مطالب مرتبط:
حمله سرمربی تیم ملی به هدایتی و دوستانش / افشای راز انتقال امیری و بیرانوند به پرسپولیس
«راز» مربی محبوب فوتبال «مرگ» بود!
افشای راز انتقال امیری و بیرانوند به پرسپولیس 
افشای راز چرخش "امیری و بیرانوند" از "استقلال به پرسپولیس"
افشای راز دو بازیکنی که به جای استقلال به پرسپولیس رفتند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1397 ساعت 15:202018-05-21پزشكي

راز شفافیت موهای تان در این 5 گام طلایی است


- موی انسان به غیر از آنکه از سر و جمجمه محافظت می کند به چهره شما نیز زیبایی خاصی می دهد به همین علت باید خیلی مراقب آن ها باشید، پس باید نکات مختلفی را در مورد نگهداری از مو بلد باشید.

برای داشتن موهای درخشان و سالم باید راهکارهای خاصی را دنبال کنید.

این راهکارها می توانند به شما کمک کنند تا خیلی سریع و راحت موهایی سالم داشته باشید.

پزشکان راه های بسیاری را برای داشتن موهای سالم ارائه داده اند که در ادامه ساده ترین راه ها را با هم مرور می کنیم:** یکی از دشمنان موها سشوار و به طور کلی وسیله هایی هستند که با هوای بسیار گرم موها را تحت تاثیر قرار می دهند.

این وسایل باعث می شود تا ریشه موها ضعیف شده و ریزش آن ها بیشتر شود همچنین سشوارهایی که هوای بسیار گرمی به موها می زنند از شفافیت و درخشندگی آن ها می کاهند.

همیشه موهای خود را به آرامی و با استفاده از حوله های نرم خشک کنید.

** یکی از نکاتی که شاید به نظر برای درخشندگی و سلامت مو عجیب باشد، اصلاح مرتب مو برای هر 6 هفته یکبار است.

با اصلاح مرتب و به موقع سر دیگر ریشه موها فشاری را تحمل نمی کنند و همچنین روغنی که برای سلامت مو ترشح می شود به تمام قسمت آن رسیده و موهای شما درخشندگی و شفافیت بیشتری خواهد داشت.

** استفاده از مقدار زیادی پروتیین مهمترین کاری است که باید برای داشتن موهای درخشان آن را رعایت کنیم.

پزشکان توصیه می کنند تا به طور هفتگی از مواد غذایی که حاوی پروتیین هستند حداقل در سه وعده استفاده کنید.

استفاده از ماهی، لوبیا و لبنیات کم چرب برای جذب پروتیین بیش از باقی خوراکی ها توصیه شده است.

استفاده از این خوراکی ها بعد از 6 ماه می تواند موهای شما را کاملا درخشان کند.

** آب سرد یکی از دشمنان اصلی برای موهاست و بهتر است از آن دوری کنید.

پزشکان می گویند استفاده از آب سرد باعث می شود تا رشد موها کاهش یافته و احتمال ریزش آن ها افزایش می یابد.

همچنین هنگام خشک کردن موهای خود به هیچ عنوان از حوله سخت استفاده نکنید و موهای خود را محکم ماساژ Massage ندهید.

ماساژ محکم موهای خیس باعث شکستگی و ریزش آن ها می شود.

** شانه زدن موها یکی دیگر از مواردی است که باید در ذهن داشته باشید.

استفاده از شانه های مناسب می تواند باعث رشد موها شده و آن ها را تقویت می کند زیرا درست شانه زدن، ریشه موها را تضعیف نمی کند و عمر هر تار مو را افزایش می دهد.

متخصصین پیشنهاد می کنند تا از شانه هایی استفاده کنید که دندانه های نرمی دارند.

شانه هایی که دندانه های پلاستیکی دارند باعث شکستگی مو می شوند و جنس موها را سخت می کنند.


کلید واژه ها: هایی - پزشکان - درخشان - نگهداری از مو - ریزش - خوراکی - سالم - افزایش - سلامت - اصلاح - ماساژ - توصیه - مواد غذایی - حوله - پیشنهاد - زیبایی - لبنیات - وسایل - جمجمه - همیشه - طلایی - انسان - لوبیا - کاهش - درست - چهره - عجیب - وعده - چرمی

آخرین اخبار سرویس:
پسرها و دخترها تا چه سنی قد می کشند؟

بیماری وبا در 75 درصد موارد بدون علامت است

بیماری وبا در 75 درصد موارد بدون علامت است

ویروسی که نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد

تأمین آب شرب و ساماندهی نخاله ها در روستاهای زلزله زده بزرگ ترین دغدغه است

سه تمرین تنفس برای کاهش اضطراب

درمان سوزش جای تیغ

قیمت داروها را آنلاین ببینید

خواص تفاله قهوه برای پوست

سه تمرین تنفس برای کاهش اضطراب

ظاهر عجیب بازیگر پرحاشیه ایرانی در انگلیس

بارگیری محموله 50 تنی دارو و تجهیزات مصرفی پزشکی برای حج 97

وزیر بهداشت در لباس اورژانس

تکذیب رها کردن بیمار در خیابان در ماهدشت

اراده فولادین فولادمردان ایرانی

کار پسری 10 ساله به علت 8 ساعت بازی کامپیوتری به بیمارستان کشیده شد

فرماندار: ایجاد کانون سلامت در محلات آستارا ضروری است

بارداری خارج از رحم چه علائمی دارد؟

ارسال تجهیزات پزشکی حجاج ایرانی توسط هلال احمر

تکذیب رها کردن بیمار در خیابان در ماهدشت

آزمایش مینیاتوری تاثیر ترکیبات دارویی بر نمونه های تومور

علل و درمان بارداری خارج رحمی

معرفی سرپرست جدید دانشگاه علوم پزشکی سمنان + فیلم

المپیاد فوریت پزشکی خدمات رسانی اورژانسی را ارتقا می دهد

تامین نیازهای درمانی ایثارگران سطح سلامتی را ارتقا می دهد

محموله دارویی حجاج ایرانی بارگیری شد

راهکارهای جلوگیری از افسردگی زنان در میانسالی

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

زنان بیش از مردان در معرض عوارض استفاده نامناسب از گجت ها قرار دارند

تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان/ عوارض شایع بین افراد در ماه رمضان بعلت تغذیه غلط و نامناسب

برپایی آیین پایانی ششمین المپیاد علمی مهارتی تکنسین های اورژانس

تجلیل از جانبازان شبکه بهداشت و درمان بهمیی

از بین بردن بوی سیر دهان با 7 روش ساده

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

رها شدن بیمار در البرز کذب محض است

ناامیدی اجتماعی؛ پیامد و چرایی؟

اختلالات روانپزشکی؛ دومین رتبه اختلالات در بین تمام بیماری ها در ایران

کلیه ها با این عوامل عجیب آسیب می بینند

افتتاح یکی از مجهزترین مراکز پزشکی هسته ای کشور در سمنان

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

هشدار دامپزشکی فارس درباره بیماری مِشمِشه

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

مدیریت اختلالات روانی زنان در پیری

رها شدن بیمار در البرز کذب محض است

تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی!

فولاد مبارکه در همه حوزه ها، به ویژه در بخش سلامت، یک سازمان متعالی است

راهکارهایی برای کاهش مواجهه با خشونت های خانگی

ابداع نوعی پچ برای درمان زخم های داخل دهان

با خوردن ماهی از ابتلا به پارکینسون پیشگیری کنید

ارتقای سلامت عمومی با توسعه همکاری های شورای اسلامی شهر و دانشگاه علوم پزشکی شیراز

مشخص شدن قطب های خدمات درمانی ام .اس در بیمارستان های تهران

چند نکته درباره چگونگی تشخیص سرطان شایع کودکان

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟

ویروس تبخال نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد

بوی ناخوشایند گل

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

ترمیم قلب با خوردن روزی 4 فنجان قهوه

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید

امحاء مواد غذایی فاسد در ممسنی

استقبال از قسطی شدن هزینه بیمه سلامت ایرانیان

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟

خارش پوست نشانه است نه بیماری

خوردن قرص بدون آب چه بلایی سرمان می آورد

یبوست با این غذاها بدتر می شود

وانیل؛ درمانی برای پوکی استخوان بعد از یائسگی

آلودگی هوا موجب سوء تغذیه درختان می شود

شبکه درمان هشترود به دو دستگاه پیشرفته آزمایشگاهی مجهز شد

استان اردبیل در شیوع اعتیاد در کشور در رتبه 31 قرار دارد

استخدام کارشناس اتاق عمل و هوشبری در دانشگاه علوم پزشکی کردستان

سقط جنین، نتیجه «نه» به پیش گیری از بارداری

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

چگونه در کنکور موفق شویم؟

برگزاری اردوی جهادی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

چند نکته درباره چگونگی تشخیص لوسمی

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

مجله پزشکی و دانستنیهای سلامت + گزارش

6 خاصیت «فندق» برای سلامتی

6 دلیل که حتی با ورزش کاهش وزن نخواهید داشت

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

افتتاح یکی از مجهزترین مراکز پزشکی هسته ای کشور در سمنان

راه های کنترل آرتروز روماتویید

نمک یددار باعث سقط جنین می شود!

از خوردن ماهی غافل نشوید

از خوردن ماهی غافل نشوید

آمار ثبت نام کنندگان جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت اعلام شد

مرگ حتمی انسان با خوردن هسته زردآلو!

دور این خوراکی ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید

ریتم ضربان قلب خود را با این ماده غذایی تنظیم کنید

بوعلی سینا با درد سیاتیک چه می کرد؟

مهمترین جرایم ارتکابی توسط پزشکان

شیرخشک را از دست فروشان نخرید

به باور محققان نوشیدن مرتب قهوه قلب را جوان نگه می دارد

توصیه های رییس مرکز فوریت های پزشکی یزد در مورد گرمازدگی

کی روش: از لحاظ روحی فوق العاده ایم

چگونه حافظه ای پویا داشته باشیم؟

اهدای عضو، به سه بیمار زندگی دوباره بخشید

کلید کاهش کلسترول خون

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

گوشت تازه؟ مراقبش باش

راز شفافیت موهای تان در این 5 گام طلایی است

راز شفافیت موهای تان در این 5 گام طلایی است