مطالب مرتبط:
درمان استرس مزمن با مکمل های روغن ماهی
درمان استرس مزمن با مکمل های روغن ماهی
درمان استرس مزمن با مکمل های روغن ماهی
درمان استرس مزمن با مکمل های روغن ماهی
اجرای برنامه مکمل یاری برای گروه های آسیب پذیر در کشور
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 4 اردیبهشت 1397 ساعت 22:402018-04-24پزشكي

کاهش آسیب های مغزی ناشی از استرس به کمک مکمل های روغن ماهی!


بر اساس یک مطالعه جدید روغن ماهی می تواند در کاهش آسیب های مغزی ناشی از استرس مزمن و استرس پس از سانحه موثر باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از، محققان "دانشگاه جانزهاپکینز" (John s Hopkins University) معتقدند که مکمل های روغن ماهی در کاهش استرس پس از سانحه موثر هستند.

یافته ها نشان داد که امگا 3 موجود در مکمل های روغن ماهی می تواند در درمان آسیب مغزی ناشی از حوادث موثرباشد.

این محققان همچنین عنوان کردند که این مکمل ها می توانند از اثرات منفی استرس مزمن جلوگیری کنند.

برای چندین دهه کپسول روغن ماهی برای بهبود سلامت مغز و حتی جلوگیری از بیماری هایی نظیر اِم اِس و آلرژی های دوران کودکی عرضه می شد و حال این تحقیق جدید نشان می دهد که این مکمل ممکن است در درمان علائم استرس مزمن نیز موثر باشد.

استرس مداوم موجب فعال شدن مداوم سیستم عصبی مغز می شود و در نتیجه در طول زمان باعث سست شدن سراسر بدن می شود.

روغن ماهی از علائم افسردگی، پرخاشگری و اضطراب جلوگیری می کند.

در سال 2005، از امگا 3 برای بررسی علائم استرس پس از سانحه بیماران بخش اورژانس ژاپن استفاده کردند.

بیمارانی که روغن ماهی مصرف کرده بودند، علائم استرس پس از حادثه در آنها به طور قابل توجهی کاهش یافت.

به نظر می رسد امگا 3 باعث افزایش بازسازی نورون ها در "هیپوکامپ" (hippocampus) و "آمیگدال" (amygdala) می شود.

هیپوکامپ و آمیگدال دو ناحیه در مغز هستند که اغلب با استرس مزمن و استرس پس از سانحه مرتبط هستند.

محققان دانشگاه جانزهاپکینز و "دانشگاه توکیو" (University of Tokyo) برای صحت این موضوع مطالعه ای انجام دادند.

آنها داده های 172 فرد مبتلا به استرس که روغن ماهی مصرف کرده بودند را تجزیه و تحلیل کردند و آن را با دادههای 11 هزار نفر از تیم کمک های پزشکی مقایسه کردند.

نتایج نشان داد که استرس افرادی که مقدار استانداردی از روغن ماهی را مصرف کردند، به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود.

نتایج مطالعه محققان نشان داد که روغن ماهی می تواند به درمان استرس پس از سانحه کمک کند.

منبع: ایسنا انتهای پیام
کلید واژه ها: استرس - ماهی - روغن - سانحه - محققان - دانشگاه - کاهش - مطالعه - نشان - درمان - بیماران - مصرف - درمان استرس - جدید - اورژانس - بازسازی - افزایش - اضطراب - بیماری - ایسنا - پزشکی - میزان - آلرژی - گزارش - سلامت - حوادث - حادثه - منفی - ژاپن - هایی

آخرین اخبار سرویس:
عوارض خطرناک سنگ مرداب

مصرف توت و انگور و تاثیر آن بر تقویت سلامت ریه ها

آیا می دانید کدام بخش های بدن زودتر پیر می شوند؟

در گفت وگو با فارس مطرح شد توصیه های رییس مرکز پزشکی حج و زیارت به زائران خانه خدا

کم کاری تیرویید و پیامدهای آن

با این توصیه ها سلامتی خونتان را محک بزنید

چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم

سرپرست معاونت سیاسی و اجتماعی استانداری:مبارزه با بیماریهای قلبی و عروقی نیازمند آموزش عمومی در بحث تغذیه و ورزش است

درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه

مردم از عوارض «سنگ مرداب» خبر ندارند

برنامه افطاری ساده، سالم و مقوی

قصه جالب زوج پزشک نیکوکار در «ماه عسل»

عوارض«سنگ مرداب»بر سلامت بدن/فروش ماده معدنی خطرناک در مترو

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک مرگ ناشی از آلودگی هوا

تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها

قلب افراد ورزشی دیرتر پیر می شود

اجرای طرح غنی سازی آرد با ویتامین D

20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن

با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

پامپئو: خواسته هایمان از ایران بسیار ساده است

استفاده از نانو ذرات برگ چای برای نابودی سلول های سرطان ریه

پماد کالامین برای چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

چگونه با ماست سلامت پوست و موی خود را تضمین کنیم؟

خواص خرما

علت خارش انگشتان دست و پا چیست؟+ راه های درمان

کم کاری ترویید چه پیامدهایی دارد؟

سیگاری ها در معرض ابتلا به افسردگی هستند

قرص لاموتریژین در چه مواردی تجویز می شود؟

4 قسمت از بدن که هرگز نباید با دست کثیف لمس کرد

شب بیداری چه بلایی بر سرمان می آورد؟

شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران

ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D

تفکیک جنسیتی اورژانسی!

