مطالب مرتبط:
روحانی اشتباهات استراتژیک بسیاری در کارنامه دارد
ساخت رباتی چهارپا که از اشتباهات خود درس می گیرد/ حرکت روی یخ بدون لیزخوردن
رایج ترین اشتباهات در گفت و گو با همسر / چرا تفاهم کلامی ندارید؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1397 ساعت 15:452018-05-21پزشكي

اشتباهات رایج که باعث نابینایی می شود


چشم بخش بسیار حساس و یکی از مهمترین اعضای بدن است که برای حفظ بینایی درست باید عوامل منفی در رابطه با چشم را کم تر و گاها حذف کنیم.

- :  استفاده گسترده از کامپیوتر و گوشی های اندروید خطر جدی برای سلامت چشم ها محسوب می شوند که با بی توجهی به آن چشمان را حتی تا مرز نا بینا شدن هم می برند که هشداری برای افراد مرتبط با این لوازم است.

استفاده از کامپیوتر برای ساعت ها نگاه کردن به صفحه تلفن های هوشمند به چشم ها فشار می آورد.

چون چشم سعی در فوکوس کردن و دقت، بیشتراز دیگر کارها می کند.

بیست سال قبل کودکان بیرون خانه بازی می کردند و اکثر دید آنها، دید دور بود.

امروزه بیشتر بچه ها با یک رایانه در خانه یا مدرسه کار می کنند.

پزشکان و متخصصین چشم پزشکی هشدار می دهند نور تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی مانند رایانه، تبلت و تلویزیون های تخت می تواند به آسیب دراز مدت چشم منجر شود.

پژوهشگران انگلیسی در یک مطالعه جدید بر روی دو هزار نفر، نشان دادند افراد زیر 25 سال روزانه 32 بار تلفنشان را بررسی می کنند.

  اندی هپوورت متخصص تعیین نمره عینک می گوید:نور آبی بنفش به طور بالقوه برای بخش عقب چشم خطرناک و سمی است.

بنابراین در طول یک دوره طولانی به طور بالقوه می تواند به چشم آسیب بزند.

به گفته وی وقتی به صفحه تلفن هوشمند نگاه می کنید، نوری که می تابد آبی بنفش است.

  چشم پزشکان می گویند هرچند نور آبی "خوب" یا همان نور آبی فیروزه ای برای تنظیم ساعت زیستی بدن لازم است، اما از سوی دیگر رنگ آبی بنفش می تواند نظم خواب را به هم بزند و بر حال روحی اثر بگذارد.

دکتر هپوورت می گوید:هرچند از وجود رابطه مستقیم این نوع نور با مشکلات چشم مطلع نیستیم اما شواهد قوی آزمایشگاهی از وجود بالقوه چنین رابطه ای خبر می دهد.

به گفته وی آنچه که موجب فشار به چشم می شود ترکیبی از پلک نزدن و نزدیک نگه داشتن تلفن به چشم است.

پلک زدن زمان استفاده از رایانه و تلفن همراه بسیار مهم است.

این امر چشمتان را دوباره مرطوب می کند و از خشک شدن محافظت می کند.

بر اساس مطالعات زمانیکه مردم با رایانه کار می کنند پنج برابر کمتر از حالت عادی پلک می زنند که این خود یک هشدار است.

اشک به دلیل کمتر پلک زدن زودتر تبخیر می شود و چشم دچار خشکی می گردد.

چون هوای اکثر دفاتر خشک می باشد این امر باعث تبخیر بیشتر اشک و احتمال بیشتر خشکی چشم می شود.

اگر شما هم خشکی چشم را تجربه کرده اید از چشم پزشکتان اشک مصنوعی مناسب را برای استفاده در طول روز تقاضا کنید.

به بیان دیگر نباید قطره های نرم کننده را با قطره هایی که قرمزی چشم را از بین می برند اشتباه گرفت، که این دومی تنها باعث می شود ظاهر چشم شما بهتر شود.

اینها با کوچک تر کردن قطر رگهای روی سفیدی چشم باعث می گردند که چشم سفیدتر بنظر برسد.

اما این قطره ها ترکیبات لازم برای برطرف کردن خشکی چشم و تحریک را ندارند.

این تمرین را انجام دهید، هر 20 دقیقه 10 بار مانند زمانیکه خوابتان می برد ( خیلی آهسته) پلک بزنید  و با این روش چشم خود را مرطوب کنید.

  منبع:نمناک
کلید واژه ها: تلفن - تلفن همراه - کامپیوتر - هشدار - رابطه - تلفن های هوشمند - بنفش - پزشکان - بینایی - اشتباه - هوشمند - تلفن هوشمند - همراه - چشم پزشکی - برند - ساعت - نابینایی - قطره - نشان - صفحه - تلویزیون - خانه - انگلیسی - اندروید - مصنوعی - مطالعه - کودکان - مشکلات - خطرناک - طولانی

آخرین اخبار سرویس:
مراقبت های پیش از بارداری سلامت مادر و کودک را تضمین می کند

چگونه نفخ معده را مهار کنیم؟

بهبود کودکان دچار سوءتغذیه با مصرف ویتامین D

با مصرف این دارو دیگر دچار سکته نخواهید شد

خوشمزه ترین داروی دیابت!

خواص بی نظیر زیره از نظر طب سنتی

راههای درمان بیماری صدف (پسوریازیس)

کشف منابع آب و موجودات فضایی در مریخ

سلاح جدیدی در برابر سرطان

جراحی پیچیده دوقلو های به هم چسبیده

ادویه ای که باعث سقط جنین می شود

خواص شگفت انگیز «قهوه» برای سلامت «کبد »که نمی دانستید

با خواص بی نظیر سرکه سیب در درمان بیماری ها آشنا شوید

بهبود کودکان دچار سوءتغذیه با مصرف ویتامین D

آشنایی با انواع ظروف برای پخت و پز

پلاسما فروشی در روز روشن!

