مطالب مرتبط:
رژیم غذایی پر فیبر از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می کند
رژیم غذایی پر فیبر از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می کند
تغییر دستگاه اجرایی طرح احداث راه آهن قزوین – رشت – انزلی – آستارا
130طرح علمی به جشنواره استانی جابربن حیان راه یافت
راه برای ریاست نخستین زن بر سازمان سیا هموار شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1397 ساعت 15:052018-05-17پزشكي

راه پیشگیری از سرماخوردگی


نتایج یک مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازملیت به نقل از ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان می دهد که مصرف بیشتر مواد مغذی که در جو، برنج قهوه ای و تمشک یافت می شود باعث تقویت واکنش ایمنی ضدویروسی بدن می شود.

از دیگر مزایای مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است اما اکنون محققان امیدوارند که این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا نیز کمک کند.

آنفلوانزا یکی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری که هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.

به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها کاهش می دهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.

محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی که موش ها فیبر بیشتری مصرف می کنند از ابتلا به آنفلوانزا محافظت می شوند.

محققان می دانستند که فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید است اما نگران بودند که مصرف آنها باعث از فعالیت انداختن سایر واکنش های ایمنی شود.

اکنون آنها متوجه شدند درحالی که فیبرهای غذایی باعث کاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را نیز فعال می کند که باعث تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر ابتلا به آنفلوانزا محافظت می کند.

این مطالعه در مجله Immunity منتشر شده است.


کلید واژه ها: محققان - رژیم غذایی - مطالعه - فیبر - سیستم ایمنی - ویروس - مصرف - سرماخوردگی - پیشگیری از سرماخوردگی - ایمنی - دانشگاه - پیشگیری - کاهش - بیماری - رژیم - بیماری قلبی - واکنش - آلرژی - جمعیت جهان - نشان - جهان - استرالیا - روزنامه - قهوه ای - آزمایش - مبارزه - عفونت - گزارش - ایرنا - منتشر

آخرین اخبار سرویس:
مرگبار بودن هوای داخل خودرو پس از تابش 1 ساعته خورشید

شیوع مصرف داروهای آرام بخش در جامعه

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

ارتباط ابتلا به اگزمای شدید و افزایش ریسک بیماری قلبی

چگونه پُرانرژی باشیم؟

تنهایی عاملی برای مرگ است

نشانه های فقر پروتیین در بدن چیست؟

ساخت دستگاه نوار عضله بیسیم در واحد علوم و تحقیقات

سرعت رشد سرطان در ایران

امکان بازسازی مغز پس از سکته مغزی فراهم شد

اهدای خون دوهزار و 600نوع دوست اصفهانی

شیوع مصرف داروهای آرام بخش در جامعه/ افزایش بیماری های کبدی با مصرف خودسرانه دارو

افزایش بیماری های کبدی با مصرف خودسرانه دارو

علت سرد بودن انگشتان دست چیست؟

خواص شگفت انگیز گیاه «استویا» که نمی دانستید

پیشگیری از اعتیاد به سبک "دیرین دیرین" /فیلم

سرزنش، تیک عصبی را تشدید می کند

علاقه به زندگی در افراد چاق بیشتر است

شاید بعد از مطالعه این مطلب سیگار را ترک کنید

راه اندازی سیستم جراحی هیستروسکوپی در مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی اردبیل

بیلبوردهای تبلیغاتی دارای «شعار اجتماعی»، جلب توجه بیشتری می کنند

رشته زنان و زایمان بیشترین قصور پزشکی را دارد

پیدا و پنهان آمار «ایدز» در ایران

مدلسازی ستون فقرات بر اساس پارامترهای آناتومیکی بدن

کیفیت زندگی در ایران بدتر شد

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

36 مسموم در سرپل ذهاب به علت مصرف قارچ سمی

شیرینی سنتی رشته و خشکار /عکس

نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید

طرز تهیه کوفته برنجی ساده + کوفته برنجی اصفهانی

علت و علائم افتادگی دریچه میترال چیست؟

ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها

چگونه پُرانرژی باشیم؟

هنوز خسارت برخی قربانیان پرونده خون های آلوده پرداخت نشده /همچنان منتظر عذرخواهی وزارت بهداشت هستیم

طرح توسعه بیمارستان آیت الله خوانساری افتتاح می شود

زمان حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها/ آنتی بیوتیک ها سطح بندی می شوند

آیا دکل های مخابراتی سرطان زا هستند

10 گام برای کاهش خطر سرطان

ازدواج کودکان جرم است

آپنه خواب چیست و چه علائمی دارد؟

برگزاری آیین تجلیل از کارمندان ورزشکار و افتتاحیه مسابقات جام رمضان کارکنان دانشگاه علوم پزشکی اهواز

ریتالین موجب اختلال تمرکز یا ایست قلبی می شود

فیلم | هزینه سالانه استعمال سیگار در ایران چقدر است؟

قلیان بدهید ، کتاب بگیرید

بالگرد امدادی به اورژانس 115 گلستان اختصاص یافت

تابلو «نداریم» در داروخانه ها

رشته زنان و زایمان دارای بالاترین قصور پزشکی است

پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران

ریتالین موجب اختلال تمرکز یا ایست قلبی می شود/ فروش بدون نسخه ریتالین جرم است

بالگرد امدادی به اورژانس 115 گلستان اختصاص یافت

طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز

طرز تهیه شیر برنج مکزیکی

آیا از عنبرنسارا میتوان در دوران بارداری استفاده کنید؟

رشته زنان و زایمان بیشترین قصور پزشکی را دارد

چه مواد غذایی همراه با ورزش به کاهش چربی های شکمی کمک می کند؟

پیشگیری از حساسیت پوست دست ها به مواد شوینده

درمان های سنتی برای بیماری های زنانه

چگونه با دردهای دوران قاعدگی کنار بیایم؟

12 دلیل خارش پا

10 گام برای کاهش خطر سرطان

چگونه پُرانرژی باشیم؟

هزینه 330 میلیاردی بیمه سلامت برای سرطانی ها/آنتی بیوتیک ها سطح بندی می شوند

بیمارانی که نباید روزه بگیرند

رشته زنان و زایمان بیشترین قصور پزشکی را دارد

عوارض وحشتناک پرفشاری خون

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ هشدارهایی که برای پیشگیری از تب کنگو باید جدی گرفته شود

دردناک ترین جراحی ها

نشانه هایی که به شما می گوید یک درونگرای مضطرب هستید

مواد مغذی برای گیاهخواران با منابع گیاهی

پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟

خطر فیلترشکن ها بیشتر از تلگرام است

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

هشدار؛ سرامیک را جایگزین فرش نکنید

از این پر خاصیت 9 کاره غافل نشوید

روزه داری بدون درد معده

پوشش کامل جمعیت بلوچستان به خدمات زمینی، هوایی و دریایی اورژانس تا پایان سال

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

معرفی انواع شربت سرماخوردگی و چگونگی مصرف آن

پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران

اصول انتخاب سیسمونی نوزاد

کودک از چند ماهگی می تواند تلویزیون ببیند؟

زمان حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها

مواد غذایی که جنین شما را دختر می کند

کمبود ویتامین و چاقی

علائمی که از افت قند خون در روزه داران خبر می دهند

با این دانه های آجیل قلبتان را کوک کنید

ارتباط ابتلا به اگزمای شدید و افزایش ریسک بیماری قلبی

ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها

شیر سوسک هم به بازار آمد! + عکس

ضرورت پیروی از رژیم غذایی کم چرب برای بازماندگان سرطان سینه

نقش حفاظتی چاقی در مقابل عفونت های شدید

تلاش چین برای مدیریت بهداشت جهانی

چه مواد غذایی همراه با ورزش به کاهش چربی های شکمی کمک می کند؟

مرگ و جاودانگی در اندیشه میرداماد - بخش اول نحوه پیدایش و تعلق نفس به بدن

12 ایده فوق العاده برای تزیین تخم مرغ پخته

تهرانی ها با «استرس» زندگی می کنند/ شایع ترین نگرانی زنان و مردان

چه مواد غذایی همراه با ورزش به کاهش چربی های شکمی کمک می کند؟

8 نشانه اختلال وسواس فکری عملی

پیاده روی سلامت روان را تضمین می کند؟

هفت نشانه فقر پروتیین در بدن

راه پیشگیری از سرماخوردگی

راه پیشگیری از سرماخوردگی