسعه بازار ،کارشناس فروش در تهران

استخدام کارمند فروش در شرکت امن نگر سامان محدوده ونک

استخدام کارشناس فروش آقا در یک شرکت معتبر تولیدی و صنعتی

استخدام کارمند فروش با مزایا در شرکت ماهان ابتکار

افزایش تعدادزلزله ها و شعبده بازی در پیش بینی آن/پیش آگهی زمین لرزه با روش های علمی میسر است

قیمت خرید مسکن 29.7 درصد افزایش یافت

نگاه جزیره ای ایران به موافقت نامه پاریس/موضع تامل برانگیز کشورها

پاداش دولت به گندمکاران کردستانی

استخدام مامور خرید در یک شرکت معتبر در جاده مخصوص کرج

استخدام کار آموز فروش خانم با هزینه ایاب ذهاب در تهران

آب مازندران به ته دیگ رسیده!

بنزین به اندازه کافی در جایگاه های سوخت استان کرمان

پاداش دولت به گندمکاران کردستانی

پاداش دولت به گندمکاران کردستانی

سکوت شورای رقابت، آتش در خرمن قیمت ها

قیمت جوجه یکروزه بوقلمون در بازار

آمادگی اوپک و متحدانش برای افزایش تولید نفت خام

50 هزار گواهی اسقاط خودرو بی مشتری مانده است

هنوز به رونق این بازارچه هنری امیدوارند

برای خرید خودروی چانگان چقدر باید هزینه کرد؟

پول دارترین دانشگاه جهان، پولدارتر شد

نرخ کرایه تاکسی و اتوبوس شهری در مهاباد افزایش یافت

هنوز به رونق این بازارچه هنری امیدوارند

نشت 30 درصدی آب های ایران به دلیل فرسودگی لوله های انتقال

کمبود کالا نداریم؛ مردم را به وحشت نیندازید

توزیع سبدهای کالا آغاز شد + جزییات

رکود در راه است

ایران تولید نفت خود را ادامه می دهد

بهترین زمان خرید مسکن فرا رسیده/ تاثیر افزایش اجاره بها بر حاشیه نشینی

روسیه: اوپک به وضعیت تولید نفت ایران توجه دارد

توزیع سبدهای کالا آغاز شد + جزییات

بارندگی های 24 استان در پایان سال آبی، منفی بود

نرخ قطعی آپارتمان در منطقه 1 تهران

خودروهای وارد شده با دلار 4200 تومانی بلاتکلیفند

علت شلوغی داروخانه های دولتی

قیمت هر کیلو ناودانی 16 در بازارآهن

دهه اول محرم هم تمام شد اما گوشت ارزان نشد!

فارغ التحصیلان کدام رشته ها بیکارترند؟

مارسی فرانسه، خطرناکترین شهر اروپا معرفی شد

قیمت جدید انواع پراید در بازار تهران

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: هیچ ضمانتی برای بهبود روابط بانکی در صورت تصویب لوایح مرتبط با FATF وجود ندارد

ارز دیجیتالی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

آغاز تولید و توزیع مجدد بنزین سوپر

دبیرکل اوپک: این سازمان نه انحصاری است و نه یک کارتل

بیمه مهریه عملی می شود؟

جزییات عرضه ارز توسط پتروشیمی ها

از «احتمال ادغام دو بانک بزرگ آلمان برای حفاظت از اقتصاد آلمان» تا «خروجی JMMC بر خلاف درخواست های مکرر ترامپ»

افزایش 44 درصدی تورم کالاهای وارداتی در بهار 97

چند صدایی در نشست امروز اوپک

عراق ، پایگاهی برای واردات به کشور

نبض مسکن در 5 گروه سنی

چطور مانع خستگی شغلی شویم و در محل کار شادتر باشیم؟

چطور مانع خستگی شغلی شویم و در محل کار شادتر باشیم؟