مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1397 ساعت 09:102018-05-17پزشكي

افطار آش بخوریم یا حلیم؟!/ نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان


حلیم و آش جزو یکی از اصلی ترین غذاهای سفره ایرانیان در ماه مبارک رمضان است و به جرات میتوان گفت تمام ایرانیان در این ماه حداقل هفته ای یکبار این غذاها را طبخ و یا خریداری می کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از، حلیم و آش جزو یکی از اصلی ترین غذاهای سفره ایرانیان در ماه مبارک رمضان است و به جرات می توان گفت تمام ایرانیان در این ماه حداقل هفته ای یکبار این غذاها را طبخ و یا خریداری می کنند.

حلیم یک غذای پرکالری محسوب می شود و به عنوان یک غذا در وعده افطاری میتواند بسیارحجیم و پرکالری محسوب شود.

بخصوص اینکه حلیم هایی که در بیرون تهیه و آماده می شوند بسیار پرچرب هستند و گوشت های مانده فوق العاده پُر چرب در تهیه آنها استفاده می شوند.

به همین خاطر است که تاکید بیشتری در کمتر خوردن این غذای خوشمزه میشود.

البته این حلیم فواید بیشمار دیگری هم دارد.

گندم آن، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب از مواد معدنی چون روی، منیزیم، آهن و نیاسین است.

البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده نیز موثر خواهد بود.

فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش کلسترول خون موجب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود.

آخرین اخبار سرویس:
ملاقات مجازی پزشک در خانه با یک پلتفرم جدید

انجیر بخورید

به این چند دلیل هر روز سیر بخورید

کاهش مرگ کودکان با تغذیه از شیر مادر

سقط قانونی جنین حق زنان است؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی «فلج اطفال» در 9 استان کشور

طب جدید غربی بر اساس جهان بینی مادی و نظم تصادفی بنا شده است

آغاز ثبت نام دانشجویان میهمان در علوم پزشکی تهران

دبیرعلمی چهاردهمین کنگره تغذیه کودکان: فریب تبلیغات شیر شتر را نخورید/ علائم آلرژی به پروتیین شیر گاو در نوزادان

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!

دردی که 20 دلیل دارد

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

اهدای بیش از ده هزار واحد خون امسال در مهاباد

برپایی 40 درمانگاه تخصصی در جشن 40 سالگی انقلاب

رازهایی جالب در مورد مردان!

چرا آقایان قهر می کنند؟

تمدید مجدد ثبت نام آزمون دستیاری

کودکان چاق جوانمرگ میشوند

برگزاری همایش تغذیه کودکان و نوجوانان ایران

شناسایی یک رگ خونی جدید در استخوان ها!

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

4 درصد کودکان ایرانی مبتلا به کم خونی

سنگ پا چه فدایدی برای بدن دارد؟

می دانید درمان بی خوابی شما چیست؟

چه عواملی باعث ریزش مو می شوند؟

تهیه شیر خشک فقط از طریق داروخانه ها

شرکت فولاد آلیاژی ایران باز هم سبز درخشید

از فواید کنار گذاشتن عطر

ابتلای 4 درصد کودکان ایرانی به کم خونی

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

‭ ‬چرا‭ ‬دندان‭ ‬جرم‭ ‬می گیرد؟

بالگرد اورژانس مادر باردار را نجات داد

آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی فلج اطفال در 9 استان کشور

6علامت در چشم ها که باید جدی گرفته شود

آثار تحریم ها بر تامین دارو های صرع/ قیمت ها بالا رفته است

اجرای پزشک خانواده در پنج استان تا بهار 98

حسادت فرزند اول را درک کنید

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟

هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید

سامانه پایش مصرف دارو به مرحله بهره برداری رسید

فوایدشگفت انگیز قهوه برای سالمندان

ثبت شناسه کالاها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

افتتاح 4 طرح بخش کشاورزی قائم شهر در دهه فجر

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پرستاران در خطرند؟

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

مرغ ها مقاوم به آنفولانزا می شوند

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

جنگ تن به تن شیطان با دختر دانشجو مشهدی !

غربالگری فشار خون 764 نفر بالای 30 سال در خوی

هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور

احتمال استفاده از 2واکسن تولیدداخل از سال آینده

سرطان، پرهزینه ترین بیماری است

خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان

ثبت شناسه کالا ها IRC در اظهارنامه گمرکی الزامی شد

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری

پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران

4 درصد کودکان ایرانی مبتلا به کم خونی

زندگی در همسایگی غول های آهنی

پاسخ دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره مطالب مطرح شده در فضای مجازی

کاهش مرگ و میر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند

رییس اداره بیماری های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت مطرح کرد آغاز مرحله دوم طرح واکسیناسیون تزریقی «فلج اطفال» در 9 استان کشور

30 درصد بیماران سرطانی در سال اول فوت می کنند/ سرطان معده کشنده ترین سرطان در بین زنان و مردان

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

کاهش مرگ و میر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند/ هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور

میوه یا آبمیوه؛کدام یک مفیدتر است ؟

پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی

آیا رژیم های سم زدا واقعاً مفیدند؟

غذاهایی که برای روده مضرند

غربالگری بینایی 3 هزار کودک پاوه ای

کودکتان کوتاه قد و کم وزن مانده اینجا را کلیک کنید

فیلم | روایتی دردناک از جیغ بنفش!

افراد سالم از مصرف آسپرین خودداری کنند

خانه های اجاره ای /افزایش بیماری های مقاربتی نتیجه دانش سفید

توده 4.5 کیلویی از شکم یک زن همدانی خارج شد

سرطان، پرهزینه ترین بیماری است

آمار سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم چقدر است؟

اجرای طرح تحول با نگاه جدید اقتصادی/ اجرای پزشک خانواده در 5 استان تا بهار 98

الگوی مشارکت بیشتر اعضای هیات علمی در حوزه آموزش پزشکی طراحی می شود

علائم مسمومیت با مونوکسید کربن/مرگ خاموش را جدی بگیرید

آشنایی با روش تهیه پنکیک موز و دارچین

7 روش برای خلاصی از موخوره+ اینفوگرافیک

اجرای پرونده الکترونیک سلامت چالش اصلی طرح تحول سلامت

هوس شوری، ترشی و شیرینی نشانه چیست؟

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

این مواد غذایی را خام نخورید

نانوحاملی که دارو را با کمترین اثرجانبی به سلول وارد می کند

ویژگی های خاص بدن انسان + فیلم

خواص اعجاب انگیز دانه شنبلیله

سرطان، پرهزینه ترین بیماری است/ بیشترین هزینه در حوزه سرطان به دارو درمانی و شیمی درمانی اختصاص دارد

زیباترین زنان هالیوود در چالش بدون آرایش

خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها

سرطان ، گران ترین بیماری دنیا/لزوم جلوگیری از هزینه های تشخیصی غیرضرور

واردات جسد از سریلانکا و هند

7 ورزش برای تناسب اندام که معجزه می کنند

تشریح رویداد مرگ یک بانوی باردار در بیمارستان آریا رشت

افطار آش بخوریم یا حلیم؟!/ نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان

افطار آش بخوریم یا حلیم؟!/ نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان