مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1397 ساعت 23:022018-05-16پزشكي

10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید


روزه گرفتن علاوه بر مزایای نفسانی، تاثیرات مفید بسیاری روی جسم و سلامتی انسان نیز دارد.

- و تناسب اندام خود اهمیت می دهند رواج یافته است.

10 مزیت روزه گرفتن از دیدگاه ناتان را در زیر می توانید مشاهده کنید.

1- تاثیر روزه گرفتن روی کاهش وزن روزه گرفتن به پاکسازی این روزها برای کاهش وزن و کاهش میزان چربی بدن خود، از روزه گرفتن استفاده می کنند.

2- بهبود حساسیت به انسولین "ناتان هویت" مدعی است که تحقیقات نشان داده روزه گرفتن می تواند تاثیرات مثبتی روی "حساسیت به انسولین" در خون خود نیاز به انسولین کمتری خواهد داشت و تاثیر انسولین در بدن او بیشتر و بهتر خواهد بود.

3- افزایش متابولیسم روزه گرفتن به سیستم گوارشی انسان فرصتی جهت استراحت می دهد که این اتفاق باعث افزایش فعالیت متابولیسمی برای سوزاندن کالری های بیشتر می شود.

اگرسیستم هاضمه و گوارش ضعیفی دارید، باید بدانید که روزه گرفتن می تواند روی قابلیت متابولیزه کردن غذاها و سوزاندن چربی ها تاثیر بگذارد.

روزه گرفتن می تواند گوارش را تنظیم کند و عملکرد روده را بهبود بخشد و بنابراین عملکرد متابولیک و متابولیسم بدن را بهبود خواهد بخشید.

4- روزه گرفتن طول عمر را زیاد می کند باور کنید یا نه هر چقدر کم تر بخوریم، بیشتر عمر خواهیم کرد.

آخرین اخبار سرویس:
یک سوم زنان اضافه وزن دارند

مراجعه 29 مسموم الکلی بندرعباس به بیمارستان/ 15 نفر ترخیص شدند

اجلاس معاونین آموزشی دانشگاه های علوم پزشکی

2 مرکز دندانپزشکی در لرستان پلمپ شد

تغذیه سالم و ورزش از پوکی استخوان پیشگیری می کند

60 درصد بانوان در خراسان رضوی دچار کم تحرکی هستند

برگزاری نشست مشترک کارشناسان گروه های بهداشت محیط و بهداشت حرفه ای در خرم آباد

دانشگاه کشاورزی ساری و ولگوگراد داروهای گیاهی تولید می کنند

افزایش مستمر شاخص اهدای عضو در ایران

60 درصد بانوان در خراسان رضوی دچار کم تحرکی هستند

اجلاس معاونین آموزشی دانشگاه های علوم پزشکی

دانشگاه کشاورزی ساری و ولگوگراد داروهای گیاهی تولید می کنند

آغاز اجلاس معاونین آموزشی دانشگاه های علوم پزشکی

رابطه وب گردی دانش آموزان با مصرف فست فود و خوراکی های ناسالم

ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها

تاثیر رژیم غذایی بر ریسک ابتلا به سرطان سینه

چرا باید ماهی بخوریم؟

طرز تهیه قلیه ماهی اصیل جنوبی

دلایلی که باعث درد دندان می شود

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید

بخش دیالیز مرکز بستر درمانی لنده راه اندازی شد

کارگاه های آموزشی شناخت انواع قرص های روانگردان در دانشگاه ایلام برگزار شد

بخش دیالیز مرکز بستر درمانی لنده راه اندازی شد

آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

مشروبات الکلی تقلبی همچنان در بندرعباس قربانی می گیرد

علم و فناوری در خدمت پزشکی قانونی

دختر عشایر ایرانی در صفحه نشنال جئوگرافیک

توصیه هایی طلایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی

عادت هایی که بیمارتان می کند

هر چیزی که باید درباره سرطان سینه بدانید

مراجعه 29 مسموم الکلی بندرعباس به بیمارستان/ 15 نفر ترخیص شدند

ماری جوآنا ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد

پزشکی خانواده مرهمی بر زخم های درمان - نجمه حسنی*

پزشکی خانواده مرهمی بر زخم های درمان - نجمه حسنی*

با این قرص موهای پرپشت و براق داشته باشید!

اشتها چگونه زیاد می شود؟

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

دیابت نوع 2 با مصرف پنیر قابل پیشگیری است؟

زایمان طبیعی در خراسان شمالی بیش از 2 برابر سزارین است

عوارض جانبی انسولین درمانی

کلیه استخدامی های استان یزد - 29 مهر 97

5 راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

زایمان طبیعی در خراسان شمالی بیش از 2 برابر سزارین است

آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

بضاعت ما در مطالعات میان رشته ای قرآن و سلامت اندک است/ مسیری که اشتباه طی شد

در مورد بیماری التهابی روده یا IBD بیشتر بدانید

آیا طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

زیورآلاتی از جنس سرطان!

چرا کف پایمان پوسته پوسته می شود؟

نشانه های هشداردهنده پوکی استخوان کدامند؟

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

آیا بالا رفتن از به عضلات زانو آسیب وارد می کند؟

تزریق چه واکسن هایی در بارداری ضرورت دارد؟

چرا بعد از خوردن صبحانه گرسنه می شویم؟

مراکز شیمی درمانی استاندارد شدند

20 واقعیت عجیب و جالب درباره خون که شما را حیرت زده می کند!

نوشیدن آب مقطر ضرر دارد؟

ارتباط آلودگی اُزن با سکته مغزی

طرز تهیه آش ماشاب

پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده

در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

کیفیت تجهیزات پزشکی ایرانی چگونه تضمین می شود؟

آخرین جزییات مسمومیت الکلی در بندرعباس

بیماری قلبی در کودکان چه علائمی دارد؟

روش های افزایش هوشیاری مغز را بشناسید

منوی سه بعدی جایگزین منوهای کاغذی در رستوران +ویدئو

آموزش ابراز احساسات به کودکان

لاغری سریع و بی دردسر با 5دانه در دسترس

قرص آریپیپرازول چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده | مهم ترین راه تشخیص

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

تاثیر واکسیناسیون در شیوع بیماری التهابی روده | مهم ترین راه تشخیص

عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ

7 علامت تعجب آور افت ناگهانی قند خون

طول عمر انسان بیشتر از 120 سال می شود؟

در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

در بسته های کاهش آسیب بی خانمان های البرز چه می گذارند؟

بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی

روش های درمان انحراف چشم مادرزادی و اکتسابی

درمان بی خوابی با پتوی سنگین

زنانی که به آرایش بیشتر از سلامت اهمیت می دهند!

عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند

دمنوش پوست پرتقال، معجزه ای در پاییز

با غذا کاهو نخورید!

عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند

پوست شل شده را اینگونه سفت کنید

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

5 خاصیت پاییزی مصرف دارچین

تست بارداری و تشخیص جنسیت جنین با نمک

چرا خواب بد می بینیم؟

درمان خانگی سه سوته معده درد

از واکسینه دام تا نمایشگاه محصولات سلامت محور و قند شیروان

مهمترین عامل ابتلا به سرطان سینه چیست؟

دلیل ترشحات واژن چیست؟

آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D

اعزام 31 کارشناس بهداشت محیط به عراق/ انجام تمهیدات بهداشتی لازم برای زائران اربعین

مسمومیت ناشی از مصرف مشروب الکلی همچنان ادامه دارد

دانه های بی نظیری که شما را لاغر می کند

خواص بغل را دست کم نگیرید

10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید

10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن که نمی دانید