تولید داروی ایرانی ام اس در ترکیه

کدام رابطه ها با جنس مخالف ماندگار می شود؟

جلوگیری از انحرافات جنسی فرزند

رنگ های خنثی در دکوراسیون داخلی

چگونه از پای بیمار دیابتیمان مراقبت کنیم

این دردها جانتان را تهدید می کند!

کدام نمک بهتر است؟

12 نشانه کمبود ویتامین C

برای رفع کم خونی در ماه رمضان چه بخوریم؟

عامل مسمومیت های قارچی اخیر پیدا شد

چگونه شب ها کمتر دچار حملات آسمی شویم؟

دانشجویان آمریکایی رکورددار مصرف «محرک» در جهان

پلمب 5 واحد تولید مواد خوراکی در دزفول

13 هزار مبتلا به ایدز تحت درمان هستند

همه مردم در معرض خطر هستند!

افزایش 50 درصدی مصرف ریتالین در ایام امتحانات!!

طرز تهیه نوشیدنی کاراملی

قرص های شب امتحانی با جوانان چه می کند؟

محققان هاوراد گزارش دادند دانشجویان آمریکایی رکورددار مصرف «محرک» در جهان

ارتباط سس گوجه با عملکرد روده

ابتلای یک نفر به تب کریمه کنگو در هرمزگان

ابتلای یک نفر به تب کریمه کنگو در هرمزگان

آموزش نگهداری و چک اولیه خودرو

ابتلای یک نفر به تب کریمه کنگو در هرمزگان/فرد مبتلا بستری شد

ضد آفتاب استاندارد چه ویژگی باید داشته باشد؟

ابتلای یک نفر به تب کریمه کنگو در هرمزگان

خواص بی نظیر پرطرفدارترین میوه بهاری برای سلامتی

ابتلای یک نفر به تب کریمه کنگو در هرمزگان

راهکار های صرفه جویی در منابع طرح تحول سلامت

کمک هوش مصنوعی در پی بردن به اسرار مغز

این سه نوع قارچ سمی مردم را به کشتن داد

قرص های شب امتحانی با جوانان چه می کند؟

خلاصه ماه عسل قسمت ششم 97/ زوج پزشکی که خیرین محروم ترین نقطه ایران شدند

ارتباط اعتیاد به شبکه های اجتماعی با بیماری های روانی در کاربران

سؤالات رایجی که باید از پزشکتان بپرسید

ایران 50 گونه قارچ سمی دارد

علائم اولیه مسمومیت ناشی از مصرف قارچ سمی

عرضه قارچ های فله متوقف شود/منع مطلق برداشت قارچ های وحشی

طرز تهیه کاری گوشت رندنگ

ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D

استخوان های سالم با خواب کافی

ماجرای زوج پزشک خیر در برنامه ماه عسل

راه حل عجیب و ساده برای کاهش وزن

80 درصد عامل بیماری های مزمن سرطان ریشه درونی دارد

3 نوع قارچی که جان مردم را گرفت +عکس

این سه نوع قارچ سمی مردم را به کشتن داد + عکس

مسمومیت هزار و 60 نفر به علت مصرف قارچ سمی

علائم اولیه مسمومیت ناشی از مصرف قارچ سمی را بشناسید

یک راه آسان برای پیشگیری از سکته

تخم مرغ از مرگ زودرس جلوگیری می کند

اکثر بیماری ها به دلیل سه علت

نکته بهداشتی: پیشگیری از خشکی پوست

سیگاری ها در معرض ابتلا به افسردگی هستند

بهره برداری از سه پروژه بهداشتی درمانی بردخون در هفته دولت

با این روش به راحتی جای جوش را از بین ببرید

80 درصد عامل بیماری های مزمن سرطان ریشه درونی دارد

اقدامات ایران در پیشگیری و پاسخگویی به بیماری ایدز

راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران

روزیاتو: با نشانه های سکته قلبی، ایست قلبی و سکته مغزی آشنا شوید

نوشیدنی های پروتیین دار و تاثیر آن بر بدن

400 بیمار سرطانی در شاهرود وجود دارد/ لزوم تغییر سبک زندگی

تخم مرغ، راز طول عمر شما

راهکارهای طب سنتی برای روزه داران

چگونه شب ها کمتر دچار حملات آسمی شویم؟

خمیر بازی کودکان و خطرات آن

ورزشکاران به چه مقدار آب برای ورزش نیاز دارند؟

افطاری با طعم خدمت به مردم + فیلم

کاهش آسیب های مغزی ناشی از استرس به کمک مکمل های روغن ماهی!

کاهش آسیب های مغزی ناشی از استرس به کمک مکمل های روغن ماهی!