هر اهدا کننده خون جان سه نفر را نجات می دهد

چگونه از ابتلا به تب مالت جلوگیری کنیم؟

سطح تحصیلات در دانشگاه های برتر ایران بالاست/ برای دانشمند شدن باید وسواس داشته باشید

بیمارستان رازی بانه به تخصص های لازم منطقه تجهیز می شود

دسری که مو هایی شما را پرپشت می کند

برای خوش اندام بودن این رژیم را رعایت کنید

راه های کنترل دیابت را بشناسید

پیگیری فارس نتیجه داد محمدطاها راحت تر نفش می کشد

معاون توسعه امور اجتماعی و عمومی سازمان برنامه و بودجه: بیمارستان رازی بانه به تخصص های لازم منطقه تجهیز می شود

6 دستگاه آمبولانس به حوزه درمان خوی افزوده شد

اگر زیاد لاک میزنید،حتما بخوانید

کمبود آهن و دلایل آن

فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا

مواد غذایی که سبب چربی سوزی سریع می گردند ؟

آیا باید میوه و سبزیجات را با پوست مصرف کرد و یا خیر ؟

سلامتی بدن با سرکه بالزامیک

با مصرف این دارو دیگر دچار سکته نخواهید شد

این ناراحتی ها خواب عمیق را مختل می کند

دلایل نازک شدن تار موها چیست ؟

ضعف بینایی خود را با این نکات طب سنتی درمان کنید

این دمنوش ها قند خون را کاهش می دهد

افراد مبتلا به سوزش معده این غذا را امتحان کنید

تفاوت اچ آی وی و ویروس ایدز

علایم شایع ایدز

داروی لوزارتان Losartan پتاسیم چیست ؟ موارد استفاده، عوارض جانبی لوزارتان

خواص باورنکردنی سرکه سیب

چطور دیابت را کنترل کنیم؟

5 علامت اصلی سرطان معده که شاید جدی نگیرید

با فواید آب سیب زمینی و تاثیرات آن در زیبایی آشنا شویم

علایم شایع ایدز

نسخه ساده طب سنتی برای درمان ضعف بینایی

دلایل نازک شدن تار موها چیست ؟

چطور دیابت را کنترل کنیم؟

پرخوری بعد از ماه رمضان چه عوارضی در پی دارد؟

نسخه ساده طب سنتی برای درمان ضعف بینایی

چطور دیابت را کنترل کنیم؟

توصیه پزشک متخصص برای جلوگیری از نفخ معده/انگور را با پودر زیره بخورید

298 زایمان موفقیت آمیز مادر باردار پرخطر / رعایت شاخصهای استاندارد خدمات پزشکی

هر 10 دقیقه یک واحد خون به بیماران در قم تزریق می شود

دلایل نازک شدن تار موها چیست ؟

نکات محافظت از پوست را بشناسید

7 علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان

روزیاتو: هر آنچه که باید در مورد سندروم همولیتیک اورمیک (HUS) و درمان آن بدانید

آیا باید میوه و سبزیجات را با پوست مصرف کرد و یا خیر ؟

تصاویری از قبرستان بدون جسد

چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟

مواد غذایی که سبب چربی سوزی سریع می گردند ؟

فواید خوردن سیب سبز به صورت ناشتا

14 راه فوری و طبیعی “سفید کردن دندان ها” به روش خانگی

56 راس گوسفند در سبزوار بر اثر مسمومیت تلف شد

انیمیشن کوتاه آستیگماتیسم

همایش تقدیر از خیران سلامت در رشت

کمبود آهن و دلایل آن

چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟

آیا قلب زنان قوی تر از مردان است؟

مغز خاطرات ترسناک را ویرایش می کند

8 دلیل برای خوردن هندوانه در روزهای گرم

8 دمنوش ساده که قند خون را کاهش می دهند

بدهی بیمه سلامت خراسان جنوبی 66 میلیارد تومان است

توسعه آنتی بیوتیک مقاوم در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی

10 جای نیش حشرات که هر کسی باید آنها را بشناسد

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

امکانات لازم برای بیمارستان رازی بانه تامین می شود

شستن ظروف غذا با کثیف ترین آب! / فیلم

تبدیل گاز خطرناک به سوخت پاک

طرز تهیه قارچ سوخاری

تبانی پزشکان و شرکت های تجهیزات پزشکی

خطر شیوع تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرما

ربات نجاتبخش برای کودکان فلج مغزی

ارتباط سطح بالای ویتامین D با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

قیمت دارو نسبت به سال گذشته افزایش نداشته

هشدار نسبت به مخدرهایی که به نام داروهای شادی بخش عرضه می شود

مجله پزشکی و دانستنیهای سلامت + گزارش

سرعت حضور اورژانس خوی در حوادث بهتر از استاندارد کشوری است

بررسی دانشگاهی؛ دلایل گسترش جراجی زیبایی بین زنان ایرانی

مردی که جهان را خورد!

اختلال بازی های رایانه ای

تاثیر مثبت قهوه بر کبد

13 نسخه خانگی فوق العاده برای مبارزه با آکنه و جوش

کارهایی که باید قبل از مرگ انجام داد

اعتیاد به بازی ها حالا یک اختلال روانی محسوب می شود

اهدا اعضا جوان 23 ساله اسدآبادی به چهار بیمار نیازمند+ گزارش

پیشگیری بهتر از درمان

دو هزار و 500 بیمار دیستروفی در انتظار معالجه

اشتباهات رایج که باعث نابینایی می شود

اشتباهات رایج که باعث نابینایی می شود